Zawartość

• Kroki
• Pytania i odpowiedzi społeczności
• Porady
• Ostrzeżenia

Inne sekcje

Bycie zakochanym to wspaniałe uczucie, ale czasami może być trudno to wyrazić. Kochanie swojej dziewczyny i sprawianie, by czuła się kochana, nie zawsze jest parą. Kochanie jej nie wymaga działania, ale okazywanie jej, że ją kochasz, tak. Sprawianie, że czuje się kochana poprzez twoje wysiłki, wzmacnia więź w związku, co przynosi korzyści obojgu partnerom. Wysiłki mogą być małe lub duże, wypowiedziane lub dokonane poprzez działania. Okazywać jej miłość, okazywać jej wdzięczność, okazywać jej uczucia, robić z nią rzeczy i komunikować się z nią.

Kroki

Część 1 z 4: Wyrażanie wdzięczności

1. 

   Przekaż jej szczere komplementy. Prawie każdy lubi komplementy. Komplementuj swojej dziewczynie, żeby wiedzieć, co w niej podziwiasz i kochasz. Dając jej komplement, postaraj się, aby był jak najbardziej konkretny. Pomyśl, co jest w niej wyjątkowego. Konkretny komplement zostanie zapamiętany na dłużej i doceniony bardziej niż ogólny komplement, który można przekazać komukolwiek.
   • Powiedz na przykład „Naprawdę podoba mi się strój, który dziś stworzyłaś” lub „Jestem pod wrażeniem Twojego gustu w książkach”.
   • Pomyśl o czymś, czego wcześniej jej nie chwaliłeś. Może wykonuje świetną robotę, radząc sobie ze wszystkimi swoimi obowiązkami. Jeśli ostatnio zrobiła sobie włosy, zwróć na to uwagę i pochwal to.
   • Nie musisz jej nieustannie komplementować. Zbyt wiele komplementów po pewnym czasie może wydawać się nieszczerych.
   • Jeśli twoja dziewczyna jest niepewna pewnych rzeczy, takich jak jej ciało lub wygląd, pochwal ją, aby zwiększyć jej pewność siebie.
   WSKAZÓWKA EKSPERTA

   

   
   

   Jessica Engle, MFT, MA

   Trenerka relacji Jessica Engle jest trenerem relacji i psychoterapeutką mieszkającą w San Francisco Bay Area. Założyła Bay Area Dating Coach w 2009 roku, po uzyskaniu tytułu magistra psychologii doradztwa. Jessica jest również licencjonowanym terapeutą małżeńskim i rodzinnym oraz zarejestrowanym terapeutą teatralnym z ponad 10-letnim doświadczeniem.

   

   Jessica Engle, MFT, MA
   Trener relacji

   Dowiedz się, jakie rodzaje uczuć znaczą dla niej najbardziej. Spróbuj zapytać ją, co sprawiłoby, że czułaby się najbardziej kochana. Niektórzy chcą róż, uścisków lub usłyszenia: „Kocham cię”. Kiedy już wiesz, jakie rzeczy sprawiają, że czuje się najbardziej kochana, rób wszystko, co możesz, aby regularnie jej to dawać.

2. 

   
   
   Powiedz jej, co o niej myślisz. Mówienie o swoich emocjach może być trudne, ale prawie zawsze będzie to doceniane. Wyrażanie emocji dotyczących związku będzie się różnić w zależności od rodzaju związku i tego, jak długo byliście razem. Powiedz jej, że ją kochasz, doceniasz to, co robi i cenisz ją w swoim życiu. Powiedz jej, jak uczyniła cię lepszym jako osoba.
   • Jeśli jest to całkiem nowy związek, możesz powiedzieć: „Jestem bardzo szczęśliwy, że mogłem Cię poznać. Mam nadzieję, że w miarę postępu naszego związku poznam Cię jeszcze bardziej ”.
   • Nigdy nie boli, gdy powiesz swojej dziewczynie, jak bardzo doceniasz posiadanie jej w jej życiu, nawet jeśli jest to utrwalony związek.

3. 

   
   
   Włącz ją do swojego życia. Wysiłek, aby włączyć dziewczynę do swoich planów i życia codziennego, wiele znaczy. Nie musisz w pełni włączać jej w każdą część swojego życia, jeśli jest to nowy związek. Wybierz, w co ją włączasz, na podstawie tego, z czym czujesz się komfortowo i jak poważny jest związek. Jeśli jest to nowy związek, poproś ją, aby spędzała weekend z przyjaciółmi. Jeśli mówisz poważniej, zabierz ją na uroczystości rodzinne lub na wycieczkę.
   • To, do czego ją włączasz, nie musi być aż tak ważne ani poważne. Równie miło jest zaprosić ją do załatwienia z nią sprawunki. Liczy się danie jej do zrozumienia, że ​​o niej myślisz i pragniesz jej.

4. 

   Zwróć uwagę na szczegóły. Pamiętanie małych rzeczy czasami oznacza tyle samo, co pamiętanie wielkich rzeczy. Dzieje się tak, ponieważ jest zaskakujący i pokazuje, jak bardzo zwracasz uwagę na nią, jej życie i swój związek. Zwróć uwagę na drobne wydarzenia i uwagi, na przykład na coś, co mówi, że lubi lub nie, wspomnienie z dzieciństwa, które wiele dla niej znaczy, lub pamiętaj o szczegółach, jak ją poznałeś.
   • Możesz także zapamiętać jej ulubione filmy, piosenki, książki i / lub sztuki, a później obejrzeć je lub przeczytać razem z nią.
   • Zapamiętaj szczegóły dotyczące związku. Na przykład pamiętaj, gdzie po raz pierwszy trzymałeś się za ręce, pocałowałeś lub przysługę, którą ci wyświadczyła, a która wiele dla ciebie znaczyła.

5. 

   Pamiętaj o ważnych datach. Pamiętanie o małych sprawach wiele znaczy, ale bardzo ważne jest również, aby nie zapominać o wielkich randkach. Zapomnienie o wielkiej randce może spowodować urazę i kłótnię, ponieważ oczekuje się, że te daty zostaną zapamiętane. Kilka ważnych dat do zapamiętania to twoja rocznica, jej urodziny i święta, zwłaszcza jej ulubione święta.
   • Pokaż jej daty, takie jak urodziny i Walentynki, są dla Ciebie ważne, planując uroczystość lub randkę.
   • Upewnij się, że nie zapomnisz dat, zapisując je w terminarzu lub kalendarzu lub umieszczając je w kalendarzu w telefonie komórkowym.

6. 

   Zapytaj o jej opinię. Twoja dziewczyna nie musi decydować o tym, co robisz i czego nie robisz w swoim życiu, ale dobrze jest poprosić ją o opinię. Pokazuje, że cenisz to, co myśli, i chcesz kierować się radami w swoich decyzjach. Możesz poprosić ją o opinię w sprawie czegoś tak prostego, jak wybór koszuli do noszenia lub tak dużego, jak przeprowadzka w inne miejsce.
   • Zapytaj ją na przykład: „Myślę o kupieniu nowej koszuli. Czy chciałbyś mi pomóc to wyłowić? Chciałbym poznać twoją opinię ”.
   • Nie musisz tylko prosić jej o opinię na temat czegoś osobistego. Możesz również poprosić ją o radę na temat rozrywki, wiadomości lub czegokolwiek, co przyjdzie Ci do głowy.
   • Możesz zapytać ją o opinię, ale nie musisz jej przyjmować, jeśli uważasz, że nie jest to dla Ciebie korzystne. Rób tylko to, co sprawia, że ​​czujesz się szczęśliwy i komfortowy.

Część 2 z 4: Komunikowanie się ze swoją dziewczyną

1. 

   Posłuchaj jej uważnie. Powinieneś słuchać każdego, kto mówi, ale staraj się zwracać szczególną uwagę na to, co mówi twoja dziewczyna. Prawdziwe słuchanie nie jest tak powszechne, jak powinno, więc twoja dziewczyna będzie wdzięczna za to, że może na kimś polegać. Nie musisz zawsze odpowiadać na to, co mówi. Posiadanie kogoś, komu można dać upust, jest wyjątkowe.
   • Spójrz jej w oczy, kiedy mówi. Jeśli wyładowuje lub pracuje nad czymś głośno, pozwól jej mówić. Możesz pokazać, że słuchasz, kiwając od czasu do czasu głową i robiąc drobne komentarze typu „Rozumiem”. Oczywiście powinieneś odpowiedzieć, gdy o coś zapyta.

2. 

   Odpowiedz jej. Odpowiadaj jej, gdy prowadzisz rozmowę, ale także odpowiadaj jej, gdy rozmawiasz przez wiadomości w ciągu dnia. Przyjmij do wiadomości, kiedy do ciebie mówi, nawet jeśli jest to małe pytanie lub komentarz, który wymaga odpowiedzi. Odpowiadaj jej ostrożnie i z namysłem, jeśli jest to poważna rozmowa. Powinieneś także postarać się jak najlepiej odpowiadać, kiedy wysyła SMS-y, wiadomości lub dzwoni do Ciebie.
   • Nie wychodź z siebie, aby odpowiedzieć, jeśli czas nie jest odpowiedni, na przykład w klasie lub w pracy. Odpowiadaj jej, kiedy możesz. Powinna zrozumieć, że nie zawsze jesteś natychmiast dostępny.

3. 

   Wysyłaj jej wiadomości przez cały dzień. Nie musisz być ze sobą w ciągłym kontakcie, ale wysyłanie jej kilku SMS-ów i / lub wiadomości w ciągu dnia to długa droga. Będzie dla niej wiele znaczyć, gdy dowie się, że przemkniesz jej przez myśl, nawet gdy jesteś osobno. Wyślij jej SMS-a, gdy zobaczysz coś, co sprawi, że o niej pomyślisz, a nawet po prostu się przywitaj.
   • Możesz także wysyłać jej losowe wiadomości tekstowe, przypominające jej, jak bardzo jesteś piękna i że ją kochasz.

4. 

   Zadzwoń do niej. Dzwonienie jest obecnie mniej powszechne, ponieważ wysyłanie SMS-ów i przesyłanie wiadomości za pośrednictwem mediów społecznościowych jest łatwiejsze i szybsze. Poświęcenie czasu na zadzwonienie do niej pokaże, że cenisz rozmowę z nią, a nie tylko krótkie fragmenty rozmowy przez tekst. Możesz zadzwonić do niej, gdy masz kilka minut wolnego w ciągu dnia, lub możesz zadzwonić do niej wieczorem, aby porozmawiać dłużej, gdy nie jesteście razem.
   • Miło jest też do niej zadzwonić i powiedzieć, że chciałeś tylko usłyszeć jej głos.
   • Jeśli nie odbierze, zostaw wiadomość lub wyślij SMS-a, aby poinformować ją, że o niej myślisz.

5. 

   Porozmawiaj z nią z szacunkiem. Pokaż jej i zawsze mów do niej z szacunkiem. Nie nazywaj jej złymi imionami, nawet jeśli to żart. Unikaj mówienia negatywnie o jej płci lub robienia niestosownych żartów, które mogą zranić jej uczucia. Nigdy nie lekceważ tego, co mówi, nawet jeśli się kłócisz. Jeśli się kłócisz, spróbuj pomyśleć, zanim coś powiesz, i unikaj mówienia rzeczy, których będziesz później żałować.
   • Jeśli się kłócisz, zamiast uciekać się do wyzwisk lub innego negatywnego języka, powiedz coś w stylu „Szanuję to, co mówisz, ale nie zgadzam się. Czy możemy spróbować dojść do kompromisu? ”
   • Nie musisz chodzić po skorupkach jajek, kiedy do niej mówisz. Po prostu zastanów się, czy to zrani jej uczucia, zanim powiesz, co masz na myśli.
   • Mówienie do niej z szacunkiem wiąże się również z poszanowaniem jej zainteresowań i życzeń. Nawet jeśli uważasz, że balet to nie twoja sprawa, wspieraj ją. Jeśli powie Ci, że robisz coś, co sprawia jej dyskomfort, przestań to robić.

6. 

   Powiedz jej, że ją kochasz. Ważne jest, aby okazywać miłość poprzez działania i miłe słowa, ale zwykłe powiedzenie „Kocham cię” nigdy się nie starzeje. Powiedz jej, że ją kochasz każdego dnia lub kiedykolwiek poczujesz potrzebę jej powiedzenia. Możesz powiedzieć to osobiście, SMS-em lub telefonicznie, chociaż mówienie tego osobiście jest najlepszym sposobem, aby to powiedzieć.
   • Nie bój się powiedzieć jej, że ją kochasz, jeśli nigdy wcześniej jej nie powiedziałeś. Najlepiej poczekać, aż będziesz z nią przez jakiś czas w związku, ale wyrażanie swoich uczuć w dowolnym momencie nie jest złe. Nie oczekuj jednak, że to odwzajemni. Jeśli nie powie tego z powrotem, nie oznacza to, że nie powie tego w przyszłości.

Część 3 z 4: Okazywanie uczuć

1. 

   Trzymaj ją za ręce. Trzymanie się za ręce z dziewczyną to prosty i słodki gest, który nigdy się nie starzeje. Jest to niewinny gest, który jest fizyczny, ale nie jest przesadnie fizyczny. Trzymaj ją za rękę podczas oglądania filmu. Chwyć ją za rękę, idąc razem ulicą. Pokaże, że jesteś dumny z tego, że jest twoją dziewczyną.
   • W porządku, jeśli wyrazi niechęć do trzymania się za ręce. Istnieje wiele innych sposobów okazywania uczuć.

2. 

   Przytul ją. Przytulanie jest nieco bardziej fizyczne niż trzymanie się za ręce, ale zwykle jest doceniane. Zawsze ją przytulaj, witając się lub żegnając. Niespodziewane uściski też są świetne. Uściskaj ją szybko, gdy jesteś razem lub poza domem, lub przytul ją dłużej, gdy spędzasz czas sam.
   • Jeśli mówi, że nie lubi długich uścisków w miejscach publicznych lub w określonych momentach, uszanuj to i zapytaj, kiedy fizyczne uczucie jest dla niej w porządku.

3. 

   Pocałuj ją. Pocałunek to prosty akt, który może być potężny, pokazując jej, co do niej czujesz. Jeśli jest to nowy związek, to wciąż może być nową i ekscytującą rzeczą za każdym razem, gdy się całujesz. Nawet jeśli całujesz ją teraz regularnie, prawdopodobnie możesz całować ją częściej. Całowanie jest czymś, co często zostaje zaniedbane w dłuższych związkach. Wciągnij ją i zaskocz pocałunkiem. Albo pocałuj ją w inne miejsce niż usta, na przykład w czoło, nos lub szyję.
   • Pocałuj ją publicznie, aby pokazać, jak bardzo jesteś dumny, że jest twoja.
   • Nie czuj się zmuszony do pocałunku, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Rób rzeczy w tempie, w którym ty i twoja dziewczyna jesteście wygodni.

4. 

   Daj jej masaż. Masaż po długim, stresującym dniu to przemyślany gest. Masuj jej szyję, plecy lub stopy. Możesz również zapytać ją, gdzie chciałaby się masować. Używaj gołych rąk lub dodawaj olejki lub balsamy. Powinieneś ją masować, żeby się odprężyć. Nie poddawaj jej masażu z żadnymi oczekiwaniami lub ukrytymi motywami.
   • Masaże mogą być również metodą uwodzenia, ale rób to tylko wtedy, gdy zarówno Ty, jak i Twój partner czujecie się komfortowo i rozmawialiście o związku seksualnym.

Część 4 z 4: Robienie z nią rzeczy

1. 

   Zaplanuj randkę. Możesz nadal spotykać się ze swoją dziewczyną, nawet jeśli jesteś w związku. Regularnie chodź z nią na randkę do kina, parku lub na kolację. Randka nie musi nic kosztować, żeby się nią cieszyć. Liczy się myśl. Możesz też zaplanować dla niej wyjątkową randkę. Może to być tylko z powodu lub z okazji. Planując randkę, pamiętaj o jej zainteresowaniach i rzeczach, które lubisz robić razem.
   • Wycieczka do pięknego miejsca to świetny sposób na wspólne spędzenie czasu bez wydawania zbyt dużych pieniędzy.
   • Ugotuj jej obiad i zaplanuj obejrzenie jej ulubionego filmu. Wysiłek będzie oznaczał coś więcej niż zabranie jej do eleganckiej restauracji.

2. 

   Wybierz przemyślany prezent. Nie musisz ciągle dawać jej prezentów, ale dobrze jest sprawić jej prezent-niespodziankę lub prezent na specjalną okazję. Możesz zrobić jej prezent, na przykład obraz lub album ze zdjęciami i wspomnieniami z twojego związku. Jest to również opcja, aby podarować coś, co możecie zrobić razem, na przykład wziąć udział w balecie lub meczu sportowym, o którym marzyła.
   • Pamiętaj o rzeczach, które wskazuje lub wspomina, o których chciałaby mieć. Zapisz je, aby je zapamiętać.
   • Świetnym prezentem może być napisanie do niej wiersza lub piosenki.

3. 

   Pomóż jej w obowiązkach. Drobne, przyziemne rzeczy są również ważne, ponieważ zdarzają się znacznie częściej niż specjalne okazje. Jeśli ma pracowity dzień, pomóż jej posprzątać pokój, kuchnię lub łazienkę. Zaproponuj jej posprzątanie lub zrobienie prania albo zrób to razem. Załatw dla niej proste zadanie, na przykład przyniesienie mleka, jeśli zabraknie jej mleka. Możesz też spędzić dzień na wspólnym załatwianiu spraw.
   • Spędź wolny dzień w weekend, nadrabiając zaległości, np. Kupując artykuły spożywcze, płacąc rachunki i robiąc zakupy.

4. 

   Zrób z nią coś nowego. Odkrywanie nowych miejsc i części życia to wspaniałe doświadczenie budujące więź, które wzmocni Twój związek. Może to być coś, czego żadne z was nie zrobiło lub coś, czego tylko jeden z was wcześniej nie doświadczył. Możesz uzyskać pomysły na to, co zrobić, słuchając, jak mówi o rzeczach, których chciałaby doświadczyć, lub możesz zrobić coś, co ma dla ciebie lub dla niej znaczenie.
   • Wybierz się w podróż do miejsca, którego żadne z was wcześniej nie odwiedzało. Wspólne wycieczki to dobry sposób na lepsze poznanie swojej dziewczyny lub chłopaka, nawet jeśli jesteście razem od jakiegoś czasu.
   • Może zobaczenie Dziadka do orzechów to ukochana część jej dzieciństwa, ale nigdy nie byłeś. To jest coś, co możecie zrobić razem. Jeśli chodzenie na spotkanie z drużyną baseballową jest czymś, co kochasz, ale nigdy nie poszła na mecz, zaproś ją, aby poszła z tobą.

5. 

   Weź udział w jej wydarzeniach. Pokazuj się na wydarzeniach, w których bierze udział. Może to być wydarzenie w pracy, wesele, gra lub pokaz. Wspieranie jej we wszystkim, co robi, pokaże, jak bardzo Ci na niej zależy. Możesz też zaprosić ją na wydarzenia z jej życia. Poinformowanie jej, że chcesz, aby była tam w celu wsparcia, jest dobrym sposobem na pokazanie, że jest częścią twojego życia.
   • Zapytaj ją, zanim weźmie udział w grze lub programie, w którym występuje, jeśli jest nieśmiała. Zaskocz ją, pokazując się, jeśli myślisz, że to ją uszczęśliwi.
   • Jeśli to możliwe, zaakceptuj jej zaproszenie, jeśli zaprosi Cię na wydarzenie. Jeśli nie możesz iść, powiedz jej, że chcesz, abyś mógł, i wyraź swoje rozczarowanie. Wyślij jej kwiaty lub notatkę w dniu wydarzenia, aby z daleka okazać zachętę.

Pytania i odpowiedzi społeczności

Jak wyjaśnić, jak bardzo kocham moją dziewczynę, kiedy do niej piszę?

Pomyśl, kim jest twoja dziewczyna. Powiedz jej, co sprawiło, że się w niej zakochałeś, i po prostu powiedz „kocham cię”.

Jak mogę ją zadowolić?

Daj jej znać, co do niej czujesz, prowadź z nią znaczące rozmowy, wysyłaj jej teksty przez cały dzień i staraj się spędzać razem czas. Każda osoba jest inna, ale możesz ją zadowolić, pokazując jej, że Ci na niej zależy.

Co powinienem zrobić, gdy spotkam piękną dziewczynę, z którą chciałbym się umówić?

Powiedz jej, że cieszysz się, że ją spotykasz i wyraź, że chciałbyś ją lepiej poznać. Jeśli się zgodzi, poproś o jej numer telefonu lub zaplanuj wspólne spędzanie czasu.

Dlaczego lubi trzymać się za ręce?

Trzymanie się za ręce jest przyjemne dla wielu lub większości osób w związkach. Jest to sposób na okazanie fizycznego uczucia i bliskość z chłopakiem lub dziewczyną.

Jak zdobyć dziewczynę?

Nie możesz czegoś takiego wymusić. Powinieneś poczekać, aż znajdziesz kogoś, do kogo masz uczucia. Jeśli odwzajemnia te uczucia, poproś o spędzenie z nią więcej czasu. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, poproś ją, aby została twoją dziewczyną.

Co mam zrobić, jeśli powie, że nie ma ochoty być w związku?

Musisz uszanować jej życzenia. Porozmawiaj z nią o tym i powiedz jej, jak się czujesz, ale w końcu nie możesz jej zmusić do pozostania z tobą w związku.

Zamieram, kiedy spotykam dziewczynę. Co ja robię?

Nie martw się. To częste zjawisko, gdy jesteś w pobliżu kogoś, kogo lubisz. Spróbuj rozmawiać z nią, jakby była kimś innym. Zapytaj ją, jak się czuje, jakie ma plany i poproś, aby opowiedziała jej więcej o sobie. Okazywanie zainteresowania jest pochlebne.

Jak mam uprawiać seks z moją dziewczyną?

Najpierw musisz porozmawiać ze swoją dziewczyną. Możesz zainicjować związek seksualny tylko wtedy, gdy obie zaangażowane osoby zgodzą się, że są gotowe do podjęcia tego kroku.

Co mogę zrobić, jeśli nie spędzam z nią dużo czasu?

Utrzymuj regularny kontakt, gdy nie jesteście razem. Zadzwoń do niej, napisz do niej, napisz do niej. Daj jej znać, że często o niej myślisz. Kiedy jesteście razem, słuchajcie jej, rozmawiajcie i zróbcie coś, co zapadnie wam w pamięć, na przykład wspólny piknik.

Jak sprawić, by moja dziewczyna miała wyjątkowy dzień?

Zejdź z siebie, aby z nią porozmawiać, pogratulować jej i dać jej znać, co o niej myślisz. Przynieś jej kwiaty i zabierz ją na randkę. Nie musi to być droga randka. Możesz zrobić jej obiad i razem obejrzeć film. Skoncentrowanie na niej uwagi i czasu sprawi, że poczuje się wyjątkowo.

Zobacz więcej odpowiedzi

Porady

• Porozmawiaj o niej, gdy jesteś z przyjaciółmi. Pozytywna rozmowa może w pewnym momencie do niej wrócić i sprawi, że poczuje się wyjątkowo, że mówisz o niej, nawet gdy nie ma jej w pobliżu.
• Broń ją, gdy ktoś ją rani lub mówi o niej coś niemiłego i / lub niesprawiedliwego. Nie zawsze musisz się z nią zgadzać, ale to sprawi, że poczuje się kochana, wiedząc, że jesteś gotów jej bronić.
• Pozostań jej wierny. Każdy związek ma swoją definicję wiernego. Przedyskutuj ze swoją dziewczyną, jaka jest twoja definicja wierności, dojdź do porozumienia i trzymaj się go.

Ostrzeżenia

• Nie musisz wydawać dużo pieniędzy ani iść na kompromis ze swoimi przekonaniami, aby Twoja dziewczyna poczuła się kochana. Rób tylko to, z czym czujesz się komfortowo. Każdy związek jest inny.
• Nie rób niczego, co sprawia, że ​​czuje się nieswojo. Jeśli wyrazi dyskomfort, natychmiast przerwij i przeproś.