Zawartość

• Kroki
• Pytania i odpowiedzi społeczności
• Porady

Inne sekcje

Eksperci zgadzają się, że skolioza może powodować nierówne ramiona, nierówną talię, a także wyższe ramiona i biodra z jednej strony. Możesz zauważyć te zmiany w postawie, ponieważ skolioza to skrzywienie boczne kręgosłupa, które zwykle rozwija się podczas zrywu wzrostu. Badania sugerują, że wiele przypadków jest łagodnych, ale skolioza może powodować długotrwałe problemy, jeśli stanie się ciężka. Na szczęście istnieją opcje leczenia, które pomogą zapobiec dalszym skrzywieniom kręgosłupa lub go wyprostować. Jeśli podejrzewasz, że Ty lub Twoje dziecko masz skoliozę, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać właściwą diagnozę i poznać opcje leczenia.

Kroki

Część 1 z 3: Diagnoza

1. 

   Szukaj postrzeganej deformacji. Postrzegana deformacja jest zwykle cechą definiującą przed postawieniem diagnozy. Większość ludzi udaje się do lekarza, gdy deformacja kręgosłupa stanie się wyraźnie widoczna. To przedstawia asymetryczny wygląd talii, ramion, klatki piersiowej lub kręgosłupa. Skolioza zwykle przebiega bez bólu.
   • Jeśli dana osoba doświadcza dużego bólu związanego ze skoliozą, konieczne jest przeprowadzenie pełnej diagnostyki, aby ustalić przyczynę.

2. 

   
   
   Uważaj na objawy. Ponieważ skolioza jest zwykle dość łagodna, nie jest łatwo ją wykryć. Rodzice nie zawsze zauważają to u swoich dzieci, ponieważ rozwija się powoli i powoduje prawie niezauważalne zmiany w wyglądzie. Testowanie skoliozy jest obowiązkowe w niektórych systemach szkolnych, a nauczyciele lub pielęgniarki szkolne są często osobami, które jako pierwsze zauważają obecność tego schorzenia. Te oznaki, że może występować skolioza, to:
   • Nierówne ramiona.
   • Jedna wydatna łopatka.
   • Nierówna talia lub biodra.

3. 

   
   
   Odwiedź lekarza w celu oceny. Skolioza może rozwinąć się w dowolnym czasie w okresie dojrzewania i ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza, jeśli zauważysz krzywiznę u siebie lub swoich dzieci. Lekarz każe pacjentowi pochylić się do przodu w kierunku podłogi, co sprawia, że ​​obecność krzywizny jest bardziej widoczna. Wykona również zdjęcie rentgenowskie pleców osoby, aby określić, czy krzywa jest rzeczywiście obecna. Stamtąd zostanie zarysowany przebieg leczenia, jeśli w ogóle.
   • Jeśli krzywa jest łagodna, lekarz może chcieć monitorować krzywą, aby upewnić się, że się nie pogorszy.
   • Wiek, płeć, typ krzywej i umiejscowienie krzywej pacjenta zostaną wzięte pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o wyborze leczenia.
   • Ponadto lekarz oceni historię rodzinną, a także związany z nią ból.

4. 

   
   
   Dowiedz się, jak definiuje się skoliozę. Ponieważ kręgosłup każdej osoby jest trochę inny, nie ma jednego sposobu na określenie, jak będzie wyglądać i postępować skolioza. Czasami krzywa jest niewielka, a czasami jest wyraźna; czasami kręgosłup zakrzywia się w więcej niż jednym miejscu, a czasami tylko w jednym. Główne czynniki, które lekarze biorą pod uwagę przy definiowaniu skoliozy to:
   • Kształt krzywej. Skolioza jest albo strukturalna, z krzywizną na boki i skręceniem kręgów, albo niestrukturalna, z prostą krzywizną na boki i bez skręcania.
   • Lokalizacja krzywej. Do zdefiniowania skoliozy służą kręgi położone w najwyższej części garbu, zwane kręgami wierzchołkowymi.
   • Kierunek krzywej. Lekarz określi, czy krzywa wygina się w lewo czy w prawo jako część opisu indywidualnej progresji danej osoby. Należy to wziąć pod uwagę przy leczeniu i ewentualnych problemach, które mogą się pojawić, jeśli kręgosłup zakłóca inne wewnętrzne procesy fizjologiczne.
   • Wielkość krzywej. Mierzony jest również kąt i długość łuku. Pomiar ten pomoże określić nasilenie, a także niezbędne wyrównanie korygujące, które należy osiągnąć, aby przywrócić kręgosłup do bardziej naturalnego stanu.

5. 

   Oceń skoliozę. Klasyfikacja Lenkego to system klasyfikacji skoliozy, który został wprowadzony po raz pierwszy w 2001 roku. Jest używany przez specjalistów do oceny ciężkości skoliozy, zwłaszcza u nastolatków. System ten jest na ogół używany tylko przez lekarza, który specjalizuje się w chirurgii kręgosłupa u dzieci - większość ortopedów niekoniecznie jest zaznajomiona z tym systemem. Składniki tego systemu obejmują:
   • Typ krzywej - oceniane w skali nasilenia od 1 do 6.
   • Modyfikator kręgosłupa lędźwiowego - oceniany w skali A-C.
   • Modyfikator strzałkowej klatki piersiowej - oceniany jako (-) ujemny, N lub (+) dodatni.
   • Ten modyfikator, który mierzy tak zwany kąt Cobba, przypisuje wartość -, N lub +, w zależności od kąta kifozy lub krzywizny kręgosłupa.

6. 

   Określ przyczyny. W 80% przypadków przyczyna skoliozy jest nieznana, chociaż istnieją dowody na to, że może to być stan dziedziczny. Przypadki o nieznanej przyczynie nazywane są skoliozą idiopatyczną. Początek tego stanu może nastąpić w dowolnym momencie między niemowlęctwem a okresem dojrzewania. Pozostały procent przypadków ma określone przyczyny, do których należą:
   • Przypadki spowodowane wadami wrodzonymi, zwanymi wrodzonymi skoliozami, które są znacznie cięższe i zwykle wymagają bardziej rozległego leczenia.
   • Skolioza nerwowo-mięśniowa, która występuje, gdy pojawiają się problemy, gdy rozwija się kręgosłup. To rozwija się u osób z innymi zaburzeniami, takimi jak porażenie mózgowe, uraz rdzenia kręgowego lub uszkodzony układ nerwowy.
   • Skolioza funkcjonalna, która jest formą, w której kręgosłup rozwija się normalnie, ale staje się nieprawidłowy z powodu problemu w innym miejscu ciała, takiego jak krótsza jedna noga od drugiej lub skurcze mięśni pleców.

7. 

   Poznaj potencjalne komplikacje. W większości przypadków krzywa jest niewielka i nie wymaga leczenia. Lekarz będzie po prostu monitorował postęp krzywej, aby zobaczyć, jak postępuje, sugerując leczenie tylko wtedy, gdy krzywa zmienia się w czasie. Jednak ciężka skolioza może powodować deformację, problemy z oddychaniem, problemy z sercem, długotrwały ból pleców i zauważalne aberracje wyglądu.
   • Ważne jest, aby monitorować każdy rodzaj skoliozy zaraz po wykryciu.
   • Twój schemat leczenia będzie spersonalizowany i zależny od Twojej sytuacji w każdym przypadku z osobna. Twój lekarz oceni i zapewni najlepszy schemat leczenia.

Część 2 z 3: Otrzymanie leczenia

1. 

   Obserwuj krzywiznę kręgosłupa. Twój lekarz doradzi, jak często Ty lub Twoje dziecko powinniście przychodzić na nowe prześwietlenie, aby zobaczyć, czy krzywa się pogorszyła. Zwykle zaleca się kontrolę co cztery do sześciu miesięcy. Wraz z rozwojem dzieci krzywa często przestaje się rozwijać, nie wymagając żadnej interwencji. Jeśli skolioza się pogorszy, może być konieczne dalsze leczenie.

2. 

   W razie potrzeby załóż ortezę. Aparat ortodontyczny jest pierwszą linią leczenia skoliozy, która została uznana za umiarkowaną, gdy krzywa ma 25 do 40 stopni. Jest to również sugerowane w przypadkach o charakterze progresywnym, kiedy krzywa staje się bardziej wyraźna. Zwykle stosuje się je tylko wtedy, gdy kości osoby jeszcze nie przestały rosnąć, ponieważ nie mają znaczącego wpływu na w pełni rozwinięte kości. Stosowanie aparatu ortodontycznego zwykle przerywa się, gdy dana osoba osiąga dojrzałość płciową. Stężenie może zapobiec powiększaniu się krzywizny, ale zwykle nie koryguje go całkowicie.
   • Istnieją dwa rodzaje szelek, szelki miękkie i szelki z twardego plastiku. Rodzaj aparatu ortodontycznego przepisany przez lekarza zależy od wielu czynników, takich jak umiejscowienie i rozmiar krzywej, jak również wiek i poziom aktywności pacjenta. Ważna jest również płeć pacjenta, ponieważ dziewczęta mają większe ryzyko progresji niż chłopcy.
   • Niektóre szelki noszone są tylko w nocy, inne zaś do 23 godzin dziennie. Ważne jest, aby nosić aparat tak często, jak jest to zalecane, aby zapewnić jego prawidłowe działanie.

3. 

   Zapytaj swojego lekarza o operację fuzji kręgosłupa. Jest to ostateczna metoda leczenia ciężkich przypadków skoliozy, które grożą deformacją, problemami z oddychaniem lub problemami z sercem. Operacja zespolenia kręgosłupa jest zwykle zalecana dopiero po osiągnięciu dojrzałości płciowej, gdy stosowanie gorsetu nie jest już realną opcją, a zwiększona krzywizna kręgosłupa z powodu gwałtownych wzrostów zostaje zmniejszona.
   • Operacja zespolenia kręgosłupa polega na połączeniu kręgów, aby kręgosłup nie mógł się zakrzywić. Lekarz wszczepi metalowy pręt lub podobny element, aby zapobiec dalszemu zwiększaniu krzywizny kręgosłupa po operacji.
   • Procedura różni się w zależności od rodzaju skoliozy i wieku pacjenta. Twój lekarz oceni ciężkość twojego stanu, a także odpowiedzi na inne metody leczenia, aby ustalić, czy ta procedura może być opcją. Większość pacjentów ze skoliozą nerwowo-mięśniową ostatecznie będzie potrzebować tego rodzaju operacji, aby naprawić krzywiznę kręgosłupa.

Część 3 z 3: Rozważanie alternatywnych metod leczenia

1. 

   Spróbuj poćwiczyć. Badania nie są jednoznaczne, ale wskazują na to, że udział w aktywności fizycznej może pomóc w radzeniu sobie z objawami związanymi ze skoliozą (tj. Łagodnym bólem pleców). Jeśli Twoje dziecko ma łagodną skoliozę, porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie zajęcia fizyczne są zdrowymi i bezpiecznymi opcjami. Zazwyczaj zaleca się sporty zespołowe i inne formy ćwiczeń.
   • Fizjoterapia może służyć temu samemu celowi, co udział w sporcie lub aktywności fizycznej.
   • Aktywność jest pomocna również dla dorosłych ze skoliozą.

2. 

   Miej chiropraktykę manipulacji. Badania wykazały pozytywne wyniki u pacjentów, którzy brali udział w zabiegach chiropraktycznych. Pacjenci w określonym badaniu zgłaszali pozytywne korzyści fizjologiczne natychmiast po zakończeniu schematu leczenia, z utrzymującymi się dodatnimi korzyściami 24 miesiące później. Manipulacja chiropraktyka opiera się na programie ćwiczeń, który został użyty w celu zapobieżenia naturalnemu postępowi skoliozy dorosłych.
   • Jeśli zdecydujesz się na leczenie chiropraktyczne, koniecznie odwiedź licencjonowanego kręgarza, który nie składa obietnic nie popartych naukowo. American Chiropractic Association ma funkcję wyszukiwania, która pomoże Ci znaleźć lekarza chiropraktyka w Twojej okolicy.
   • Aby znaleźć dobrego kręgarza, zapytaj swojego lekarza, kogo by polecił. Możesz również zapytać rodzinę lub znajomych. Zanim pójdziesz na wizytę, porozmawiaj z kręgarzem, telefonicznie lub osobiście, o jego praktyce, sposobie jej prowadzenia i czy może on pomóc przy manipulacji chiropraktycznej.
   • Nie ma również dowodów na to, że leczenie chiropraktyczne ma wpływ na krzywą skoliozy, ale może pomóc w bólu związanym ze skoliozą.

3. 

   Zapytaj o leczenie bólu. Jeśli odczuwasz ból jako część skoliozy, możesz rozważyć leczenie, które łagodzi ból, ale nie koryguje krzywizny. Skolioza może powodować ból pleców, który można leczyć za pomocą alternatywnych praktyk medycznych. Możesz przyjmować leki przeciwbólowe, takie jak NLPZ lub zastrzyki przeciwzapalne, jeśli ból nie jest zbyt silny. Istnieją również inne metody leczenia.
   • Akupunktura to metoda, która może pomóc zmniejszyć ból związany ze skoliozą.
   • Spróbuj także jogi lub masażu na ból pleców. Nie udowodniono, że metody te wpływają na krzywiznę kręgosłupa, ale są zarówno bezpiecznymi, jak i skutecznymi sposobami radzenia sobie z bólem pleców, ponieważ rozluźniają i wzmacniają mięśnie.

4. 

   Wypróbuj biofeedback. Biofeedback to alternatywna metoda leczenia, która została zalecona w celu ewentualnego złagodzenia objawów skoliozy. Biofeedback to metoda leczenia, w której stajesz się świadomy reakcji swojego organizmu i uczysz się je kontrolować poprzez swoje działania. Przeprowadzono jedno badanie, w którym pacjenci ze skoliozą otrzymywali powiadomienie z urządzenia do biofeedbacku, że co jakiś czas mają złą postawę i zostali poproszeni o jej poprawienie.
   • Chociaż nie przeprowadzono żadnych dużych, długoterminowych badań, prawie 70% pacjentów zauważyło pewną poprawę objawów w trakcie tego badania.

5. 

   Zapytaj swojego lekarza o elektrostymulację (ES). Istnieje alternatywna metoda, która może pomóc w objawach skoliozy u dzieci. Aby kwalifikować się do ES, dziecko musi mieć skrzywienie kręgosłupa mniejsze niż 35 stopni, idiopatyczną skoliozę i co najmniej dwa lata wzrostu szkieletu w jego życiu. Należy to zrobić w połączeniu z fizjoterapią. Aby wykonać ES, dziecko używa urządzenia ES. Elektrody umieszcza się między żebrami po stronie klatki piersiowej lub tułowia, bezpośrednio pod pachą, w linii z obszarem pleców, który jest najbardziej dotknięty krzywizną. Cykl ES jest zwykle wykonywany w domu w ciągu nocy, gdzie stymulacja mięśni trwa do ośmiu godzin, gdy dziecko śpi.
   • Skuteczność leczenia i poziom ES są na bieżąco sprawdzane przez fizjoterapeutę.
   • Chociaż jest to nadal kontrowersyjne leczenie.

Pytania i odpowiedzi społeczności

Moja córka ma 45% krzywiznę bez bólu pleców. Czy dzieci mogą nadal uprawiać sport z takim stopniem skrzywienia?

Najlepiej jest poprosić lekarza, ale jeśli nie odczuwa bólu, najprawdopodobniej może.

Jak leczyć łagodną skoliozę kręgosłupa lędźwiowego widoczną z wklęsłością po prawej?

Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem lub innym lekarzem.

Czy ćwiczenia takie jak bieganie pomagają przy skoliozie?

Mam 20% skoliozę i od dwóch lat biegam bez poprawy, ale to też nie pogorszyło sprawy. Twoje wyniki mogą być jednak inne.

Moja córka ma skoliozę 8 stopni, czy ćwiczenia pomogłyby jej ją zmniejszyć?

Skolioza 8 stopni wcale nie jest taka zła. Czynności takie jak przysiady, siedzenie na piłce do jogi podczas oglądania telewizji lub uprawianie sportu to sposoby na wzmocnienie mięśni pleców. Jeśli martwisz się o narastanie skoliozy, zawsze dobrym pomysłem jest rozmowa z lekarzem.

Czy skoliozę można wyleczyć bez operacji?

Niestety nie. W zależności od tego, jak ciężka jest twoja skolioza, możesz nawet nie potrzebować operacji, wystarczy fizjoterapia. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, zanim sam spróbujesz.

Mam 17% krzywiznę kręgosłupa i mój lekarz powiedział, żebym to zostawił, ponieważ nie ma pogorszenia krzywizny, które może się zdarzyć. Jednak nadal odczuwam ból pleców, co mogę zrobić na ból?

Użyj stabilizatora pleców. Naprawdę pomoże z bólem, a chociaż pomaga, może nawet poprawić krzywiznę i trochę ją wyprostować.

Jakie są szanse, że moja 11-letnia córka będzie miała w przyszłości prosty kręgosłup?

To zależy od osoby i zależy od tego, jak ciężka jest skolioza. Poleciłbym jednak ortezę, bo jak na razie to mi najbardziej pomogło.

Jakie ćwiczenia są dobre w korygowaniu skoliozy 11 stopni w okolicy klatki piersiowej i czy sposób, w jaki śpię, wpływa na to?

Nie. Tak naprawdę 11 stopni to w ogóle nic. Nawet nie zawracałbym sobie głowy robieniem niczego. Jeśli się martwisz, sugerowałbym ortezę pleców na dzień lub na noc, aby wyprostować krzywiznę.

Moja córka ma skoliozę i ma 10 lat. Ma ortezę pleców, ale czuje się nieswojo. Co powinienem zrobić?

To zależy od tego, jaki ma aparat ortodontyczny. Jeśli jest to orteza plastikowa, zawsze możesz wypróbować różne typy, takie jak szelki na paski, które są wygodniejsze. Jeśli to nie jest możliwe, skonsultuj się z lekarzem, ale może po prostu poradzić sobie z pewnym stopniem dyskomfortu. Miejmy nadzieję, że wyniki będą tego warte.

Mam krzywą skoliozy 9 stopni i żadnych bólów. Czy nadal mogę chodzić na siłownię?

Nie ma powodu, żebyś nie mógł chodzić na siłownię z tak małym zakrzywieniem i bez bólu.

Porady

• Zabiegi i terapię powinny być wykonywane wyłącznie pod kierunkiem i pod nadzorem licencjonowanego lekarza z doświadczeniem w leczeniu skoliozy.
• Znasz swoje ciało. Zwróć uwagę na swoją postawę i plecy, jeśli zdiagnozowano u Ciebie skoliozę. Świadomie oceń siebie, aby określić, czy leczenie wydaje się przynosić korzyści, czy też nie, i czy z biegiem czasu nadal przynoszą pozytywne skutki dla kręgosłupa.