Zawartość

• Kroki
• Ostrzeżenia

Być może słyszałeś, że alprazolam jest skutecznym lekiem na lęk i inne zaburzenia. Cóż, to wszystko prawda, ale większość lekarzy nie przepisze go szybko, ponieważ wiąże się to z pewnymi problemami. To powiedziawszy, konieczne jest przekonanie lekarza, że ​​potrzebujesz leku, zwłaszcza pokazując, że masz zaburzenie lękowe.

Kroki

Część 1 z 3: Rozmowa z lekarzem lub psychiatrą

1. 

   Porozmawiaj z zaufanym lekarzem o swoim niepokoju. Czasami niepokój może być objawem innych dolegliwości. W takim przypadku lekarz powinien Cię zbadać, aby uzyskać więcej informacji na temat Twojego stanu. Na przykład objawy psychologiczne mogą wystąpić z powodu problemu neurologicznego, a także niektórych przyjmowanych leków.

2. 

   
   
   Szczegółowo opisz objawy. Chociaż czasami trudno powiedzieć, jaki masz poziom niepokoju, lekarz musi znać pełny zakres problemu. W rzeczywistości przydatne może być zapisanie, kiedy myślisz o negatywnych rzeczach, i ich skutków, na przykład kiedy przestajesz się bawić lub wychodzisz na spacer, spacer itp.

3. 

   
   
   Poproś go o wizytę u psychiatry. Kiedy lekarz kończy badanie, zwykle zaleca pacjentowi wizytę u psychiatry, ponieważ ma większe kwalifikacje do przepisywania leków psychiatrycznych. W sytuacjach, gdy lekarz nie wyda takiego zalecenia, poproś go o skierowanie kogoś.

4. 

   
   
   Opisz objawy psychiatrze. Zrób to samo, co podczas wizyty u lekarza: szczegółowo opisz objawy. Ważne jest również, aby opowiedzieć o wpływie tych objawów na Twoje życie.
   • Musisz czuć się na tyle komfortowo, aby otwarcie mówić o objawach. Kiedy nie czujesz się dobrze z psychiatrą, z którym skonsultowałeś się po raz pierwszy, nie bój się: udaj się do innej osoby.

5. 

   Zapytaj o przepis. To delikatna część, którą należy wykonać ostrożnie. Lekarz może coś podejrzewać, jeśli uzna, że ​​poszedłeś do niego tylko po lekarstwa. Alprazolam to lek psychotropowy, który jest często nadużywany przez ludzi. Cóż, nie zaszkodzi, jeśli pójdziesz tam i zapytasz.
   • Przykład: możesz powiedzieć „Słyszałem, że alprazolam i inne podobne leki mogą pomóc w leczeniu lęku. Mogę to użyć? ".
   • Nigdy nie zadawaj lekarzowi tego rodzaju pytań od razu. Najpierw porozmawiaj o swoich problemach, aby zrozumiał, że potrzebujesz leku.

6. 

   Zapytaj o alprazolam jako środek nasenny. Inną opcją jest zamówienie jego recepty na bezsenność spowodowaną lękiem. Niektóre osoby przyjmują niewielką dawkę przed snem, aby pomóc zasnąć, ale trzeba powtórzyć to, co zostało powiedziane wcześniej: nigdy nie pytaj o receptę na początku konsultacji. Najpierw opisz problemy, które masz podczas zasypiania, albo dlatego, że nie możesz przestać myśleć, albo ogólnie z powodu niepokoju. Po policzeniu objawów lekarz ustali, czy alprazolam może rozwiązać problemy.

Część 2 z 3: Rozpoznawanie objawów lęku

1. 

   Poznaj objawy. Może istnieć ciągłe uczucie, że wszystko idzie źle lub pójdzie źle i nie możesz nic zrobić, aby to zatrzymać. Z drugiej strony, uczucie paniki w związku z sytuacjami w Twoim życiu jest również powtarzającym się objawem.
   • Niektórzy ludzie czują, że zawsze są na krawędzi lub że wszystko w życiu może skończyć się czymś bardzo złym.
   • Inni mają ataki paniki, czyli nagłe uczucie strachu, które może stać się nie do zniesienia.

2. 

   Zwróć uwagę, jeśli jest zdenerwowanie lub poczucie bezsilności. Chociaż od czasu do czasu u każdego pojawia się lęk, trwały i głęboki lęk należy traktować poważniej. Jeśli odczuwasz silny lęk przez 5 miesięcy lub dłużej, udaj się do lekarza i porozmawiaj z nim o tym.

3. 

   Zwróć uwagę na objawy fizyczne. Lęk objawia się nie tylko w umyśle, ale także w ciele. Klasycznymi objawami są: drżenie, pocenie się lub bardzo szybki oddech, również szybkie bicie serca, bardzo zmęczenie lub brak koncentracji w codziennych czynnościach.
   • Inne objawy fizyczne: problemy żołądkowe, zawroty głowy, bóle głowy, a nawet ból w klatce piersiowej.

4. 

   Zwróć uwagę, jak bardzo niepokój wpływa na Twoje życie. Kiedy jesteś zasmucony lękiem, który pojawia się sporadycznie i ma niewiele skutków ubocznych, oznacza to, że prawdopodobnie nie jest to zaburzenie lękowe. Jednak od momentu, gdy wpływa to na twoje codzienne życie, albo z powodu złych myśli, albo dlatego, że nie robisz już rzeczy, które robiłeś wcześniej, oznacza to, że jest pozytywna diagnoza.

5. 

   Zrozum, że niepokój objawia się na wiele różnych sposobów. W zależności od rodzaju zaburzenia lęk może mieć różne aspekty. Ponadto rodzaj wyzwalacza może się różnić w zależności od osoby lub być może nie ma wyzwalacza.
   • Zespół lęku uogólnionego objawia się nadmierną troską o życie codzienne, nawet jeśli w tym momencie nic złego się nie dzieje.
   • Zespół paniki występuje, gdy masz ataki strachu lub lęku, które zwykle trwają kilka minut lub nawet kilka godzin.
   • Fobia społeczna to w istocie strach przed wstydem. To zawstydzenie może uniemożliwić Ci zrobienie pewnych rzeczy lub udanie się w miejsce, do którego chcesz się udać, ponieważ boisz się zrobić coś zawstydzającego.
   • Specyficzne fobie pojawiają się, gdy boisz się jednej lub kilku rzeczy. Innymi słowy, kiedy jesteś narażony na to, co powoduje ten strach, pojawia się strach i niepokój.

Część 3 z 3: Zrozumieć alprazolam

1. 

   Wiesz, co to jest. Alprazolam to środek uspokajający. Należy do klasy leków zwanych benzodiazepinami, które z kolei stanowią podgrupę leków uspokajających ośrodkowy układ nerwowy.
   • Ten lek spowalnia działanie ośrodkowego układu nerwowego i dlatego jest uważany za środek uspokajający. Wiąże się z receptorami w mózgu i spowalnia neurony.

2. 

   Zrozum, w jakich sytuacjach jest to zalecane. Alprazolam jest często przepisywany na niepokój. Może się zdarzyć, że w pewnym momencie zostanie przepisany na zespół lęku napadowego, chociaż czasami lekarze unikają przepisywania go na ten stan, ponieważ możesz cierpieć na ataki, nawet gdy jesteś zrelaksowany. Czasami lek ten jest stosowany w małych dawkach na bezsenność.
   • Potrafi zatrzymać lub zmniejszyć ataki paniki.
   • Możesz także pomóc w chwilach kryzysu, np. Gdy przystępujesz do trudnego egzaminu lub jesteś na bardzo poważnym spotkaniu. Prawidłowe dawkowanie złagodzi niepokój i poprawi koncentrację.
   • Jest to lek, który leczy objawy, a nie przyczynę, to znaczy nie jest lekarstwem na zaburzenia lękowe. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie leczenie może pomóc na dłuższą metę.

3. 

   Zrozum, dlaczego lekarz może nie chcieć go przepisać. Alprazolam może z czasem doprowadzić Cię do uzależnienia. Dlatego w trakcie leczenia osoba może nadużywać stosowania, co staje się czynnikiem determinującym w wielu przypadkach przedawkowania.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie przestawaj go używać z dnia na dzień. Zawieszenie alprazolamu należy wykonać pod okiem lekarza, w przeciwnym razie będziesz musiał radzić sobie z drżeniami, poceniem się, nerwowością, a nawet drgawkami.
• Alprazolam może tymczasowo złagodzić niepokój i powstrzymać ataki paniki, pozwalając na krótkotrwałe pozbycie się lęku i radzenie sobie z nim bez stresu, który przeszkadza. Nie wyleczy zaburzenia lękowego. W takim razie poszukaj konkretnej terapii lub długoterminowego leku na to zaburzenie, bo tylko wtedy będziesz mieć zdrowsze i szczęśliwsze życie.
• NIE próbuj przekonywać lekarza, aby przepisał ten lek, chyba że ma on leczyć lęk. Kiedy myślisz, że ty lub ktoś, kogo znasz, jest uzależniony od alprazolamu i próbuje manipulować lekarzem lub terapeutą, aby otrzymać receptę, zadzwoń do ośrodka uzależnień od narkotyków lub znajdź inny sposób na natychmiastową pomoc.
• NIGDY nie mieszaj alprazolamu z alkoholem lub innymi narkotykami, ponieważ może to doprowadzić do śmierci.