Zawartość
- etapy
- Część 1 Odblokuj ucho zewnętrzne
- Część 2 Odblokowanie trąbki Eustachiusza (ucho środkowe)
- Część 3 Rozpoznanie problemu ucha wewnętrznego
Woskowina jest częstą i naturalną przyczyną zatkania uszu, infekcji ucha, uszu pływaka i wielu innych rzeczy. Oto niektóre instrukcje bezpiecznego odłączania ucha zewnętrznego i środkowego oraz rozpoznawania problemu ucha wewnętrznego.
etapy
Część 1 Odblokuj ucho zewnętrzne
-
Upewnij się, że nie masz infekcji. Jeśli uważasz, że masz infekcję ucha, nie wypróbuj następującej metody odblokowania ucha. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast wezwać lekarza:- uporczywy i silny ból w uszach, który trwa dłużej niż kilka godzin,
- gorączka
- wymioty lub biegunka,
- żółte lub zielone wydzieliny z ucha.
-
Przygotuj zmiękczający roztwór wosku. Możesz kupić aptece rozwiązanie zmiękczające wosk do uszu lub możesz zrobić własne w domu. Zaletą samodzielnego mieszania jest to, że prawdopodobnie masz już potrzebne składniki. Wymieszaj gorącą wodę z jednym z następujących elementów.Jak zrobić roztwór do zmiękczenia wosku
Wymieszaj letnią wodę z następującymi substancjami.
Kilka kropli olejku dla dzieci lub oleju mineralnego.
Kilka kropli gliceryny.
Nadtlenek wodoru (3%). Przestrzegaj tego stężenia, aby uniknąć uszkodzenia ucha. Zmieszaj równe ilości nadtlenku wodoru i wody.
-
Utrzymuj to rozwiązanie w cieple. Wkładanie zbyt ciepłej lub zimnej wody do ucha może powodować zawroty głowy lub zawroty głowy.Jak sprawdzić temperaturę wody
Zanurz palec (czysty) w wodzie. Jeśli nie zauważysz dużej różnicy temperatur, rozwiązanie jest idealne.
Jeśli roztwór jest zbyt gorący : pozwól mu ostygnąć przez minutę lub dwie, zanim zaszczepisz go do ucha.
Jeśli Twoje rozwiązanie ostygło zbyt mocno : rozgrzej, dodając ciepłą wodę lub kuchenkę mikrofalową przez 10 do 15 sekund. Przed użyciem wody sprawdź temperaturę. -
Połóż się po swojej stronie. Skorzystaj z grawitacji podczas leżenia, aby ucho, które chcesz oczyścić, było skierowane w stronę sufitu. Połóż ręcznik pod głową, aby zebrać nadmiar roztworu rozlanego na ucho.- Ta pozycja jest wygodniejsza, jeśli masz kogoś, kto pomoże Ci wlać roztwór do ucha.
- Jeśli nie możesz się położyć, przechyl głowę na bok tak mocno, jak to możliwe. Powinieneś uzyskać prawie taki sam efekt.
-
Rozciągnij przewód słuchowy. Dzięki temu rozwiązanie będzie łatwiej pasować do ucha. Weź zewnętrzną krawędź ucha za płat i delikatnie wyciągnij. Twój płat powinien być prostopadły do szyi. -
Wlej roztwór do przewodu słuchowego. Możesz użyć szklanej miarki, plastikowej strzykawki lub gumowej gruszki, aby wprowadzić roztwór do ucha. Możesz też po prostu wylać go bezpośrednio z miski. -
Pozostań w łóżku przez 10 do 15 minut. Daje to czas na rozpuszczenie wosku.- Jeśli używałeś natlenionej wody, nie martw się, jeśli usłyszysz bulgotanie w uchu. Kiedy bulgotanie ustanie, jesteś gotowy, aby oczyścić.
-
Opróżnij ucho. Umieść pustą miskę pod uchem i obróć głowę, aby kanał uszny opróżniał się do miski.- Aby całkowicie go opróżnić, pociągnij płatek ucha, aby wyprostować kanał uszny (jak w kroku 4).
-
Ponownie przepłucz ucho (opcjonalnie). Jeśli ucho nadal jest zablokowane, powtórz proces drenażu. Jeśli umyjesz trzy razy, a ucho nadal jest zatkane, zapoznaj się z inną sekcją metody w tym artykule lub skontaktuj się z lekarzem. -
Osusz ucho. Po wyschnięciu wosku delikatnie osusz uszy i usuń nadmiar roztworu lub wosku. Możesz to zrobić na wiele różnych sposobów.Jak osuszyć ucho
Lekko stuknij ucho za pomocą miękka i lekka podkładka w szmatce lub ręczniku papierowym.
Umieść przenośną suszarkę do włosów w niska temperatura przy niskiej mocy i przytrzymaj otwór w kilka centymetrów od ucha.
zaszczepić kilka kropli alkoholu do twojego ucha. Wysuszą skórę podczas wrzenia. -
Poproś lekarza o pomoc. Jeśli wosk do ucha zatyka go tak bardzo, że nie można go ewakuować samodzielnie, wezwij lekarza i oceń opcje.- Twój lekarz rodzinny może przepisać krople do uszu, które powinny rozpuścić wosk. Używaj ich ostrożnie. Jeśli wkładasz za dużo, możesz uszkodzić błonę bębenkową.
- Specjalista otolaryngologii (ENT) może ręcznie usunąć wosk z uszu za pomocą specjalnie zaprojektowanych narzędzi.
Część 2 Odblokowanie trąbki Eustachiusza (ucho środkowe)
-
Podejmij środki zapobiegawcze. Zablokowana trąbka słuchowa (zwana także barotraumą ucha) może być bolesną konsekwencją różnicy ciśnień między uchiem środkowym a zewnętrznym. Większość ludzi doświadcza tego w pewnym momencie. Oto, co możesz zrobić, aby powstrzymać wszystko.- Spokojnie weź samolot. Nie śpij, gdy samolot zjeżdża z góry. Zamiast tego żuj gumę do żucia i często ziewaj. Podczas zejścia można również wypić drinka.
- Idź na delikatne nurkowanie. Jeśli nurkujesz, nurkuj w zwolnionym tempie. Daj sobie czas na dostosowanie się do nowej presji. Unikaj nurkowania, jeśli masz przeziębienie lub dolegliwości oddechowe.
-
Spróbuj odblokować uszy. Odblokowanie lub zrównoważenie nacisku między uszami środkowymi i zewnętrznymi może złagodzić ból. Wypróbuj te środki zaradcze.- Żuć gumę do żucia.
- Ziewać.
- Ssij cukierki.
- Wdychaj głęboko, ściśnij usta, zatkaj nos, a następnie nagle zrób wydech.
-
Zadbaj o swoje przeziębienie. Błony twoich trąbek Eustachiusza, te, które łączą ucho z tylną częścią gardła, są takie same jak błony nosa. Jako takie mogą puchnąć szybko i poważnie, gdy masz alergię na przeziębienie lub sezonowe.- Weź lek zmniejszający przekrwienie lub lek przeciwhistaminowy. To powinno złagodzić zapalenie błon. Możesz wziąć go doustnie lub w aerozolu do nosa.
- Odpoczywaj i wracaj do zdrowia. Robienie wszystkiego, co możesz, aby walczyć z przeziębieniem, pomoże twojemu trąbce Eustachiusza szybciej się otworzyć.
-
Załóż gorący kompres na ucho. Połóż się na boku i połóż na uchu myjkę zmoczoną w gorącej wodzie lub butelkę z gorącą wodą. To powinno pomóc złagodzić ból.- Umieść ręcznik między podkładką grzewczą a uchem, aby uniknąć poparzenia twarzy.
- Nie śpij z elektryczną podkładką grzewczą na uchu, ponieważ może to spowodować pożar.
-
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli ból utrzymuje się. Barotrauma może prowadzić do długotrwałych powikłań, jeśli jest ciężka i nieleczona. Jeśli wystąpią następujące objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem:- silny ból,
- przepływ ropy,
- krwawienie z ucha,
- gorączka
- uczucie ogłuszenia,
- silny ból głowy.
Część 3 Rozpoznanie problemu ucha wewnętrznego
-
Naucz się rozpoznawać objawy. Problem ucha wewnętrznego jest trudniejszy do ustalenia i często jest spowodowany infekcją lub stanem zapalnym, ale nadal możesz czuć się lepiej. Poszukaj następujących znaków:- uczucie ogłuszenia,
- ból ucha,
- głowa się kręci
- problemy z równowagą,
- nudności
- wymioty
- utrata słuchu,
- syczenie w uszach.
-
Natychmiast wezwać lekarza. Jeśli nie możesz sam rozwiązać problemu i uważasz, że twój słuch jest osłabiony lub niewyraźny, skonsultuj się z lekarzem. Być może cierpisz na problem ucha wewnętrznego, który nie reaguje na domowe środki zaradcze i wymaga pomocy medycznej. - Weź przepisane leki. Twój lekarz z pewnością poprosi Cię o zażywanie antybiotyków lub stosowanie kropli do uszu w celu leczenia infekcji. Prawdopodobnie zaleci także środek przeciwbólowy, taki jak libuprofen, aw niektórych przypadkach może przepisać sterydy w celu zwalczania stanu zapalnego.
- Jeśli poczujesz mdłości, zaleci również coś, co to naprawi.