Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Jaki jest najlepszy sposób reakcji po zakończeniu związku? Trudno jest mieć siłę, ponieważ wyjście lub zakończenie związku może go osłabić i dać poczucie, że w jakiś sposób popełniłeś błąd. Mimo to ważne jest, aby szanować siebie i iść naprzód. Powiedzmy, że jesteś nową kobietą, której chłopak właśnie powiedział, że chciałby zerwać z innymi ludźmi.

Kroki

1. 

   Nie błagaj. Zerwał z tobą. On już podjął decyzję. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zszokowany i spanikowany lub jaki ból odczuwasz, nie błagaj o kolejną szansę. Ta część jest bardzo trudna, ale staraj się nie płakać za bardzo - oczywiście nie da się nie płakać. Ale płacz trochę, a potem powiedzenie „Jestem smutny, ale jeśli taka jest twoja decyzja, nie widzę innego wyjścia, jak tylko ją zaakceptować” jest bardziej warte niż krzyczenie „Nie, nie zostawiaj mnie! Zrobię wszystko, co zechcesz !! ”. Poczekaj, aż odejdzie, żeby mieć histerię.

2. 

   
   
   Zbierz bliskich. Teraz jest czas, kiedy potrzebujesz przyjaciół i rodziny bardziej niż kiedykolwiek. Zadzwoń do nich i powiedz, że zerwałaś ze swoim chłopakiem. Przybiegną, by pocieszyć cię i dotrzymać ci towarzystwa, gdy będziesz kruchy. Nie próbuj przechodzić przez to sam.

3. 

   
   
   Rozpoznaj, kiedy nie ma już sensu próbować z nim rozmawiać. Może dzwonić dalej mówiąc, że troszczy się między innymi o ciebie, co tylko pogorszy sytuację. Powie, że nie chce się angażować i że nie chce już się z tobą spotykać itd. Wynoś się z tego! Nie jest tego warte. Jego próby komunikowania się z tobą po skończeniu nie wynikają z uczucia, które wciąż tkwi w torbie - to wszystko przez „on”. Nie chce być postrzegany jako zły facet, ale prawda jest taka, że ​​już z tobą skończył i idzie dalej. Czas spróbować zrobić to samo.

4. 

   
   
   Nie pozwól, żeby to do ciebie przylgnęło po zakończeniu. Powiedział już o swoich planach randek z innymi dziewczynami, a może nawet powiedział, że „zapamięta cię w przyszłości”. Chociaż nadal go kochasz, jest to dla ciebie zła propozycja. Chce ją zostawić jako nagrodę pocieszenia, na wypadek gdyby nie znalazł w pobliżu dziewczyny. Ty jesteś planem rezerwacji! Co za łajdak! Bez względu na to, jak bardzo go kochasz, powiedz, że to nie zadziała i to naprawdę koniec. Punkt.

5. 

   Nie pozwól mu zobaczyć się w najgorszym przypadku. Po zerwaniu nie pozwól mu iść za tobą. Nawet jeśli nie chcesz, przygotuj się i wyjdź z przyjaciółmi. Nie musisz się upijać ani spędzać czasu z wieloma facetami, ale spędzanie czasu z przyjaciółmi to dobra rzecz. Unikaj udawania się w miejsca, w których możesz go znaleźć. Jeśli go spotkasz, uśmiechnij się i pomachaj. Jeśli masz ochotę płakać, idź do łazienki. Płacz tam i nie wychodź, dopóki nie będziesz silny (nawet jeśli w środku wstrząśniesz, zrób wszystko, aby dobrze wyglądać).

6. 

   Pomyśl o związku. Prawdopodobnie teraz, kiedy go nie ma, widać, że były znaki ostrzegawcze dla tego faceta. Myślenie o związku i rozpoznanie, gdzie zaczęły się problemy, może być cenne dla późniejszych relacji - dzięki temu będziesz wiedział, jak rozpoznać oznaki niebezpieczeństwa u mężczyzn lub będziesz miał szansę naprawić swoje zachowanie, jeśli naprawdę uważasz, że zawiniłeś.

7. 

   Posłuchaj piosenek pit. Utwory takie jak „I Will Survive” i „You Oughta Know” niosą ze sobą pozytywne uczucia. Pomaga również usłyszeć historie zerwania znajomych. Świadomość, że inni ludzie przeszli przez coś podobnego, nie sprawi, że poczujesz się tak samotny. Włącz dźwięk i poczuj chwilę! Dobrze jest również wiedzieć, że ktoś napisał piosenkę, która pasuje do Twojej sytuacji.

8. 

   Bądź stanowczy. Wielu facetów chce wrócić po skończeniu. To może być dobry pomysł, ale nie musi. Jeśli zdecydujesz się spróbować jeszcze raz „jeden” - nie próbuj później. Kończenie i powracanie kilka razy to zły pomysł z kilku powodów:
   • Będzie wiedział, że akceptujesz złe traktowanie i że zawsze pozwolisz mu wrócić. W ten sposób prawdopodobnie znowu zrobi to samo (zakładając oczywiście, że naprawdę źle to potraktował).
   • Widzi cię jako słabą dziewczynę - to nie jest dobre, jeśli kontroluje lub dominuje, lub jeśli jego pewność siebie i poczucie własnej wartości są niskie.
   • Związek nabiera tonu „nieuchronności” - innymi słowy, możesz zacząć odczuwać, że to jest twoje przeznaczenie i twoja karma, ponieważ bez względu na to, ile razy związek się kończy, zawsze kończysz go ponownie, jeśli masz poziom pewności siebie a samoocena jest niska.
   • Jeśli w jakikolwiek sposób cię nie szanuje, znieczuli go to wobec ciebie.

9. 

   Pamiętaj, że niewielu ludzi będzie cię szanować, chyba że ty narzucaj się. Jeśli nie szanujesz siebie, dasz innym ludziom zielone światło, aby źle Cię traktowali. Nie waż się tego zrobić! Wstań i żądaj godnego traktowania, tak jak wszyscy ludzie powinni być traktowani. Pozwalanie facetowi na nadepnięcie na ciebie jest jednym z najgorszych rodzajów braku szacunku.

10. 

    Uświadom sobie, że był dla ciebie zły. To przybliża ją o krok do właściwego faceta. Jakoś to przebolejesz!

Porady

• Lepiej być samemu z właściwego powodu, niż z kimkolwiek z niewłaściwego powodu.
• Obejmij i poczuj ból. Kochaj siebie i niech wszystko, co teraz robisz, będzie dla CIEBIE!
• Nie oczekuj poprawy po godzinach lub dniach. To wymaga czasu. Ale jeśli mam być z tobą szczery, każdy dzień będzie trochę łatwiejszy, aż do momentu, kiedy znów będę samotną osobą.
• Rób dużo aktywnych rzeczy - będą cię rozpraszać. Ćwicz, uprawiaj sport, oglądaj filmy, podróżuj na plażę, spaceruj z przyjaciółmi i rodziną; wszystko to przyspieszy upływ czasu i pokaże, że można się bez niego bawić.
• Życie toczy się dalej! Trzymaj głowę do góry, uśmiechaj się i kontynuuj swoją podróż! Pamiętaj, że w oceanie są większe ryby!
• Zrób listę dziesięciu rzeczy, za które jesteś wdzięczny w swoim życiu. Na przykład twoja praca, twoi przyjaciele, twoje umiejętności tańca / gotowania. Zobacz tę listę co tydzień. Pozostań z pozytywnym nastawieniem.
• Nie pozwól mu myśleć, że problem tkwi w tobie, ponieważ sprawi, że poczujesz się w ten sposób, aby mieć moc. Nigdy nie okazuj mu swoich emocji. Bądź silny. Nie potrzebujesz tego.
• Kiedy poczujesz się gotowy, flirtuj ponownie! Ale tylko wtedy, gdy naprawdę czujesz, że jesteś gotowy; nie musisz się spieszyć.
• Nie próbuj przez to przechodzić sam. Poproś znajomych o pomoc.

Ostrzeżenia

• Nie rób nic niebezpiecznego lub szkodliwego dla siebie. Ból, udręka i złość, które odczuwasz, są ulotne - jakkolwiek trudne może się to w tej chwili wydawać. Daj sobie czas na lepsze samopoczucie. Pamiętaj, że jest jak złamana kość: na początku bardzo boli, ale po chwili zaczyna się goić, a ból coraz bardziej się zmniejsza.
• Nie wyładowuj złych uczuć na swoim byłym. Ten rodzaj pośpiesznego działania może mieć poważne i trwałe konsekwencje.