Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Naucz się znać swój głos
• Metoda 2 Śpiewaj z większą mocą
• Metoda 3 Zadbaj o swój głos i swoje ogólne zdrowie

W tym artykule: Poznaj swój głos Z większą mocą Zadbaj o swój głos i swoje zdrowie 22 Referencje

Praktycznie każdy uwielbia śpiewać. Wiele osób bierze lekcje głosu, aby poprawić swój głos, ale możesz pracować nad swoimi umiejętnościami i pewnością siebie bez pomocy. Zacznij od skonfigurowania codziennej rutyny treningu. Możesz pracować z wagą lub po prostu zaśpiewać ulubioną piosenkę podczas jej słuchania. Nie bój się wykonywać oryginalnych ćwiczeń wokalnych. Zadbaj również o swój głos, unikając palenia i pozostając dobrze nawodnionym, aby uzyskać jak najlepszy dźwięk.

etapy

Metoda 1 Naucz się znać swój głos

1. 
   

   
   Rejestracja. Otwórz oprogramowanie do nagrywania dźwięku na komputerze lub telefonie. Dostosuj ustawienia, aby uzyskać wierny zapis bez żadnych zmian. Śpiewaj różne piosenki i zarejestruj się, aby słuchać.
   • Aby jeszcze bardziej przyzwyczaić się do warunków programu, podłącz prawdziwy mikrofon do urządzenia, którego używasz do nagrywania. Dowiesz się, w jaki sposób trzymanie lub ustawienie mikrofonu wpływa na wytwarzany dźwięk.
   • Perfect Piano i Pocket Pitch to dwie bardzo przydatne aplikacje dla śpiewaków.
   • Możesz również użyć tunera elektronicznego lub pobrać aplikację, taką jak Vanido, aby monitorować dokładność notatek.

2. 
   

   
   
   
   Powtórz ten sam kawałek. Zaśpiewaj to wiele razy. Wydrukuj tekst piosenki, którą lubisz i nie spiesz się, aby dowiedzieć się, jak są śpiewane. Następnie wykonaj bardziej szczegółową pracę, aby zdefiniować sposób modulacji głosu w celu edycji utworu.
   • Ważne jest, aby wybrać piosenkę, którą lubisz, ponieważ będziesz musiał śpiewać ją wiele razy przez długi czas.
   • Kiedy zaczniesz, poszukaj piosenki pasującej do twojego zakresu, aby uniknąć narzucania strun głosowych.

3. 
   

   
   Rób ćwiczenia. Ćwicz korzystanie z różnych części systemu głosowego. Śpiew to coś więcej niż zbiór dźwięków wydawanych przez twoje gardło i wydychane przez usta. Zaśpiewaj jedną nutę, ale działaj na język, usta, przeponę, gardło, a nawet nos, aby uzyskać różne efekty dźwiękowe. Zapisz te ćwiczenia i słuchaj siebie, aby lepiej zrozumieć, jak działa twoje ciało i jakie dźwięki może wydobywać.
   • Na przykład, jeśli wydostaniesz się więcej powietrza przez nos, otrzymasz wyższy dźwięk i dźwięk nosa (niezbyt zaskakujące!). Jeśli podczas śpiewania delikatnie naciśniesz zewnętrzną część nozdrza, możliwe jest również, że zmieni się twój głos.
   • Trzymaj język na podniebieniu, śpiewając i słuchając wytworzonej modulacji. Możesz także ustawić język na wewnętrznej stronie policzka. Spróbuj przesunąć szczękę z jednej strony na drugą, aby uzyskać inny dźwięk.
   • Aby oddziaływać na przeponę, naciśnij klatkę piersiową, aby podczas śpiewu wypuścić całe powietrze z płuc. Następnie spróbuj dowiedzieć się, jaki efekt daje śpiewanie przy możliwie najmniejszej ilości powietrza.

4. 
   

   
   
   
   Śpiewaj z emocjami. Przed pracą nad utworem zastanów się nad emocjami, które chcesz przekazać słuchaczom. Spróbuj wyrazić je śpiewając. Możesz pomyśleć o wydarzeniu lub chwili w swoim życiu, która wywołuje uczucia podobne do tych, którymi chcesz się podzielić.
   • Musisz użyć tej myśli, aby wzbudzić emocje, nie pozwalając, by dominowały nad tobą. Jakość twojego głosu nie ulegnie poprawie, jeśli będziesz płakać podczas każdego smutnego utworu, prawda?
   • Na przykład, jeśli śpiewasz piosenkę, która mówi o zerwaniu, pomyśl o złym momencie w jednym ze swoich związków.
   • Aby uniknąć przytłoczenia swoimi uczuciami, poproś ich, aby zastanowili się nad konkretnym wydarzeniem, ale skup się na śpiewanych słowach i nutach.

5. 
   

   
   Określ swoje zasięg. Graj na pianinie i spróbuj zaśpiewać to samo. Najpoważniejszy i najgłośniejszy, jaki możesz śpiewać, nie zmuszając głosu, odpowiada limitom twojego zasięgu. Śpiewajcie klatką piersiową, a nie nosem czy gardłem. W przeciwnym razie nie określisz swojego prawdziwego zasięgu.
   • Weź również pod uwagę rejestr, w którym śpiewasz. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni muszą zabierać głos falsetem, aby śpiewać bardzo wysokie dźwięki. Przeciwnie, dla kobiet ostre nuty śpiewają z głową, a najpoważniejsze z klatką piersiową.
   • Jeśli używasz w telefonie klawiatury, takiej jak aplikacja Perfect Piano, zdefiniujesz wysokość dźwięku znacznie skuteczniej niż bez użycia narzędzia. Aplikacje te często pokazują, jak bardzo śpiewana nuta jest zbliżona do granej.

Metoda 2 Śpiewaj z większą mocą

1. 
   

   
   Czytaj na głos. Aby mieć mocniejszy głos, nie musisz po prostu śpiewać. Prosty fakt korzystania z głosu w sposób pewny podczas czytania na głos może pomóc w pracy z lintonacją i zwiększyć wytrzymałość głosu. Codziennie weź gazetę lub książkę i czytaj na głos przez 30 minut.
2. Rozgrzej swój głos. Ważne jest, aby zrobić to przed śpiewaniem, aby uniknąć narzucania strun głosowych. Powiedz dźwięk „mi” podczas śpiewania fa powyżej zrobić fortepian centralny (dla kobiet) lub fa poniżej zrobić centralny (dla mężczyzn). Powtórz to ćwiczenie dwa razy. Następnie zaśpiewaj dźwięk „nol”, przechodząc od niskiej do wysokiej. Powtórz ćwiczenie dwa razy. Następnie zrób to samo, trzykrotnie przesuwając ostrą nutę na poważną.
   • Zaczynając od środka zakresu śpiewaj rosnącą skalę pięciu nut (na przykład zrobić, re, mi, fa, ziemia).Powtórz ćwiczenie dwa razy.

3. 
   

   
   Śpiewaj zakresy. Idź w górę i w dół. Jest to świetny sposób na rozgrzanie akordów wokalnych przy jednoczesnym utrzymaniu tej samej nuty. Zacznij od głównego zakresu DO, następnie zaśpiewaj główny OD # i tak dalej. Powoli idź w górę i w dół skali i odsuń notatki od siebie, zamiast przesuwać się między nimi.
   • Śpiewaj proste skale zrobić, re, mi, fa, ziemia, , jeśli, zrobić, Aby utrudnić ćwiczenie, możesz zaśpiewać dwie kolejne nuty i pominąć następną lub wybrać inną odmianę.
   • Następnie wymieszaj odmiany. Na przykład zamontuj każdą skalę, podnosząc dwie nuty, a następnie schodząc z niej.
   • Zakres to seria odstępów między nutami. Jeśli wchodzisz w górę lub w dół w zakresie, będziesz śpiewać nuty, które są zarówno poważne, jak i ostre. Na przykład główna rosnąca skala DO waha się od zrobić poważne dla zrobić bardziej ostry.

4. 
   

   
   Pracuj regularnie. Staraj się śpiewać przez co najmniej 30 minut dziennie. Będzie wystarczająco długi, aby ogrzać struny głosowe, ale nie na tyle, aby zaryzykować ich uszkodzenie. Najlepiej jest ćwiczyć codziennie, nie przeszkadzając. Jeśli zaśpiewasz w profesjonalny sposób, będzie to okazja do ćwiczenia techniki w publicznym rożku.
   • Jeśli codziennie śpiewasz publicznie przez krótki czas, nauczysz się także analizować i zarządzać publicznością.
   • Możliwe, że możesz profesjonalnie śpiewać w miejscu takim jak bar ze sceną. Jeśli nie ma takiego miejsca w pobliżu, możesz po prostu śpiewać jako wolontariusz w strukturze takiej jak chór.

5. 
   

   
   Uważaj na swoją postawę. Trzymaj plecy prosto i patrz przed siebie. Upewnij się, że ramiona są rozluźnione, plecy, a szyja nie jest zbyt mocno zgięta. Pozwól, aby język naturalnie spoczywał na dolnej części ust, tak że prawie dotyka twoich przednich zębów. Delikatnie przesuwaj szczękę z jednej strony na drugą, aby zachować spokój.
   • Uważaj, aby nie przytulać się ani nie pochylać podczas śpiewania.
   • Jeśli śpiewasz podczas oglądania swojego profilu w lody, możesz obserwować swoją postawę podczas całego procesu.
6. Wykonuj ćwiczenia oddechowe. Pozwalają wzmocnić przeponę. Spróbuj wdychać, nadmuchując klatkę piersiową i rozluźniając mięśnie brzucha. Używaj tych mięśni podczas wydechu. Wykonaj następujące ćwiczenie, oddychając przeponą, licząc do 12.
   • W 1 wdech, aby wypełnić płuca w kwadrans.
   • O 2 wdech, aby wypełnić płuca w połowie.
   • W wieku 3 lat wypełnij płuca trzy czwarte.
   • O godzinie 4 zakończ napełnianie płuc.
   • Od 5 do 12 oddychaj powoli i równomiernie, aż płuca będą puste.
   • Powtórz ćwiczenie.

Metoda 3 Zadbaj o swój głos i swoje ogólne zdrowie

1. 
   

   
   Pobyt uwodniony. Pij co najmniej sześć do ośmiu szklanek płynu dziennie. Jeśli twoje gardło jest nawodnione, wyda bogatsze, głębsze i bardziej zróżnicowane dźwięki. Ciepła, ale nie gorąca woda jest najlepsza dla twojego głosu. Jeśli jest zimno, gardło może się ścisnąć. Możesz dodać łyżeczkę miodu i plasterek cytryny, aby dodać smaku i ukoić gardło.
   • Jeśli dodasz miód, upewnij się, że jest tak naturalny, jak to możliwe. Musisz unikać jak najwięcej spożywania dodatków i chemikaliów.

2. 
   

   
   Śpij dobrze Śpij co najmniej 8 godzin każdej nocy. Jeśli jesteś zmęczony, twój głos będzie cierpieć. Jest to szczególnie ważne, gdy musisz śpiewać przez długi czas. Jeśli nie możesz spać nieprzerwanie przez 8 godzin, spróbuj drzemać w ciągu dnia, aby uzyskać potrzebną ilość snu.
   • Czasami drzemka 30 minut tuż przed rozgrzewką i sesją śpiewu może nawet poprawić jakość głosu.

3. 
   

   
   Oddychaj głęboko. Pracuj nad różnymi technikami oddychania. Wdychaj głęboko ustami, aż płuca zostaną całkowicie wypełnione powietrzem. Następnie wydychaj powietrze przez nos. Powtórz ćwiczenie kilka razy, licząc do 4. Wdychaj od 1 do 2 i wydychaj od 3 do 4. Możesz oglądać filmy pokazujące inne ćwiczenia głębokiego oddychania online, a nawet robić sesje z profesjonalnym terapeutą oddechowym.
   • Podobnie jak głębokie oddychanie, medytacja może pomóc ci zmniejszyć stres i kontrolować go. Jeśli jesteś zbyt spięty, twój głos może stać się nosowy, ostry i zmuszony.
4. Zadbaj o swój głos Unikaj używania go za dużo. Staraj się nie mówić głośno, nie krzycz ani nie śpiewaj, aby słyszeć inne dźwięki, zwłaszcza przez długi czas. Jeśli to możliwe, użyj mikrofonu, aby wzmocnić głos. Jeśli często musisz rozmawiać, na przykład wygłaszając przemówienia lub występy, pozwól, aby struny głosowe odpoczywały, gdy jest to możliwe.
   • Rób krótkie sesje, aby popracować nad utworem i rób przerwy między utworami, aby akordy głosowe odpoczywały.
   • Kiedy śpiewasz, zrelaksuj się i otwórz gardło, aby uniknąć narzucania się.
   • Unikaj częstego kaszlu lub drapania w gardle.

5. 
   

   
   Nie pal. Jeśli już palisz, poproś lekarza o pomoc. Może doradzić ci w sprawie plastrów nikotynowych, a nawet leczenia uzależnień od narkotyków. Możesz nie być w stanie natychmiast przestać, ale samo ograniczenie palenia może mieć pozytywny wpływ na twój głos.
   • Papieros nie tylko drażni gardło i struny głosowe, ale może zmniejszyć pojemność płuc i wydłużyć czas śpiewania nuty bez oddychania.

6. 
   

   
   Nie zmuszaj głosu. Jeśli zacznie być ochrypłe lub ochrypłe, możliwe, że zbyt mocno narzuciłeś struny głosowe. Możliwe jest również, że masz lekki ból gardła podczas próby śpiewania lub wykonywania ćwiczeń wokalnych. Jeśli musisz zużyć znacznie więcej energii, aby wyprodukować tę samą nutę wcześniej, twoje akordy głosowe mogą nie być w dobrej formie.
   • Poczekaj, aż struny głosowe w pełni się zregenerują, zanim zaśpiewasz ponownie. Mów jak najmniej i unikaj innych dźwięków wokalnych. Jeśli masz złamany głos, zwykle oznacza to, że zbyt często używałeś strun głosowych. Dlatego ważne jest, aby pozwolić im wyzdrowieć.
   • Jeśli twój głos jest nadal dziwny lub nadal nie czujesz się normalnie po kilku tygodniach, udaj się do lekarza. Możliwe, że na strunach głosowych występują zmiany uniemożliwiające prawidłowe śpiewanie.