Zawartość

• etapy
• Część 1 z 3:
  Zmień swój stan umysłu
• rada

Współautorem tego artykułu jest Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak jest konsultantem psychologicznym, licencjonowanym w Chicago. Ukończył American School of Professional Psychology w 2011 roku.

W tym artykule jest 11 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Błędy są częścią życia: wszyscy to robimy od czasu do czasu. Jeśli chcesz zostawić przeszłość za sobą, zmień sposób myślenia i zrozum, że możesz uczyć się na błędach i nie uważać ich za zasadniczo negatywne. Jeśli musisz naprawić wcześniejsze błędy, znajdź sposób, aby to zrobić. Aby zakończyć, zaakceptuj siebie. Akceptacja siebie to sekret przewracania strony.

etapy

Część 1 z 3:
Zmień swój stan umysłu

1. 3 Rozpoznaj swoje mocne strony Ważne jest, aby rozpoznać swoje mocne i słabe strony. Jeśli ciągle myślisz o błędach z przeszłości, zatrzymaj się natychmiast i pamiętaj o wszystkim, co robisz dobrze.
   • Kiedy masz negatywne odczucia na swój temat, wypisz swoje mocne strony. Weź długopis i papier i napisz o sobie wszystko, co kochasz.
   • Zacznij od czegoś prostego, takiego: „Jestem miły dla ludzi. Zacznij od wyszczególnienia cech, które Cię charakteryzują.
   reklama

rada

• Naucz się odpuszczać. Wszyscy mamy tendencję do przesady. Życie jest za krótkie: nie marnuj czasu na martwienie się o nieistotne rzeczy. Nie wszystkie błędy są tak ważne.

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=accepting-pass-errors&oldid=261285”