Zawartość

• etapy
• Część 1 Pozwól odejść swoim myślom
• Część 2 Dotarcie do obiektu
• Część 3 Wykonywanie ćwiczeń telekinezy

W tym artykule: Odpuszczanie myśli Przebieganie obiektu Wykonywanie ćwiczeń telekinezy16 Odniesienia

Chociaż praca naukowa wykazała, że ​​istnieje telekineza i że każdy ma zdolność działania z dystansu na materiale, praktyka PK lub PK (psychokineza) jest często marginalizowana, a nawet wykluczona. Jednak nie ma nic złego w próbach poprawy wyników. Jeśli chcesz mieć jasność, możesz medytować, aby otworzyć umysł i doprowadzić do interakcji z przedmiotami. Wbrew powszechnemu przekonaniu wystarczy sama intencja. Nie ma potrzeby wyciszania umysłu ani szczegółowej wizualizacji każdego obiektu, nie mówiąc już o skupieniu na nim uwagi. Wyobraź sobie, jak obiekt może się poruszać, rozluźnić tak bardzo, jak to możliwe i pozwolić, aby coś się stało naturalnie.Brak ruchu nie jest synonimem niepowodzenia. Nigdy nie koncentruj uwagi na wyniku. Weź to takim, jakim jest: przejawem ruchu lub przejawem braku ruchu i zaakceptuj, jakie jest. Nie próbuj tego interpretować. Jeśli to przez kucie staje się kowalem, to przez czekanie (czasem kilka godzin) staje się Tkiste. Dlatego musisz uzbroić się w cierpliwość i ćwiczyć, aby codziennie doskonalić swoje umiejętności.

etapy

Część 1 Pozwól odejść swoim myślom

1. Uwierz w telekinezę, to pomaga. Ale to nie wszystko! Z drugiej strony nic nie zrobisz, jeśli rozpoczniesz telekinezę z zamkniętym i sceptycznym umysłem. Jeśli powiesz sobie, że nic się nie wydarzy, nawet nieświadomie, będziesz skłonny udowodnić sobie, że masz rację (i zbyt wcześnie przestaniesz ćwiczyć). Na początek spróbuj przyznać, że obiekty mogą same się poruszać.
   • Istnieją dowody naukowe na poparcie telekinezy, ale wciąż jest ich niewiele.

2. 
   

   
   Zrób medytację każdego dnia. Noś luźne ubranie, usiądź w wygodnej pozycji i zamknij oczy. Wdychaj głęboko, licząc do czterech, wstrzymaj oddech do czterech, a wydech, licząc do ośmiu. Skoncentruj się na swoich myślach, kontrolując swój oddech i wyobraź sobie, że każda myśl jest gwiazdą na niebie.
   • W chwili podniecenia wyobraź sobie, że wszystkie gwiazdy znikają, z wyjątkiem jednego słońca, które zaczyna świecić coraz głośniej. Twoje myśli uspokoją się, gdy twój umysł skupi się na tej jednej jasnej gwieździe.
   • Nadal kontroluj swój oddech i nie zmuszając się, skoncentruj swój umysł na jednej myśli.
   • Większość ludzi jest przyzwyczajona do robienia 50 rzeczy naraz, więc bądź cierpliwy. Kontrolowanie myśli i skupienie się na jednej rzeczy może zająć trochę czasu.

3. 
   

   
   
   
   Ćwicz pokaz przedmioty w szczegółach. Zacznij od obserwowania małego obiektu w pobliżu, na przykład jabłka lub filiżanki. Spróbuj wyryć w umyśle każdy szczegół. Kiedy poczujesz, że znasz i rozumiesz ten obiekt, zamknij oczy i spróbuj zobaczyć go w umyśle tak szczegółowo, jak to możliwe.
   • Spróbuj wizualizować jego kształt, odcienie koloru, spójność materiału, zapach i wszystkie inne drobne szczegóły. Ćwicz wizualizację podczas medytacji, kontroluj swój oddech, opróżnij umysł i skupiaj się na jednym obiekcie.
   • Podczas ćwiczeń staraj się wizualizować coraz bardziej złożone obiekty. Ćwicz, aż będziesz w stanie wyobrazić sobie całe sceny, na przykład cały pokój. Wyobraź sobie siebie pośrodku wszystkich tych obiektów w najczystszy możliwy sposób.

4. 
   

   
   Bądź cierpliwy i ćwicz. Aby ćwiczyć telekinezę, musisz być całkowicie w tej chwili. Twój umysł nie może wędrować, a twoje myśli nie mogą odejść. Osiągnięcie tego poziomu dyscypliny umysłowej wymaga czasu, dlatego musisz codziennie ćwiczyć medytację i wizualizację.
   • Jeśli zrobisz to dobrze, powinieneś zdać sobie sprawę, że łatwiej jest opróżnić umysł, skupić uwagę i wyraźnie wizualizować wszystkie przedmioty. Po wytrenowaniu umysłu możesz kontynuować ćwiczenie, aby dotrzeć do przedmiotów za pomocą umysłu.

Część 2 Dotarcie do obiektu

1. 
   

   
   
   
   Skoncentruj się tylko na małym obiekcie. Połóż przed sobą mały przedmiot, taki jak ołówek lub zapałkę. Medytuj, aby opróżnić umysł i utrzymać się w dobrej formie. Uspokój myśli, które do ciebie przychodzą, i wyraź swój umysł.

2. 
   

   
   Skoncentruj się na połączeniu między tobą a tym obiektem. Kiedy nauczysz się kontrolować swoje myśli i wizualizować przedmioty, możesz skoncentrować swoją energię na połączeniu między tobą a światem zewnętrznym. Wizualizuj materię i energię, która przechodzi przez ciebie, przecinając przedmioty i przestrzenie między tobą. Wyobraź sobie, że granice między tobą a tymi obiektami znikają i uświadamiaj sobie system, którego częścią jesteś ty i te obiekty.
   • Jest to idea, która stanowi podstawę telekinezy: ty i przedmioty robicie tylko jedno. Aby obiekt poruszał się, musisz ćwiczyć, aby widzieć i wierzyć w ten związek.

3. 
   

   
   Wyobraź sobie wyraźnie, jak sobie z tym radzisz. Zobacz dokładnie, jak chcesz to przenieść. Zdecyduj, czy chcesz strzelać, pchać czy kręcić. Skoncentruj się na tym obiekcie i zobacz, jak porusza się w twoim umyśle, tak jak postanowiłeś.
   • Wizualizuj pojedynczy ruch. Staraj się nie rozpraszać lub wyobrażać sobie, że poruszasz się w różnych kierunkach. Skoncentruj się na jednej akcji.

4. 
   

   
   Skup swoją uwagę na tym obiekcie. Po prostu się nim zajmuj i skup na nim swoją uwagę, tak jak w przypadku nogi lub ramienia. Nie zapomnij katalizować swoich myśli i skupić się na tej jednej akcji. Robisz tylko jeden z tym przedmiotem, dlatego możesz go przesuwać, tak jak każdą inną część ciała.
   • Nie zniechęcaj się, jeśli nie dotrzesz tam wcześniej. Nadal dyscyplinuj swój umysł i spróbuj udoskonalić swoje umiejętności, wykonując ćwiczenia telekinezy.

Część 3 Wykonywanie ćwiczeń telekinezy

1. 
   

   
   Pracujcie nad poczuciem energii przepływającej przez was. Zegnij każdy mięsień z jednego ramienia, od ramienia do nadgarstka, przez dziesięć do piętnastu sekund, a następnie całkowicie rozluźnij ramię. Zwróć uwagę na uczucie, które powstaje, gdy gromadzisz energię, kiedy ją kontrolujesz i uwalniasz. Użyj tych wrażeń, aby udoskonalić swoje umiejętności, aby skierować tę siłę w kierunku obiektu i poruszać nią z woli twojego umysłu.
   • Ponieważ telekineza działa na połączeniu między tobą a przedmiotem, ważne jest, aby poczuć i zrozumieć energię, która tworzy to połączenie.

2. 
   

   
   Spróbuj zakręcić kołem psi. Koło psi to arkusz złożonego papieru w kształcie piramidy umieszczony na wykałaczce przymocowanej do kawałka folii aluminiowej. Skoncentruj się na tym obiekcie, dosięgnij go umysłem i spraw, aby się obracał.
   • Po prostu spróbuj zakręcić kołem, nie upuszczając go, aby pomóc ci kontrolować swoje umiejętności.
   • Połóż szklankę lub pojemnik na kole, aby wiatr się nie poruszał.

3. 
   

   
   Przesuń obiekty za pomocą kule psi. Kula psi to kula energii, którą możesz czuć, manipulować i trenować, używać do poruszania obiektami. Połóż dłonie na brzuchu i poczuj energię w swoim ciele. Trzymaj ręce w pozycji, jakbyś trzymał piłkę i wizualizuj szczegóły.
   • Zobacz piłkę w swojej głowie. Jak duży to jest? Czy ona świeci? Jaki to kolor? Po zobaczeniu jego kształtu, porusz go i pozwól mu przybrać pożądany kształt i rozmiar.
   • Dzięki treningowi możesz skierować tę piłkę energetyczną na inne obiekty. W ten sam sposób, w jaki piłka tenisowa może powalić wazon, piłka psi może wpływać na widoczne stałe obiekty.

4. 
   

   
   Ćwicz kontrolowanie płomienia. Zapal świeczkę, opróżnij swój umysł i pozwól, by płomień zaatakował twoje myśli. Zobacz, jak macha i się porusza. Koncentrując się na nim, porusz go swoją energią. Przesuń go w prawo, w lewo, rozciągnij i spraw, aby świecił mniej więcej mocniej.

5. 
   

   
   Kontynuuj trening. Aby uniknąć utraty ręki, musisz ćwiczyć co najmniej dwa do trzech razy dziennie. Zacznij od medytacji i wizualizacji, aby wprowadzić się w nastrój. Następnie spróbuj zakręcić kołem psi, manipulować płomieniem, zginać łyżkę lub widelec lub toczyć długopis lub ołówek.
   • Zmieniając swoje ćwiczenia, będziesz mógł łatwiej trenować bez nudy i frustracji. Staraj się wykonywać każde ćwiczenie przez około 20 minut i trenuj codziennie przez godzinę.

6. 
   

   
   Przestań, gdy poczujesz się zmęczony. Podobnie jak każda inna forma ćwiczeń, ważne jest, aby odpoczywać, gdy czujesz się zmęczony. Skub coś, wypij trochę wody i zrelaksuj się przez kilka godzin. Wróć do pracy, gdy tylko poczujesz się lepiej.
   • Nie będziesz w stanie pozostać skupionym, jeśli zmusisz się do tego, gdy potrzebujesz odpoczynku. Ponadto możesz skończyć z migreną!

rada

• Nie zniechęcaj się, jeśli nie możesz poruszać przedmiotami za pomocą umysłu. Nie zapominaj, że nie ma konkretnego dowodu na telekinezę lub możliwość rozwinięcia tego daru poprzez ćwiczenie.
• Pamiętaj, że niektórzy ludzie mogą uważać na tych, którzy praktykują telekinezę lub telepatię. Ostrożnie wybierz osoby, z którymi rozmawiasz, i ustal, kto będzie, a kto nie.
• Nie oczekuj rezultatów w pierwszym tygodniu, ani w drugim, ani trzecim, możesz mieć tylko niewielkie ruchy, ale po jednym lub dwóch latach możesz lewitować przedmioty tak ciężkie jak książki.