Zawartość

• Kroki
• Pytania i odpowiedzi społeczności

Inne sekcje

Bunt jest bardzo powszechny u dzieci w każdym wieku. Jednak może to znacznie utrudnić rodzicielstwo i prowadzić do długotrwałych problemów behawioralnych, jeśli dziecku nie zostaną przedstawione racjonalne konsekwencje. Komunikując spójne oczekiwania behawioralne i zapewniając odpowiednią dyscyplinę, możesz ograniczyć występowanie zachowań buntowniczych i zapewnić dziecku dojrzałość. Powinieneś także zdawać sobie sprawę z poważniejszych zaburzeń zachowania, które mogą objawiać się jako bunt.

Kroki

Część 1 z 3: Komunikowanie się z dzieckiem

1. 

   Ustal rozsądne oczekiwania behawioralne. Powinieneś określić oczekiwania dotyczące zachowania swojego dziecka, które są zarówno spójne, jak i jasno zakomunikowane. Kiedy jednak rozwiniesz te oczekiwania, weź pod uwagę umiejętności behawioralne i zdolności dziecka w jego wieku. Na przykład, może nie być rozsądne poproszenie 8-latka, aby siedział i siedział cicho przez kilka godzin. Jeśli narzucasz oczekiwania co do dojrzałości, które wykraczają poza możliwości dziecka, ustanawiasz swoje reguły niepowodzenia.
   • Pamiętaj, że część mózgu Twojego dziecka, która kontroluje impulsy i emocje, stale się rozwija, nawet w wieku dorosłym. Zadaj sobie szczerze pytanie, jakich zasad może przestrzegać Twoje dziecko, abyś był przygotowany na radzenie sobie z nieuniknionymi wykroczeniami w zachowaniu.
   • Pomyśl o tworzeniu reguł z pomocą dziecka. Może to dać im większą zachętę do przestrzegania zasad, ponieważ mieli wpływ na ich tworzenie.
   • Jeśli Twoje dziecko wykazało, że jest w stanie spełnić określone oczekiwania behawioralne, ale nie robi tego konsekwentnie, jest to prawdopodobnie akt celowego sprzeciwu. Rozpoznaj te sytuacje i odpowiednio nałóż dyscyplinę.
   • Poświęć czas na wyjaśnienie dziecku swoich oczekiwań, bez innych rozrywek, takich jak telewizja lub zabawki. Możesz nawet zechcieć je zapisać i umieścić gdzieś w domu, aby zobaczyli je codziennie, tak jak nauczyciele często robią to w klasach podstawowych.

2. 

   
   
   Zachowaj spokój podczas napadu złości. Dzieci w napadzie złości często próbują wywołać reakcję. Krzyczenie, grożenie, błaganie o zaprzestanie lub po prostu poddanie się ich żądaniom może, ale nie musi, powstrzymać napad złości na krótką metę, ale nie nauczy ich dojrzałego zachowania. Daj przykład, zachowując spokój i nie zmieniając swojej pozycji. Twoje dziecko może przez jakiś czas kontynuować napad złości, ale prawdopodobnie w końcu zauważy, że nie ma pożądanej reakcji, męczy się i znajdzie bardziej dojrzałe sposoby na zwrócenie Twojej uwagi w przyszłości.
   • Zrozum, że napady złości są naturalną reakcją dzieciństwa na poczucie bezsilności. Podczas gdy Twoje dziecko będzie musiało nauczyć się radzić sobie z sytuacjami, w których nie ma nad nim kontroli, możesz złagodzić te sytuacje, dając mu niewielką kontrolę.
   • Najlepszym sposobem na zapewnienie dziecku rozsądnej swobody osobistej jest zaoferowanie mu akceptowalnych opcji zamiast narzucania jednej opcji. Na przykład, jeśli Twoje dziecko chce się ubrać, ułóż 2 lub 3 dopuszczalne opcje odzieży i pozwól mu wybrać. To samo możesz zrobić między innymi w przypadku opcji posiłków i zajęć rekreacyjnych. Taka praca z dzieckiem zapewni mu siłę.
   • Jeśli napad złości pojawia się publicznie i uważasz, że pilne jest zażegnanie sytuacji, przygotuj zapasowy plan uspokojenia ich, na przykład danie im lizaka lub wyrażenie zgody na zrobienie czegoś, co im się podoba później. Nie jest dobrze poddawać się konsekwentnie, więc jeśli ich publiczne zachowanie jest konsekwentnie problematyczne, zorganizuj opiekę domową, gdy musisz uczestniczyć w publicznym zgromadzeniu.

3. 

   
   
   Ćwicz aktywne słuchanie. Dzieci często czują się bezsilne i niesłyszane, co prowadzi do napadów złości i buntowniczych zachowań. Pozwól dziecku wyrazić siebie i zareagować bez osądzania i oceniania. Zamiast tego uświadom sobie, co robią i powtórz im, aby wyrazić, że szanujesz ich uczucia i próbujesz je naprawdę zrozumieć. To nie tylko pokaże im empatyczną dojrzałość, ale także zwiększy prawdopodobieństwo, że uszanują i zrozumieją twoją odpowiedź.
   • Jeśli, na przykład, Twoje dziecko nie chce chodzić do szkoły, zamiast nalegać lub próbować przekonać je, że chce, zapytaj je dlaczego, uznaj jego obawy i spróbuj zasugerować, jak może sobie z nimi poradzić. Po tym, jak uznasz ich uczucia, powiedz w prosty i uczciwy sposób, dlaczego muszą uczestniczyć.
   • Zaakceptowanie uczuć dziecka to nie to samo, co zgodzenie się z nim lub uległość wobec niego. Aktywne słuchanie polega na okazywaniu dojrzałości i empatii, aby Twoje dziecko uczyło się na przykładzie.

4. 

   
   
   Nagradzaj dobre zachowanie. Zapewnienie wyraźnej zachęty do dobrego zachowania jest równie ważne, jak powstrzymanie złego zachowania. Kiedy dziecko wykonuje polecenia, powinieneś przynajmniej wyrazić wdzięczność i podziw za jego dobre zachowanie. Jeszcze lepiej, zapewnij małe nagrody, takie jak dodatkowy czas na zabawę, dodatkowy czas na telewizję lub ulubioną przekąskę.
   • Z drugiej strony unikaj krytyki i kar, ponieważ są to negatywne wzmocnienia. Skoncentrowanie się na tym, co robią poprawnie i pochwalenie jest lepszym sposobem, aby skłonić ich do kontynuowania pozytywnego zachowania. Pozytywne wzmocnienie jest po prostu bardziej skuteczne.

Część 2 z 3: Dyscyplinowanie dziecka

1. 

   Zrób plan i trzymaj się go. Pomyśl o rozsądnych karach za określone problematyczne zachowania, zanim staniesz w obliczu buntu. To usunie emocje z twojej dyscypliny i zapobiegnie pozorowaniu arbitralności. Im bardziej konsekwentnie stosowane są Twoje zasady, tym większe prawdopodobieństwo, że Twoje dziecko się do nich dostosuje.

2. 

   Ustaw uprawnienia, które można odebrać. Zapewnij swojemu dziecku stały przywilej, taki jak możliwość kupowania nowej zabawki co tydzień lub określoną ilość czasu w Internecie dziennie. Wyraźnie powiedz, że są to przywileje, a nie prawa, i że zostaną odebrane, gdy będą działać wyzywająco.
   • Ustaw limit czasu na usunięcie przywilejów, takich jak brak dostępu do Internetu (lub ogólnie komputera), na jeden tydzień. Ważne jest, aby powiedzieć, że należy odzyskać ten przywilej, a jeśli buntownicze zachowanie będzie się utrzymywać, długość kary wydłuży się.

3. 

   Użyj limitów czasu. W przypadku poważniejszych złych zachowań użyj limitów czasu. Badania pokazują, że timeouty są najskuteczniejszą formą negatywnego wzmocnienia i mogą służyć jako skuteczny środek odstraszający przed umyślnym nieposłuszeństwem, jeśli są właściwie stosowane.
   • Najpierw daj dziecku ostrzeżenie, a następnie poczekaj, jeśli złe zachowanie nie ustąpi.
   • Wyślij swoje dziecko do pokoju bez telewizji, gier i internetu. Zmuszanie ich do stania w rogu lub przodem do ściany może być używane jako czynnik eskalujący, jeśli początkowe limity czasu nie działają.
   • Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 6 lat, zacznij od siedzenia z nim podczas przerw i wykonywania pozytywnych czynności, takich jak czytanie książki lub wspólne układanie puzzli. Pomoże im to dostosować się do idei okresu uspokojenia po napadzie złości.

4. 

   Nie używaj przemocy. Klepanie, policzkowanie lub jakikolwiek inny rodzaj fizyczny częściej wywołuje wrogość niż korygowanie zachowania wyzywającego dziecka. Nawet jeśli dyscyplina fizyczna jest wykonywana z niewielką siłą, jest silnie związana z agresją w dzieciństwie, zachowaniami aspołecznymi i problemami ze zdrowiem psychicznym w późniejszym życiu.

Część 3 z 3: Rozpoznawanie zaburzeń zachowania

1. 

   Poznaj oznaki zaburzenia opozycyjno-buntowniczego (ODD). Jeśli opór Twojego dziecka jest skrajny i uporczywy, może mieć zaburzenie opozycyjno-buntownicze. Będziesz potrzebować diagnozy od psychiatry, aby to potwierdzić, i klinicznej psychoterapii, aby ją leczyć.
   • Klasyczne objawy ODD to konsekwentnie drażliwy nastrój, skrajna skłonność do argumentacji, impulsywność, mściwość i znaczące problemy behawioralne w szkole. ODD często towarzyszą zachowania aspołeczne i samookaleczenia.
   • Objawy ODD na ogół zaczynają się pojawiać przed 8 rokiem życia. Objawy powinny utrzymywać się przez co najmniej sześć miesięcy, zanim będzie można postawić diagnozę.

2. 

   Poznaj objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). ADHD jest coraz częstszą diagnozą u dzieci z uporczywymi problemami behawioralnymi. Będziesz potrzebować diagnozy od psychiatry, aby to potwierdzić. Istnieje wiele terapii poznawczych i rozmów przeznaczonych do leczenia ADHD, a także do stymulacji leków, takich jak Ritalin i Adderall.
   • ADHD charakteryzuje się trwałą niezdolnością do skupienia się. Może mu również towarzyszyć nadpobudliwość, roztargnienie, zapomnienie, wahania nastroju, lęk i depresja.
   • Regularnie rozmawiaj ze swoimi dziećmi, aby wiedzieć, co się dzieje w ich życiu. Aktorstwo może być związane ze stresem, którego doświadczają, niezwiązanym z bieżącą sytuacją. Na przykład, być może są prześladowani lub znudzeni tym, czego ich uczono. Może to prowadzić do zachowań podobnych do ADHD.

3. 

   Poznaj oznaki traumy. Uporczywy opór może być oznaką traumatycznego stresu u dzieci. Przyczyną traumy może być przemoc fizyczna, znęcanie się lub przeżycie wypadku samochodowego lub bardziej emocjonalna, jak rozwód rodziców lub śmierć członka rodziny. Jeśli Twoje dziecko przejawia złe zachowanie z powodu traumatycznego stresu, prawdopodobnie będziesz musiał udać się do terapeuty, aby uzyskać więcej informacji na temat przyczyn i leczenia.
   • Ostra zmiana w zachowaniu i nastroju po potencjalnie traumatycznym wydarzeniu jest oczywistym znakiem, że jest ona związana z wydarzeniem. Zachowania antyspołeczne, wahania nastroju i utrata zdolności poznawczych w rozwiązywaniu problemów są również znakami ostrzegawczymi, że złe zachowanie jest powiązane z traumą.
   • Rozmowa z terapeutą pomoże dotrzeć do prawdziwych problemów stojących za zachowaniem Twojego dziecka. Leki mogą po prostu powstrzymać objawy.

Pytania i odpowiedzi społeczności

Moje dziecko ma autyzm i lubi okazywać negatywną uwagę. Jest na najwyższym końcu spektrum, ale zachowanie, które przejawia, nazywam ODD. Mogłoby to być?

Dobra zasada jest taka, że ​​jeśli masz ból głowy, ale nie myślisz, że to „tylko ból głowy”, rozmawiasz z większą liczbą lekarzy, dopóki nie stwierdzą, co jest nie tak lub nie będziesz przekonany, że to nic. Ale jeśli jakiś Advil pomaga na razie z tym bólem głowy, weź to najpierw. Chodzi mi o to, czy jest to autyzm, OCD, ODD, Asperger, czy jakakolwiek inna nazwa, którą może mieć, problem musi zostać rozwiązany, a jak to zrobić, zależy mniej od definicji niż od osób zaangażowanych. Więc na pewno, dowiedz się, co to dokładnie jest, ale najpierw pomóż jej w jakikolwiek sposób poprawić jej zachowanie.