Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Weź leki i suplementy
• Metoda 2 Utrzymanie bardzo ścisłej diety
• Metoda 3 Zmień sposób życia

W tym artykule: Przyjmowanie leków i suplementów Utrzymanie bardzo ścisłej diety Zmiana stylu życia 22 Referencje

Nerki są głównie odpowiedzialne za filtrowanie mocznika, minerałów i toksyn w organizmie, a także zatrzymywanie wody, elektrolitów i soli. Równoważą także spożycie płynów i minerałów, regulują ciśnienie krwi i metabolizują odpady, które są następnie odprowadzane jako mocz. Niewydolność nerek występuje, gdy jedna lub obie nerki nie są już w stanie pełnić tych ważnych funkcji. Najlepszym sposobem leczenia jest często dializa, ale niektórzy pacjenci nie chcą poddawać się tego typu zabiegom. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o innych metodach.

etapy

Metoda 1 Weź leki i suplementy

1. 
   

   
   Weź leki moczopędne. Leki moczopędne mogą zmniejszać obrzęki - szczególnie w dłoniach i stopach - ze względu na wysokie zatrzymywanie wody w organizmie. Lekarz powinien przepisać substancje takie jak hydrochlorotiazyd lub furosemid w ilościach stosowanych w leczeniu niewydolności nerek. Furosemid podaje się w postaci tabletek lub dożylnie i należy go przyjmować raz dziennie, aż do uzyskania pożądanego efektu.

2. 
   

   
   Utrzymuj dobre ciśnienie krwi za pomocą leków. Istnieją różne leki zaprojektowane w celu utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Substancje te zarówno rozszerzają żyły lub tętnice, jak i zmniejszają pracę serca poprzez zmniejszenie ilości dostarczanej krwi.

3. 
   

   
   
   
   Weź chelatory fosforanów. Te leki na węglan wapnia lub kalcytriol przyjmowane przed posiłkami wychwytują fosforany w żołądku i zapobiegają ich wchłanianiu. Stężenie fosforanów we krwi może prowadzić do następujących problemów:
   • Osłabienie kości, które ostatecznie powoduje nieodwracalne uszkodzenia
   • Swędząca swędząca skóra
   • Kurcze mięśni z powodu zaburzeń elektrolitowych

4. 
   

   
   Weź suplementy witaminy D. Suplementy te mogą aktywować przyjmowanie witamin z pożywienia lub słońca. Aktywowana forma witaminy D umożliwia regulację zarówno poziomu wapnia, jak i fosforu we krwi poprzez zrównoważenie ich wchłaniania. Kontroluje również uwalnianie hormonów tarczycy, co zapobiega wzrostowi poziomu wapnia w organizmie przez wykorzystanie zapasów w szpiku kostnym, co ostatecznie jest dla ciebie bardzo złe.

5. 
   

   
   
   
   Weź suplementy żelaza w leczeniu anemii. Anemia rozwija się z powodu powolnej produkcji czerwonych krwinek. Erytropoetyna aktywuje produkcję czerwonych krwinek poprzez stymulację szpiku kostnego. Kiedy nie ma wystarczającej ilości zsyntetyzowanych czerwonych krwinek, dopływ tlenu jest również zmniejszony w ważnych narządach, powodując gwałtowne oddychanie, wyczerpanie, bóle w klatce piersiowej, splątanie lub splątanie. demencja.

6. 
   

   
   Nie bierz leków przeciwzapalnych. Substancje takie jak ibuprofen i podobne produkty mogą uszkodzić nerki. Poproś lekarza o przepisanie bezpieczniejszych środków przeciwbólowych.

Metoda 2 Utrzymanie bardzo ścisłej diety

1. 
   

   
   Unikaj soli i cukru. Substancje te sprzyjają zatrzymywaniu wody i mogą zwiększać ciśnienie krwi. Ukryte źródła soli i cukru obejmują konserwy, sosy, smażone ziemniaki, słodycze, napoje bezalkoholowe i sosy sałatkowe.

2. 
   

   
   Zwiększ spożycie witaminy D, jedząc owoce morza. Dobre źródła witaminy D to łosoś, tuńczyk, makrela i sardynki.Olej z wątroby dorsza, jaja i produkty mleczne, takie jak ser i jogurt, są innymi źródłami. Witamina D równoważy wchłanianie potencjalnie szkodliwego fosforu.

3. 
   

   
   Zużyj więcej żelaza. Zwiększ spożycie żelaza dzięki wątrobie wołowej, wątróbce drobiowej, białej fasoli i niektórym płatkom zbożowym. Żelazo jest potrzebne do produkcji szpiku kostnego w celu wytworzenia większej liczby czerwonych krwinek. To z kolei pozwala na wytwarzanie większej ilości hemoglobiny, która odpowiada za transport tlenu we krwi.

4. 
   

   
   Zmniejsz spożycie potasu i fosforu. Spróbuj ograniczyć spożycie bananów, pomarańczy, słodkich ziemniaków, pomidorów, moreli i małży. Zamiast tego jedz brzoskwinie, jabłka, winogrona i melony. Możesz jeść warzywa takie jak brokuły, ogórki i kapustę. Staraj się również unikać żywności, takiej jak sucha fasola, napoje słodkie i gazowane, suszone owoce i masło orzechowe, ponieważ wszystkie one zawierają wysoki poziom fosforu, który osłabia kości.

5. 
   

   
   Dodaj do swojej diety paprykę i czerwoną kapustę. Czerwona papryka zawiera witaminy C, A i B6. Zawierają również likopen, który chroni organizm przed wszelkiego rodzaju nowotworami i wolnymi rodnikami. Cebula jest również przeciwutleniaczem, który promuje metabolizm białek i lipidów. Czerwona kapusta zawiera fitochemikalia, witaminę C, a także jest dobrym źródłem błonnika. Jest to warzywo przeciwutleniające o niskiej zawartości potasu, które ma również działanie moczopędne i pochłania sól.

6. 
   

   
   Użyj oliwy z oliwek do sałatek i kuchni, aby zastąpić olej słonecznikowy. Oliwa z oliwek zawiera kwasy oleinowe, które działają jako przeciwzapalne kwasy tłuszczowe. Jednonienasycony tłuszcz z oliwy z oliwek chroni przed utlenianiem, a także zawiera polifenole i składniki przeciwutleniające, które zwalczają utlenianie i stany zapalne.

7. 
   

   
   Pij sok z pietruszki. Działa jako środek moczopędny, usuwając nadmiar wody i elektrolitów oraz zmniejszając gromadzenie się toksyn. Pietruszka składa się z flawonoidów, które mają działanie ochronne. Jest także przeciwutleniaczem i pomaga utrzymać niski poziom kreatyniny w organizmie.

8. 
   

   
   Wypróbuj ziołowe środki po konsultacji ze specjalistą. Badania pokazują, że niektóre rośliny lecznicze mogą zmniejszać ilość toksyn w organizmie, a także równoważyć elementy, takie jak woda i elektrolity.
   • Boerhaavia diffusa zwiększa czynność nerek i pomaga wypłukać toksyny z organizmu i krwi.
   • Tribula ziemska, znana również jako krzyż maltański, składa się z flawonoidów, glikozydów, saponin i alkaloidów, które równoważą poziom wody i elektrolitów. # * Terminalia chebula (haritaki) jest stosowana ze względu na swoje właściwości przeciw wolnym rodnikom.

Metoda 3 Zmień sposób życia

1. 
   

   
   Przestań palić i pić alkohol. Palenie wprowadza do organizmu wolne rodniki, które uszkadzają komórki. Tytoń zaciska również naczynia krwionośne, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia pacjenta. Alkohol to kolejna forma toksyn, którą nerki muszą filtrować. Nadmierne spożywanie alkoholu będzie zatem niepotrzebnie wymagało nerek.

2. 
   

   
   Uprawiać jogę. Niektóre techniki oddychania mogą skutecznie wypłukać toksyny, a wszelkiego rodzaju postawy jogi mogą zmniejszyć obciążenie dopływem krwi do nerek.
   • Pozycja żurawia zaczyna się od znalezienia równowagi na dłoniach, jednocześnie podnosząc goleni na wysokości przedramion. Trzymaj mocno palce u nóg. Rozłóż skrzynię i spójrz przed siebie lub na podłogę.
   • Rozciąganie stymuluje kręgosłup i rozszerza klatkę piersiową. Zacisnąć dłonie nad głową, jednocześnie kładąc się i maksymalnie wyciągając. Podnieś nieco brzuch i klatkę piersiową, lekko zginając plecy.
   • Mała deska jest podobna do klasycznej, z tą różnicą, że dłonie są płasko na podłodze, łokcie dotykają żeber, a ramiona są prostopadłe do ciała. # * Kredens sprawia, że ​​twoje siły działają. Połóż się z jednej strony z biodrami i stopami wyrównanymi. Umieść rękę najbliżej ziemi pod ramieniem i unieś. Rozstaw drugie ramię, aby podnieść je pionowo.
   • Postawa wojownika również powiększy twoją klatkę piersiową. Ponownie rozciągnij tak daleko, jak to możliwe, z jedną stopą lekko wsuniętą do środka i kolanem drugiej nogi zgiętą. Podnieś ramiona, aby były równoległe do ziemi i rozciągnij je w przeciwnym kierunku. # Dołącz do grupy wsparcia Zaleca się, aby wspierać cię rodzina i przyjaciele. Poinformujesz swoich bliskich, wyjaśniając ich chorobę. Tutaj mogą zaoferować ci zarówno wsparcie moralne, jak i fizyczne.