Zawartość

• Katar sienny, lepiej znany jako alergiczny nieżyt nosa, to rodzaj alergii wywoływanej przez alergeny ze środowiska wewnętrznego lub zewnętrznego, takie jak kurz, pleśń, sierść zwierząt i pyłki. Takie alergeny powodują objawy grypopodobne, takie jak swędzenie oczu, katar, kichanie, ucisk zatok i przekrwienie błony śluzowej nosa. Katar sienny nie jest wywoływany przez wirusy i nie jest zaraźliwy. Chociaż nie ma lekarstwa, istnieją pewne kroki, które można podjąć, aby leczyć nieżyt nosa i poczuć się lepiej.
• W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych działań niepożądanych należy natychmiast wezwać SAMU (192) lub zabrać pacjenta na pogotowie.

Jak walczyć z katarem siennym. Katar sienny, lepiej znany jako alergiczny nieżyt nosa, to rodzaj alergii wywoływanej przez alergeny ze środowiska wewnętrznego lub zewnętrznego, takie jak kurz, pleśń, sierść zwierząt i pyłki. Takie alergeny powodują podobne objawy ...

Katar sienny, lepiej znany jako alergiczny nieżyt nosa, to rodzaj alergii wywoływanej przez alergeny ze środowiska wewnętrznego lub zewnętrznego, takie jak kurz, pleśń, sierść zwierząt i pyłki. Takie alergeny powodują objawy grypopodobne, takie jak swędzenie oczu, katar, kichanie, ucisk zatok i przekrwienie błony śluzowej nosa. Katar sienny nie jest wywoływany przez wirusy i nie jest zaraźliwy. Chociaż nie ma lekarstwa, istnieją pewne kroki, które można podjąć, aby leczyć nieżyt nosa i poczuć się lepiej.

Kroki

1. 

   Metoda 1 z 3: Zidentyfikuj i unikaj alergenów wywołujących atak alergicznyMonitoruj ilość pyłku.
   • Ponieważ pyłek jest jednym z głównych „winowajców” reakcji alergicznych na nieżyt nosa, ważne jest, aby monitorować liczbę pyłków, zwłaszcza w okresie wzmożonej produkcji (wiosna), starając się w takich okresach przebywać w pomieszczeniach. Istnieje kilka witryn internetowych, które codziennie podają liczbę pyłków.
   • W niektórych stacjach telewizyjnych podawane są również informacje o liczbie pyłków. Zostanie wyświetlone, jeśli indeks jest niski, średni, średni lub wysoki. Nie wychodź z domu, jeśli jest podniesiony.
   • Jeśli jesteś wyjątkowo wrażliwy i wysoce uczulony na pyłki, lepiej pozostać w domu również wtedy, gdy liczba jest średnia lub umiarkowana.

2. 

   
   
   Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak zminimalizować wrażliwość na pyłki.Noś maskę przeciwpyłkową.
   • Jeśli konieczne jest uporządkowanie ogrodu, ważne jest, aby użyć dobrej maski chroniącej przed pyłkami. Obejmuje to czynności takie jak koszenie, ogrodnictwo lub zbieranie liści. Maski można kupić w dowolnej aptece.
   • W Brazylii trudniej jest znaleźć specjalne maski przeciw pyłkowi (N95). Dlatego bardzo pomocne będzie użycie masek chirurgicznych lub nawet chusteczki do nosa. Powietrze nie będzie tak przefiltrowane jak w masce N95, ale już zablokuje wdychanie większości pyłków.
   • Jeśli cierpisz na silną alergię podczas koszenia trawnika, zatrudnij ogrodnika do wykonania usługi.
   • Inną opcją jest noszenie okularów lub okularów przeciwsłonecznych, aby zapobiec przedostawaniu się alergenów do oczu. Każdy rodzaj okularów powinien być wystarczający, ale istnieją specjalne modele do ochrony oczu w sklepach ze sprzętem lub w Internecie.

3. 

   
   
   Ilekroć wchodzisz do domu po wyjściu, weź prysznic i wypierz ubranie. Jeśli nie można tego zrobić zaraz po przyjeździe, umyj twarz i zmień ubranie do czasu kąpieli.Opłucz zatoki.
   • Prostą i niedrogą metodą złagodzenia objawów alergicznego nieżytu nosa jest przepłukanie dróg oddechowych garnkiem Neti lub roztworem soli fizjologicznej. Druga opcja jest łatwiejsza w użyciu, ponieważ wystarczy rozpylić roztwór do każdego nozdrza, podczas gdy doniczki neti należy przygotować samodzielnie.
   • Wybierając tę ​​metodę, można stworzyć własny roztwór soli poprzez zmieszanie 3 łyżeczek z solą bez jodu i 1 łyżeczki z sodą oczyszczoną. Następnie dodaj 1 łyżeczkę tej mieszanki do 1 szklanki letniej wody - butelkowanej lub destylowanej. Nie używaj wody z kranu, jeśli nie została zagotowana.

4. 

   
   
   Konieczne jest umycie urządzenia irygacyjnego wodą destylowaną lub butelkowaną po każdym użyciu, pozostawiając je do wyschnięcia. Zapobiega to rozwojowi bakterii.Ogranicz ilość alergenów w domu.
   • Aby utrzymać alergeny z dala od domu, zamknij okna i włącz klimatyzację - dotyczy to również samochodu - zwłaszcza gdy poziom pyłków jest wysoki. Regularnie czyść klimatyzatory i ich filtry, kupując filtry HEPA właściwe dla używanego urządzenia.
   • Zapoznaj się z instrukcjami producenta lub skonsultuj się ze sklepem, w którym zakupiono urządzenie, w celu uzyskania prawidłowego filtra.

5. 

   Jeśli to możliwe, używaj odkurzaczy z filtrami HEPA. Wychwytują alergeny, gdy cząsteczki powietrza i kurzu są zasysane do urządzenia. Podręcznik producenta powinien zawierać instrukcje dotyczące wymiany filtrów; dzieje się to zwykle po kilku zastosowaniach.Utrzymuj wilgotność między 30 a 50%.
   • W domu poziom wilgotności należy ograniczyć do 30–50%, minimalizując narażenie na pleśń. Jeśli to możliwe, kup higrometr do pomiaru wilgotności w każdym pomieszczeniu; wystarczy umieścić urządzenie w pomieszczeniu, aby wskazywał poziom wilgotności, działając podobnie jak termometry.

6. 

   Kup to urządzenie w Internecie lub w specjalistycznych sklepach. Przeczytaj instrukcje producenta, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo obsługiwać urządzenie przed użyciem.Kupuj arkusze, które są pyłoszczelne.
   • Aby zmniejszyć ilość alergenów w tkaninach i meblach, kup poszewki i prześcieradła na materace, poduszki, koce i kołdry, które są pyłoszczelne. Pomaga to zmniejszyć namnażanie się takich owadów i przenoszenie alergenów w tkankach, unikając alergicznego nieżytu nosa.
   • Często myj kołdry i pościel gorącą wodą.

7. 

   Dobrym pomysłem może być zmniejszenie ilości pościeli, poduszek i pluszowych zwierzątek we własnym pokoju lub pokoju dziecka.Unikaj niektórych środków czyszczących, zwłaszcza do szkła okiennego.
   • Niektóre z nich mogą przyciągać do domu pyłki i pleśń, a także sprzyjać gromadzeniu się kurzu. Ciężkie zasłony i materiały do ​​czyszczenia na sucho przyciągają tylko więcej alergenów w porównaniu do maszyn do prania firan lub prostego odsysania kurzu. Inną opcją jest użycie syntetycznych zasłon, które są łatwe do czyszczenia.

8. 

   Nie wieszaj ubrań do wyschnięcia na zewnątrz, ponieważ gromadzą się w nich alergeny.Często czyść łazienki i kuchnię.
   • Pleśń to kolejny czynnik, który silnie wpływa na katar sienny; aby zmniejszyć jego gromadzenie się w domu, regularnie czyść łazienki i kuchnię, zapobiegając rozwojowi pleśni i pleśni. Użyj środków czyszczących z wybielaczem, aby wyeliminować pleśń i inne alergeny w tych miejscach.

9. 

   Możliwe jest również przygotowanie własnego roztworu poprzez zmieszanie 1/2 szklanki z wybielaczem z 4 litrami wody.Używać narzędzi do czyszczenia na mokro.
   • Podczas sprzątania domu używane narzędzia muszą być wilgotne, aby wyłapać jak najwięcej alergenów i cząstek kurzu. Zwilż szmatki, aby usunąć kurz, miotły i mop podczas czyszczenia obszaru.

10. 

    Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się kurzu - w porównaniu do używania czystych mioteł i ściereczek - ta metoda jest znacznie bardziej skuteczna.Unikaj roślin i kwiatów.
    • Ponieważ pyłek wywołuje alergiczny nieżyt nosa, idealnym rozwiązaniem jest unikanie żywych roślin w domu. Zamiast tego kup fałszywe kwiaty lub rośliny zielone, aby udekorować swój dom, nie przyczyniając się do gromadzenia się w nim pyłków.

11. 

    Chociaż niektóre sztuczne rośliny wyglądają na fałszywe, wiele z nich jest dobrze wykonanych i wygląda jak prawdziwe. Spróbuj znaleźć rośliny bardzo podobne do prawdziwych, uniemożliwiając ludziom uświadomienie sobie, że są sztuczne.Unikaj włosów, które wywołują katar sienny.
    • Istnieje kilka sposobów ochrony przed sierścią zwierząt; wiedząc, że jesteś uczulony na określony typ zwierzęcia, nie adoptuj go jako zwierzęcia domowego. Jeśli jesteś uczulony na wszystkie rodzaje sierści zwierząt, trzymaj zwierzęta na podwórku; jeśli nie jest to możliwe, przynajmniej staraj się nie wpuszczać ich do swojego pokoju, aby uniknąć oddychania włosami w nocy. Innym dobrym pomysłem jest zakup oczyszczacza powietrza z filtrami HEPA, umieszczając go w miejscach, w których zwierzę jest najbardziej.
    • W kontakcie ze zwierzęciem dokładnie umyj ręce, aby usunąć włosy.
    • Jeśli to możliwe, usuń ciężkie dywany i chodniki, ponieważ sprzyjają gromadzeniu się sierści zwierzęcej. Jeśli nie możesz ich usunąć, często odkurzaj, aby uniknąć zbyt intensywnego gromadzenia się. Wiele odkurzaczy ma filtry lub specjalne urządzenia do ich usuwania, gdy są przyczepione do dywanów.
    • Kąpać i pielęgnować zwierzaki przynajmniej raz w tygodniu, zapobiegając wypadaniu nadmiernej sierści. Najlepiej poproś kogoś o kąpiel, aby nie ryzykować uczulenia na włosy.

Niektóre rasy psów i kotów są hipoalergiczne, co oznacza, że ​​rzadziej wywołują alergie. To może być najlepsza alternatywa dla tych, którzy naprawdę chcą mieć zwierzaka.

1. 

   Metoda 2 z 3: Konsultacja z alergologiem w celu ustalenia, co wywołuje alergiczny nieżyt nosaZrób test skórny na alergię.
   • Po próbie wyeliminowania wszystkich czynników w swoim życiu, które mogą wywoływać katar sienny - takich jak pleśń, pyłki i kurz - ale nadal cierpią na alergiczny nieżyt nosa, udaj się do alergologa. Ten specjalista może przeprowadzić testy w celu ustalenia przyczyny stanu; jednym z najczęściej stosowanych jest test alergii skórnej, znany również jako „test punktowy”. Test ten trwa od 10 do 20 minut i polega na podaniu kropelek próbek ewentualnych alergenów na dłoniową część przedramienia, która również musi mieć niewielkie nakłucie. Specjalista będzie obserwował części skóry, które wykazują reakcje.
   • Niektóre reakcje są natychmiastowe. Jeśli wystąpi reakcja alergiczna, skóra, na której zastosowano alergen, zostanie podniesiona, jak ukąszenie komara.

2. 

   Lekarz zmierzy i sprawdzi reakcję, interpretując wyniki.Wykonaj test śródskórny.
   • Alergolog może również wykonać test skórny zwany testem śródskórnym; Zamiast nakłuwać alergen, lekarz wstrzykuje je w skórę cienką igłą. Ten test jest w większości przypadków bardziej czuły niż test alergii skórnej.

3. 

   Test trwa około 20 minut.Zrób badanie krwi.
   • Aby potwierdzić wyniki badania skóry, alergolog może również zlecić badanie zwane badaniem radioallergoabsorbent (RAST). Mierzy ilość przeciwciał wywołujących alergie we krwi pacjenta, zwanych immunoglobulinami E (IgE), umożliwiając lekarzowi określenie, które alergeny powodują reakcje w organizmie, rozkładając przeciwciała we krwi.

Przygotowanie wyników tego testu zajmuje zwykle kilka dni, ponieważ próbka krwi jest wysyłana do laboratorium w celu przetworzenia.

1. 

   Metoda 3 z 3: przyjmowanie leków w walce z katarem siennymPodawać kortykosteroidy donosowe.
   • Jeśli nie można aktywować czynników drażniących, które wywołują nieżyt nosa, najlepszym rozwiązaniem jest próba złagodzenia objawów, aby z nim walczyć. Kortykosteroidy donosowe są dobrą alternatywą, ponieważ zapobiegają i leczą zapalenie nosa, swędzenie nosa i obecność kataru spowodowanego nieżytem nosa. Ogólnie są to bardzo bezpieczne opcje leczenia długoterminowego, z rzadkimi skutkami ubocznymi, takimi jak nieprzyjemny zapach lub smak i podrażnienie nosa.
   • Leki muszą być przepisane przez lekarza. W większości przypadków działają najlepiej, gdy są spożywane codziennie, przynajmniej w momentach, gdy objawy alergii najczęściej atakują pacjenta.

2. 

   Niektóre z najbardziej znanych środków to mometazon i triamcynolon.Użyj leków przeciwhistaminowych.
   • Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc zminimalizować objawy nieżytu nosa, gdy są spożywane w tabletkach, płynach, pastylekach do ssania, gumie do żucia oraz przez nos lub do oczu (krople do oczu). Zmniejszą swędzenie, kichanie i katar poprzez blokowanie histaminy, składnika chemicznego uwalnianego przez układ odpornościowy, który również prowadzi do objawów przedmiotowych i podmiotowych alergicznego nieżytu nosa. Tabletki i spraye do nosa mogą być przydatne w zwalczaniu objawów ze strony nosa, a krople do oczu zmniejszają swędzenie i podrażnienie oczu.
   • Niektóre przykłady leków przeciwhistaminowych to Claritin, Zyrtec, Allegra i difenhydramina. Lekarze mogą również przepisać aerozole do nosa przeciwhistaminowe, takie jak Rino-Lastin i Dymista.
   • Podczas przyjmowania leków przeciwhistaminowych nie należy spożywać alkoholu i środków uspokajających.
   • Nie używaj ani nie łącz więcej niż jednego leku przeciwhistaminowego, chyba że zaleci to lekarz.

3. 

   Unikaj używania ciężkich maszyn i bądź bardzo ostrożny podczas prowadzenia pojazdu pod wpływem leków przeciwhistaminowych. Jeśli musisz prowadzić, nie przyjmuj leków przeciwhistaminowych o działaniu uspokajającym. W większości przypadków możliwe jest bezproblemowe prowadzenie pojazdu przy stosowaniu tego typu leków o małej lub zerowej ilości środków uspokajających.Rozważ użycie środków zmniejszających przekrwienie.
   • Można je kupić bez recepty (pseudoefedryna i naridrin), a także na receptę, w postaci tabletek, płynów i aerozoli do nosa. Istnieje kilka doustnych środków zmniejszających przekrwienie, które są przepisywane przez lekarzy, ale bądź na bieżąco; niektóre powodują bezsenność, drażliwość, podwyższone ciśnienie krwi i bóle głowy.
   • Leki zmniejszające przekrwienie należy stosować tylko tymczasowo i nie codziennie.

4. 

   Fenylefryna i chlorowodorek oksymetazoliny to tylko niektóre z dostępnych w sprzedaży aerozoli zmniejszających przekrwienie błony śluzowej nosa. Unikaj używania ich dłużej niż dwa lub trzy dni, ponieważ mogą one „uzależniać” i pogarszać zatory.Zapytaj alergologa o modyfikatory leukotrienów.
   • Lek modyfikujący leukotrien - znany również jako montelukast - jest lekiem kontrolowanym, który należy przyjmować przed pojawieniem się jakichkolwiek objawów i może również zwalczać objawy astmy. Jednym z najczęstszych skutków ubocznych jest ból głowy, ale w rzadkich sytuacjach jest on również powiązany z reakcjami psychologicznymi, takimi jak pobudzenie, agresywne zachowanie, halucynacje, depresja i myśli samobójcze.
   • Ten środek jest dostępny w postaci tabletek.

5. 

   Ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza natychmiast po nietypowych reakcjach psychicznych, które zauważysz podczas przyjmowania takiego leku.Wypróbuj administrację Atrovent.
   • Atrovent, znany również jako Nasal Ipratropium, to spray do nosa, który można kupić tylko na receptę i jest niezwykle przydatny w zwalczaniu intensywnego kataru z nosa. Niektóre z najczęstszych skutków ubocznych to: suchość i krwawienie z nosa, a także ból gardła; rzadziej może wystąpić niewyraźne widzenie, zawroty głowy i trudności w oddawaniu moczu.

6. 

   Osoby z jaskrą i przerostem prostaty nie powinny przyjmować tego leku.Użyj doustnych kortykosteroidów.
   • Znane również jako prednizon, kortykosteroidy są również czasami stosowane w celu złagodzenia ciężkich alergii. Należy jednak zachować ostrożność podczas stosowania tego leku, ponieważ długotrwałe stosowanie może powodować poważne skutki uboczne, takie jak osłabienie mięśni, osteoporoza i zaćma.

7. 

   Ten środek jest przepisywany tylko na krótkie okresy i przy zmniejszonych dawkach.Zaszczep się przeciwko alergiom.
   • Jeśli reakcje alergiczne na nieżyt nosa nie ustępują po zastosowaniu innych leków i nie ma sposobu, aby uniknąć ekspozycji na alergeny, lekarz może zalecić szczepionki w leczeniu problemu, metodę znaną również jako immunoterapia. Zamiast zwalczać reakcje alergiczne, szczepionki zmieniają funkcjonowanie układu odpornościowego, powodując, że przestaje on reagować na alergeny. Szczepionki są wykonane z rozcieńczonych wyciągów alergennych, które są podawane często i w rosnących dawkach, aż do znalezienia ilości, która pomaga zwalczyć reakcje. Będą podawane w dłuższych okresach, z różnymi szczepionkami przez trzy do pięciu lat.
   • Podając ten lek, organizm musi przyzwyczaić się do alergenów wywołujących reakcje, dzięki czemu po pewnym czasie przestanie się nimi „przejmować”.
   • Szczepionki stosowane w leczeniu alergii są w większości przypadków bezpieczne i mają niewiele skutków ubocznych; najczęstsze to zaczerwienienie lub obrzęk w miejscu wstrzyknięcia, które mogą wystąpić natychmiast lub w ciągu pierwszych kilku godzin. Jednak działania niepożądane powinny ustąpić w ciągu 24 godzin po podaniu szczepionki. Mogą również wystąpić łagodne reakcje alergiczne, podobne do ataków nieżytu nosa.
   • Bardzo rzadko podczas pierwszego wstrzyknięcia, a także przy kolejnych dawkach może wystąpić ciężka reakcja alergiczna. Podczas przyjmowania takich szczepionek pacjenci są zawsze monitorowani, ponieważ objawami ciężkich reakcji - zwanych anafilaksją - mogą być kichanie, trudności w oddychaniu, obrzęk twarzy lub ciała, pokrzywka, nieregularne lub szybkie bicie serca, uczucie ciężkości w gardle lub w klatce piersiowej, zawroty głowy, utrata przytomności, aw bardzo poważnych przypadkach śmierć.

W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych działań niepożądanych należy natychmiast wezwać SAMU (192) lub zabrać pacjenta na pogotowie.

• Porady
• Przechowuj leki poza zasięgiem dzieci.
• Przed zażyciem jakiegokolwiek leku udaj się do lekarza.
• Nigdy nie bierz cudzych lekarstw.
• W przypadku swędzenia i obrzęku oczu, na każde oko nałóż wilgotną, zimną szmatkę lub ręcznik. Pomaga to w łagodzeniu swędzenia.
• Nigdy nie trzeć oczu, bez względu na to, jak bardzo swędzą. To tylko pogarsza sytuację i ogranicza możliwość zmniejszenia dyskomfortu.