Jak strzelić gola w piłce nożnej

Autor: Ellen Moore
Data Utworzenia: 11 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 19 Móc 2024
Anonim
TECHNIKI STRZAŁÓW - Jak DOBRZE STRZELAĆ
Wideo: TECHNIKI STRZAŁÓW - Jak DOBRZE STRZELAĆ

Zawartość

Gra w piłkę nożną może być dobrym sposobem na zabawę i ćwiczenia. Strategia, gra zespołowa i dobra atletyka są podstawowymi elementami tego sportu; Jednak bez rozwinięcia prawidłowej techniki strzelanie bramek podczas meczów może być trudne. Nauka i trening pewnych taktyk może pomóc w zdobyciu większej liczby goli w następnym meczu.

Kroki

Metoda 1 z 3: Strzelanie bramek w dobrze ustawionej obronie

  1. Niech obrońca „uderzy piłkę”. Pokonanie obrońcy, który zdobywa bramkę lub próbuje ukraść piłkę, może być trudne, ale obrońca będzie miał pewne słabości, które można wykorzystać, aby go ominąć. Zobacz poniższe techniki, aby je pokonać.
    • Poczekaj, aż obrońca spróbuje ukraść piłkę; to wtedy możesz wykorzystać jego brak równowagi i zostawić go w tyle.
    • Zrób zwód lub drybluj, aby obrońca przeszedł na jedną stronę, a ty uciec na drugą.
    • Głównym celem jest wytrącenie obrońcy z równowagi, uniemożliwienie mu wyzdrowienia i zablokowanie go.

  2. Ustal tempo. Nawet jeśli obrońca jest na dobrej drodze, aby uniemożliwić mu zbliżenie się do bramki, trzeba nadać tempo; zmniejszając ją, system obronny z większym prawdopodobieństwem zatrzyma ją lub ukradnie piłkę. Zawsze „atakuj” obronę i ustalaj tempo ataku.
    • Obrońcy będą próbowali postawić cię w trudnej sytuacji, aby ukraść piłkę.
    • Zacznij od obrońcy, zmuszając go do odwrotu.
    • Ideałem jest zawsze podążanie w kierunku pleców obrońcy, aby miał on większe trudności z przejęciem piłki.

  3. Bądź graczem zespołowym. Ponieważ jest to gra zbiorowa, piłka nożna wymaga, aby gracze nie byli indywidualistami i zawsze celowali w kolegę z drużyny, aby zwiększyć szanse na zdobycie goli w meczu. Podanie piłki i próba kozłowania w obronie - kiedy jest to najlepszy ruch - zawsze stwarza dobre szanse na bramkę, zwiększając szansę na zdobycie bramki.
    • W razie potrzeby podaj piłkę.
    • Miej oko na pozycję kolegów z drużyny i podawaj piłkę, gdy są wolne.
    • Nie bądź „fominha”. Dotykanie piłki, gdy kolega z drużyny jest na dobrej pozycji, zwiększa szansę na zdobycie bramki.

  4. Kopnij piłkę i zdobądź punkt. Gdy nadarzy się dobra okazja do zdobycia bramki, konieczne jest szybkie i dokładne wykończenie, aby zdobyć bramkę. Rzut musi być wykonany poprawnie i poza zasięgiem bramkarza, aby zwiększyć szansę na zdobycie bramki.
    • Kopanie wewnętrzną stroną stopy jest dokładniejsze, ale siła jest mniejsza.
    • Wykończenie „toe” (palcami) pozwala na użycie większej siły, ale dokładność nie będzie tak duża.
    • Kopnij środkową lub górną połowę piłki.
    • Niskie kopnięcia utrudniają bramkarzowi dosięgnięcie piłki i uniknięcie bramki.
    • Staraj się nie kopać piłki w górę bramki, ponieważ ułatwia to bramkarzowi obronę.
    • Celuj jak najdalej w bok. Piłka będzie poza zasięgiem bramkarza i skomplikuje mu życie.

Metoda 2 z 3: Punktacja w kontrataku

  1. Zbliż się do celu przed ukończeniem. Pokusa, by kopnąć mocno w bramkę, nawet z dystansu, jest zawsze duża, ale kiedy meta jest blisko bramki, tym większa szansa na zdobycie bramki. Kopnięcia blisko bramki zwiększają celność gracza i kontrolę nad finiszem, utrudniając bramkarzowi obronę.Nie kopaj na odległość, aby zwiększyć liczbę bramek; zawsze graj jako zespół. Dodatkowo, wchodząc na pole walki, uniemożliwić bramkarzowi szybkie wyjście z bramki w celu zablokowania mety; są szkoleni, aby zamknąć kąt i utrudnić poddanie atakującego. Upewnij się, że odległość do kopnięcia jest wystarczająca, a bramkarz nie może rozdzielić piłki.
    • Kopnij z odległości od 10 do 15 metrów.
    • Im bliżej celu, tym większa dokładność wykończenia.
    • Strzelanie zbyt daleko zmniejsza szanse na zdobycie bramki.
  2. Zakryj bramkarza. W wielu kontratakach napastnik wychodzi „twarzą w twarz”, czyli twarzą w twarz z bramkarzem. Jak wspomniano wcześniej, bramkarz jest wyszkolony do zmniejszania kąta atakującego; w takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem jest „kopnięcie” piłki tak, aby przeleciała nad nim, zaskakując i przełamując każdą reakcję bramkarza. Poczekaj, aż będziesz blisko i użyj następującej techniki, aby wysłać piłkę nad bramkarza i zapisać bramkę:
    • Poczekaj, aż bramkarz zanurkuje lub podejdź do piłki.
    • Ułóż nogę i stopę, aby kopnąć piłkę.
    • Uderz w dolną połowę piłki i zatrzymaj ruch kopnięcia.
    • W przypadku dotknięcia prawej części piłki i nie kontynuowania ruchu, piłka przeleci nad bramkarzem.
  3. Drybluj bramkarza. Bramkarz na swojej drodze zawsze będzie miał szansę zablokować poddanie. Dobrym rozwiązaniem jest uniknięcie go przed kopnięciem, tak jak podczas udawania, że ​​idzie w jednym kierunku i ucieka w drugim, zostawiając go pokonanego.
    • Podejdź do bramki i spraw, aby bramkarz wyszedł z bramki.
    • Udawaj, że skręcisz w lewo lub w prawo.
    • Bramkarz musi zanurkować, aby spróbować zablokować „fałszywe kopnięcie”. Szybko zmień kierunek i przejdź przez niego.

Metoda 3 z 3: Punktacja z seta

  1. Strzel gola z rzutu rożnego. Rzuty rożne mają miejsce, gdy piłka przechodzi przez linię końcową po dotknięciu jej przez zawodnika obrony. To świetna okazja, aby wprowadzić piłkę do gry i szybko zdobyć bramkę. Skoncentruj się na głównych koncepcjach wykończenia, technikach kopania i grze zespołowej, aby rogi były dobrą bronią.
    • Uderz dolną połowę piłki wewnętrzną stroną stopy.
    • Piłka musi być skierowana w kierunku członków drużyny znajdujących się w obszarze.
    • Członkowie drużyny muszą odebrać piłkę i szybko skończyć do bramki.
    • Nie wchodź bezpośrednio w ręce bramkarza ani tam, gdzie jest więcej przeciwników.
  2. Strzel gola z rzutu wolnego. Rzuty wolne pozwalają graczowi kopnąć piłkę bezpośrednio do bramki, podczas gdy drużyna broniąca utworzy barierę między kopiącym a bramką. Istnieją pewne strategie kopnięcia bramki, które można wykorzystać do pokonania obrony i zdobycia bramki z rzutu wolnego.
    • Piłka musi przejść przez wszystkich innych graczy. Uderz w dół piłki i zakończ ruch; ćwiczyć celowanie, ponieważ piłka nie może sięgać zbyt wysoko i przekroczyć bramki.
    • Inną opcją jest kopnięcie niskiej piłki, zwłaszcza gdy wiesz, że bariera przeskoczy, próbując zablokować kopnięcie.
    • Występuje również ładunek, który powoduje, że piłka przechodzi przez bariery graczy. Jednak ten rodzaj zbierania jest bardzo trudny i będzie wymagał dużo treningu, aby nabrać prawidłowej techniki, tak aby piłka wygięła się na zewnątrz i wróciła w kierunku bramki.
  3. Dowiedz się, jak wziąć wrzut. Kopnięcie boczne ma miejsce, gdy przeciwnik jako ostatni dotknie piłki, zanim wyjdzie przez linie boczne. Istnieją pewne zasady przywracania piłki do gry; Jednak rzuty wolne są również okazją do zdobycia bramki. Przy dobrej taktyce zespołowej i przy pomocy trenera można trenować różne sposoby strzelania goli w rzutach z autu.
    • Obie stopy powinny znajdować się za linią boczną i szarżę należy wykonać obiema rękami.
    • Rzuć piłkę do kolegów z drużyny na dobrej pozycji na boisku.
    • Ideałem jest, aby kolekcja była skierowana do stóp kolegów z drużyny, aby szybko zdominowali piłkę.
    • Jeżeli piłka wpadnie do bramki po wprowadzeniu piłki, bramka jest nieważna. Wprowadzenie piłki jest przydatne, aby zapewnić kolegom z drużyny dobrą kondycję do zdobycia bramki.

Porady

  • Zwróć uwagę na pozycję bramkarza podczas strzelania.
  • Przygotuj się na zakończenie i nie wahaj się.
  • Zwróć uwagę na zachowanie innych graczy podczas meczu.
  • Użyj odpowiedniej techniki wykończeniowej.
  • Trenuj z poświęceniem.
  • Bądź graczem zespołowym, aby strzelić więcej goli.
  • Nie kończ zbyt daleko od celu.

Jak napisać przekonujący esej

Mark Sanchez

Móc 2024

Inne ekcje Eej perwazyjny to eej używany do przekonania czytelnika o konkretnym pomyśle lub celu, zwykle takim, w który wierzyz. Twój przekonujący eej może opierać ię na wzytkim, o czym maz ...

Jak śpiewać zdrowo

Mark Sanchez

Móc 2024

Inne ekcje Śpiew jet czymś, co lubi wielu ludzi i jet przyjającą rozrywką przez więkzość hitorii ludzkości. Jednak zotało odkryte w tej dość niedawnej erze - prawdopodobnie uważanej za kilka otatnich ...

Polecamy Cię