Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Sposób widzenia rzeczy
• Metoda 2 Wiesz
• Metoda 3 Praktyczne zastosowanie

W tym artykule: Sposób postrzegania rzeczyDowiedz sięDo użytku praktycznegoReferencje

Wiele osób uważa, że ​​są wyjątkowe, gdy w rzeczywistości podążają śladami innych. Zwykle jesteśmy wyjątkowi, ale nikt tak naprawdę nie jest wyjątkowy. Dlaczego nie staramy się być po prostu sobą? Tak, ale hej, jak to robisz? Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się ...

etapy

Metoda 1 Sposób widzenia rzeczy

1. 
   

   
   Jesteś wyjątkowy, wiedz o tym. W rzeczywistości ludzie są tacy sami. Bardzo niewielu z nas to wyjątki. Jemy, idziemy do łazienki i dzielimy to samo spektrum emocji. Jednak - jako jednostki jesteśmy wyjątkowi. Nikt z nas nie jest taki sam jak inny, ponieważ jesteśmy sumą naszych doświadczeń, osobowości i wyglądu, których nikt inny nigdy nie miał i nigdy nie będzie miał. Chcesz być wyjątkowy? Gratulacje! Już jesteś
   • Poważnie. Nawet bliźniaki nie dzielą dokładnie takich samych doświadczeń. Nawet gdyby tak było, doświadczenia byłyby filtrowane i interpretowane przez ich mózg w inny sposób, a jednak jest to miejsce, w którym rzeczywistość naprawdę istnieje. Nikt nie żył twoim życiem. Nikt tego nie zrobi. Jedną ważną rzeczą jest żyć własnym życiem i być sobą - ponieważ „ty” jest wyjątkowe. To jest koncepcja, którą teraz zamierzamy zbadać.

2. 
   

   
   
   
   Nie podążaj za tym, co jest „normalne” lub „modne”. Naturalną tendencją człowieka jest przystosowanie się. Czy słyszałeś o eksperymentach Ascha dotyczących zgodności? Jesteś zmuszony siedzieć w pokoju z kilkoma innymi ludźmi, inni są wspólnikami „gry” (ale nie wiesz o tym). Pokazano ci dwa sznury: księżyc to, powiedzmy, długość twojego palca. Drugi to długość podwójnego decymetra. Zostaniesz zapytany, jaka jest najdłuższa lina. Wspólnicy gry odpowiadają: „ten, który jest tak długi jak palec. Co robisz ty zatwierdzać, Wiesz, że to źle, ale nadal akceptujesz. To ludzka natura.
   • Wybraliśmy krętą ścieżkę, aby powiedzieć, że tak naprawdę chcesz być jak wszyscy inni i to jest normalne, nie martw się. W ten sposób jesteśmy połączeni. Kiedy lubimy innych, wszystko jest w porządku. To jak chodzenie do restauracji, ponieważ jest popularne - to musi być dobra restauracja, prawda? Cóż, może nie, ale o wiele łatwiej jest podejmować decyzje w ten sposób. Podsumowując, dobrze jest śledzić grupę, ale upewnij się, że jest to najmądrzejsza decyzja.

3. 
   

   
   
   
   Nie próbuj też być „inny”. Poszukiwanie etykiety, nawet unikalnej, jest daremne. To naprawdę egoistyczny sposób, by być innym, być wyjątkowym, naprawdę. Są miliardy ludzi, którzy również chcą być inni. Zamiast potępiać siebie, przyłączając się do ruchu takiego jak hipisi (który zaczął się jako ruch antyspołeczny, by stopniowo stać się normalnym), po prostu staraj się zostać sobą. Bez względu na wynik będzie dobry i uczciwy.
   • Łatwiej nie być modnym, gdy zdasz sobie sprawę, że moda nie istnieje. Szybka podróż do odległej krainy pokaże Ci to w ciągu 5 sekund po wylądowaniu. Idź na koniec świata i odkryj inną kulturę radykalnie odmienną od twojej i powiedz mi, co jest dla nich normalne. Lub zamknij oczy i wyobraź sobie to teraz w swoim umyśle. Założę się, że możesz sobie wyobrazić wiele rzeczy, które byłyby „różne” w twojej kulturze i „normalne” w ich kulturze.

4. 
   

   
   Bądź pewien siebie. Podejdź do góry: poświęcimy cały ten artykuł metodom, które pozwolą ci podejmować własne decyzje i mieć pewność, że są one „twoje”. Aby to było możliwe, pierwszym krokiem jest zaufanie sobie. Pierwsza rzecz Jeśli jesteś osobą, która myśli dwa razy przed podjęciem działań i obserwuje innych lub potrzebuje informacji, nie jesteś sobą. Jedyne, co jest wyjątkowe na tym świecie, to ty, włóż to do swojej głowy.
   • Powiedzenie komuś, że ma pewność siebie, jest równie skuteczne, jak proszenie go o zniknięcie za pomocą magicznej różdżki. To zadanie wymaga bardzo silnej determinacji i czasu. Po przeczytaniu tego artykułu (jeśli jest to punkt, nad którym musisz popracować), zapytaj kilku przyjaciół, jak sobie radzą i jak zrobili, aby im zaufać. Będziesz zaskoczony, ile osób nad tym pracuje.

5. 
   

   
   Nie możesz mieć żadnych zależności. Jest to trudne - jako istota ludzka (a zwłaszcza w społeczeństwie, w którym żyjemy dzisiaj), naturalnie prosperujemy w grupach. Ale w życiu osobistym musisz uświadomić sobie tyle, ile możesz, że możesz żyć bez wielu rzeczy. Na początek oznacza brak uzależniających nawyków. Zabierają część ciebie, kontrolują twoje priorytety i kontrolują twoje emocje. Nie, dziękuję.
   • Niektóre łatwe rzeczy to wyrzucanie magazynów o modzie, a nie robienie rzeczy tylko dlatego, że twoi znajomi to robią i szukają twoich osobistych opinii na ważne tematy, zamiast pozwolić mediom i ludziom wokół ciebie dyktować. Możesz nawet pójść o wiele dalej, tworząc własne ubrania i gotując własne jedzenie - od ciebie zależy ustalenie limitów.

6. 
   

   
   Zastanów się, co dla ciebie znaczy „być wyjątkowym”. To raczej abstrakcyjna koncepcja, która ma wiele aspektów. Usiądź wygodnie i poświęć 10 minut na przemyślenie, co to dla Ciebie naprawdę znaczy. Czy chcesz po prostu ubierać się inaczej niż inni? Czy chcesz uciec od politycznych ideałów swojej kultury? Czy chcesz mieć tak dynamiczną osobowość, że tak naprawdę nikt nie wie, jak zmusić cię do wstania? Co chcesz robić
   • Medytuj nad dlaczego, Jeśli chcesz być wyjątkowy, ponieważ ktoś ci powiedział, że tak musi być, to nie jest dobry początek. Musisz to zrobić dla siebie. Co sprawiło, że chciałeś zmienić? Co sprawia, że ​​myślisz, że nie jesteś wyjątkowy? Aby zaoszczędzić czas i być skutecznym, musisz najpierw zadawać pytania i odpowiadać na nie.

Metoda 2 Wiesz

1. 
   

   
   Zdefiniuj, co jest dla Ciebie ważne. Cóż, skoro tematem tego artykułu jest być sobąmusisz wiedzieć kim jesteś. Znasz to Jest lepiej, bo nikt inny tego nie wie! Co jest ogólnie ważne? W przyjaźni? W twoich relacjach z innymi? Materialnie? Kulturowo?
   • Zrób listę około 10 rzeczy, które są dla Ciebie wartościami priorytetowymi, te są rzeczy, które musisz rozwinąć. To nie są etykiety - to cechy, które są dla Ciebie ważne. Czy to uczciwość, sprawiedliwość czy jakość twoich ubrań, są one ważne. Ta lista pokazuje, w którym kierunku należy się wyróżnić.

2. 
   

   
   Skonfrontuj swoje obawy. Jednym z niefortunnych aspektów bycia człowiekiem jest to, że w pewnym momencie swojego dzieciństwa uświadomiłeś sobie, że inni cię oceniają. Ktoś wyśmiewał twój notatnik i wylądował w koszu. Jest zero i jest całkowicie bezużyteczne, ale nieuniknione. Stopniowo rozwijamy brak ubezpieczenia, które przejmie. Zaczynamy bać się innych i ich wypowiedzi. Pomyśl o tym, co nie wydaje ci się śmieszne?
   • Brak pewności siebie zmusza nas do grania, zamiast zapytać tego chłopca czy dziewczynkę, czy go lubimy, kończymy na insynuacji, prowokacji i odwracaniu się od tematu i wariujemy. Boimy się tego, co mogłaby powiedzieć. Gdybyśmy tylko zapytali: „Hej, podoba ci się? Wszystko byłoby prostsze i prawdopodobnie bylibyśmy szczęśliwsi - ale większość z nas nie może tego zrobić ze strachu. Aby zwalczyć ten trend, musisz powiedzieć, co masz na myśli, pomyśleć, co mówisz i robić rzeczy, które chcesz robić.
   • Następnym razem ty nie zrobi Coś, bo są inni ludzie, rób to (oczywiście w rozsądnych granicach - nie baw się nago w Mc Donaldzie, bo nikogo nie ma). Jeśli ktoś cię powstrzymuje, zadaj sobie pytanie, dlaczego. Czy masz dobry powód, racjonalny? A może niepewność uniemożliwia ci bycie sobą?

3. 
   

   
   Określ swoje cele. Po określeniu, co jest ważne w życiu, czas przejść do swoich celów. Kim chcesz być? Co chcesz robić Jak chciałbyś się czuć każdego dnia? Jak to osiągnąć?
   • Możesz myśleć, że jest to zbyteczne - możesz pomyśleć „Co moje cele zawodowe mają z tym wszystkim wspólnego? Próbujesz dowiedzieć się, kim dokładnie jesteś. Nie ma na świecie innej osoby, która wyglądałaby jak ty, która zachowuje się jak ty i chce być cukiernikiem w Australii i żyć życiem pełnym przygód.
   • Znajomość celów jest pierwszym krokiem do ich osiągnięcia. To pierwszy krok, aby dać sobie kierunek. Kiedy znasz swoje cele, możesz być sobą. To wyjątkowe ciebie. To nie jest odbicie nikogo innego, to esencja ciebie. Wasze pragnienia i wasze prawdziwe pragnienia są przeciwne tym, które społeczeństwo wam nakazuje.

4. 
   

   
   Bądź świadomy swoich emocji. Kluczowym słowem jest tutaj „twoje”. Okej, dwa kluczowe słowa. Staraj się nie ulegać emocjom innych ludzi, spędzając zbyt dużo czasu na myśleniu o tym, co inni myślą, że uciec od własnych myśli. Większość emocji jest zaraźliwa - jak się czujesz?
   • Czasami przebywanie z innymi ludźmi przemienia nas w kogoś innego. Czasami jest dobrze, czasem nie jest dobrze. Na pewnym poziomie powinieneś mieć sygnał alarmowy, który rozbrzmiewa w twojej głowie, krzycząc „To nie jest naturalne. Czy to ci się przytrafiło? W jakich okolicznościach zdajesz sobie sprawę, że nie słuchasz własnych emocji i po prostu śledzisz, co dzieje się w pokoju? Uświadom sobie te chwile. Kiedy zdasz sobie z tego sprawę, możesz zrobić coś, aby to zmienić.

5. 
   

   
   Musisz znać własne opinie, pozostając otwartym na sugestie. Nie mów czegoś, żeby coś powiedzieć. Przeciwnie, w rozmowie poświęć trochę czasu na przemyślenie tego, co wiesz i co ma dla ciebie sens, a następnie zacznij mówić. Staraj się słuchać tego, co mają do powiedzenia inni, niekoniecznie zgadzając się i bez natychmiastowego odrzucania swoich pomysłów. Angażowanie się w debatę może być świetną zabawą, wyzwaniem i wiele nauczyć na temat własnych poglądów.
   • Kuszące jest mówienie złych rzeczy o nieobecnych lub narzekanie na zgodzenie się z innymi. Jeśli jest jedna rzecz, w której się wyróżniamy, to właśnie ona. Pomyśl o negatywnych myślach. jesteś naprawdę jak to? A może dlatego, że ta osoba przedstawiła cię w jakiś sposób, który spowodował, że chciałeś się zgodzić? Słuchaj opinii innych, ale oceniaj je ze wszystkich stron. Niektórzy ludzie mogą być bardzo przekonujący - co mówią, czy to prawda, czy to dlatego, że jesteś zakochany? Idź sam w pokoju i oceń swoją oryginalną opinię. Jeśli chcesz zmienić dopinion, świetnie! Oznacza to, że masz otwarty umysł. Ale wiedz, dlaczego zmieniasz dopinion!

6. 
   

   
   Musisz mieć moc niezależnego myślenia. Nie poddawaj się presji swoich bliskich, czy to twoi rodzice, przyjaciele czy nauczyciele. Bądź sceptyczny i odkrywaj pomysły dla siebie. Podobnie jak George Carlin w kanale telewizyjnym ScyFy i miliony innych osób powiedziało „Pytanie o wszystko”. Niezależnie od tego, czy chodzi o twoją religię, twoje spojrzenie na demokrację, czy smak smaków brukselki (może ci się podobają), zastanów się. Czego się nauczyłeś i co naprawdę o sobie myślałeś? (Czy czytałeś „Dyskurs metody” René Descartesa?)
   • Może to być bardzo niepokojące. Możesz zdać sobie sprawę, że nie zgadzasz się z religią twoich rodziców lub ideałami swojego kraju lub ze stylem muzycznym, który prawie wszyscy twoi przyjaciele. To wstrząśnie na początku, aby znaleźć coś, co zostało wszczepione w twój umysł (widziałeś film Incepcja?) Ale to wystawi cię na próbę i sprawi, że ewoluujesz.

Metoda 3 Praktyczne zastosowanie

1. 
   

   
   Przestań grać. Powiedzieliśmy, że musisz walczyć ze swoimi obawami i jak brak zaufania do ciebie doprowadzi cię do gry. Te gry muszą się skończyć! Są tworzone przez ludzi, którzy mówią ci, jak się zachować lub wzbudzają obawy, które zniechęcają cię do zachowania, które chciałbyś mieć. Zapoznaj się z listą 10 rzeczy, które są dla Ciebie ważne i zbadaj je bardziej szczegółowo. Jakie byłoby twoje zachowanie, gdybyś wziął pod uwagę te 10 rzeczy we wszystkich swoich działaniach?
   • Przez gry, jeśli nadal jest niejasne, mamy na myśli mówienie lub robienie czegoś i myślenie o czymś innym. Kiedy mówicie: „Och, mój Boże! Jestem taki gruby. Nie mogę w to uwierzyć! W rzeczywistości mówisz: „Czuję się duży. Powiedz mi, że nie jestem! Niektóre z tych gier przyciągają uwagę, niektóre są manipulacjami, inne są jedynie poszukiwaniem informacji, ale w każdym razie nie są one „ty”. Jeśli chcesz być wyjątkowy, w swoim życiu nie ma miejsca na te gry.

2. 
   

   
   Ubierz się dla ciebie! Unikaj ubierania się, aby zadowolić innych. Jeśli podążasz za modnym stylem, którego tak naprawdę nie lubisz, będzie ci trudno nawiązać kontakty, ponieważ podasz fałszywy obraz siebie. Ubierz się w sposób, który odzwierciedla Twoje upodobania i osobowość. Dlaczego miałbyś to robić inaczej?
   • Prawdą jest, że do pewnego momentu kupowanie ubrań w sklepie wymaga podążania za modą. Gdyby sprzedawcy myśleli, że nie sprzedadzą, nie byliby na półkach. Nawet jeśli masz wiele innych opcji, możesz mieć swój własny styl. Nie musisz być hipisem, nie musisz być eklektyczny ani punkowy, musisz po prostu kochać to, co nosisz, bo to ty.
   • Kupuj rzeczy, które ci się podobają, które dobrze do ciebie pasują i co najważniejsze, których potrzebujesz. Jeśli chcesz być wyjątkowy, unikaj kupowania ubrań dla ich marki. Będziesz wyglądał jak wszyscy wokół ciebie, twoje ubrania nie będą odzwierciedlać twojej osobowości i nie będą wyrażać innym, kim jesteś.

3. 
   

   
   Broń swojego punktu widzenia. Kiedy nadszedł czas na wyrażenie opinii (i zdarza się to częściej, niż byś chciał), musisz bronić swojego punktu widzenia, aby pokazać swoją indywidualność. Jak możesz być wyjątkowy, jeśli niczego nie bronisz? Jak mówi Kate Perry, „niczego nie broniłam, więc zgadzam się ze wszystkim. "
   • Jeśli ktoś kwestionuje twoje opinie, nie poddawaj się. Zapytaj go raczej, z jakiego powodu nie zgadza się z twoim punktem widzenia - czy jest to racjonalne? Jeśli tak, nie spiesz się i pomyśl o tym. On może mieć rację. Obrona swojego punktu widzenia nie oznacza, że ​​nie powinieneś mieć otwartego umysłu! Najpierw zapytaj o punkt widzenia i przeanalizuj sytuację. Tam ma może inna możliwość.

4. 
   

   
   Pozostaw nienawiść nienawistnym ludziom. Będą ludzie, którzy nienawidzą. Zawsze są ludzie, którzy nienawidzą. I jest cudownie! Jeśli są ludzie, którzy go nienawidzą, oznacza to, że ty exist, Jesteś tutaj i robisz coś, czego ktoś nie lubi. Fantastycznie! Tysiąc razy lepiej jest robić coś, co jest nienawidzone, niż w ogóle nic nie robić. (Słowniki są pełne nazwisk znienawidzonych ludzi). A ty wiesz co To nie jest twoje. Niech same sobie radzą ze swoją negatywnością. To nie ma z tobą nic wspólnego.
   • Jak mówi Elbert Hubbard: „Nic nie rób. Nic nie mów. Nic nie bądź. Sądząc po tobie, mają cię na widoku. Bycie celem oznacza, że ​​nie ujawniasz się w ciemności. Oznacza to, że masz osobowość i nie jesteś tylko pionkiem. Fangenialtastic!

5. 
   

   
   Innowacje! W taki sam sposób, w jaki musisz mieć otwarty umysł na opinie innych, musisz być otwarty na nowe działania! Dzieci, nasze poszukiwania są często ograniczone do granic, które stawiamy naszym rodzicom. Dorośli, możemy sami odkrywać i dowiedzieć się, co lubimy robić, a czego nie. Nie możesz mieć dopingu na rzeczy, których nie znasz lub których nie doświadczyłeś - żadnych dopinionów, żadnych preferencji? To zdecydowanie nie jest wyjątkowe.
   • Staraj się robić coś nowego każdego tygodnia. Niezależnie od tego, czy chodzi o wstawanie i karaoke, jedzenie w tej nowej palestyńskiej restauracji czy czytanie książki, której normalnie byś nie przeczytał, zrób to. Odkryjesz rzeczy, które pokochasz, a Twoja osobowość wzrośnie.

6. 
   

   
   Nauczyć. Próbując nowych działań, uczyć się nowe rzeczy! Istnieje cały wszechświat, którego nie znasz (a właściwie wielu). Weź książkę, na którą normalnie nie zwróciłbyś uwagi. Poświęć godzinę na czytanie losowych artykułów na . Otwierając nowe horyzonty, poznasz rzeczy, które ci się spodobają, o których nigdy nie pomyślałeś.
   • Internet jest fantastycznym źródłem informacji. Jest tak wiele zasobów, aby rozpocząć naukę. Proste strony internetowe, takie jak „Historia dzisiaj” lub „Khan Academy” (https://www.khanacademy.org/), pomogą Ci zacząć i są bardzo zabawne i proste. Im większa ogólna kultura, tym bardziej wyjątkowy jesteś!

7. 
   

   
   Bądź swoim własnym celem. Wspominaliśmy trochę wcześniej, że przeciwnicy istnieją tylko wtedy, gdy coś robisz. Wyjaśniliśmy, dlaczego ludzie, którzy nienawidzą, nie powinni na ciebie wpływać - teraz naprawdę chcesz ich przyciągnąć. Nie celowo pojawią się dwa, gdy zrobisz coś interesującego. Stań się celem, robiąc coś, co jest zauważalne. Niektórzy będą kochać, inni będą nienawidzić. Świetnie
   • Nie musisz być aktorem. Nie musisz być malarzem, pisarzem ani niczym innym, aby się zaprezentować (choć byłoby świetnie). Możesz po prostu pochwalić się swoimi opiniami, to wystarczy. Większość ludzi boi się, aby ich głosy zostały usłyszane. (Samodzielny, nie w środku grupy). Proces, którego używasz, nie jest ważny, ale zrób to.

8. 
   

   
   Rób rzeczy, które naprawdę lubisz. Wypróbuj sport lub hobby, o którym marzysz. Kiedy wykonujesz czynności, które ci się podobają, spotykasz ludzi, z którymi masz większe powinowactwo i możesz nawiązywać długotrwałe przyjaźnie. Będziesz także w lepszym nastroju. Nagle wszystko wydaje się bardziej zabawne.
   • W tym samym duchu nie róbcie rzeczy, które wy nie lubię ! Jeśli Twoi znajomi chcą iść zatańczyć w głębokim domu na Ibizie, relaksując się w lekkich garniturach z kołdrami, a nie chcesz we wtorek rano nie rób tego, Podążaj swoją ścieżką. Możesz spędzić sobotni poranek, zastanawiając się nad dziełami niebieskiego okresu Picassa. Możesz zrobić naleśniki. Może chcesz uporządkować swoje Tupperware. Jeśli masz na to ochotę, zrób to. Podążaj za swoimi aspiracjami! Jesteś jedyną osobą, która wie, co ci się spodoba.