Zawartość

• etapy
• Część 1 Ustawianie sceny
• Część 2 Rozwiń pozytywny punkt widzenia
• Część 3 Osiąganie marzeń

W tym artykule: Ustawianie stołu montażowego Rozwijanie pozytywnego punktu widzenia Realizacja marzeń 11 Referencje

Istnieją konkretne sposoby spełnienia marzeń, bez względu na to, czy chodzi o latanie samolotem, czy o opisanie następnego bestsellera w księgarni. Musisz celować w swój cel, zwalczać negatywne myśli i pozostać zmotywowany.

etapy

Część 1 Ustawianie sceny

1. 
   

   
   Wypróbuj nowe rzeczy. Możesz nie wiedzieć, jakie jest twoje marzenie, chyba że jest niejasne i nierozwinięte. To nie jest problem! Znajdziesz to, co lubisz robić, próbując znaleźć rzeczy, które lubisz. Pomoże ci poznać ludzi i pomysły, które będą ważne dla twojego snu.
   • Rób rzeczy, których nie zrobiłbyś. Jeśli Twoim idealnym pomysłem na popołudnie jest pozostanie w domu z dobrą książką, spróbuj zamiast tego pieszych wycieczek lub gotowania. Im więcej rzeczy spróbujesz, tym większe prawdopodobieństwo, że znajdziesz pasję.
   • Możesz mieć dobry pomysł na potencjalne powołanie, jeśli zgłosisz się do stowarzyszenia, które Cię interesuje. Wolontariat to świetny sposób na przeżycie bez nadmiernych ekscesów.

2. 
   

   
   
   
   Zdecyduj, co naprawdę ma znaczenie. Trudno wiedzieć, jak spełnić marzenie, jeśli nie wiesz dokładnie, co chcesz zrobić. Zastanów się poważnie, co chcesz zrobić, co może cię podniecić, co cię podnieci. Możesz tutaj rzucać luźne pomysły. Pomyśl o tym jako ćwiczeniu refleksji, w którym pozwalasz, aby to, co przychodzi ci do głowy, przyszło do ciebie.
   • Zobacz, co może cię uszczęśliwić. Śpiewać przed publicznością? Uratować wieloryby? Rozpowszechniać wiedzę czy czytać stosy książek? Czy badania nad tradycyjną muzyką?
   • Zobacz, gdzie chciałbyś pracować lub studiować. Co chciałbyś zrobić, gdyby nie było przeszkód dla twojego projektu lub możliwości niepowodzenia?
   • Stwórz odpowiednie warunki dla tych pomysłów. Jeśli jesteś dobry w próbowaniu rzeczy z innymi ludźmi i pytaniu innych o to, co może ci się spodobać, powinieneś zrobić coś sam, zrobić własne doświadczenia i zdecydować, czy to może być spełnienie twojego marzenia.

3. 
   

   
   
   
   Ogranicz swoje wyszukiwania. Kiedy masz już ogólne pojęcie o tym, co chcesz zrobić, czas ograniczyć wyszukiwanie, abyś mógł zrealizować swoje marzenie. Im bardziej precyzyjny jesteś, tym łatwiej będzie ustalić limit czasu i cel, aby zrealizować swoje marzenie.
   • Pamiętaj, że realizacja twojego snu może się zdarzyć w sposób, którego niekoniecznie sobie wyobrażasz. Jeśli, na przykład, marzysz o tworzeniu muzyki, możesz uczyć muzyki dzieci ze środowisk nieuprzywilejowanych lub grać dla chorych, zamiast występować na dużych koncertach.
   • Nie musisz sprawić, aby twoje marzenie było źródłem dochodów. Możesz ćwiczyć swoją pasję poza pracą, na przykład poprzez wolontariat w stowarzyszeniu ochrony środowiska.
   • Twoim marzeniem może być wspinaczka na najwyższe góry każdego kontynentu lub bieganie w maratonie o długości 21 km. Możesz też mieć więcej snów. W końcu większość ludzi nie jest zadowolona z jednego marzenia, ale często realizuje wiele spełniających projektów.

4. 
   

   
   Przeprowadź badania. Nadszedł czas, aby zobaczyć, jak sobie z tym poradzisz, kiedy masz pomysł (lub kilka) na temat rodzaju snu, który chcesz osiągnąć. Stracisz rozpęd i ryzykujesz upadkiem, jeśli pójdziesz naprzód w realizacji swojego marzenia, nie szukając najlepszego sposobu na jego osiągnięcie.
   • Porozmawiaj z kimś, kto zrealizował sen, o którym myślisz. Jeśli na przykład można wspiąć się na najwyższe szczyty świata, możesz przeczytać słynne alpejskie autobiografie. Możesz nawet spróbować skontaktować się z niektórymi z nich, aby dowiedzieć się, czy mają jakieś wskazówki, które pomogą Ci odnieść sukces w Twojej firmie.
   • Zobacz, co musisz zrobić, aby spełnić swoje marzenie. Jeśli marzysz o przejechaniu półmaratonu na 21 km, powinieneś zobaczyć, jaki trening jest potrzebny i kiedy. Jeśli Twoim marzeniem jest zostać archeologiem, powinieneś wiedzieć, jakie stopnie są wymagane i jakiego rodzaju szkolenia akademickiego potrzebujesz.
   • Nie zniechęcaj się, jeśli wydaje ci się, że twój cel wymaga dużo pracy i / lub pieniędzy. Nie oznacza to, że jest to niewykonalne. Jeśli zniechęcisz się, nigdy tam nie dotrzesz. Większość ludzi nie realizuje swoich marzeń, ponieważ zwodzą się martwiąc o problemy z czasem lub pieniędzmi.

5. 
   

   
   Wyznacz cele Powinieneś mieć określone cele i harmonogram, aby pozostać na dobrej drodze, gdy tylko zorientujesz się, co jest wymagane dla twojego snu. Nie oznacza to, że Twój program pozostanie niezmienny. Nadal powinieneś być wystarczająco elastyczny, ale da ci to dobry pomysł na pracę, czas i pieniądze, które będą potrzebne.
   • Zrób listę celów, dużych i małych. Jeśli na przykład twoim celem jest zostać archeologiem, twoja lista celów może zawierać elementy takie jak pisanie pracy magisterskiej, nauka łaciny i greki, dyplom z historii i archeologii oraz specjalizacja w historii starożytnego Rzymu i jego historii. miasta, eksperyment na wykopaliskach, utworzenie osobistego stanowiska archeologicznego lub praca w muzeum.
   • Ustaw termin. Ta data będzie obejmować zarówno małe, jak i duże cele. Aby wznowić powyższy przykład, małymi celami może być praca w muzeum archeologicznym w celu zarabiania na życie lub napisanie streszczenia kariery. Głównymi celami może być zdobycie dyplomów lub dołączenie do witryny wykopaliskowej, aby zobaczyć, czy naprawdę tego chcesz, lub czy wolisz nie uczyć historii na uniwersytecie.
   • Jak powiedziano powyżej, wydarzenia będą ewoluować. Powinieneś pozostać wystarczająco elastyczny. Możesz nie docenić czasu potrzebnego na spełnienie marzeń, chyba że uświadomisz sobie, że w połowie chcesz w końcu zrobić coś zupełnie innego. To nie jest problem! Głównym celem jest rozkwitnięcie w tym, co robisz.

Część 2 Rozwiń pozytywny punkt widzenia

1. 
   

   
   Usuń pesymizm. Negatywne myśli są największymi przeszkodami w osiąganiu celów. Nie zrealizujesz swojego marzenia, jeśli nie przestaniesz mówić sobie, że nie masz talentu i że śnisz zbyt daleko.
   • Kiedy atakują Cię negatywne myśli, rozpoznaj je i pozwól im odejść. Jeśli na przykład uważasz, że nigdy nie osiągniesz celu, jakim jest publikacja, rozpoznaj tę myśl i zmień ją, mówiąc sobie, że robisz, co w twojej mocy, aby zostać opublikowanym i że nie jest to dramat, jeśli nie dotrzesz tam przed wiekiem. trzydzieści lat.
   • Nie porównuj się do innych i nie martw się, jeśli zrealizowali swoje marzenia. Zawsze znajdą się ludzie bliżej realizacji swojego marzenia niż ty. Szanuj ich za pracę, którą zainwestowali i mobilizuj do pracy nad własnym marzeniem.
   • Usuń ze swojego życia ludzi, którzy próbują przerwać twoje marzenie. Od najmłodszych lat dzieciom mówi się, że nie mogą tego czy tamtego. Zignoruj ​​te negatywne duchy. Nic nie jest niemożliwe, jeśli jako dziecko marzysz na przykład o kosmosie. To dużo pracy, ale ciężko pracujesz.

2. 
   

   
   Nigdy nie przestawaj się uczyć. Lepiej pokonasz przeszkody i spełnisz swoje marzenie, jeśli będziesz bystry. Uczenie się niekoniecznie wiąże się z czytaniem lub studiowaniem. Możesz także nauczyć się gotować, naprawiać samochód lub mówić w obcym języku.
   • Możesz znaleźć bezpłatne kursy online dla wszystkich rodzajów aktywności, w tym opanowania języka. Popularne uniwersytety we Francji oferują kursy online dla wszystkich przedmiotów, od studiów średniowiecza po nauki ścisłe.
   • Biblioteki, muzea i uniwersytety często oferują bezpłatne wykłady na różne tematy. Idź na różne konferencje, nawet jeśli nie wiesz dużo na ten temat lub jeśli o nim nie słyszałeś. Możesz odkryć nową pasję lub nowe marzenie.
   • Bardziej prawdopodobne jest, że zrealizujesz swoje marzenie, jeśli utrzymasz dobrze wyszkolony mózg, aby zachować ambicje i zdolności umysłowe. Ci, którzy nie przestają się uczyć, zwykle znajdują kreatywne rozwiązania, aby pokonać przeszkody na swojej drodze.

3. 
   

   
   Ucz się na swoich błędach Zobacz, co się stało, zamiast mieć wrażenie, że lądujesz w ślepej uliczce, gdy popełnisz błąd. Za każdym razem, gdy przeżyjesz nieudaną formę, możesz odkryć, jak możesz to zrobić, aby dostać się tam następnym razem. Błędy są doskonałe i nie będziesz w stanie ich uniknąć na swojej drodze.
   • Cofnij się od swoich błędów, zanim przyjrzysz się im uważnie. Naskórkową reakcją na błąd jest poczucie winy i ukrycie go lub próba zapomnienia. Jeśli poświęcisz czas na trawienie, możesz łatwiej wrócić i zobaczyć, co się stało.
   • Powiedz na przykład, że bardzo ciężko pracowałeś, aby zostać opublikowanym. Napisałeś książkę, poprawiłeś ją sto razy, a niektórzy przeczytali ją, by uzyskać sugestie. Następnie wydawca odrzuca manuskrypt. Dobrze obserwuj swoją pracę. Czy naprawdę nadawał się do edycji domowej? Czy stworzyłeś błyszczące podsumowanie? Czy możesz poprawić niektóre fragmenty swojego rękopisu? Możesz otworzyć oczy, odpowiadając na te pytania, aby stworzyć produkt, który następnym razem będzie znacznie lepszy.

4. 
   

   
   Pracuj ciężko. Marzenia niestety same się nie spełniają. Będziesz musiał dużo pracy, aby osiągnąć to, co naprawdę dla Ciebie ważne. Wymaga to szkolenia, musisz się zgłosić i wiedzieć, jak zarabiać na błędach, aby się czegoś nauczyć.
   • Pamiętaj, że jest dużo pracy dla osób, które wydają się mieć dużo szczęścia i wydaje się, że odniosły sukces. Ci ludzie sprawili, że ich relacje działały na pomoc, doskonalili się w swojej sztuce, popełnili błędy i próby. Z tego wszystkiego widzisz tylko jeden fragment, ponieważ sukces pokazuje tylko powierzchnię rzeczy.
   • Nie przeklinaj godzin, które spędzasz pracując na swój cel. Niemniej jednak, jeśli zdasz sobie sprawę, że nie doceniasz już tego, co robisz, że każdy sen ma swoją negatywną stronę, powinieneś pomyśleć o ponownym zobaczeniu. Być może będziesz musiał znaleźć inny sen.

5. 
   

   
   Poproś o pomoc. Nikt nigdy nie zrealizował niczego samodzielnie. Zawsze byli ludzie, którzy przewodzili, rozwiązywali problemy lub oklaskiwali ich w ich wysiłkach. Poproś o pomoc, gdy próbujesz osiągnąć coś, co jest dla Ciebie ważne.
   • Kiedy na przykład odrzucono twój rękopis, możesz spotkać się z osobą dobrej rady, którą doceniasz. Nie bój się poprosić go o przejrzenie twojego rękopisu i zwrócenie uwagi na jego słabości. Pomoże Ci to ulepszyć swój projekt.
   • Porozmawiaj z kimś, kogo podziwiasz, niezależnie od tego, czy wiesz, czy nie - aby uzyskać porady, jak zdobyć to, czego chcesz. Większość ludzi, którzy są bliscy realizacji marzeń, często ma dobrą radę dla tych, którzy są jeszcze na początku.

Część 3 Osiąganie marzeń

1. 
   

   
   Skontaktuj się z innymi ludźmi. Ludzie, którzy realizują swoje marzenia, są zazwyczaj bardzo solidni. Mówimy o tych ludziach, którzy udzielają ci rad, którzy zachęcają cię, którzy mogą odgrywać rolę patrona i tak dalej. Jest mniej prawdopodobne, że skorzystasz z możliwości w społeczności, jeśli nie nawiążesz kontaktu z ludźmi.
   • Sieci społecznościowe to dobry sposób na sprowokowanie wydarzeń. Może dać ci pracę, pomóc opublikować książkę lub odkryć marzenie. Skorzystaj z okazji, aby poznać ludzi w swojej dziedzinie. Jeśli, na przykład, w mieście odbywa się konferencja dziennikarzy i marzysz o tym, aby wykonać tę pracę, idź i porozmawiaj z tamtejszymi ludźmi.
   • Rozważ wszystkie rodzaje kontaktów i możliwości. Niekoniecznie wiesz, jakie mogą być twoje następne kontakty. To może być ta kobieta poznana w samolocie, może to być twój szef. Porozmawiaj z ludźmi, powiedz im, co Cię interesuje, i upewnij się, że dbasz o tych ludzi i ich działania.
   • Zbuduj społeczność. Oznacza to posiadanie silnej grupy wsparcia, która może ułatwić ci życie, gdy realizacja twojego marzenia napotyka cię na porażkę. Oznacza to także skupienie się na korzyściach płynących z łączenia się z innymi ludźmi podczas mobilizacji na marzeniu.

2. 
   

   
   Wiedzieć, jak pokonywać przeszkody. Nikt nigdy nie zdołał zrealizować marzenia bez wiedzy. Możesz napotkać wiele przeszkód. Możesz nimi zarządzać łatwiej, będąc przygotowanym i pozostając wystarczająco elastycznym.
   • Chęć zrobienia wszystkiego idealnie jest jedną z przeszkód, które możesz napotkać próbując zrealizować swoje marzenie. Perfekcjonizm nawet nie pozwoli Ci niczego rozpocząć. Zwykle jest to dobra wymówka, aby odłożyć swoje marzenia. Możesz powiedzieć sobie, że poczekasz, aż dostaniesz promocję lub dzieci dorosną lub dopóki nie będziesz wiedział dokładnie, co chcesz zrobić.
   • Strach to kolejna poważna przeszkoda. Boisz się upadku, boisz się zrozumieć, że tak naprawdę nie chciałeś tego zrobić, boisz się opinii innych. Wydaje ci się, że porzucenie strachu jest tak straszne, jak utrata panowania nad sobą. Nie możesz kontrolować, co myślą o tobie inni, nie możesz przewidzieć, jak się będziesz dalej czuć, nie masz pojęcia, co przyniesie przyszłość. Kiedy zmagasz się ze swoimi lękami, mentalnie powróć do następnego zadania, nie przytłoczony zasięgiem tego, co nas czeka.
   • Mogą pojawić się inne przeszkody, których nie można przewidzieć. Zadaj sobie pytanie, co musisz zrobić, aby je pokonać. Co się stanie, jeśli tego nie zrobisz? Skąd ta przeszkoda? Co byś zrobił, gdybyś miał pełną moc, aby go pokonać? Te pytania mogą dostarczyć kreatywnych rozwiązań, które pozwolą im odpowiedzieć.

3. 
   

   
   Bądź realistą. To nie pozwala ci być pesymistą. Bycie pesymistycznym i realistycznym to dwie bardzo różne rzeczy. Jesteś pesymistą, kiedy myślisz, że nigdy nie zrealizujesz swojego marzenia. Jesteś realistą, gdy wiesz, że zajmie to trochę czasu i po drodze napotkasz przeszkody.
   • Jeden przykład: zamiast porzucić pracę i spieszyć się do Paryża, aby zostać aktorem, zacznij od lekcji dramatu lub amatorskiego dramatu, jeśli tego właśnie chcesz. Zatrzymaj swoją pracę i odłóż trochę pieniędzy na bok, abyś miał pieniądze na pokrycie potencjalnych wydatków.
   • Bycie realistą nie oznacza korzystania z przeszkód lub perfekcjonizmu, takich jak kapłani, aby przywrócić swoje marzenie do życia. To tutaj bardzo ważne jest ustalenie precyzyjnych celów. W powyższym przykładzie osoba, o której mowa, nie mówi sobie, co stanie się z Lacte, gdy będzie miała więcej pieniędzy, ale co odłoży tyle pieniędzy, by zaoferować pobyt w Paryżu i spróbować znaleźć szansę na dostanie roli. W międzyczasie osoba będzie uprawiać amatorski teatr i pobierać lekcje dramatu.

4. 
   

   
   Zachowaj motywację. Ludzie często mają inny problem, jeśli chodzi o spełnienie marzeń: mają trudności z utrzymaniem motywacji.Łatwo jest być przytłoczonym wielkością zadania lub rozproszyć się czymś innym. Czasami musisz zmusić się do kontynuowania, gdy staje się to trudne.
   • Skoncentruj się na małych krokach. Nie wyznaczaj ostatecznego celu, w przeciwnym razie możesz zostać przytłoczony. W przypadku osoby, która chce zostać archeologiem, ma za zadanie zapewnić dużo pracy przez długi okres czasu. Zaangażuj się w następny krok, pracuj w muzeum lub zdobądź stopnie naukowe zamiast skupiać się na ostatecznym celu.
   • Zbuduj plan motywacyjny. Programowanie źródeł motywacji jest niczym defetystycznym. Będziesz potrzebował zastrzyku energii, aby odzyskać siły po awarii lub po prostu dlatego, że jesteś wyczerpany do końca. Wiedz, co robić w tych czasach: zrób sobie przerwę, pamiętaj, dlaczego próbujesz spełnić to marzenie lub zobaczyć, co osiągnęli inni.
   • Wiedz, czy to naprawdę to, czego chcesz. Twój brak motywacji może czasem wynikać z faktu, że nie chcesz już realizować tego marzenia. Nie ma w tym żadnej szkody! Nadszedł czas, aby zmienić kierunek rozwoju.

5. 
   

   
   Podejmij ryzyko. Nie zrealizujesz swojego marzenia, koncentrując się na bezpieczeństwie. Sny wiążą się również z ryzykiem. Proszą Cię o przedstawienie się i nadzieję na najlepszy możliwy wynik. Dużo pracy, organizacji i elastyczności może zabrać cię daleko, ale reszta musisz wiedzieć, że niekoniecznie odniesiesz sukces, ale i tak jesteś gotowy spróbować szczęścia.
   • Nie czekaj, aby zacząć spełniać swoje marzenie, nawet jeśli zaczynasz skromnie. Na nic nie ma dobrego czasu. Rozpocznij trening już dziś, jeśli marzysz o tym maratonie.