Zawartość

• Kroki
• Porady

Trądzik na szyi może być tak samo frustrujący jak trądzik na twarzy. Ponieważ skóra w tym regionie jest grubsza niż twarz, wytwarza więcej sebum, co z kolei generuje cięższy trądzik ze zmianami torbielowatymi. Najlepszym sposobem na pozbycie się problemu jest rutynowe czyszczenie, któremu towarzyszą sporadyczne zabiegi. Jeśli trądzik nie ustąpi w ciągu kilku miesięcy lub wydaje się być zakażony, należy udać się do lekarza.

Kroki

Metoda 1 z 4: czyszczenie szyi

1. 

   Myj szyję co najmniej dwa razy dziennie. Oczyszczanie to pierwszy krok do pozbycia się trądziku, dlatego codziennie bierz prysznic, aby umyć skórę szyi. Jeśli dużo się pocisz w ciągu dnia, weź kolejny prysznic.

2. 

   
   
   Użyj łagodnego środka czyszczącego. Szukaj kremów nie zatyka porów i bez oleju, aby oczyścić szyję; w ten sposób nie zatykasz porów w okolicy, zmniejszając trądzik.
   • Zawsze sprawdzaj etykiety produktów, aby zobaczyć, czy naprawdę nie są komedogenne.
   • Szukaj także produktów bezalkoholowych, ponieważ substancja może podrażniać trądzik i go pogarszać.

3. 

   
   
   Produkt nakładać na szyję wyłącznie palcami. Nie używaj materiałów ściernych ani gąbek do czyszczenia szyi, ponieważ możesz spowodować podrażnienie lub pogorszenie trądziku. Zawsze używaj opuszków palców i wykonuj tylko płynne ruchy.
   • Po umyciu dokładnie opłucz szyję.
   • Osusz skórę obszaru czystym bawełnianym ręcznikiem. Nie pocieraj tkaniny. Po prostu dotknij go.

4. 

   
   
   Unikaj substancji drażniących. O ile nie zdajesz sobie z tego sprawy, ubrania mogą powodować trądzik na szyi lub pogorszyć istniejący problem. Unikaj koszulek z ciasnymi kołnierzykami i szalikami, aby uniknąć podrażnień. Wszystko, co dotyka skóry, musi być czyste i nie należy szturchać ran, bo sytuacja się pogorszy.
   • Nie używaj tłustych filtrów przeciwsłonecznych ani nie zakrywaj trądziku makijażem. Jeśli masz zamiar nakładać na włosy jakikolwiek produkt do stylizacji, unikaj kontaktu z szyją.
   • Jeśli masz długie włosy, spnij je i trzymaj z dala od szyi podczas leczenia trądziku, ponieważ przetłuszczanie się pasm może pogorszyć sytuację.

Metoda 2 z 4: użycie soli morskiej

1. 

   Zbierz składniki. Zabieg solą morską jest dość prosty, a wszystkie składniki można znaleźć na rynkach. Aby złuszczać skórę i wysuszyć trądzik solą morską, będziesz potrzebować:
   • Kubek gorącej wody;
   • Jedna łyżeczka soli morskiej;
   • Saszetka z zieloną herbatą lub dwie łyżki żelu Aloe Vera.

2. 

   Przygotuj filiżankę zielonej herbaty. Wyciąg z zielonej herbaty jest ogólnie dość skuteczny w leczeniu trądziku, ale przydatna jest również herbata w płynie. Możesz użyć łyżeczki liści zielonej herbaty lub uprzemysłowionej saszetki.
   • Umieść saszetkę lub zaparzacz z liśćmi w filiżance.
   • Zagotuj wodę i przelej ją do kubka z zieloną herbatą.
   • Moczyć herbatę przez trzy minuty i wyjąć saszetkę lub zaparzacz.

3. 

   W herbacie rozpuść łyżeczkę soli morskiej. Dobrze wymieszaj, aż proszek całkowicie rozpuści się w płynie.

4. 

   Dodaj łyżkę aloesu. Żel z aloesu jest również bardzo skuteczny w walce z trądzikiem i ma właściwości nawilżające. Można go używać zamiast herbaty, ale połączenie obu składników jest jeszcze skuteczniejsze.
   • Jeśli nie chcesz używać herbaty, wymieszaj dwie łyżki żelu Aloe Vera z jedną łyżką soli morskiej. Połączenie będzie pastą, którą należy nakładać bezpośrednio na szyję.

5. 

   Nałóż miksturę na szyję. Pozwól, aby roztwór lekko się rozrzedził, aby nie poparzyć szyi. Następnie zwilż bawełnianą szmatkę w miksturze i umieść ją na szyi.
   • Jeśli chcesz leczyć określone punkty, możesz zwilżyć wacik w roztworze i nałożyć bezpośrednio na trądzik.

6. 

   Pozostaw miksturę na szyi na pięć minut. Sól nie może długo pozostawać w kontakcie ze skórą lub wyschnie. Na koniec zabiegu szyję opłucz ciepłą wodą i osusz czystym bawełnianym ręcznikiem.

7. 

   Po zabiegu nawilżaj szyję. Użyj nie zatyka porów, aby uniknąć ryzyka pogorszenia trądziku.

8. 

   Zabieg powtarzaj raz dziennie. Nadmiar może doprowadzić do nadmiernego wysuszenia skóry, nawet jeśli nawilżasz to miejsce. Więc ogranicz się do jednego dnia.

Metoda 3 z 4: Używanie maski na twarz z jajkiem

1. 

   Zbierz składniki. Prawdopodobnie część produktów potrzebnych do wykonania maski masz już w swojej domowej spiżarni. To, czego nie jesteś pewien, można łatwo znaleźć w supermarketach. Będziesz potrzebować:
   • Pół łyżki ciemnego miodu (im ciemniejszy, tym bardziej antybakteryjne);
   • Białko jajka (nie używać żółtka);
   • Łyżeczka świeżego soku z cytryny.

2. 

   Wymieszaj składniki w małej misce. Widelcem ubij białko z sokiem z cytryny na pianę. Następnie dodaj miód i dobrze wymieszaj.
   • Niektórzy lubią dodawać inne składniki, np. Oczar wirginijski (znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych) czy olejki eteryczne z mięty pieprzowej, mięty, lawendy czy nagietka, ale nie wiadomo, czy zwiększy to czy zmniejszy skuteczność kuracji.

3. 

   Rozprowadź pastę na szyi. Jeśli chcesz wyleczyć całą szyję, po prostu rozprowadź miksturę na całym obszarze. Jeśli zabieg jest bardziej zlokalizowany, do rozprowadzenia mieszanki można użyć wacika lub wacika.

4. 

   Pozostaw pastę do wyschnięcia na szyi przed spłukaniem. Mieszanina powinna działać przez około 15 minut i spłukać ciepłą wodą. Być może bardziej praktyczne jest wziąć kąpiel w tym celu. Palcami rozbić maskę podczas jej płukania.
   • Osuszyć obszar miękkim ręcznikiem i wykończyć nie zatyka porów.

Metoda 4 z 4: Używanie leków

1. 

   Wypróbuj zabiegi dostępne bez recepty. Preparaty do mycia twarzy i maści z nadtlenkiem benzoilu, kwasem salicylowym, siarką czy rezorcyną są bardzo skuteczne i można je kupić bez recepty. Jeśli to możliwe, szukaj produktów odpowiednich do leczenia trądziku ciała, które są skuteczniejsze w leczeniu problemów z szyją niż te, które są przeznaczone do leczenia trądziku twarzy. Oczywiście nie używaj takich produktów na twarzy lub przedniej części szyi, która jest bardziej wrażliwa.

2. 

   Porozmawiaj z dermatologiem o retinoidach. Maści zawierające retinoidy pomagają odblokować pory i wyeliminować trądzik, ale można je kupić tylko na receptę.

3. 

   Omów stosowanie antybiotyków. Podczas konsultacji z dermatologiem może przepisać miejscowy antybiotyk do aplikacji na szyję, zabijający bakterie wywołujące trądzik i redukujący zaczerwienienia. Zabieg jest zwykle powtarzany dwa razy dziennie i łączony z nadtlenkiem benzoilu, aby zapobiec uodpornieniu bakterii na antybiotyk.

4. 

   Jeśli jesteś kobietą, porozmawiaj z lekarzem o doustnych środkach antykoncepcyjnych. Środki antykoncepcyjne mogą zmniejszyć trądzik u kobiet, ale tylko wtedy, gdy problem jest spowodowany wahaniami hormonalnymi. Wiedz, że środki antykoncepcyjne mają poważne skutki uboczne i nie powinny być stosowane przez osoby, które chcą zajść w ciążę w tej chwili.

5. 

   Spróbuj zastrzyków steroidowych na trądzik torbielowaty. Jeśli dermatolog stwierdzi, że trądzik na szyi jest guzkowy lub torbielowaty, może zasugerować leczenie sterydami, które może zmniejszyć obrzęk i szybko wyleczyć trądzik bez pozostawiania śladów.
   • Skutki uboczne zabiegu to przerzedzenie skóry, zwiększona wrażliwość na światło oraz zanik podskórnych tłuszczów, co kończy się „zapadnięciem” się skóry.

6. 

   Wypróbuj izotretynoinę na ciężki trądzik. Jest to bardzo silny lek, który powinien być stosowany tylko wtedy, gdy inne metody zawiodą. Izotretynoina może zawierać trądzik, ale ma kilka poważnych skutków ubocznych, takich jak
   • Wrzodziejące zapalenie okrężnicy;
   • Problemy z wątrobą;
   • Zapalna choroba jelit;
   • Depresja;
   • Zmiany kostne;
   • Poważne wady wrodzone.

7. 

   Dowiedz się więcej o zabiegach laserowych. Możliwe jest zmniejszenie wielkości gruczołów łojowych i zmniejszenie poziomu ich aktywności poprzez niektóre zabiegi laserowe. Niektóre terapie laserowe są również łączone z zastosowaniem leków miejscowych.
   • Wiedz, że będziesz potrzebować kilku zabiegów, aby terapia zadziałała.

Porady

• Nigdy nie szturchaj ani nie wybijaj pryszczów, bo możesz mieć wiele blizn.
• Nie nakładaj czystej soli na trądzik. Jego kontakt z pryszczami może powodować pieczenie i podrażnienie.
• Tłuste włosy mogą również powodować trądzik. Dobrze umyj włosy i unikaj kontaktu z szyją.