Zawartość

• Kroki
• Ostrzeżenia

Czy nawiązałeś relację z osobą, która ma mniej doświadczeń seksualnych niż Ty? Jeśli twój partner jest dziewicą, a ty nie, ważne jest, aby od razu zrozumieć granice randkowania. Szanuj nawzajem swoje potrzeby i pragnienia, pracując nad ustaleniem solidnych granic i odkrywając formy intymności, które nie obejmują aktywności seksualnej. Daj spokój?

Kroki

Metoda 1 z 3: okazywanie szacunku

1. 

   Spełnij oczekiwania innych. Jeśli wchodzisz w związek z osobą, która nigdy nie uprawiała seksu, dowiedz się, czego oczekuje od związku. Każdy ma inne zdanie na temat seksu i seksualności i powinieneś dokładnie wiedzieć, czego twój partner chce od randki, w tym oczekiwania dotyczące kontaktu fizycznego.
   • Może być dziewicą, ponieważ praktykuje abstynencję, co oznacza celowe unikanie czynności seksualnych, albo dlatego, że nie czuje się gotowa, albo z powodów religijnych.
   • Jeśli druga osoba praktykuje abstynencję, zrozum jej oczekiwania. Każdy inaczej definiuje abstynencję. Niektórzy ludzie definiują to jako unikanie kontaktu między genitaliami, ale są otwarci na inne formy aktywności seksualnej, podczas gdy inni są bardziej surowi. Porozmawiaj ze swoim partnerem i dowiedz się, czego oczekuje od kontaktu fizycznego w związku.
   • Osoba może być również aseksualna, co oznacza, że ​​nie odczuwa pociągu seksualnego ani pożądania. W przeciwieństwie do abstynentów, aseksualność nie jest wyborem, ale nieodłączną częścią tożsamości i orientacji seksualnej danej osoby. Osoby aseksualne również mogą odczuwać pociąg, bez potrzeby stosowania swoich uczuć w praktyce. Wiele osób aseksualnych ma romantyczne relacje, ponieważ odczuwają emocjonalną potrzebę intymności, ale unikają seksualnej części romansu. Jeśli Twój partner jest aseksualny, może mieć określone oczekiwania co do seksu i musisz omówić wszystko na samym początku związku.

2. 

   
   
   Posłuchaj swojego partnera. Podczas omawiania seksu, dziewictwa i oczekiwań dotyczących relacji bardzo ważne jest, aby słuchać drugiej osoby i rozumieć jej potrzeby i pragnienia. Dlatego podczas mówienia ćwicz aktywne słuchanie.
   • Aktywne słuchanie to sposób na wzajemne zrozumienie. Chodzi o to, aby poświęcić całą swoją uwagę drugiemu i używać niewerbalnych wskazówek, takich jak skinienie głową, aby pokazać, że słuchasz. Skoncentruj się na tym, o czym mówi twój partner, zamiast myśleć o następnej odpowiedzi w twojej głowie.
   • Parafrazuj to, co powiedział drugi, kiedy skończył mówić. Ważne jest, aby w pełni zrozumieć, co zostało powiedziane, dlatego powtarzając rozmowę, pozwalasz rozmówcy wyjaśnić wszelkie nieporozumienia.
   • Jeśli nie jesteś dziewicą, a twój partner jest, ważne jest, aby go słuchać, ponieważ może onieśmielać jego historia seksualna. Wyjaśnij, że szanujesz fakt, że jest dziewicą i pokaż, że chcesz, aby czuł się komfortowo w związku.

3. 

   
   
   Szanuj prywatność swojego partnera. Mówienie o historii seksualnej może być trudne. Nawet jeśli ciekawi cię przeszłość drugiej osoby, może on nie być w nastroju, by podzielić się z tobą wszystkim. Granice w związku są subiektywne i osobiste.
   • Być może osoba nie czuje się komfortowo odpowiadając na pytania dotyczące jej dziewictwa. Podobnie jest mało prawdopodobne, że będzie chciała usłyszeć o Twojej historii seksualnej. Komunikacja jest ważna, ale jeszcze ważniejsze jest szanowanie wzajemnego komfortu.
   • Nie naciskaj na osobę, aby przedwcześnie podjęła dyskusję na ten temat. Pozwól, aby związek rozwijał się w tempie wygodnym dla was obojga.

4. 

   
   
   Nie wywieraj nacisku na osobę ze strefy komfortu. Jeśli spotykasz się z dziewicą, fizyczna intymność może zająć więcej czasu, niż byś chciał, ale tak jest najważniejsze szanować potrzeby i pragnienia drugiej osoby. Nawet jeśli nie możesz się doczekać seksu, nie naciskaj na swoją partnerkę, aby zrobiła cokolwiek, zanim poczuje się gotowa. Zawsze pytaj, czy wszystko jest w porządku, zanim zaczniesz jakąkolwiek nową formę fizycznej intymności. Szanuj swoje życzenia, a jeśli usłyszysz „nie”, przestań.

Metoda 2 z 3: Ustawianie limitów

1. 

   Otwarcie mów o swoich oczekiwaniach dotyczących kontaktu fizycznego. Dyskusja o swoich potrzebach seksualnych może być trochę niezręczna, ale lepiej jest wcześniej porozmawiać na ten temat, niż powiedzieć lub zrobić coś, co sprawi, że druga osoba poczuje się niekomfortowo. Na początku związku staraj się być wobec siebie szczerym i otwartym. Postaraj się być szczery co do swoich oczekiwań dotyczących seksu i kontaktu fizycznego.
   • Wiedz, kiedy druga osoba będzie chciała uprawiać seks. Być może dana osoba nie czuje się gotowa na fizyczny związek na tym etapie życia. A może wolałaby poczekać na ślub. Kiedy spotykasz się z dziewicą, pamiętaj, że w najbliższej przyszłości seks może nie być częścią twojego związku. Zrozum to od razu, aby uniknąć rozczarowania.
   • Zrozum, jaki rodzaj fizycznego kontaktu osoba chciałaby utrzymywać. Ci, którzy powstrzymują się od seksu, mogą na przykład lubić całować, trzymać się za ręce i przytulać. Osoba może być również skłonna do bardziej intymnych form kontaktu, takich jak wzajemna masturbacja lub seks oralny.
   • Musisz jasno zrozumieć, czego druga osoba nie lubi i nie chce robić. Dziwne może być zatrzymanie się w czasie „zobaczmy”, aby omówić ograniczenia. Jeśli istnieje jakakolwiek forma kontaktu fizycznego, której nie należy stosować w praktyce, poproś partnera, aby porozmawiał o tym z wyprzedzeniem. Powiedz na przykład: „Rozumiem, że jesteś dziewicą i chciałem wiedzieć, gdzie powinniśmy się zatrzymać. Jakich form fizycznego kontaktu nie chcesz doświadczać?”. Uważaj, aby druga osoba nie czuła się niekomfortowo w chwili intymności.

2. 

   Pisz listy. Może się to wydawać zbyt formalne, ale wiele osób używa list jako sposobu na ustalenie zdrowych granic. Przeszukuj Internet w poszukiwaniu list różnych czynności i gier seksualnych. Wspólnie ze swoim partnerem zaznacz, co chcesz zrobić. Jeśli wolisz, poproś go, aby zapisał, jakie rodzaje kontaktów fizycznych czujesz się komfortowo i jakie czynności są zabronione. Może to być bardzo skuteczny sposób na uniknięcie zamieszania w związku.

3. 

   Spokojnie. Jeśli druga osoba jest nadal dziewicą, być może będziesz musiał stopniowo rozszerzać kontakt fizyczny. Chęć podążania za innym tempem, w końcu fizyczna intymność nie musi szybko go zadowolić. Jeśli drugi ma mniej doświadczenia, lepiej pozwolić mu kontrolować tempo twojego podejścia.

4. 

   Utrzymuj otwarte kanały komunikacji. Wraz z rozwojem związku zmieniają się nasze oczekiwania i ograniczenia fizyczne. Twój partner może czuć się komfortowo z intymnością, na przykład po pewnym momencie związku. Może się również zdarzyć, że z czasem przestanie cieszyć się jakąś formą fizycznego kontaktu. Więc mów zawsze o tych rzeczach.
   • Od czasu do czasu rozważ ograniczenia. Przeczytaj ponownie sporządzone listy i sprawdź, czy nadal czujesz się komfortowo z zaplanowanymi czynnościami.
   • Zawsze rozmawiaj w chwilach fizycznej intymności. Podczas kontaktów seksualnych zadawaj pytania typu „Czy wszystko w porządku?” i "Podoba ci się?" aby dowiedzieć się, czy druga osoba czuje się z tobą bezpiecznie i komfortowo.
   • Od czasu do czasu rozmawiaj o potrzebie komunikacji. Powiedz na przykład: „Jeśli w którymś momencie chcę zrobić coś innego fizycznie, chcę, żebyś mi o tym powiedział”. Jak już powiedzieliśmy, niektórzy ludzie po prostu nie czują się gotowi na seks, ale to może się zmienić z czasem. Drugi poczuje się bardziej komfortowo, jeśli będzie wiedział, że możesz wcześniej omówić takie kwestie, jak bezpieczny seks, choroby przenoszone drogą płciową i antykoncepcję.

Metoda 3 z 3: cieszenie się intymnością

1. 

   Poznaj różne znaczenia fizycznej intymności, ponieważ jest ona bardzo ważna dla miłosnego związku. Jeśli twój partner jest nadal dziewicą, możesz mieć trudności z podejściem do niego, ale ważne jest, aby twoje pragnienia seksualne były zaspokojone. Porozmawiaj zatem o alternatywnych formach seksu penetrującego.
   • Całowanie może być czynnością stymulującą seksualnie, zwłaszcza gdy obejmuje wrażliwe obszary szyi i uszu. Jeśli druga osoba nie jest gotowa na seks, możesz czerpać przyjemność z całowania.
   • Spróbuj także dotknąć obszarów wrażliwych seksualnie. Piersi, penis i łechtaczka to bardzo wrażliwe i erogenne części ciała. Jeśli twój partner jest chętny, może cieszyć się dotykiem seksualnym zamiast samego seksu. Seks oralny może być również bardzo przyjemnym zajęciem, ale działa tylko wtedy, gdy abstynencja drugiej osoby nie jest spowodowana moralnością lub religią.
   • Wzajemna masturbacja jest również realną alternatywą dla seksu. Chodzi o to, że wzajemnie się masturbujesz lub masturbujesz w swojej obecności, w zależności od poziomu komfortu. Ciesz się tą aktywnością bez angażowania fizycznego kontaktu!
   • Istnieje kilka form kontaktów seksualnych i gry wstępnej, które możesz zastosować w praktyce bez uciekania się do penetracji. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, co działa w Twoim przypadku, jest rozmowa na czacie i zbadanie dostępnych opcji.

2. 

   Porozmawiaj o pornografii i treściach erotycznych. Wiele par cieszy się wspólnym oglądaniem porno lub czytaniem literatury erotycznej. To pomoże ci dowiedzieć się, co twój partner uważa za ekscytujące; kiedy dojdą do punktu, w którym będą uprawiać seks, to wcześniejsze doświadczenie może pomóc ci dowiedzieć się, co podnieca i satysfakcjonuje drugiego! Porozmawiajcie o tym, co możecie razem oglądać lub czytać, zawsze szanując swoje granice, aby odkrywać swoje pragnienia seksualne.
   • Zrozum, że nie każdy lubi materiały erotyczne. Szanuj swojego partnera, jeśli nie chce w tym uczestniczyć.

3. 

   Stwórz emocjonalną intymność. Kontakt fizyczny nie jest jedyną drogą do intymności. Strona emocjonalna jest również niezwykle ważna dla udanego związku. Rozmowa, słuchanie, cieszenie się swoim towarzystwem oraz dzielenie się przemyśleniami i uczuciami to rzeczy, które mogą pomóc ci nawiązać emocjonalną bliskość.
   • Rozmawiaj ze swoim partnerem. Idź z nim na spacer, zadzwoń lub usiądź razem do rozmowy. Co powiesz na wyjście na kawę i rozmowę? Bądź gotów otworzyć się i dzielić swoim życiem.
   • Zaspokajaj emocjonalne potrzeby drugiej osoby. Jeśli twój partner potrzebuje porozmawiać po ciężkim dniu, poświęć mu całą uwagę. Zapewnij pocieszenie w razie potrzeby, nawet jeśli trudno jest ocenić, jak najlepiej to zrobić, ponieważ każda osoba reaguje na różne sposoby. Zapytaj więc coś w stylu: „Co mogę zrobić, abyś poczuł się lepiej?”
   • Zażyłość emocjonalna wymaga czasu. Najlepszym sposobem na osiągnięcie tego jest spędzanie razem więcej czasu, więc staraj się widzieć lub rozmawiać każdego dnia.

Ostrzeżenia

• Jeśli uprawiałeś seks, a twój partner nie, to normalne jest, że dynamika związku wydaje się nieco niezrównoważona. Seks jest ważny dla zdrowego i szczęśliwego związku, więc jeśli nie wiesz, że jesteś w stanie poradzić sobie z tą zmianą, lepiej zakończyć ten związek.