Jak rozmawiać z rodzicami o relacjach międzyrasowych

Autor: Ellen Moore
Data Utworzenia: 17 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 19 Móc 2024
Anonim
Czego terapia nauczyła mnie o relacjach z rodzicami? | Jola Szymańska
Wideo: Czego terapia nauczyła mnie o relacjach z rodzicami? | Jola Szymańska

Zawartość

Większość ludzi szuka zgody rodziców na randki, ale niektórzy rodzice mają zastrzeżenia co do umawiania się z osobą innego pochodzenia. O ile takie przypadki są zwykle związane z prostą nietolerancją, twoi rodzice mogą mieć obawy lub wątpliwości co do Twojej decyzji. Przed rozmową z nimi porozmawiaj ze swoim partnerem i przyjaciółmi, aby dowiedzieć się, jak sobie poradzą. Następnie wybierz odpowiedni czas i idealne miejsce, aby usiąść i porozmawiać z nimi o sytuacji. Staraj się przewidywać ich pytania, bądź szczery co do tego, co myślisz o związku i zachowaj spokój.

Kroki

Część 1 z 3: Rozmowa z partnerem

  1. Porozmawiaj o swoich obawach ze swoim partnerem. Jeśli masz problemy z rozmową z rodzicami o swoim związku, od razu wyjaśnij to swojemu partnerowi. Jeśli przeszedł przez coś podobnego w przeszłości, może być w stanie udzielić porady.
    • Na przykład powiedz coś w stylu „Martwię się, co pomyślą o nas moi rodzice” lub „Zastanawiam się, czy nie przeszkadzałyby im nasze zaloty”.
    • Poinformuj tę osobę, że bez względu na to, co myślą jej rodzice, nadal ją kochasz i nie przejmujesz się jej pochodzeniem etnicznym: „Nie pozwolę, aby jej opinia zmieniła to, co o tobie czuję”
    • Nie pozwól sobie myśleć, że twój partner pomyśli, że obwiniasz go za jego problemy rodzinne. Ponieważ cię szanuje i kocha, podziękuje ci za twoją szczerość i otwartość w tym temacie, bez względu na to, jak skomplikowany i trudny może to być.

  2. Zastanów się nad przeszłymi doświadczeniami, aby dowiedzieć się, jak rozmawiać z rodzicami. Możliwe, że nie tylko twoi rodzice przejmują się ideą związku międzyrasowego. Jeśli kiedykolwiek musiałeś omówić ten problem z przyjaciółmi lub innymi osobami, zastanów się, jak do niego podszedłeś. Czy czekałeś, aż zgłoszą problem, czy też zacząłeś rozmowę?
    • Skorzystaj z przeszłych doświadczeń swojego partnera i przyjaciół, jeśli omówili to już z rodzicami. Zapytaj, jak radzili sobie z takimi problemami i sytuacjami: „Czy kiedykolwiek miałeś trudności z powiedzeniem swoim rodzicom o związku międzyrasowym?”
    • Skorzystaj również z tego, co już wiesz o poglądach rodziców na pochodzenie etniczne i jakie mogą być powody, dla których mogą być przeciwko związkom międzyrasowym. Na przykład możliwe jest, że spotykają osoby z dysfunkcyjnymi związkami, które były międzyrasowe. Możliwe, że opierają swoje pomysły na doświadczeniach innych.

  3. Oceń swoje własne uczucia. W niektórych przypadkach ludzie odczuwają dyskomfort u innych, ponieważ czują się niekomfortowo, w tym w związkach międzyrasowych. Porozmawiaj z zaufaną osobą lub terapeutą, aby ocenić swoje uczucia i poziom komfortu. Jeśli czujesz się komfortowo, omawiając problem ze swoim partnerem, zrób to!
    • Na przykład możesz zapytać znajomego o takie rzeczy, jak „Skąd wiesz, że znalazłeś odpowiednią osobę?” lub „Nie wiem, czy dobrze się czuję z moim chłopakiem. Czy kiedykolwiek czułeś to w związku?”
    • Kiedy dana osoba odpowie, dodaj następujące pytanie: „Czy myślisz, że te uczucia odejdą?”

Część 2 z 3: Rozmowa z rodzicami


  1. Wybierz odpowiedni czas. Każda ważna dyskusja przebiega najlepiej, gdy wszystkie strony są spokojne i zrelaksowane. Znajdź wolny czas, w którym we trójkę będziecie mogli omówić sytuację.
    • Wieczory i weekendy to zawsze najlepsza opcja.
    • Nie próbuj się poważnie kłócić, gdy twoi rodzice pracują lub oglądają telewizję.Poranki nie są również dobrą opcją do dłuższych rozmów, ponieważ ludzie często spieszą się, przygotowując się do wyjścia z domu.
    • Nie dotykaj tematu międzyrasowych randek zaraz po tym, jak twoi rodzice zrobią krzywdzące komentarze na temat pochodzenia etnicznego lub czegokolwiek innego, co cię obraża.
  2. Wybierz konkretną lokalizację. Aby rozmawiać o sprawach osobistych, potrzebujesz przestrzeni, w której możesz mówić otwarcie i szczerze. Podczas rozmowy w miejscach publicznych możliwe jest, że nie otrzymasz od nich szczerych i bezpośrednich odpowiedzi, więc staraj się rozmawiać w pomieszczeniach.
    • Jeśli nie możesz porozmawiać z nimi osobiście, wybierz czas, w którym będą w domu. Wyślij wiadomość z pytaniem, kiedy będą w domu, nie wykonując żadnego połączenia.
  3. Podkreśl dobre cechy swojego partnera. Kiedy rozmawiasz z rodzicami, ich jedynym zmartwieniem powinno być to, czy jesteś w pozytywnym i zdrowym związku. Dziel się dobrymi rzeczami swojego partnera, takimi jak to, jak pokazuje, że cię kocha i co w nim kochasz.
    • Na przykład powiedz coś w stylu „Naprawdę go kocham. On jest taką hojną i opiekuńczą osobą”.
    • Wyjaśnij też takie rzeczy, jak „Bycie z nim jest świetne, ponieważ jest bardzo inteligentny i zawsze otwiera mi oczy na nowe i interesujące rzeczy”.
    • Jeśli dał jakieś prezenty, pokaż je swoim rodzicom i powiedz im, jak bardzo podobało Ci się to, co wygrałeś.
    • Kiedy zdadzą sobie sprawę, że jesteś w zdrowym związku, w którym jest dużo miłości, twoi rodzice powinni być szczęśliwi i wolni od obaw o pochodzenie etniczne.
  4. Tworzyć pytania. Aby dowiedzieć się, dlaczego Twoi rodzice myślą to, co myślą, zadawaj pytania o ich poglądy na temat pochodzenia etnicznego i relacji międzyrasowych. Zachowaj cierpliwość i okazuj szacunek, zadając pytania takie jak:
    • Co myślisz o innych grupach etnicznych i związkach międzyrasowych?
    • Dlaczego o tym myślisz?
    • Czy zdarzyło się coś, co zmotywowało do takich poglądów?
    • Jak myślisz, co musiało się wydarzyć, aby zmienić sposób, w jaki postrzegasz inne grupy etniczne i relacje międzyrasowe?
  5. Przygotuj się do odpowiedzi na pytania. Przypomnij rodzicom, że pochodzenie etniczne nie ma nic wspólnego z utrzymywaniem kochającego i zdrowego związku. Słuchaj dobrze, co mówią i utrzymuj kontakt wzrokowy, zawsze pamiętając o konkretnych kwestiach, które mogą ich niepokoić, aby ich uspokoić. Zachowaj cierpliwość, odpowiadając na ich pytania, bez względu na to, jak obraźliwe mogą być. Wiedz, że myślą tak ze strachu i ignorancji, a ty możesz pomóc to zmienić. Mogą to być niektóre konkretne pytania:
    • Czy będziesz mieć dzieci?
    • Czy nie jest trudniej umawiać się z kimś z innej grupy etnicznej?
    • Martwisz się, co pomyślą inni?
  6. Nie ukrywaj relacji międzyrasowych przed rodzicami. Zdrowy związek oparty na wzajemnej miłości i uczuciu to powód do dumy. Kiedy zaczynasz związek, nie ukrywaj go przed nikim.
    • Jeśli udajesz, że się nie spotykasz, a Twoi rodzice się o tym dowiedzą, sytuacja może się pogorszyć.
    • Nie mów też partnerowi, że omawiałeś sytuację z rodzicami. Jeśli się dowie, będzie ranny.

Część 3 z 3: Wyjaśnienie swojego poglądu

  1. Odpowiedz na pytania rodziców. Ważne jest, aby podzielić się tym, co czujesz na temat punktu widzenia swoich rodziców. Jeśli nie pochwalają związku, wyjaśnij, jak bardzo jest rozczarowujący i że chciałbyś, aby byli bardziej otwarci.
    • Niektórzy rodzice mogą mieć uzasadnione obawy co do Twojej zgodności kulturowej jako pary. Posłuchaj, co mają do powiedzenia, i odpowiedz szczerze.
    • Wyraźnie zaznacz, że jesteś wdzięczny za ich opinię i że nadal będziesz myśleć o tym punkcie widzenia: „Bardzo dziękuję za tę rozmowę. Naprawdę doceniam szczerość i dokładnie przemyślę to, co powiedzieli”.
    • Przypomnij im, że wszystkie relacje wiążą się z wyzwaniami, że bardzo się kochacie i jesteście gotowi przezwyciężyć wszelkie pojawiające się problemy.
    • Przypomnij rasistowskim rodzicom wszystkie dobre strony twojego partnera: „Bardzo mi na nim zależy, a jego pochodzenie etniczne nie definiuje go jako osoby. Przykro mi, że myślą w ten sposób”.
  2. Zachowaj spokój i unikaj wybuchów emocji. Nerwowość i frustracja to normalne reakcje, gdy masz rodziców, którzy nie chcą akceptować randek międzyrasowych, ale nadal musisz zachować uprzejmość w rozmowie. Bądź cierpliwy i unikaj krzyczenia, przeklinania lub nawoływania do przemocy.
    • Jeśli poczujesz nadchodzącą nerwowość, powoli wdychaj przez nos przez trzy sekundy, a wydech przez usta przez pięć sekund. To bardzo proste ćwiczenie, które pomoże Ci się zrelaksować.
    • Czasami lepiej jest uzbroić się w cierpliwość i dać rodzicom więcej czasu na przetworzenie informacji podczas rozmowy. Jeśli czujesz, że nie jest produktywna, grzecznie zakończ dyskusję i zostaw ją na później: „Wycofam się na chwilę. Być może będziemy mogli kontynuować sprawę później, kiedy będziesz miał czas na lepsze przemyślenie”.
  3. Nie czuj się winny z powodu swojej rodziny. Jeśli twoi rodzice powiedzą coś w stylu "Co pomyślą o mnie, że jestem w takim związku?" lub zasugeruj, że robisz coś złego, narzucaj się! Broń się przed takimi rasistowskimi wskazówkami i przypominaj im, że pochodzenie etniczne nie definiuje żadnej osoby. Wyjaśnij, że najważniejszą rzeczą do zrobienia podczas szukania romantycznego partnera jest zobaczenie, jak ta osoba się zachowuje i traktuje, a nie kolor skóry.
    • Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu „Znam i kocham swojego partnera, a on dobrze mnie traktuje. Takie rzeczy mają znaczenie, ale pochodzenie etniczne nie”.
    • Nie pozwól rodzicom używać wymówek, aby wzbudzić poczucie winy z powodu związku. Jeśli sądzą, że przyjaciele lub sąsiedzi będą źle komentować ten temat, zasugeruj, aby trzymali się z dala od takich osób.
    • Wyjaśnij, że twoim zamiarem nie jest krzywdzenie ich ani buntowanie się przeciwko nim: „Moim jedynym celem w tej relacji jest polepszenie życia mojego i mojego partnera. Nie ma to nic wspólnego z tobą”.

Porady

  • Pochodzenie etniczne to nielogiczna podstawa, której niektórzy używają do określenia wartości związku lub osoby. Nigdy nie poddawaj się presji ze strony przyjaciół i rodziny, aby zakończyć związek oparty wyłącznie na rasie drugiej osoby.

Jak stracić 5 funtów w tydzień

Sharon Miller

Móc 2024

Utrata pięciu funtów w tydzień je t bardzo trudna, ale nie niemożliwa. Przy odpowiedniej motywacji, diecie i ćwiczeniach w zy tko może ię udać! Przeczytaj ten artykuł, aby zaplanować i chudnąć w ...

Użyj neutralnego, nieściernego detergentu, który nie u zkodzi ztućców.Wytrzyj ztućce ściereczką z mikrofibry lub ściereczką.Nie wkładać ztućców do zmywarki.Nie używaj wełny talowej ani ...

Popularny