Jak pomóc osobie z autyzmem

Autor: Monica Porter
Data Utworzenia: 22 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 1 Móc 2024
Anonim
Jak pomóc osobie z autyzmem - Jak
Jak pomóc osobie z autyzmem - Jak

Zawartość

W tym artykule: Tworzenie przyjaznego środowiska Zarządzanie napadami Skuteczna komunikacja Przekazywanie ważnych umiejętności Korzystanie z wyborów 27 Referencje

Istnieje wiele sposobów na pomoc ukochanej osobie z autyzmem, w tym bycie brzydką osobą w radzeniu sobie ze stresem i skuteczniejszej komunikacji. Jeśli ta osoba z autyzmem jest członkiem twojej rodziny, możesz również zorganizować swój dom w jak największym stopniu


etapy

Część 1 Stwórz przyjazne środowisko



  1. Twórz sanktuaria. Miejsca te pozwolą osobie z autyzmem się zrelaksować. Autystom łatwiej jest odczuwać stres lub ospałość, a stworzenie tych spokojnych przestrzeni pomoże zachować spokój.
    • Szukając pokoju do siedzenia, wybierz pokój z najmniejszym możliwym dystrakcją (z dala od kuchni, która często jest hałaśliwym miejscem).
    • Dyskutuj w cichszym pokoju.
    • Wyznacz pokój, w którym będzie mógł przejść na emeryturę, gdy będzie zestresowany i wypełnij go relaksującymi przedmiotami.


  2. Zaplanuj harmonogram. Osoby z autyzmem zwykle mają problemy z reagowaniem na nieoczekiwane zmiany w codziennej rutynie. Rutyna pomaga im mieć formę stabilności. Kiedy wprowadzane są zmiany, ich dzień może być całkowicie zakłócony, co może prowadzić do zamieszania, strachu, gniewu i ataku paniki. Oto kilka wskazówek, które pomogą ustabilizować dzień osoby cierpiącej na autyzm.
    • Pomóż jej stworzyć harmonogram. Każda pora dnia może oznaczać działanie, które będzie się odbywać codziennie.
    • Zachowaj wizualny kalendarz w domu. Umieść go w łatwo dostępnym pokoju, który często odwiedzasz, na przykład na ścianie w salonie.
    • Ilustracje (takie jak rysunki lub obrazy) nadadzą Twojemu kalendarzowi bardziej znany i atrakcyjny wygląd.



  3. Powiadom go natychmiast, jeśli wystąpią jakiekolwiek zmiany. Aby przygotować ukochanego na zmianę rutyny, powinieneś zaplanować z nim jak najwięcej, aby wiedział, czego się spodziewać.
    • Na przykład wizyta u dentysty może zmienić jego harmonogram. Umieść to spotkanie w jego kalendarzu i przedyskutuj go wcześniej. Jeśli nie będzie szczęśliwy, że jego harmonogram jest zdenerwowany, będzie miał czas na przygotowanie się.
    • Zaplanuj każdą czynność o określonej porze dnia. Jeśli masz lekcje matematyki we wtorki i czwartki o 15.00, zaplanuj podobne zajęcia (takie jak wędrówka po rodzinie) o tej samej porze w pozostałe dni tygodnia, aby Twój harmonogram był taki sam. bardziej regularne możliwe.


  4. Planuj przerwy po stresującym lub stresującym wydarzeniu. Po dniu spędzonym w szkole, spotkaniu towarzyskim, spotkaniu lub wycieczce osoba z autyzmem zwykle czuje się zmęczona. Zaplanuj spokojne zajęcia (takie jak czytanie, gra lub oddanie się swojej pasji), abyś mógł naładować akumulatory i znaleźć równowagę.
    • Nie zapominaj, że pomysł, abyś był relaksujący, niekoniecznie będzie dla niego taki sam.
    • Dla każdej zmiany w harmonogramie zaplanuj pozytywne działania w celu zrównoważenia stresu. Po wizycie u lekarza pozwól synowi się zrelaksować przed obiadem.



  5. Określ bodźce, które mogą mu przeszkadzać. Osoby z autyzmem zwykle cierpią na zaburzenie przetwarzania sensorycznego, zaburzenie neurologiczne, w przypadku którego bodziec sensoryczny, który wydaje się zupełnie normalny dla typowej osoby, może zakłócać, rozpraszać lub nawet powodować cierpienie osoby z autyzmem. Zrozum, że nie można zignorować tej większej wrażliwości i źródła wielkiego cierpienia.
    • Przekaż te bodźce swojemu ukochanemu. Zwróć uwagę, co może denerwować osobę autystyczną lub zadać mu bezpośrednio pytanie. Może być w stanie wyrazić swoje zażenowanie lub dać ci wskazówki. Wskaż problemy, które można napotkać i wspólnie znaleźć rozwiązania.
    • Jeśli twoja młodsza siostra nie znosi smaku pasty do zębów, podczas zakupów staraj się znaleźć taką o słabszym zapachu (taką jak pasta do zębów dla dzieci).


  6. Upewnij się, że jego terapie są odpowiednie i nie przymuszają. Niektóre terapie dla osób z autyzmem, szczególnie te mające na celu zmianę zachowania, mogą powodować zaburzenia pourazowe, jeśli nie zostaną właściwie wykonane. Niektóre mają na celu złamanie woli pacjenta lub zmuszenie go do działania w „normalny” sposób. Może to mieć katastrofalny wpływ emocjonalny na osobę cierpiącą na autyzm.
    • Unikaj eksperymentalnych lub konformistycznych terapii.
    • Twój ukochany musi być w stanie powiedzieć „nie” i robić przerwy.
    • Nie może płakać, krzyczeć, być brutalnym ani błagać o twoją pomoc.
    • Jeśli uważasz, że jego terapia jest zbyt intensywna, przerażająca lub bolesna, przerwij ją natychmiast. Jeśli nie jesteś jeszcze osobą dorosłą, natychmiast porozmawiaj z zaufaną osobą dorosłą lub odpowiednimi władzami.


  7. Uwzględnij aktywność fizyczną do jego codziennego życia. Ćwiczenia mogą pomóc osobie z autyzmem uwolnić się od nadmiaru energii (jeśli regularnie musi wypuszczać parę), doświadczyć bodźców zmysłowych w bezpiecznym i łatwym do opanowania środowisku oraz poprawić nastrój i poczucie bezpieczeństwa. Znajdź czynność, która mu odpowiada, i trzymaj się tego.
    • Osoby z autyzmem zazwyczaj będą rosły bardziej w indywidualnym sporcie i środowisku, które nie jest konkurencyjne. Regularne wędrówki często będą korzystne dla ukochanej osoby.


  8. Zachęć go do rozwijania pasji. Centrum zainteresowania może zaoferować mu schronienie, pomóc mu rozwinąć bardzo ważne cechy (młody pisarz nauczy się wspierać krytykę) i może doprowadzić do rozkwitu hobby lub kariery, która mu się podoba. Zawsze zachęcaj osoby z autyzmem, aby pozostały same.
    • Wybierz zabawki związane z Twoimi zainteresowaniami.
    • Omów jego pasję w komfortowym otoczeniu (podczas jazdy samochodem). Możesz także rozpocząć rozmowę od zadawania pytań.
    • Pomóż mu zdobyć nową wiedzę, zachęcając go do czytania książek.
    • Zaproponuj mu dołączenie do klubu lub działalności związanej z jego centrum zainteresowań, ponieważ towarzyskie mu będzie mniej trudne, jeśli doceni temat rozmowy.

Część 2 Zarządzanie kryzysami



  1. Naucz się rozpoznawać wzorce jego napadów. Wiedza na temat tego, co może wywołać kryzys u ukochanej osoby, pozwoli ci zidentyfikować stresujące sytuacje i rozładować je przed wystąpieniem kryzysu. Możesz na przykład zanotować swoje pasowania w notatniku, aby zapobiec im w przyszłości.
    • Chodzenie do restauracji może być bardzo chaotyczne dla dziecka cierpiącego na autyzm. Zabranie go z jadalni na kilka minut pozwoli mu się zrelaksować.


  2. Zidentyfikuj znaki ostrzegawcze. Napady padaczkowe są często wynikiem stresu doświadczanego przez osobę z autyzmem, a najlepszym sposobem leczenia tego jest zapobieganie. Oto jak rozpoznać oznaki potencjalnego kryzysu.
    • Frustracja
    • Aby otrzymywać zbyt wiele instrukcji słownych jednocześnie.
    • Być świadkiem niesprawiedliwości.
    • Bolesny lub stresujący bodziec.
    • Zmiana w jego rutynie.
    • Brak możliwości skutecznego zrozumienia lub komunikacji.


  3. Działaj szybko dla kogoś z autyzmem. Osoba z autyzmem nie zawsze zdaje sobie sprawę, ile stresu odczuwa, lub nie będzie w stanie go wyrazić. Usuń wszystkie formy stresu i zapytaj, co ją niepokoi.
    • Zaproponuj wyjście relaksacyjne.
    • Trzymaj go z dala od tłumu lub źródła stresu.
    • Unikaj narzucania mu czegokolwiek. Jeśli inni to robią, poproś ich, aby zostawili to w spokoju.


  4. Podejmij natychmiastowe działania. Osoby z autyzmem są przyzwyczajone do tego, że ich prośby są nierealne lub zbyt wymagające. Jeśli zostaniesz poproszony o zmianę, może to wynikać z prawdziwego cierpienia lub cierpienia.
    • Nie trzymaj jego potrzeb jako zakładnika. Jeśli nie może odpowiednio wyrazić swoich potrzeb lub poprosić cię o to odpowiednio, załóż, że wynika to z formularza awaryjnego. Możesz nauczyć go, jak skuteczniej wyrażać siebie, gdy nie jest na granicy łez.


  5. Zabierz go w spokojniejsze miejsce. Na przykład zaproś go na zewnątrz lub do spokojniejszego rogu pokoju. Następnie pozwól mu dojść do rozsądku w miejscu, w którym nie będzie otoczony ludźmi ani bodźcami


  6. Bądź spokojny, cierpliwy i wyrozumiały. Nigdy nie krzycz na temat osoby z autyzmem ani nie obwiniaj jej o ataki. Często odczuwa głęboki wstyd i zawstydzenie po tym, jak straciła panowanie nad sobą i obwinianie ją, tylko pogorszy sytuację, utrzymując spokój.
    • Unikaj tłumów lub ludzi, którzy mogą na to patrzeć. Poproś ich, aby przestali lub zabrali ich do mniej obciążonego środowiska.


  7. Zachęć go do uwolnienia pary w bezpiecznym otoczeniu. Uwolnienie pary (lub zachowanie samostymulujące) jest sposobem na pobudzenie zmysłów i uspokojenie. Może to być kwestia przewrócenia się, uderzenia w dłonie, skoku lub ugięcia. Oto kilka wskazówek, które mają zachęcić osobę z autyzmem do przyspieszenia skoku.
    • Zaoferuj mu fotel bujany (jeśli to możliwe).
    • Przynieś mu swoje ulubione gry lub ważoną okładkę.
    • Zapytaj go, co chce zrobić, aby się uspokoić, na przykład: „Czy chcesz uścisnąć ci rękę? "
    • Przytul go.
    • Nie osądzaj go za dziwne powietrze i jeśli ktoś znajdzie winę za swoje wysiłki, aby się uspokoić, wyrazić siebie lub spojrzeć na niego, aby zrozumieć, że jest to postawa nie do przyjęcia.


  8. Znajdź przyczynę stresu, gdy się uspokoi. Zachęcaj do szczerej i konstruktywnej rozmowy. Skoncentruj się na wyzwalaczach i na tym, co może zrobić (ale także na tym, co możesz zrobić), aby zapobiec ponownemu wystąpieniu problemu.
    • Jeśli zatłoczony sklep rozpłacze twoją córkę, spróbuj iść na zakupy w czasie, gdy sklep będzie mniej zajęty, weź zatyczki do uszu i zabawki lub zostaw je w domu.
    • Jeśli wiadomość o gwałtownym ataku powoduje, że twój młodszy brat stracił panowanie nad sobą, sugeruj rodzicom, aby nie oglądali wiadomości w nocy i pomóż mu zrelaksować się podczas ćwiczeń relaksacyjnych.

Część 3 Skuteczna komunikacja



  1. Rozpoznaj wyzwania, jakie może stanowić komunikacja. Język ciała osoby z autyzmem może różnić się od osoby nieautystycznej, a osoba z autyzmem nie zawsze zdaje sobie sprawę z tego, co mogą oznaczać jej wyrażenia lub gesty.
    • Nie oczekuj, że spojrzy ci w oczy. Prawdopodobieństwo skupienia się na autystyce jest większe, gdy nie patrzą one w oczy.
    • Spodziewaj się, że zawiesi się w nieoczekiwanych momentach.
    • Zapoznaj się z jego gestami i naucz się dekodować mowę ciała.


  2. Nie skupiaj się na tonie i mowie ciała. Z powodu zamieszania, które można odczuć w odniesieniu do mowy ciała, osoba z autyzmem zwykle nie używa urządzenia do komunikowania tego, co czuje. Dotyczy to również tonu jego głosu. Dlatego ważne jest, aby pamiętać, że nie należy obrażać się za niegrzeczny ton lub mowę ciała przeciwko tobie.
    • Ton jego głosu może wydawać się suchy i niegrzeczny, a twój ukochany będzie w bardzo dobrym nastroju.
    • Obserwuj sposób, w jaki wypuszcza parę. Na przykład, jeśli chłopiec klaszcze w dłonie, gdy jest szczęśliwy, jest to wiarygodny znak, że można stwierdzić, że wszystko idzie dobrze.
    • Nawet jeśli jest zły, zrozum, że to niekoniecznie twoja wina. Szczekanie psa może na przykład być przyczyną jego złego nastroju.


  3. Zrozum, że przetwarzanie słuchowe może stanowić problem. Oznacza to, że chociaż osoba z autyzmem doskonale rozumie, co mu mówisz, jego mózgowi trudniej będzie przetłumaczyć twoje słowa, aby zrozumieć je tak szybko, jak ty. Oceń swoją reakcję na instrukcje ustne lub długą listę zadań. Czasami wskazane jest napisanie instrukcji na kartce papieru lub dać im czas na ich zrozumienie przed oczekiwaniem na reakcję lub odpowiedź.
    • Nie zawsze zachowa listę ustną i będzie potrzebować listy pisemnej lub ilustrowanej.
    • Daj mu czas na przemyślenie i analizę. Czasami będzie potrzebował trochę więcej czasu, aby ci odpowiedzieć.
    • Łatwiej będzie się komunikować na piśmie niż rozmawiać ustnie.


  4. Stwórz spokojne środowisko do dyskusji. Twój ukochany może mieć problem z wyrażaniem siebie w hałaśliwym otoczeniu. W miejscu, w którym wiele osób ze sobą rozmawia, może odczuwać stres lub niepokój. Zamiast tego komunikuj się z nim w spokojnym otoczeniu, przy możliwie najmniejszym rozproszeniu.
    • Jeśli pokój jest zatłoczony, zmień lokalizację.
    • Staraj się komunikować za pomocą języka migowego, ilustracji lub pisząc na komputerze, jeśli nie możesz się ruszyć.


  5. Zastanów się nad treningiem koncentracji, aby nauczyć go nawiązywania kontaktów. Ta metoda może pomóc ukochanej osobie w opracowaniu strategii interakcji z innymi ludźmi. Ten rodzaj szkolenia uczy osoby z autyzmem rozumienia myśli i uczuć innych ludzi. Zazwyczaj śledzi się to w grupach, chociaż można to również zrobić w indywidualnych sesjach. Podczas terapii Twój ukochany opracuje strategie regulowania emocji, prowadzenia rozmowy, rozwiązywania problemów i budowania przyjaźni.
    • interwencja rozwoju relacyjnego jest popularną formą tego typu terapii.
    • Wszystkie terapie nie będą odpowiednie dla osób z autyzmem. Na przykład, jeśli grupa twojego syna homoseksualnego koncentruje się na heteronormatywności, nie będzie tak przydatna, jak byś chciał.

Część 4 Przekaż ważne umiejętności



  1. Naucz go się uspokoić. Zgodnie z teorią „intensywnego świata” środowisko osoby z autyzmem może być szybko przerażające lub przerażające i może potrzebować pomocy w nauczeniu się, jak sobie z tym radzić. Oto kilka pomysłów na ćwiczenia.
    • Ćwiczenia oddechowe.
    • Policz, żeby się uspokoić.
    • Trzymaj ulubioną zabawkę, aż poczuje się lepiej.
    • Niektóre metody wydania.
    • Joga, medytacja lub rozciąganie.
    • Słuchaj muzyki lub śpiewaj.


  2. Naucz go, jak zapobiegać kryzysom, prosząc o pomoc. Zwroty takie jak „Potrzebuję przerwy” lub „Czy mogę iść do pokoju” mogą być szczególnie pomocne. Unikanie kryzysów będzie łatwiejsze, jeśli będzie w stanie zidentyfikować wyzwalacze i poprosić o pomoc.
    • Wzmocnij to zachowanie, natychmiast honorując jego prośbę.
    • Jeśli nadal uczy się adoptować to nowe zachowanie, pogratuluj mu, gdy mówi: „Na przykład dziękuję, że powiedziałeś mi, że hałas rani twoje uszy. Teraz mogę pomóc znaleźć zatyczki do uszu, a ty możesz iść z bratem do ogrodu, czekając, aż kupisz ”.


  3. Naucz dziecko wyrażania swoich emocji. Możesz to zrobić za pomocą map, książek lub filmów. Przykłady z fikcji mogą pomóc osobie z autyzmem zrozumieć, co mogą czuć inni i dlaczego. Pozwalają mu także analizować emocje, biorąc nieco dystansu.
    • Jeśli twoje dziecko nie rozumie podstawowych zwrotów, spróbuj nauczyć je za pomocą kart obrazkowych.
    • Zapytaj go: „Jak myślisz, co czuje ta postać w tej chwili? Kiedy czytasz książkę lub oglądasz film. Podaj mu sugestie, jeśli nie jest pewien siebie.
    • Zapytaj go o umiejętności społeczne: „Czy uważasz, że miał rację, reagując w ten sposób? Nie? Jak myślisz, co powinien był zrobić? "
    • Szukaj zabawnych i edukacyjnych programów, takich jak Dora the Explorer.


  4. Ustaw realistyczne cele społeczne. Uznaj, że twój ukochany nigdy nie będzie całkowicie towarzyski i że to nie ma znaczenia. Skoncentruj się na tym, co chce robić: na przykład mieć dwóch bliskich przyjaciół lub przyjaciela, aby dobrze się bawić podczas przerwy. Pomóż mu rozwinąć umiejętności społeczne, które pasują do jego pragnień, a nie do twoich.


  5. Zachęć go do rozmowy o swoich zainteresowaniach. Dzieci z autyzmem mogą być bardzo pasjonowane tematem i nie zawsze zdają sobie sprawę, że monopolizują rozmowę lub że ich rozmówcy chcą zmienić temat. Musisz nauczyć się następujących umiejętności dla swojego dziecka.
    • Zadawaj pytania, aby zachęcić innych do mówienia dwa („Jak minął dzień twojej mamy?”).
    • Uświadom sobie, kiedy dana osoba jest zbyt zajęta.
    • Oceń zainteresowanie swojego rozmówcy.
    • Niech temat rozmowy zmieni się naturalnie.
    • Słuchać.
    • Dobrze jest wiedzieć, kiedy zmonopolizować rozmowę (tak jak wtedy, gdy druga osoba chce dowiedzieć się więcej na dany temat).


  6. Pokaż mu dobry przykład. Pamiętaj, że osoba cierpiąca na autyzm zawsze opowiada się za nauką i rozwojem osobistym oraz że należysz do jego modeli. Zachowuj się tak, jak chcesz, aby zachowywał się, a on weźmie twój przykład.
    • Słuchaj go szczerze i zadawaj mu pytania.
    • Kiedy jesteś sfrustrowany lub zmęczony, działaj tak, jak chciałbyś, żeby to zrobił. Zrób sobie przerwę, jeśli jej potrzebujesz. Nie ma w tym nic złego.
    • Bądźcie współczujący. Nigdy nie rób osobie z autyzmem tego, czego nie zrobiłbyś osobie, która nie cierpi na autyzm.
    • Zawsze traktuj swoje uczucia z szacunkiem i rozwagą.


  7. Chwała mu natychmiast. Osoby z autyzmem są bardziej podatne na lęk i depresję, co może zmienić ich pewność siebie. Podnieś jej samoocenę, rozpoznając jej cechy i gratulując jej wysiłków. Wyraź jak najdokładniej dumę, którą do niej czujesz.
    • Możesz pogratulować jej swoimi słowami, pieszczotami, czasem spędzonym razem i przerwami, które pozwalasz jej wykorzystać.
    • Chociaż gratulacje są ważne, nie są ostatecznym celem. Jeśli dana osoba stanie się zbyt zależna od twoich gratulacji, może jedynie starać się zadowolić innych i nie będzie już w stanie wyznaczyć zdrowych granic.


  8. Naucz go, jak się bronić. Osoby z autyzmem muszą nauczyć się wyrażać siebie i bronić, twierdzić o swoich potrzebach i mówić „nie”, kiedy nie chcą czegoś robić. Jest to szczególnie ważne, ponieważ są bardziej narażeni na wykorzystywanie.
    • Niech odmówi pewnych rzeczy („Nie chcę nosić tego swetra, to mnie boli”).
    • Pochwal go za wyrażenie swoich potrzeb („Dziękuję, że powiedziałeś, że muzyka była zbyt głośna, natychmiast obniżę dźwięk”).
    • Daj mu wybór i zachęć go do rozwinięcia krytycznego myślenia.
    • Unikaj terapii konformistycznych, które mogą zmienić twoją zdolność do odmowy.
    • Kiedy wyrazi swoją odmowę, posłuchaj go. Dowiedz się, co jest nie tak. Jeśli nie możesz uniknąć jego zawstydzenia, czy możesz przynajmniej usunąć niektóre przeszkadzające mu elementy lub znaleźć kompromis? Zignoruj ​​jego odmowę w przypadku nagłego wypadku lub zagrożenia bezpieczeństwa.
    • Młodzież i dorośli mogą zdobywać umiejętności poprzez grupy samoobrony zapewniane przez stowarzyszenia wspierające rodziny autystyczne. Uważaj jednak, aby twój ukochany był na to wrażliwy, ponieważ problemy z terapią nienawiścią i rozszczepieniami mogą zmienić jego sen.

Część 5 Zrozumienie samoświadomości

Zrozumienie własnego interesu nie jest łatwe, ponieważ jest to złożone zaburzenie, a każdy cierpiący jest wyjątkowy.



  1. Uznaj, że socjalizm jest złożonym spektrum. Autyzm ma wiele różnych aspektów, które różnią się w zależności od osoby. Jest to zaburzenie rozwoju, komunikacji i umiejętności społecznych, które jest prawdziwym wyzwaniem dla osób cierpiących na to. Objawy mogą się różnić.
    • Autyzm nie jest spektrum liniowym, od umiarkowanego do ciężkiego. Wpływa na różne aspekty życia człowieka na różne sposoby. Na przykład twój przyjaciel może być zabawny i przyjazny dla innych, ale ma poważne trudności w opiece nad nim i reagowaniu na bodźce zmysłowe. Osoba z autyzmem może być bardzo utalentowana w jednym obszarze i mieć duże trudności w innym.


  2. Zastanów się nad mocnymi i słabymi stronami ukochanej osoby. Ważne jest, aby zrozumieć specyficzne dla niego objawy. Gdy zrozumiesz, jakie są trudności, możesz na nie celować. Określ także jego mocne strony i przeszkody, które musi pokonać. Wszystkie te są ważne, gdy trzeba wybrać najbardziej odpowiednie leczenie i strategie postępowania z autyzmem.


  3. Dowiedz się o własnym interesie. Ważne jest, aby znać ogólne znaki i to, co ludzie z autyzmem myślą o ich zaburzeniu (możesz zwrócić się do organizacji lub blogów prowadzonych przez osoby z autyzmem). Oto kilka znaków, które mogą wskazywać, że twój ukochany cierpi na autyzm.
    • Jego umiejętności motoryczne mogą być ograniczone.
    • Może mieć trudności ze zrozumieniem i interakcją z innymi.
    • Może mieć trudności ze zrozumieniem użycia abstrakcyjnych języków, takich jak sarkazm lub metafory.
    • Może rozwinąć dziwne centra zainteresowania.
    • Może być bardzo wrażliwy lub niewystarczająco wrażliwy na niektóre bodźce (takie jak dźwięki, obrazy, zapachy itp.).
    • Ma problem z opiekowaniem się nim.
    • Ma powtarzalne zachowania, zwłaszcza po to, by odpuścić.


  4. Zrozum, że cele każdej osoby z autyzmem są wyjątkowe. Osoba autystyczna może chcieć rozwinąć zdolność dbania o siebie, aby móc żyć samotnie, podczas gdy inna będzie chciała poznać nowych przyjaciół. Niektórzy zgodzą się mieszkać w obszarze przeznaczonym dla osób z autyzmem lub pozostać samemu. Uznaj, że twój idealny styl życia niekoniecznie będzie jego i że ważne jest, aby pozwolić mu żyć tak, jak on.


  5. Zaakceptuj go takim, jakim jest. Ludzie z autyzmem nie wstydzą się, nie są złamani ani mają niedoborów, są po prostu inni. Zamiast myśleć w tych kategoriach: „Będę szczęśliwy, kiedy on…”, naucz się, jak zadowalać się chwilą obecną i razem kwitnąć. Pokaż mu, że twoja miłość jest bezwarunkowa, aby nauczył się kochać siebie.

Jak sadzić chryzantemy

Sharon Miller

Móc 2024

Metoda 2 z 4: adzenie chryzantemy w ziemi Roślinę adzić wcze ną wio ną, kiedy pogoda je t łagodna, a jednocześnie wy tępuje niewielkie ryzyko wy tąpienia przymrozków. Powinno minąć co najmniej z...

Przeżywanie problemów w zkole i brak możliwości porozmawiania o tym z rodziną w domu powoduje emocjonalne zmęczenie. Może twoi rodzice rozwiedli ię i na przykład wpływa to na twoje oceny lub coś ...

Udział