Zawartość

• Kroki

Ból zęba może być po prostu irytujący lub bolesny. Przyczyny mogą być różne, od infekcji po urazy jamy ustnej, ale próchnica jest najczęstszym źródłem bólu. Chociaż musisz zwracać uwagę na objawy poważnego problemu stomatologicznego i być przygotowanym na natychmiastowy kontakt z dentystą, istnieje kilka domowych strategii radzenia sobie z najczęstszymi przyczynami bólu zęba. Oczywiście, najlepszym lekarstwem jest zapobieganie.

Kroki

Metoda 1 z 3: Radzenie sobie z bólem zęba w domu

1. 

   Jeśli możesz, określ przyczynę. Ból zęba może czasami być spowodowany przez coś prostego, na przykład kawałek jedzenia utknięty między dwoma zębami lub między zębem a dziąsłami. Określając przyczynę bólu, możesz sam go złagodzić w domu.
   • Oprócz jedzenia lub brudu przyklejonego do zębów lub dziąseł, inne częste przyczyny obejmują zakażenie zęba, korzenia lub dziąseł; uraz jamy ustnej powodujący uszkodzenie zębów; pojawienie się pęknięć; ząbkowanie u dzieci lub zapalenie zatok powodujące ból w jamie ustnej.

2. 

   
   
   Usuń brud, jeśli jest przyczyną. Jeśli ustalisz, że przyczyną bólu jest jedzenie lub inne zanieczyszczenia i że możesz je ostrożnie usunąć i nie pogarszać problemu, możesz uratować sobie wizytę u dentysty i rachunek, który by z tego wynikał.
   • Dokładnie wypłucz usta ciepłą wodą, próbując usunąć zanieczyszczenia.
   • Nić dentystyczną, aby usunąć brud z miejsca. Dentyści wolą tę metodę niż używanie wykałaczki lub podobnego przedmiotu, ponieważ są bardziej narażeni na uszkodzenie zębów lub dziąseł.
   • Skontaktuj się ze swoim dentystą, jeśli nie można usunąć gruzu i powoduje duży ból.

3. 

   
   
   Jedz ostrożnie, aby uniknąć dalszego bólu. Należy unikać bardzo gorących lub zimnych pokarmów, które mogą łatwo przykleić się do zębów lub wokół nich i które mogą dodatkowo uszkodzić ząb, zwłaszcza jeśli ból jest spowodowany pęknięciem lub złamaniem.
   • Zachowaj kości szczęki i kawę na inny czas i odstaw kawę na chwilę. Wrażliwość na zimne przedmioty, takie jak zdrapka, może być jeszcze bardziej bolesna, zwłaszcza jeśli weźmiesz je po czymś gorącym.
   • Zapisz rodzaje potraw lub temperatury, które powodują ból, aby w razie potrzeby zgłosić się do dentysty.

4. 

   
   
   Weź dostępny bez recepty lek przeciwbólowy. Jeśli ból jest spowodowany ubytkami, siniakami lub infekcjami, leki przeciwbólowe mogą złagodzić objawy.
   • Acetaminofen (Tylenol) jest powszechnym środkiem przeciwbólowym na ból zęba.
   • Ibuprofen (Advil) i naproksen (Flanax) są również lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi. Możesz skorzystać z takiego leku, jeśli twoje dziąsła są zaognione i bolesne.
   • Lek należy przyjmować zgodnie z zaleceniami. Nigdy nie przekraczaj maksymalnej dawki podanej na pudełku w ciągu 24 godzin.
   • Nie należy nakładać doustnych środków przeciwbólowych, takich jak aspiryna, bezpośrednio na ząb lub ból dziąseł.

5. 

   Wypróbuj (ostrożnie) doustny żel znieczulający zawierający benzokainę. Leki te można stosować bezpośrednio na bolący ząb i otaczające dziąsła.
   • Uważaj na alergie na znieczulenie miejscowe. W przeszłości wiele osób było uczulonych na środki miejscowo znieczulające, takie jak benzokaina. Jeśli uważasz, że jesteś uczulony, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.
   • Na chwilę złagodzą ból, ale nie zajmą się jego przyczyną.
   • Żel nałożyć na dotknięty obszar palcem lub wacikiem.
   • Używaj trochę środków benzokainowych i nigdy więcej niż na opakowaniu lub zgodnie z instrukcjami dentysty. Substancja ta może wywołać chorobę zwaną methemoglobinemią, która zmniejsza ilość tlenu we krwi i może prowadzić do poważnych problemów.
   • Objawy methemoglobinemii obejmują zasinienie warg, duszność, zmęczenie, splątanie, zawroty głowy i szybki puls. Jeśli je masz, natychmiast udaj się do lekarza.

6. 

   Spróbuj olejku goździkowego. Niektórzy dentyści uważają, że naturalny znieczulający eugenol w tym oleju może skutecznie łagodzić dyskomfort związany z bólem zęba.
   • Wyciśnij lub skrop niewielką ilość olejku na wacik.
   • Wetrzyj go w ząb i otaczające go dziąsła.
   • W najlepszym przypadku odczujesz chwilową ulgę w bólu.

7. 

   Nałóż zimny kompres na policzek. Może pomóc, jeśli ból jest związany z pękniętym zębem.
   • Zwilż myjkę lodowatą wodą i dociśnij ją do policzka.
   • Alternatywnie możesz użyć woreczka z żelem termicznym owiniętym w szmatkę.
   • Nakładaj kompresy na 15 minut.

8. 

   Zadbaj o ząbkowanie dzieci. Ich ból jest zwykle spowodowany pojawieniem się pierwszych zębów, które zaczynają się w wieku od czterech do siedmiu miesięcy.
   • Często ząbkowaniu towarzyszy gorączka, pokrzywka, biegunka i drażliwość. Jeśli objawy są stałe, nawracające lub ciężkie, skontaktuj się z pediatrą dziecka.
   • Ból związany z ząbkowaniem często można złagodzić, delikatnie masując dziąsła czystym palcem, grzbietem schłodzonej łyżki lub mokrej gazy. Pomocne mogą być również chłodzone gryzaki lub smoczki.
   • Nie należy stosować doustnych żeli antyseptycznych zawierających benzokainę u dzieci do drugiego roku życia bez zgody pediatry. Wspomniana powyżej methemoglobinemia może być śmiertelna dla małych dzieci.

Metoda 2 z 3: Poszukiwanie dentysty do leczenia

1. 

   Wiedz, kiedy zadzwonić do dentysty. Chociaż ból zęba często można złagodzić, choć tymczasowo, w domu, często konieczna jest profesjonalna interwencja, aby trwale rozwiązać problem.
   • Jeśli boli cię ząb podczas żucia, być może ząb pękł. Pęknięcie można leczyć, jeśli znajduje się powyżej dziąsła. Jeśli jest poniżej, może być konieczne usunięcie zęba.
   • Zadzwoń do dentysty, jeśli którekolwiek z tych stwierdzeń jest prawdziwe: Twoje objawy utrzymują się dłużej niż dwa dni; ból był związany z gorączką; u pacjenta występują objawy infekcji, takie jak obrzęk, zaczerwienienie, zapach lub wydzielina w tym miejscu, albo występują trudności w oddychaniu lub połykaniu. Jeśli którykolwiek z tych objawów jest ciężki, nawet jeśli utrzymywał się krócej niż dwa dni, natychmiast zgłoś się do lekarza.
   • Jeśli nie masz stałego dentysty, zadzwoń do specjalisty w Twojej okolicy.W przypadku bólu zęba wizytę umówimy za kilka dni.

2. 

   Nie zwlekaj, jeśli uważasz, że masz ropień. Jest to infekcja, która rozprzestrzenia się od pęknięcia zęba do znajdującej się w nim miazgi. Stamtąd może przejść do szczęki i reszty, prawdopodobnie powodując poważne komplikacje medyczne.
   • Oprócz bólu, obrzęku, gorączki, czerwonych dziąseł i złego smaku w jamie ustnej mogą być objawami ropnia. Zadzwoń do dentysty, jeśli którykolwiek z tych objawów towarzyszy bólowi zęba.
   • Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: wysoka gorączka, dreszcze, wymioty lub zawroty głowy. Mogą wskazywać na poważny ropień zęba.

3. 

   Udaj się na wizytę i postępuj zgodnie z wytycznymi dentysty. Przygotuj się, aby powiedzieć mu, kiedy zaczął się ból, gdzie jest najsilniejszy i czy masz inne objawy.
   • Oprócz oględzin specjalista może zamówić prześwietlenia rentgenowskie, które mogą wskazać ropień.
   • Zażywaj wszystkie leki przepisane przez dentystę zgodnie z jego instrukcjami. Jeśli masz ropień, Twój lekarz prawdopodobnie przepisze antybiotyk, aby wyleczyć infekcję, zanim będziesz mógł dotknąć zęba.
   • Może również przepisać leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, ibuprofen lub hydrokodon.

4. 

   Wróć do dentysty, aby kontynuować leczenie w razie potrzeby. W przypadku ropnia specjalista prawdopodobnie wykona leczenie kanałowe i koronę.
   • Zabieg ten polega na usunięciu zakażonej miazgi i zamknięciu obszaru w celu zachowania zęba.
   • Może to być kosztowne, w zależności od planu dentystycznego lub jego braku, ale generalnie nie jest tak bolesne, jak na przykład programy komediowe.
   • Leczenie kanałowe często wymaga jednej do trzech wizyt. Prawdopodobnie otrzymasz tymczasową koronę i będziesz musiał wrócić do dentysty, aby założyć stałą.
   • Twój dentysta może dać Ci możliwość ekstrakcji zęba, co jest znacznie tańsze.

Metoda 3 z 3: unikanie bólu zęba w przyszłości

1. 

   Regularnie myj zęby. Utrzymywanie ich w czystości to najlepszy sposób na zmniejszenie ryzyka wystąpienia bólu zęba. Jeśli jest na to za późno, nie chcesz również pogarszać ubytku lub ropnia, pozostawiając płytkę nazębną i kamień nazębny na bolącym zębie.
   • Szczotkuj zęby przynajmniej dwa razy dziennie, rano i raz przed snem.
   • Wielu dentystów zaleca używanie szczoteczki elektrycznej z miękkim włosiem do mycia zębów, ale każda standardowa szczoteczka jest lepsza niż nic.
   • Aby skutecznie wykonać zadanie, nałóż na pędzel niewielką ilość pasty wielkości ziarnka grochu. Jeśli odczuwasz ból, możesz spróbować użyć produktu na wrażliwe zęby.
   • Ustaw szczoteczkę pod kątem 45 stopni od dziąseł i zębów. Użyj mniejszej strony do boków i szczotkuj przód, tył, boki i górę każdego zęba.
   • Zajmij się również wszystkimi obszarami ust, w tym dziąsłami i językiem.

2. 

   Regularnie nitkuj. W przeciwnym razie utrzymanie w czystości ciasnych przestrzeni między zębami jest prawie niemożliwe. Ponadto istniejący ból może być spowodowany lub pogorszony przez jedzenie i inny brud, który utknął między zębami.
   • Powinieneś nitkować zęby co najmniej raz dziennie. Czas nie ma znaczenia, nie używasz go przed czy po szczotkowaniu.
   • Wsuń kawałek nici dentystycznej lub międzyzębowej między każdy ząb.
   • Poprowadź drut do podstawy każdego zęba, wchodząc poniżej linii dziąseł. Następnie przesuwaj ją tam iz powrotem, aby poluzować i usunąć jedzenie i brud.
   • Powtórz na wszystkich zębach.
   • Jeśli przesuniesz kawałek brudu i ból zęba ustąpi na czas, może to być przyczyną.

3. 

   Wypłucz usta. Zarówno płukanki domowe, jak i komercyjne mogą pomóc w utrzymaniu czystości zębów.
   • Płukanie słoną wodą może tymczasowo zmniejszyć liczbę bakterii jamy ustnej, w tym tych, które mogą być związane z ropniami. Wymieszaj 1/2 łyżeczki soli kuchennej z filiżanką ciepłej wody, opłucz i wypluć. W razie potrzeby powtarzaj kilka razy dziennie.
   • Płukanie wodą słoną jest zwykle zalecane 24 godziny po zabiegu stomatologicznym.
   • W aptece w dziale płukania znajdziesz opcje kosmetyczne i lecznicze. Pierwsza z nich jedynie maskuje nieświeży oddech, podczas gdy druga, ogólnie preferowana, również leczy problemy, takie jak kamień nazębny i płytka nazębna. Przeczytaj etykiety, aby uzyskać więcej informacji na temat każdego typu i marki, a następnie postępuj zgodnie z instrukcjami użytkowania.

4. 

   Uzyskaj regularne kontrole dentystyczne. Jeśli odwiedzisz dentystę w celu czyszczenia, możesz uniknąć konieczności spieszenia się do niego w nagłych wypadkach.
   • Powszechnym zaleceniem są dwa zabiegi czyszczące w roku i częstotliwość, którą zwykle pokrywają plany dentystyczne. Jednak niektóre osoby mogą wymagać częstszego czyszczenia.
   • Chociaż chodzenie do dentysty dwa razy w roku jest trochę nudne, jest o wiele lepsze niż wykonywanie poważnych zabiegów stomatologicznych, na przykład z powodu ropni.

5. 

   Chroń swoje zęby. Nawet najczystsze będą bolesne, jeśli zostaną popękane, złamane lub po traumie w inny sposób, dlatego ochrona ust jest niezbędna.
   • Zawsze noś certyfikowany ochraniacz podczas uprawiania sportu lub wykonywania innych czynności, podczas których urazy jamy ustnej lub zębów nie są rzadkością.
   • Uważaj lub unikaj żucia lodu, popcornu, napojów gazowanych, twardych cukierków i innych podobnych produktów, które mogą pęknąć lub wyszczerbić zęby.
   • Nigdy nie używaj zębów do cięcia, rozdzierania lub oddzielania czegokolwiek, co nie miało być w twoich ustach. Wolę nożyczki.