Zawartość

• Kroki
• Pytania i odpowiedzi społeczności
• Porady
• Ostrzeżenia

Inne sekcje

Twoja skóra ma ciężkie zadanie - chroni wszystko w Twoim ciele przed zarazkami, brudem i trudnymi warunkami pogodowymi, z którymi spotykasz się na co dzień. Nic dziwnego, że od czasu do czasu może być trochę szorstka lub podrażniona! Aby Twoja skóra była tak czysta i gładka, jak to tylko możliwe, regularnie pielęgnuj skórę i podejmij podstawowe kroki, aby zapobiec uszkodzeniom skóry. Jeśli Twoja skóra jest szczególnie podatna na wypryski, Twój lekarz lub dermatolog może być w stanie pomóc.

Kroki

Metoda 1 z 4: Podstawy pielęgnacji skóry twarzy

1. 

   Wybierz delikatny środek myjący dostosowany do Twojego rodzaju skóry. Skóra może wahać się od suchej do tłustej i gdziekolwiek pomiędzy. Wybierając środek oczyszczający, wybierz taki, który pasuje do Twojego rodzaju skóry, aby zapewnić skórze odpowiedni rodzaj TLC. Na butelce pojawi się informacja, czy jest przeznaczona do skóry tłustej, suchej, mieszanej, czy do każdego rodzaju skóry.
   • Na przykład, jeśli masz suchą, wrażliwą skórę, wybierz nawilżający środek czyszczący, który nie zawiera barwników ani perfum. Unikaj środków czyszczących, które zawierają szorstkie lub wysuszające składniki, takie jak alkohol lub środki ściągające.
   • Jeśli Twoja skóra jest tłusta, poszukaj łagodnego środka myjącego na bazie mydła, który jest przeznaczony do usuwania brudu i tłuszczu ze skóry.
   • Jeśli masz skłonność do wyprysków, wybierz środek oczyszczający zawierający składniki zwalczające trądzik, takie jak kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu.

2. 

   
   
   Umyj swoją twarz dwa razy dziennie. Podczas zwykłego dnia na skórze mogą gromadzić się wszelkiego rodzaju grube substancje, które zatykają pory i prowadzą do podrażnień. Aby Twoja skóra była szczęśliwa i zdrowa, myj twarz rano i wieczorem. Mycie go na noc jest szczególnie ważne, ponieważ usuwasz bakterie, brud, kosmetyki do makijażu lub produkty do pielęgnacji skóry i inne zanieczyszczenia, które mogły nagromadzić się na skórze w ciągu dnia.
   • Ważne jest również, aby myć twarz za każdym razem, gdy się pocisz, ponieważ pocenie się może podrażniać skórę i zatykać pory.
   • Jeśli się nie spociłeś lub nie masz szczególnie brudnej twarzy, staraj się myć twarz nie częściej niż dwa razy dziennie. Nadmierne mycie może podrażniać skórę.
   • Aby uniknąć wysuszenia i podrażnienia skóry, przemyj ją chłodną lub letnią wodą i nałóż palcami środek czyszczący. Zawsze osusz twarz, zamiast ją pocierać.

3. 

   
   
   Po umyciu nawilżaj skórę. Mycie może wysuszyć twarz. Po oczyszczeniu skóry zawsze nakładaj delikatny krem ​​nawilżający, gdy jest jeszcze lekko wilgotny. Pomoże Ci to zachować świeży i zroszony blask, zminimalizować drobne zmarszczki i zapobiegać stanom zapalnym i wypryskom. Przed nałożeniem makijażu dobrze jest też nałożyć krem ​​nawilżający. Wybierz krem ​​nawilżający, który nie zawiera barwników, perfum, alkoholu ani innych drażniących składników.
   • Poszukaj informacji „nie zatyka porów” lub „nie zatyka porów” na etykiecie.
   • Słońce może uszkodzić i przedwcześnie postarzać skórę, dlatego przed wyjściem na zewnątrz w ciągu dnia nałóż krem ​​nawilżający o SPF (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej) co najmniej 30.

4. 

   
   
   Złuszczaj kilka razy w tygodniu, aby wygładzić i ujednolicić skórę. Sporadyczne złuszczanie może wyrównać skórę i zmniejszyć szorstkość oraz wypryski. Jednak zbyt częste złuszczanie może być trudne dla skóry, więc nie daj się zbytnio ponieść emocjom. Spróbuj zastosować delikatną kurację złuszczającą 2-3 razy w tygodniu i zmniejsz częstotliwość, jeśli wystąpią wypryski, suchość lub podrażnienie.
   • Jeśli stosujesz jakiekolwiek leki na trądzik, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dermatologiem, zanim spróbujesz złuszczania. Ważne jest, aby być delikatnym dla skóry, aby uniknąć pogorszenia wyprysków.
   • Wielu dermatologów zaleca chemiczne środki złuszczające, ponieważ są one delikatniejsze dla skóry niż peelingi czy inne mechaniczne środki złuszczające. Jeśli masz suchą skórę, wypróbuj peeling z kwasem mlekowym. W przypadku skóry tłustej lub skłonnej do trądziku pomocny może być peeling z kwasem salicylowym.
   • Możesz również delikatnie złuszczać skórę, delikatnie pocierając twarz miękką ściereczką i letnią wodą. Wykonuj lekkie, okrężne ruchy i unikaj wrażliwych obszarów wokół oczu. Nigdy nie szoruj ani nie naciskaj mocno, ponieważ może to podrażnić skórę!

   Wskazówka: Jeśli cierpisz na blizny potrądzikowe lub przebarwienia skóry, możesz skorzystać z profesjonalnej procedury złuszczania, takiej jak mikrodermabrazja, microblading lub silniejszy peeling chemiczny. Porozmawiaj z dermatologiem o tym, czy którakolwiek z tych opcji jest dla Ciebie odpowiednia.

Metoda 2 z 4: Leczenie trądziku w domu

1. 

   Zmniejsz nacisk na skórę, aby zminimalizować podrażnienia i wybuchy. Jakikolwiek nacisk na skórę, zwłaszcza na twarzy, może prowadzić do pojawienia się pryszczów. Słuchawki i telefony komórkowe mogą powodować epidemie, podobnie jak kapelusze. Jeśli twoja koszula jest zbyt ciasna pod szyją, możesz tam rozwinąć trądzik. Podobnie plecak może wywierać nacisk na plecy, powodując wybuch trądziku. W miarę możliwości unikaj noszenia ubrań lub używania przedmiotów, które mogą ocierać lub podrażniać skórę w miejscach ze skłonnością do trądziku.
   • Na przykład spróbuj odłożyć telefon na głośnik zamiast trzymać go przy głowie. Możesz także zmniejszyć nacisk i podrażnienia wokół twarzy i uszu, używając wkładek dousznych zamiast dużych słuchawek.
   • Jeśli masz skłonność do wyprysków na szyi, spróbuj założyć koszule z luźnymi, oddychającymi kołnierzami, które nie ocierają się o szyję.
   • Noszenie plecaka może przyczynić się do wyprysków trądzikowych na plecach, więc spróbuj czasami zamiast tego używać ręcznej torby lub nosić przedmioty w ramionach.

2. 

   Trzymaj ręce z dala od twarzy, aby uniknąć wprowadzenia zarazków i brudu. Uniknięcie dotykania twarzy może być naprawdę trudne. Niestety, zabawa twarzą może wprowadzić bakterie, które mogą dostać się do twoich porów i doprowadzić do zapalenia i wyprysków. Jeśli masz tendencję do częstego dotykania twarzy, staraj się o tym pamiętać. Poszukaj czegoś innego, co możesz zrobić z rękami, gdy pojawi się taka potrzeba, na przykład bawić się piłką stresową lub wkładać ręce do kieszeni.
   • Ponieważ dla większości ludzi całkowite unikanie dotykania twarzy jest prawie niemożliwe, następną najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest częste mycie rąk mydłem i wodą. Jeśli masz czyste ręce, przy następnym dotknięciu masz mniejsze prawdopodobieństwo, że zarazki dostaną się na twarz!

3. 

   Myj obszary pokryte trądzikiem delikatnym środkiem myjącym dwa razy dziennie. Już teraz dobrze jest myć twarz dwa razy dziennie, ale może również pomóc w umyciu każdego miejsca, w którym występuje trądzik. Po prostu użyj rąk, wody i delikatnego środka czyszczącego. Myj włosy codziennie, jeśli pojawi się trądzik na skórze głowy lub wzdłuż linii włosów.
   • Unikaj stosowania peelingów i środków czyszczących zawierających drażniące lub wysuszające składniki, takie jak alkohol lub perfumy.
   • Możesz pokusić się o wyszorowanie twarzy lub próbę wysuszenia trądziku środkami ściągającymi (środkami myjącymi, które rozkładają oleje), ale podrażnienie lub wysuszenie skóry może pogorszyć trądzik.

4. 

   Używaj beztłuszczowych produktów do pielęgnacji skóry, aby uniknąć zatykania porów. Pryszcze rozwijają się z zatkanych porów, więc uważaj na tłuste lub tłuste płyny i kremy, które mogą zatkać twarz. Wybierając produkty, szukaj takich, które mówią „niekomedogenny”, „nie zatykają porów”, „bezolejowe” lub „na bazie wody”, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że zatykają one Twoje pory. Jeśli nosisz makijaż, upewnij się, że nie jest on komedogenny i nie zawiera oleju.
   • Nawet makijaż, który nie zatyka porów, może powodować wypryski, jeśli pozostawisz go zbyt długo. Jeśli nosisz makijaż, zawsze zmyj go przed pójściem spać.

5. 

   Zminimalizuj zatkane pory produktami z kwasu salicylowego. Kwas salicylowy to dostępny bez recepty lek na trądzik, który można dostać jako środek myjący lub jako lek bez spłukiwania. Poszukaj stężenia 0,5% na początku, a następnie przejdź do wyższych stężeń, jeśli to nie zadziała. Jeśli używasz produktu bez spłukiwania, nakładaj go raz dziennie na miejsca, w których występuje trądzik i delikatnie wmasuj. Jeśli używasz płynu do płukania lub mydła, utwórz pianę i delikatnie rozprowadź ją na dotkniętym obszarze palcami. Po zakończeniu dokładnie spłucz.
   • Kwas salicylowy może podrażniać wrażliwe miejsca, takie jak oczy, usta i wnętrze nosa. Uważaj, aby omijać te obszary podczas stosowania zabiegu.

6. 

   Zabij bakterie i usuń martwe komórki skóry za pomocą nadtlenku benzoilu. Nadtlenek benzoilu pomaga zwalczać trądzik, zabijając bakterie na powierzchni skóry i w porach. Usuwa również martwe komórki skóry i olej, które mogą zatykać pory. Zacznij od stężenia 2,5%. Podobnie jak kwas salicylowy, zabiegi obejmują płukanki i kremy bez spłukiwania.
   • Nadtlenek benzoilu może czasami powodować podrażnienie, więc przetestuj go na 1 lub 2 małych obszarach skóry przez 3 dni, aby zobaczyć, jak na to zareagujesz. Jeśli nie powoduje żadnych poważnych problemów, spróbuj zastosować go na większym obszarze.

7. 

   Użyj alfa-hydroksykwasów (AHA) do zapalenia. AHA usuwają martwy naskórek, który może zatykać pory i prowadzić do wyprysków. Zmniejszają również stan zapalny i promują nowy wzrost skóry. To połączenie może pomóc w uzyskaniu gładszej skóry. Niektóre typowe AHA, których należy szukać, to kwas mlekowy i kwas glikolowy.
   • Kwas mlekowy to świetna opcja, jeśli chcesz trzymać się naturalnych metod leczenia. To delikatny kwas pochodzący ze sfermentowanego mleka.
   • Niektórzy ludzie doświadczają skutków ubocznych, takich jak obrzęk, pieczenie i swędzenie podczas stosowania AHA, szczególnie w wyższych stężeniach. Może również zwiększać wrażliwość na światło słoneczne lub powodować przebarwienia (ciemnienie lub odbarwienie skóry). Zachowaj ostrożność i trzymaj się niższych stężeń, dopóki nie dowiesz się, jak te produkty wpłyną na Ciebie.

8. 

   Unikaj pękania lub ściskania pryszczów, aby zapobiec bliznowaceniu. Zdecydowanie kusi nas, żeby nakłuć pryszcze. Być może nawet słyszałeś, jak ktoś powiedział, że powinieneś. Jednak najlepiej zostawić swoje pryszcze w spokoju. Jeśli je pękniesz, możesz zamiast tego otrzymać blizny. Ponadto, jeśli pękniesz pryszcz, wprowadzasz bakterie do twarzy, które mogą powodować więcej wyprysków i zapalenia skóry.
   • Jeśli masz ogromny pryszcz, którego musisz się szybko pozbyć, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą być w stanie delikatnie opróżnić pryszcz w swoim biurze lub podać zastrzyk steroidu, który może szybko zmniejszyć pryszcz.

9. 

   Wypróbuj naturalne metody leczenia, jeśli zabiegi chemiczne są zbyt ostre. Wiele naturalnych składników, takich jak miód lub olejek z herbaty, działa przeciwbakteryjnie, dzięki czemu są skuteczne w leczeniu łagodnego trądziku. Mimo wszystko dobrze jest zapytać lekarza przed wypróbowaniem któregoś z tych zabiegów, ponieważ mogą one wpływać na inne przyjmowane leki. Porozmawiaj z lekarzem lub dermatologiem o wypróbowaniu środków zaradczych, takich jak:
   • Żel zawierający 5% olejku z drzewa herbacianego. Ten olejek eteryczny ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w walce z trądzikiem. Może powodować podrażnienia u niektórych osób, dlatego przed nałożeniem na twarz należy przetestować go w niepozornym miejscu, na przykład z tyłu kolana.
   • Krem z 5% chrząstką wołową.
   • Balsamy z 2% ekstraktem z zielonej herbaty.
   • Produkty zawierające 20% kwasu azelainowego, który jest kwasem naturalnie występującym w pełnych ziarnach i niektórych produktach pochodzenia zwierzęcego.
   • Kremy i płyny zawierające cynk.
   • Drożdże piwne, które można przyjmować jako suplement doustny w celu zmniejszenia trądziku.

Metoda 3 z 4: Leczenie trądziku

1. 

   Porozmawiaj o lekach miejscowych na receptę z lekarzem. Jeśli domowe środki zaradcze i dostępne bez recepty nie dają oczekiwanych rezultatów, nie martw się! Twój lekarz lub dermatolog może przepisać silniejsze leki, które mogą pomóc. Porozmawiaj z lekarzem o wypróbowaniu miejscowego leczenia na receptę, takiego jak krem, balsam lub żel, który można zastosować bezpośrednio na trądzik.
   • Twój lekarz może przepisać krem ​​retinoidowy, taki jak Retin-A. Retinoidy to forma witaminy A, która zwalcza trądzik, zapobiegając zatykaniu porów i mieszków włosowych. Być może będziesz musiał zacząć od stosowania produktu 3 razy w tygodniu, a następnie przejść do jednego dnia.
   • Inne miejscowe leki na receptę obejmują kremy z antybiotykami z nadtlenkiem benzoilu lub kwasem salicylowym, kwas azelainowy na receptę lub 5% żel dapson (antybiotyk, który ma również właściwości przeciwzapalne).

2. 

   Zapytaj o leki doustne na receptę, jeśli Twój trądzik jest ciężki. Leki doustne to leki, które przyjmujesz doustnie, więc działają systematycznie (na całe ciało), a nie bezpośrednio na skórę. Przed wypróbowaniem któregokolwiek z tych leków, przekaż swojemu lekarzowi pełną listę obecnie przyjmowanych leków i poinformuj go o wszelkich dolegliwościach zdrowotnych, jakie możesz mieć. Pomoże im to wybrać dla Ciebie bezpieczny lek.
   • Niektóre typowe opcje obejmują doustne antybiotyki (zwykle w połączeniu z lekami miejscowymi, takimi jak kremy z nadtlenkiem benzoilu lub retinoidy) oraz leki regulujące poziom hormonów, takie jak tabletki antykoncepcyjne lub spironolakton.
   • Jednym z najskuteczniejszych doustnych leków na trądzik jest izotretynoina. Jednak chociaż jest bardzo dobry w walce z trądzikiem, może również powodować poważne skutki uboczne, takie jak wrzodziejące zapalenie okrężnicy i ciężka depresja. Porozmawiaj z lekarzem o możliwych zagrożeniach i korzyściach. Nigdy nie bierz izotretynoiny, jeśli jesteś w ciąży lub próbujesz zajść w ciążę, ponieważ może to spowodować wady wrodzone.

3. 

   Zajrzyj do peelingów chemicznych, aby wyrównać skórę. Dermatolodzy i estetycy używają peelingów chemicznych do usuwania niektórych rodzajów trądziku. Zaskórniki i grudki są głównymi formami, które odnoszą korzyści z tego zabiegu i mogą skutkować gładszą skórą. Peelingi chemiczne mogą również pomóc zmniejszyć widoczność blizn potrądzikowych, drobnych linii i zmarszczek oraz przebarwionych obszarów na skórze. Zapytaj swojego specjalistę od pielęgnacji skóry, czy ta opcja jest dla Ciebie dobra.
   • Zapytaj swojego lekarza lub specjalistę od pielęgnacji skóry, jak pielęgnować skórę przed i po peelingu. Po zabiegu Twoja skóra może być zaczerwieniona, wrażliwa lub zaczerwieniona.
   • Poinformuj lekarza przed zabiegiem, jeśli stosujesz jakiekolwiek inne zabiegi, takie jak retinoidy, które mogą powodować poważne podrażnienia, jeśli połączysz je z peelingiem chemicznym.

4. 

   Zapytaj o zabiegi laserowe i świetlne, aby zminimalizować blizny. Jeśli masz blizny po trądziku, zabiegi laserowe mogą pomóc je zmiękczyć i zmniejszyć ich wygląd. Zapytaj swojego lekarza lub dermatologa, czy jest to dla Ciebie dobra opcja.
   • Ponieważ niektóre osoby doświadczają wyprysków po zabiegu laserowym, lekarz może zalecić połączenie leczenia laserem z kuracją antybiotykową.
   • Inne możliwości zminimalizowania blizn obejmują wstrzyknięcie wypełniaczy skóry, wykonanie profesjonalnej procedury złuszczania (takiej jak mikrodermabrazja lub peeling chemiczny) lub operacja naprawienia poważnych blizn.

Metoda 4 z 4: Utrzymanie zdrowej skóry

1. 

   Unikaj długich, gorących pryszniców i kąpieli, aby uniknąć wysuszenia skóry. Pozostawanie w gorącym prysznicu lub kąpieli może być przyjemne, ale gorąca woda w końcu pozbawi skórę naturalnych olejków. Może to prowadzić do wysuszenia, podrażnienia, a nawet wyprysków. Trzymaj się tylko ciepłej wody i ogranicz czas przebywania pod prysznicem.
   • Krótsze prysznice są również bardziej przyjazne dla środowiska niż długie!

2. 

   Chroń swoją skórę przed słońcem, aby zapobiec uszkodzeniom i spowolnieniu procesu starzenia. Słońce może z czasem uszkodzić skórę, powodując jej szybsze starzenie. Aby chronić swoją skórę, używaj codziennie kremu przeciwsłonecznego z filtrem SPF co najmniej 30. Unikaj słońca, szczególnie w najgorętszej porze dnia, czyli zwykle około 10-16. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz w środku dnia, noś odzież zakrywającą skórę, w tym czapkę, okulary przeciwsłoneczne, spodnie i koszulę z długimi rękawami.
   • Jeśli dużo pływasz lub dużo się pocisz, często ponownie nakładaj krem ​​przeciwsłoneczny. Nawet wodoodporne filtry przeciwsłoneczne po chwili zmyją się lub zetrą!

3. 

   Pozostań nawilżony, aby Twoja skóra była nawilżona. Picie wody jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym również dla skóry. Jeśli jesteś odwodniony, Twoja skóra również wyschnie. Pij wystarczającą ilość wody, aby nie czuć pragnienia, co zwykle wystarcza do nawilżenia ciała i skóry.
   • Staraj się pić co najmniej 15,5 szklanki (3,7 l) wody każdego dnia, jeśli jesteś mężczyzną i 11,5 szklanki (2,7 l), jeśli jesteś kobietą. Być może będziesz musiał pić więcej, jeśli jest naprawdę gorąco lub ćwiczysz.
   • Możesz również nawadniać pijąc inne płyny, takie jak buliony, soki, koktajle lub herbaty bezkofeinowe. Liczy się również jedzenie soczystych owoców i warzyw!

4. 

   Pielęgnuj swoją skórę, jedząc kwasy tłuszczowe omega-3. Twoja skóra potrzebuje dobrych tłuszczów, aby zachować zdrowie i naturalny blask. Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 są szczególnie dobre do odżywiania. Dodaj do swojej diety pokarmy, takie jak łosoś, makrela, sardynki, tuńczyk, olej sojowy, orzechy włoskie, siemię lniane i tofu, aby poprawić stan skóry.
   • Kwasy tłuszczowe omega-3 można również otrzymać w postaci suplementu, np. Kapsułek z olejem rybim.

5. 

   Wykonuj czynności odprężające, aby zminimalizować wypryski. Stres może powodować częstsze wybuchy. Aby zmniejszyć poziom stresu, wypróbuj jogę, ćwiczenia lub medytację. Możesz także spróbować ograniczyć rzeczy, które powodują stres. Na przykład, jeśli denerwują Cię wiadomości, spróbuj ograniczyć spożycie do 30 minut dziennie.
   • Jedna szybka sztuczka to poświęcenie każdego dnia chwili na głębokie oddychanie. Zamknij oczy i skup się wyłącznie na oddychaniu. Zrób wdech licząc do 4 i przytrzymaj go przez 4 razy. Wykonaj wydech licząc do 4. Koncentruj się na oddychaniu przez kilka minut, aby uwolnić się od stresu.
   • Ćwiczenia, praca nad hobby, które lubisz, słuchanie relaksującej muzyki i spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną to również świetne sposoby na złagodzenie stresu!

Pytania i odpowiedzi społeczności

Jak usunąć olejek ze skóry i zaskórniki?

Laura Martin
Licencjonowany kosmetolog Laura Martin jest licencjonowanym kosmetologiem w Gruzji. Stylistka fryzur od 2007 roku, a od 2013 nauczycielka kosmetologii.

Licencjonowany kosmetolog Maseczka glinkowa to świetna opcja do wchłaniania nadmiaru sebum oraz redukcji zaskórników i zatkanych porów. Po umyciu twarzy nałóż maskę i pozostaw ją na około 10 minut, aż będzie lepka, ale nie wyschnie. Następnie spłucz chłodną wodą.

Czy jest coś, co mogę jeść lub nie, aby poprawić stan mojej skóry?

Laura Martin
Licencjonowany kosmetolog Laura Martin jest licencjonowanym kosmetologiem w Gruzji. Stylistka fryzur od 2007 roku, a od 2013 nauczycielka kosmetologii.

Licencjonowany kosmetolog Spożywanie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze, bogate w kwasy Omega 3 i witaminy, takie jak C i E, jest dobre dla Twojej skóry. Skoncentruj się na owocach i warzywach, rybach, orzechach i produktach pełnoziarnistych. Staraj się unikać przetworzonej żywności i opcji o wysokiej zawartości cukru.

Jak pozbyć się małych porów obecnych na twarzy?

Laura Martin
Licencjonowany kosmetolog Laura Martin jest licencjonowanym kosmetologiem w Gruzji. Stylistka fryzur od 2007 roku, a od 2013 nauczycielka kosmetologii.

Licencjonowany kosmetolog Nie możesz pozbyć się porów; Twoja skóra potrzebuje ich do nawilżenia i odprowadzania potu. Jeśli są małe, to dobrze!

Czy można kiedykolwiek usunąć blizny lub martwe rany ze skóry?

Ta odpowiedź została napisana przez jednego z naszych wyszkolonych zespołów naukowców, który zweryfikował ją pod względem dokładności i wszechstronności.

Wiele blizn z czasem wyblaknie, a ich wygląd można zmniejszyć stosując takie zabiegi jak wypełnianie skóry czy mikrodermabrazja. Jednak niektóre blizny mogą być zbyt grube lub głębokie, aby całkowicie zniknąć. Możesz zapobiec pogarszaniu się świeżych blizn, chroniąc je przed słońcem i nawilżając.

Jak pozbyć się zaskórników i kilku pryszczów, czy duże zaskórniki zawsze zamieniają się w czerwone pryszcze?

Ta odpowiedź została napisana przez jednego z naszych wyszkolonych zespołów naukowców, który zweryfikował ją pod względem dokładności i wszechstronności.

Niektóre zaskórniki same się otworzą i spłyną lub zostaną ponownie wchłonięte przez skórę. Delikatnie umyj obszar i użyj miejscowego leku na trądzik, takiego jak nadtlenek benzoilu, aby zachęcić pryszcz do wygojenia. W przypadku szczególnie dużych lub bolesnych pryszczów możesz również udać się do lekarza, aby go opróżnić lub wstrzyknąć steryd, aby szybko usunąć pryszcz.

Moja skóra jest tłusta, więc jakiego rodzaju mydła powinienem użyć? Mam też pryszcze na całej twarzy.

Ta odpowiedź została napisana przez jednego z naszych wyszkolonych zespołów naukowców, który zweryfikował ją pod względem dokładności i wszechstronności.

Poszukaj środka do mycia twarzy z napisem „dla skóry tłustej”, takiego jak Pianka do mycia twarzy CeraVe lub Neutragena Oil Free Acne Wash. Produkt z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu może pomóc zmniejszyć pryszcze.

Obejrzałem film o tym, jak uzyskać czystą skórę i powiedziałem, że kiedy budzisz się rano, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest picie wody. Powinienem to zrobić?

Ta odpowiedź została napisana przez jednego z naszych wyszkolonych zespołów naukowców, który zweryfikował ją pod względem dokładności i wszechstronności.

Picie wody, gdy wstajesz rano, to zawsze świetny pomysł! Pomoże utrzymać nawilżenie skóry i poprawi ogólny stan zdrowia. Dodatkowo, myj twarz rano i wieczorem i nałóż delikatny, beztłuszczowy krem ​​nawilżający.

Naprawdę nie mam pryszczów, ale na mojej twarzy są drobne guzy, które mi przeszkadzają. Co mam zrobić, żeby to naprawić?

Ta odpowiedź została napisana przez jednego z naszych wyszkolonych zespołów naukowców, który zweryfikował ją pod względem dokładności i wszechstronności.

Jest wiele różnych rzeczy, które mogą powodować guzy na skórze, więc zanim zaczniesz leczyć, musisz dowiedzieć się, co się dzieje. Umów się na wizytę u lekarza lub specjalisty dermatologa na badanie. Mogą zalecić najlepsze leczenie w zależności od przyczyny problemu.

Moje pory są ogromne. Jak się tego pozbyć?

Ta odpowiedź została napisana przez jednego z naszych wyszkolonych zespołów naukowców, który zweryfikował ją pod względem dokładności i wszechstronności.

Nie ma sposobu, aby całkowicie pozbyć się dużych porów, ale możesz zrobić różne rzeczy, aby zminimalizować ich wygląd. Używaj beztłuszczowych środków czyszczących i nawilżających, aby zmniejszyć natłuszczanie skóry, ponieważ nadmiar oleju może zatykać pory i sprawić, że będą wyglądać na większe. Delikatnie złuszczaj skórę raz lub dwa razy w tygodniu, aby pozbyć się brudu i tłuszczu, które mogą zatykać pory. Maski z glinki mogą również wyciągać olej z porów. Zawsze chroń swoją skórę przed słońcem, ponieważ uszkodzenie przez słońce może spowodować jej zwiotczenie, co powoduje, że pory wyglądają na większe.

Czego powinienem używać do czerwonych śladów na twarzy?

Ta odpowiedź została napisana przez jednego z naszych wyszkolonych zespołów naukowców, który zweryfikował ją pod względem dokładności i wszechstronności.

Produkt zawierający alfa-hydroksykwas może pomóc zredukować czerwone ślady. Trzymaj się niższego stężenia, aby uniknąć podrażnienia skóry lub tworzenia nowych blizn.

Porady

• Regularnie zmieniaj prześcieradła i poszewki na poduszki, ponieważ mogą one zawierać brud, olej i bakterie.

Ostrzeżenia

• Możesz być uczulony na niektóre chemikalia w produktach do pielęgnacji skóry, dlatego przed nałożeniem ich na twarz przetestuj nowe produkty po wewnętrznej stronie nadgarstka.