Autor:
John Stephens
Data Utworzenia:
27 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
19 Móc 2024
Zawartość
to wiki, co oznacza, że wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 63 osoby, niektóre anonimowe, uczestniczyły w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.W tym artykule znajduje się 17 odnośników, które znajdują się na dole strony.
W piłce nożnej główną rolą obrońców jest zapobieganie strzelaniu bramek przez drużynę przeciwną. Dobry obrońca musi jednak zrobić więcej. Dostarcza istotnych informacji swoim kolegom z drużyny. Naciska na przeciwników i zmusza ich do popełniania błędów w celu odpierania zagrożeń lub budowania ataku od tyłu. Dobry obrońca musi także wspierać i osłaniać swoich towarzyszy, gdy znajdują się w pozycji ataku i gdy starają się stworzyć okazję do zdobycia bramki. Jeśli chcesz zostać dobrym obrońcą piłki nożnej, będziesz musiał popracować nad swoimi umiejętnościami technicznymi, mieć nienaganną kondycję fizyczną i stalowy umysł.
etapy
Metoda 1 z 3:
Popraw swoje właściwości techniczne
- 4 Bądź sportowcem. Agresywnie broniąc swojej strony łatwo dać się ponieść emocjom. Pamiętaj, że przeciwnikami i sędziami są również ludzie. Jeśli przeciwnik leży na ziemi, pomóż mu wstać.
- Unikaj protestowania i omawiania decyzji sędziów, nawet jeśli wydają ci się niesprawiedliwe. Wystarczy podnieść ramiona i wznowić grę.
rada
- Jako obrońca unikaj podążania za nim, gdy twój przeciwnik jest fałszywy.
- Oglądaj profesjonalne gry i wybierz obrońcę jako model swojej gry. Badaj reakcje gracza w różnych sytuacjach i przeciwko różnym typom przeciwników.
