Zawartość

• etapy
• Część 1 Stwórz rytuał nauki
• Część 2 Przestudiuj dobre nawyki
• Część 3 Ucz się mądrzej
• Część 4 Wykorzystanie czasu zajęć

W tym artykule: Utwórz rytuał nauki Weź dobre nawyki związane z nauką Ucz się bardziej inteligentnie Wykorzystaj chwile zajęć 31 Referencje

Jeśli martwisz się o swoje oceny i sukces akademicki, możesz podjąć wysiłki, aby poprawić swoje umiejętności. Studiując więcej, poprawisz swoje oceny i wyniki. Przygotuj program nauki, stosuj dobre strategie nauki i skup się na pracy w klasie. Jeśli będziesz uczyć się skutecznie, poświęcisz mniej czasu na naukę, odnosząc sukcesy w szkole.

etapy

Część 1 Stwórz rytuał nauki

1. 
   

   
   Ustaw towar przestrzeń do nauki. Pierwszym krokiem do dalszych badań jest stworzenie osobistej przestrzeni do nauki. Bardziej efektywne jest studiowanie każdego dnia w tym samym miejscu, ponieważ twój umysł nauczy się kojarzyć to miejsce z badaniami. Po wejściu do tego miejsca łatwiej ci będzie pracować.
   • Studenci, którzy mają problem ze znalezieniem dobrego miejsca do nauki, tracą dużo czasu. Bardziej przydatne będzie udanie się do tego samego miejsca na studia.
   • Wybierz miejsce nauki, w którym nie ma rozproszenia. Znajdź miejsce bez telewizji i bez odgłosów z zewnątrz. Nie musisz uczyć się w łóżku ani na kanapie. Wybierz miejsce z biurkiem, aby usiąść prosto podczas pracy.
   • Upewnij się, że przestrzeń ma wszystko, czego potrzebujesz. Jeśli musisz przygotować projekt dla szkoły z małymi pokojami, które trzeba uporządkować, lepiej mieć duży stół bez bałaganu. Jeśli musisz po prostu przeczytać podręcznik, poradzi sobie wygodne krzesło i filiżanka herbaty.

2. 
   

   
   
   
   Postępuj zgodnie z harmonogramem. Po znalezieniu dobrego miejsca do nauki ustaw harmonogram zajęć. Tworząc regularne sesje studiów, unikniesz odkładania tego, co musisz zrobić z dnia na dzień, i będziesz w stanie realizować swoje cele edukacyjne. Musisz zacząć planować swój harmonogram po otrzymaniu planu lekcji, abyś nie był zaskoczony.
   • Musisz dołożyć wszelkich starań, aby nadać priorytet badaniom. Najpierw musisz uczyć się przed innymi zajęciami pozalekcyjnymi. Staraj się uczyć codziennie po zajęciach.
   • Ustaw te sesje badawcze codziennie o tej samej porze. Regularny harmonogram może pomóc Ci lepiej go wykonywać każdego dnia. Uwzględnij te sesje w swoim kalendarzu, jak każde inne spotkanie u dentysty lub trening piłkarski.
   • Zacznij powoli. Na początku upewnij się, że sesje badawcze trwają od 30 do 50 minut. Kiedy już się do tego przyzwyczaisz, zmuś się do nauki dłużej. Czasami jednak zatrzymuj się, aby robić przerwy. Możesz czuć się bardziej zestresowany studiując godzinami. Zrób sobie dziesięć minut przerwy podczas nauki. Nie spędzaj więcej niż dwie godziny bez przerwy.

3. 
   

   
   
   
   Ustaw konkretne cele dla każdej sesji. Nie będziesz w stanie uczyć się skutecznie i zapamiętywać informacji, jeśli uczysz się bez wskazówek. Rozpocznij każdą sesję z myślą o konkretnych celach i staraj się jak najlepiej wykorzystać sesję.
   • Nie zapomnij o swoim ogólnym celu w szkole. Aby uniknąć zbaczania z celu, podziel go na łatwiejsze do opanowania części i skup się na jednej z tych części na sesję.
   • Załóżmy na przykład, że na egzaminie z języka hiszpańskiego musisz zapamiętać 100 słów. Spróbuj zapamiętać 20 słów na sesję w ciągu pięciu sesji. Zapoznaj się ze słowami, których się nauczyłeś, aby upewnić się, że informacje pozostają świeże w głowie na początku każdej sesji.

Część 2 Przestudiuj dobre nawyki

1. 
   

   
   Kontroluj swoją wiedzę. Próby są istotną częścią studiów. Sprawdzaj się na każdej sesji studiów. Przygotuj fiszki ze słowami do nauki, datami i innymi faktami. Użyj go, aby sprawdzić swoją wiedzę. Jeśli musisz przystąpić do egzaminu z matematyki, zrób ćwiczenia praktyczne w zeszycie. Jeśli twój nauczyciel daje ci ćwiczenia, rób tyle, ile możesz.
   • Spróbuj wykonać własne ćwiczenia. Przejrzyj rodzaje pytań zadawanych przez nauczyciela za pomocą elementów sterujących i spróbuj je odtworzyć własnymi słowami. Przygotuj formant zawierający od dziesięciu do dwudziestu pytań, a następnie przekaż go.
   • Jeśli nauczyciel daje ci ćwiczenia, które pomogą ci się uczyć, zabierz je do domu i zrób to w wolnym czasie.
   • Zacznij wcześnie i weź ćwiczenia, aby pokazać je swojemu nauczycielowi. Na przykład zapytaj go: „Przejrzałem swoje notatki i wykonałem to ćwiczenie, aby pomóc mi sprawdzić czek w przyszłym tygodniu. Czy możesz mi powiedzieć, czy jestem na dobrej drodze? Twój nauczyciel prawdopodobnie nie powie ci, czy to lub tam będzie w pracy, ale prawdopodobnie chętnie ci powie, jeśli studiujesz odpowiednie obszary. Na pewno będzie pod wrażeniem twojej pracy i przygotowania!

2. 
   

   
   Zacznij od najtrudniejszych tematów. Najtrudniejsze przedmioty często wymagają najwięcej energii mentalnej. Najpierw zacznij od tej pracy. Po ukończeniu trudnych rzeczy studiowanie łatwiejszych tematów będzie mniej stresujące.

3. 
   

   
   Korzystaj skutecznie z grup badawczych. Grupy analityczne to świetny sposób na zmaksymalizowanie doświadczenia w nauce. Pamiętaj jednak, że musisz je skutecznie wykorzystywać, aby uzyskać najlepsze wyniki.
   • Musisz ustrukturyzować swoje grupy analityczne tak, jak w przypadku indywidualnej sesji. Wybierz materiały, na których chcesz się skoncentrować, i ustaw czas nauki i przerwy. Łatwo jest rozproszyć uwagę podczas pracy w grupie. Harmonogram pomoże ci pozostać przy zadaniu.
   • Pracuj z ludźmi, na których masz pewność, że chcą pracować. Nawet najlepiej przygotowane grupy studentów mogą być nieskuteczne, jeśli zdecydujesz się na pracę z ludźmi, którzy cię rozproszą i odłożą pracę.

4. 
   

   
   Poproś o pomoc, kiedy jej potrzebujesz. Pamiętaj, że nie ma wstydu w proszeniu o pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Jeśli mimo szczerych wysiłków ciągle zmagasz się z określonym przedmiotem, poszukaj pomocy u innego ucznia, opiekuna, nauczyciela lub rodzica. Jeśli jesteś na uniwersytecie, prawdopodobnie istnieją kampusy w kampusie, które zapewniają pomoc studentom z określonego przedmiotu, takiego jak pisanie, języki lub matematyka.

5. 
   

   
   Zrób sobie przerwę i nagradzaj siebie. Ponieważ nauka jest uciążliwa, możesz być w stanie zmotywować się do intensywniejszej nauki, jeśli robisz przerwy i oferujesz nagrody. Co godzinę rób sobie przerwy na rozciąganie nóg, oglądanie telewizji, surfowanie po Internecie lub czytanie. Daj sobie nagrody na koniec każdej sesji, aby zmotywować Cię do bardziej efektywnej pracy. Na przykład, jeśli uczysz się przez trzy dni, możesz wynagrodzić się, zamawiając coś do jedzenia.

Część 3 Ucz się mądrzej

1. 
   

   
   Przygotuj swoje ciało i umysł do nauki. Jeśli wrócisz ze szkoły, aby przejść bezpośrednio do swoich poprawek, poczujesz się wyczerpany i będziesz miał problemy z koncentracją. Poświęć pół godziny, aby przygotować swoje ciało i umysł na sesję badawczą, aby lepiej się uczyć.
   • Idź na spacer przed nauką. Rozciągając mięśnie podczas krótkiego spaceru, pomożesz swojemu ciału zrelaksować się, a umysł oczyści przed ponownym wprowadzeniem poprawek.
   • Jeśli jesteś głodny, jedz przed rozpoczęciem nauki, ale weź lekką przekąskę lub mały posiłek. Możesz czuć się zmęczony, jeśli jesz za dużo przed rozpoczęciem nauki. Trudno będzie ci się skoncentrować.

2. 
   

   
   Studiuj z odpowiednim stanem umysłu. Stan umysłu, z którym będziesz pracować, może wpłynąć na Twoją wydajność. Pracuj, dbając o pozytywny stan umysłu za każdym razem, gdy zaczniesz wprowadzać poprawki.
   • Myśl pozytywnie za każdym razem, gdy się uczysz. Pamiętaj, że uczysz się nowych umiejętności i umiejętności. Nie zniechęcaj się, jeśli masz z czymś problem. Pamiętaj, że uczysz się, ponieważ musisz się doskonalić, więc normalne jest, że nie rozumiesz wszystkiego.
   • Nie pozwólcie sobie popaść w katastrofizm lub czarno-białe myślenie. Katastrofa obejmuje takie rzeczy, jak: „Jeśli teraz tego nie rozumiem, nigdy tego nie zrozumiem. Czarno-białe myśli wyglądają tak: „Nigdy nie udaje mi się kontrolować. Zamiast tego staraj się być realistą. Pomyśl o następujących kwestiach: „Na razie walczę z tymi informacjami, ale jeśli będę się upierał, jestem pewien, że je rozumiem. "
   • Nie porównuj się z innymi. Skupiasz się na dobrym wyniku dla siebie. Sukces lub porażka innych nie powinny się liczyć.

3. 
   

   
   Użyj środków mnemonicznych. Metody mnemoniczne to sposoby zapamiętywania informacji poprzez tworzenie skojarzeń. Może to być niezwykle przydatne, gdy chcesz uczyć się inteligentnie.
   • Wiele osób pamięta tematy, łącząc słowa w zdania i nadając im znaczenie odnoszące się do informacji, które muszą zapamiętać. Na przykład zdanie: „Co mogę zrobić, aby nauczyć mądrego użytecznego numeru! Nieśmiertelni Archimedes, artysta, inżynier, kto według ciebie może przyjąć wartość? Dla mnie twój problem miał poważne zalety! Pamięta pierwsze trzydzieści miejsc po przecinku π, licząc liczbę liter w każdym słowie (czyli 3,14159265358979323846264338379).
   • Upewnij się, że używasz urządzeń mnemonicznych, które łatwo zapamiętasz.Jeśli je utworzysz, wybierz słowa lub wyrażenia o osobistym znaczeniu, które później możesz łatwo zapamiętać.

4. 
   

   
   Przepisz swoje notatki. Jeśli zrobiłeś notatki, przepisz je. Przepisując swoje notatki, nieznacznie zmieniając słowa, zaangażujesz się w materiał. Nie tylko powtarzasz informacje, ale próbujesz je sobie wyjaśnić. Może to pomóc w przetwarzaniu informacji i zapamiętywaniu ich później.
   • Nie kopiuj tylko informacji. Spróbuj je skondensować, aby dostać się do najprostszego punktu. Następnie spróbuj je ponownie skondensować, aż zdobędziesz najważniejsze punkty.

Część 4 Wykorzystanie czasu zajęć

1. 
   

   
   Rób lepsze notatki tworzenie dobrych zasobów, które pomogą Ci się uczyć. Kiedy jesteś w klasie, spróbuj robić notatki. Są to cenne zasoby, które pomogą ci uczyć się później.
   • Uporządkuj swoje notatki według daty i tematu. Napisz datę w górnej części rogu strony na początku zajęć. Następnie napisz tytuły i podtytuły na ten temat. Jeśli szukasz notatek na określony temat, łatwiej będzie je znaleźć.
   • Użyj swojego najlepszego pisania. Musisz upewnić się, że możesz później przeczytać to, co napisałeś.
   • Porównaj swoje notatki z notatkami kolegów z klasy. Jeśli podczas robienia notatek opuścisz zajęcia lub słowa, inny uczeń może pomóc ci znaleźć tę część, którą przegapiłeś.

2. 
   

   
   Czytaj aktywnie. Kiedy czytasz to, co napisałeś na zajęciach, pamiętaj, aby czytać aktywnie. Sposób, w jaki czytasz, może wpłynąć na sposób późniejszego przechowywania informacji.
   • Zwróć uwagę na tytuły i podtytuły rozdziałów. Często zawierają wskazówki dotyczące głównego tematu e. Mówi ci, na co uważać podczas czytania.
   • Musisz także ponownie przeczytać pierwsze zdanie każdego akapitu. To zdanie często zawiera podsumowanie kluczowych informacji, których potrzebujesz. Zwróć uwagę na wnioski, ponieważ podsumowują także najważniejsze informacje.
   • Jeśli to możliwe, zaznacz fragmenty i napisz notatki na marginesach, aby podsumować niektóre punkty. Może to pomóc w znalezieniu ważnych informacji później podczas nauki.

3. 
   

   
   Zadawaj pytania Jeśli nie rozumiesz czegoś na zajęciach, zadawaj pytania. Ogólnie rzecz biorąc, nauczyciele dają ci czas na zadawanie pytań po zajęciach. Możesz także poprosić innych uczniów o wyjaśnienie czegoś, czego nie rozumiesz.
   • Zrób sobie przysługę i przyzwyczaj się do pójścia do gabinetu nauczyciela na początku każdego semestru. Jeśli zaczniesz zadawać pytania do dnia przed egzaminem, sprawisz wrażenie, jakby nie był przygotowany. Przyzwyczajając się do odwiedzania go raz w tygodniu, zachęcasz go, by widział cię jako ucznia, który pracuje i przygotowuje się odpowiednio, dzięki czemu będzie bardziej skłonny do pomocy.