Zawartość

• etapy

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 77 osób, niektóre anonimowe, uczestniczyło w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.

Jeśli to czytasz, na pewno się nudzisz iw tym momencie nie masz z kim cię znaleźć. Niezależnie od tego, czy nie masz małego przyjaciela, czy tęsknisz za rodziną lub przyjaciółmi, ten przewodnik pomoże ci żyć samotnie. Pamiętaj, że ludzie są rzeczywiście zwierzętami społecznymi, ale to nie znaczy, że nie możemy być całkowicie szczęśliwi poza społeczeństwem.

etapy

1. 
   

   
   Zapisu. Napisz jedną lub dwie historie. To nie tylko rozwija twoją wyobraźnię, ale także cię uszczęśliwia. To znacznie zwiększy twój optymizm. Możesz także napisać kilka wierszy.

2. 
   

   
   Być szczęśliwym Żyj życiem pełnym optymizmu. Szczęście nie zależy od twojej sytuacji, więc nie znajduj wymówek, na przykład bycia samemu.

3. 
   

   
   Rób wszystko, co zwykle robisz z partnerem lub przyjacielem. Często nie tęsknisz za partnerem lub przyjacielem, ale za zajęciami i hobby, którymi się dzielisz. Umów się na spotkanie ze sobą. Na przykład, jeśli byłeś umówiony na obiad lub musiałeś pójść do kina, to idź ze sobą, aby obejrzeć film lub pójść do dobrej restauracji. Nie powstrzymuj się.

4. 
   

   
   
   
   Naucz się czegoś nowego.
   • Nauka jest najważniejszym aspektem, gdy żyjesz sam. Pomaga także trzymać straszydła z daleka i zapewnia tematy do rozmowy w społeczeństwie.
   • Uczenie się jest również niezwykle skuteczne, gdy nie masz obowiązków społecznych, takich jak opieka nad rodziną lub małym przyjacielem.
   • Uczenie się to nie tylko książki (nawet jeśli są doskonałym źródłem wiedzy). Możesz nauczyć się robić wiele rzeczy po prostu ćwicząc.Przyjemnie jest zapisać się na zajęcia, a także rozwijać życie towarzyskie - poznasz nowych ludzi na zajęciach. Jeśli nie lubisz poznawać ludzi, Internet to świetny sposób na naukę wszystkiego (jest to cel tej witryny!).
   • Rozważ naukę: zajęcia w pomieszczeniu: język obcy, malarstwo, joga, matematyka, nauka, sztuka, instrument muzyczny, taki jak flet lub fortepian. Zajęcia na świeżym powietrzu: ogrodnictwo, ogrodzenie, tenis, golf. Lub połączenie obu - rzeczy, które możesz robić wewnątrz i na zewnątrz: fotografia, rysunek.

5. 
   

   
   
   
   Weź zwierzę.
   • Ludzie potrzebują uczuć, bez uczucia rozgoryczeni i nienawidzą otaczającego ich świata. Zwierzęta są również źródłem uczuć i będą ci dawać nieustannie.
   • Zwierzęta pozwalają też na rozmowę z kimś. Nie, nie jest dziwnie rozmawiać ze swoim zwierzakiem, jest wręcz przeciwnie, to dziwne. Pamiętaj tylko, że twoje zwierzę nie reaguje na ciebie (chyba że jest to jedna z niewielu ras ptaków, które potrafią). Jeśli tak, poproś o pomoc specjalistę.
   • Jeśli jesteś daleko i jesteś niezależny, tropikalna ryba, chomiki, papugi lub zięby są dobrym wyborem. Jeśli lubisz małe interakcje, ale nie za dużo konserwacji, spróbuj kota. Jeśli chcesz dużo zaangażowania, spędzić dużo czasu i mieć dużo pleców, pies jest dla Ciebie.

6. 
   

   
   Czytać.
   • Czas nadrobić zaległości w czytaniu. To nie tylko zabawa i przyjemność, ale także sposób na naukę dla siebie.
   • Rozważ spędzanie czasu z takimi klasykami, jak „Moby Dick”, „Christmas Carol”, „Romeo and Juliet”, „Martian Chronicles”, „Great Expectations” lub „Tales and Legends”.
   • Lub wybierz gatunek do odkrycia. Wielkie książki science fiction: „Na obcej ziemi”, „Fahrenheit 451” i cykl „Diuny”. Horror: „Salem”, „Plaga” i „Dracula”. Fantazja: „Władca owiec”, „Świat Narnii” i „Harry Potter”. Lub po prostu fikcja: „Wschód Edenu”, „Nie strzelaj do szydzącego lisa” lub „Pożegnanie z bronią”.
   • Poezja też jest fajna i nic nie sprawi, że będziesz chłodniejszy niż wtedy, gdy ktoś powie: „O mój Boże, czy wiesz na pamięć?” Wielka poezja: „Szarża lekkiej brygady”, „Ulisses”, „Jak cię kochałem”, a 29 Sonet Szekspira jest świetny!
   • Masz również okazję przeczytać kilku autorów takich jak; Edward Albee, David Mamet, Neil Simon i Tennessee Williams. Każdy dramatopisarz zawiera ciekawe punkty widzenia i postacie, których życie jest ciągle wywracane do góry nogami.

7. 
   

   
   Dołącz do społeczności online.
   • Nie ograniczaj swojej aktywności online do gier. Dołącz także do forów lub miejsc do dyskusji, aby poznać nowych ludzi. Weź temat, który Cię interesuje i znajdź innych takich jak Ty.

8. 
   

   
   Myślę. Dokonaj introspekcji. Zastanów się lub pomyśl.
   • Przede wszystkim kontemplacja jest jedną z najważniejszych rzeczy w samokształceniu. Pomyśl o tym, co cię czyni ty, W co wierzysz Dlaczego Czy są rzeczy, które wydają ci się niesprawiedliwe? W co wierzysz ślepo (lub wierzysz)?
   • Filozofia to dobry sposób na poprawę umiejętności myślenia i rozumowania. Daje ci interesujące tematy, które rozwiną twój mózg i pomogą ci zrozumieć twoją wizję rzeczywistości. Pamiętaj, że to, że ktoś w coś wierzy, nie oznacza, że ​​musisz w to wierzyć, jeśli nie chcesz.
   • Filozofowie: Sokrates, Platon, Nietzsche, Kartezjusz, Arystoteles, Kant, Rand, Marks.
   • Nie marnuj czasu na analizowanie rzeczy niezależnych od siebie. Łatwo jest interpretować doświadczenia, uczucia, myśli i postawy innych oraz dokonywać osądów opartych wyłącznie na własnej percepcji. To może szybko stać się działaniem negatywnym i przygnębić cię. Pamiętaj, że nie masz wszystkich elementów i wszystko będzie dobrze.

9. 
   

   
   Ćwiczenia
   • Teraz nadszedł czas, aby mieć ciało, które zawsze chciałeś. Zamiast skubać śmieciowe jedzenie i siedzieć przed telewizorem całą noc, rób pompki lub przysiady.
   • Odkryj na nowo przyjemność płynącą z prostych ćwiczeń. Jazda na rowerze po okolicy staje się mniej restrykcyjna i przyjemniejsza.
   • Bądź regularny. Ćwiczenia wymagają chęci i staranności. Zrób harmonogram i trzymaj się go. Na początku łatwo odkryjesz swoje granice. Możesz także dołączyć do klubu siłowni i poznać nowych przyjaciół.

10. 
    

    
    Słuchaj dużo muzyki. Jeśli jesteś fanem muzyki, spodoba ci się samotne słuchanie ulubionej muzyki lub muzyki, która przypomni Ci o niektórych wydarzeniach.

11. 
    

    
    Wyjdzie. Świat jest duży na zewnątrz i widać tylko jego niewielką część. Zapomnij o ludziach, po prostu ciesz się tym, co oferuje życie. Kiedy to zrobisz, ludzie będą chcieli cię poznać i być z tobą. Szczerze mówiąc, nie będziesz miał wyboru, jak tylko mieć przyjaciół!
12. Śpiewaj, a jeśli nie lubisz śpiewać, możesz tańczyć. Od momentu, gdy coś angażujesz, to naprawdę pomaga. Udział w pokazach tanecznych uwalnia negatywne emocje osoby. Ponadto, jeśli uważasz, że nie jesteś dobrym tancerzem lub dobrym piosenkarzem, jesteś w błędzie, ponieważ nie robisz tego dla nikogo, tylko dla ciebie. Więc idź!

rada

• Puść Nie myśl o byciu samemu, zaakceptuj to.
• Uważaj, komu ufasz. Nie spiesz się, aby spotkać kogoś, kogo właśnie spotkałeś w Internecie. Najlepiej nie rozmawiać z kimś, kogo tożsamość nie zweryfikowała, a jeśli rozmawiasz z nieznajomym w Internecie, musisz uzyskać zgodę rodziców i nigdy nie możesz zgodzić się na spotkanie tej osoby. nikt, jeśli tak nie jest.
• Nie pozwól innym (zwłaszcza twoim małżeńskim przyjaciołom i współpracownikom) wpływać na ciebie, dać ci poczucie winy lub sprawić, że uwierzysz, że coś jest nie tak z twoim samotnym życiem lub bytem sam. Oczywiście pojedyncze życie nie jest dla wszystkich, ale jest tak samo w przypadku małżeństwa lub wspólnego pożycia. Każdy znajdzie coś dla siebie. Czekaj na swoją niezależność i wybory, jakich dokonałeś w swoim życiu i żyjąc samotnie.
• Bycie samotnym i samotne nie oznacza, że ​​masz złe nawyki, zaniedbujesz swoje zdrowie lub jesteś niezorganizowany i że twój dom jest w nieładzie. Postaraj się pozostać szczupłym, regularnie jeść i utrzymywać porządek w domu i dobytku. Czujemy się lepiej, będąc autonomiczni i zorganizowani.
• Utrzymuj swój umysł tak aktywny, jak to możliwe. Pomoże ci to pokonać samotność, a także pomoże ci się poprawić.
• Baw się dobrze, nie nudzą Cię drobne rzeczy.
• Bądź pewny siebie i zawsze szanuj siebie.
• Jeśli masz zamiar wyjść, upewnij się, że okolica jest bezpieczna. Jeśli nie, przejdź do innej dzielnicy.
• Nigdy nie zapomnij o tych wspaniałych chwilach spędzonych z rodziną.
• Zabranie zwierzęcia nie oznacza natychmiastowego zabrania psa lub kota. Często, jeśli nie jesteś przygotowany do podjęcia tego rodzaju odpowiedzialności, doświadczenie będzie straszne dla ciebie i zwierzęcia. Nie zrozumcie mnie źle, myśląc, że małe zwierzę, takie jak królik lub ptak, nie wymaga wiele uwagi. Królik wymaga codziennego kontaktu z człowiekiem i musi biegać wszędzie przez kilka godzin dziennie, nie wspominając już o konieczności wyczyszczenia go. Wykonaj wiele badań na temat zwierząt, które uważasz za zabrane, a następnie udaj się do schroniska dla dzikich zwierząt w pobliżu, setki uroczych zwierzątek czekają na tylko jeden dom! Niektóre schroniska dla zwierząt pozwolą ci na głaskanie przez krótki czas, co zapewni zwierzęciu zasłużone oderwanie się od jego małej klatki schronienia, a to pozwoli ci mieć bardzo pożądane towarzystwo bez angażowania cię na dłuższą metę ,
• Życie jest naprawdę piękne i tak krótkie, że musisz doceniać każdą chwilę.

ostrzeżenia

• Zbyt wiele myśli filozoficznych może prowadzić do depresji, ale nie zawsze tak jest. Nie wierzysz mi? Zobacz, co zrobił Arystoteles.
• Uważaj, zanim się zakochasz; bycie samemu może być przyjemniejsze niż płaczącego chłopaka. Uważaj więc, kogo wybierzesz; może kosztować cię równowagę i życie w wolności.
• Społeczności internetowe, a zwłaszcza gry online, takie jak World of Warcraft, mogą być bardzo uzależniające dla niektórych osób. Dowiedz się, jak zrównoważyć nowe hobby z innymi rzeczami, które są równie ważne i znaczące w twoim życiu. Jeśli okaże się, że uczestnictwo w takich społecznościach lub grach powoduje uzależnienie, natychmiast przestań i ponownie oceń sytuację.
• Ważne jest, aby nie zapomnieć o innych w swoim życiu. Pozostań w kontakcie z innymi i rozwijaj swoją sieć społecznościową. Dla ekstrawertyków radość z bycia samemu może być wyzwaniem.
• Jeśli się nudzisz, ryzykujesz nudny. Możesz nie mieć nic do powiedzenia na przyjęciu lub spotkaniu lub możesz czuć się nieswojo w innych sytuacjach, a zatem czujesz się bardzo samotny. Stając się bardziej interesującym, znajdziesz również więcej rzeczy, które Cię interesują. Uważaj, aby zmiany te odpowiadały twojej osobowości. Najważniejsze jest bycie uczciwym wobec siebie i swojej indywidualności.
• Powiedz sobie, że samotność jest tymczasowa, zawsze poznasz nowych ludzi.