Zawartość

• Kroki
• Pytania i odpowiedzi społeczności
• Porady

Inne sekcje

Pocieszanie dziecka, które nie przestaje płakać, może być frustrujące i wyczerpujące, ale staraj się nie czuć bezradności. To normalne, że noworodki w wieku do 4 miesięcy mają kolkę, co oznacza, że ​​płaczą w niekontrolowany sposób bez wyraźnego powodu, czasem godzinami. Oglądanie płaczu dziecka może być przerażające, ale kolka nie szkodzi dziecku i nie stanowi problemu medycznego. Na szczęście możesz naturalnie uspokoić dziecko za pomocą środków łagodzących i wspomagających trawienie. Powinieneś porozmawiać z lekarzem, jeśli Twoje dziecko może być zranione, chore lub jeśli Twoje dziecko nie przybiera na wadze.

Kroki

Metoda 1 z 4: Zmiana nawyków żywieniowych dziecka

1. 

   Nakarm swoje dziecko mniejszymi, ale częstszymi posiłkami. Twoje dziecko zazwyczaj powiadamia Cię, kiedy jest głodne, mlaskając wargami, robiąc odgłosy ssania lub robiąc się wybredny. Spróbuj karmić je połową ilości mleka modyfikowanego lub mleka matki, które normalnie byś robił, odczekaj 15 minut, a następnie podaj im drugą połowę. Może to pomóc w mniejszym bólu trawienia.

   Czy wiedziałeś? Większość dzieci w wieku poniżej 4 miesięcy musi karmić piersią lub jeść co najmniej 8-12 razy dziennie.

   
   

2. 

   Trzymaj dziecko tak prosto, jak to możliwe, aby wspomóc jego trawienie. Po karmieniu oprzyj dziecko pionowo na ramieniu przez około pół godziny, aby pomóc jego żołądkowi strawić mieszankę lub mleko. Poczekaj co najmniej pół godziny po zjedzeniu, aby położyć je na plecach. Powinno to zapobiec wypluwaniu przez dziecko mleka, które właśnie zjadło.

3. 

   
   
   Często odbijaj dziecko, aby umożliwić ucieczkę powietrza. Spróbuj odbijać co 2-3 uncje (59,14-88,72 ml), jeśli używasz mleka modyfikowanego, lub za każdym razem, gdy zmieniasz piersi, jeśli karmisz piersią. Trzymaj dziecko pionowo na ramieniu i delikatnie poklep je po plecach, aż usłyszysz beknięcie.
   • Twoje dziecko może pluć, gdy je odbijesz. Trzymaj w pobliżu szmatę na wypadek, gdyby tak się stało.

4. 

   
   
   Wyeliminuj pokarmy i napoje zawierające kofeinę, jeśli karmisz piersią. Czekolada, kawa i herbata z kofeiną działają pobudzająco i mogą zostać przekazane dziecku przez mleko matki. Staraj się nie jeść tych pokarmów, jeśli nadal karmisz piersią, aby cykl snu dziecka nie został zakłócony.
   • Jeśli potrzebujesz ich zamiennika, prawie wszystkie herbaty ziołowe nie zawierają kofeiny.

5. 

   Unikaj spożywania produktów mlecznych i orzechów, jeśli karmisz piersią. Ponieważ Twoje dziecko jest tak młode, trudno powiedzieć, na co jest uczulone. Produkty mleczne i orzechy to dwa najczęściej występujące alergeny i Twoje dziecko może być na nie uczulone. Spróbuj wyłączyć je ze swojej diety na około 2 tygodnie, aby zobaczyć, czy to uspokaja Twoje dziecko.
   • Przed wprowadzeniem zmian w diecie skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że z tego, co jesz, nadal otrzymujesz wystarczającą ilość niezbędnych składników odżywczych.

6. 

   Zmień na formułę hydrolizatu, jeśli Twoje dziecko ma nietolerancję mleka. Formuła hydrolizatu zawiera już rozbite białka mleka, które powinny pomóc Twojemu dziecku w trawieniu. Jeśli kolka u Twojego dziecka jest spowodowana alergią, zauważysz poprawę po 2 dniach od zmiany receptury. Przed dokonaniem zmiany skonsultuj się z lekarzem.
   • Możesz również wypróbować mleko modyfikowane na bazie soi, ale może to również powodować alergie u Twojego dziecka. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, które produkty należy wypróbować.

7. 

   Jeśli karmisz butelką, używaj smoczka o szybkim wypływie. Jeśli dzieci mają trudności z przedostaniem się mleka przez sutki z małymi otworami, mogą wraz z jedzeniem wessać zbyt dużo powietrza do brzucha. Sutki z większymi otworami powinny umożliwiać dziecku delikatne i równomierne ssanie.

8. 

   Wypróbuj krople symetykonu, jeśli Twoje dziecko ma rozstrój żołądka. Krople simetikonu są dostępne bez recepty i pomagają złagodzić bolesne gazy i trawienie u niemowląt. Stosować dawkę 20 mg do 4 razy na dobę, gdy dziecko robi się kapryśne po karmieniu.
   • Upewnij się, że kupowane krople są przeznaczone dla niemowląt, aby nie zawierały szkodliwych chemikaliów.

Metoda 2 z 4: pocieszanie dziecka

1. 

   Otul swoje dziecko, aby poczuć się bezpiecznie. Rozłóż kwadratowy koc i złóż górny róg w dół, a następnie połóż na nim dziecko z głową w zagiętym rogu. Trzymaj ramiona dziecka po bokach, a następnie owiń boki koca na jego ciało, chowając je w ramionach. Może to pomóc Twojemu dziecku uniknąć nadmiernej stymulacji, która może być źródłem kolki.
   • Otulanie jest bardzo kojące dla dzieci i może pomóc im zasnąć.

2. 

   Daj dziecku ciepłą kąpiel, aby je uspokoić i ukoić. Napełnij małą wannę ciepłą wodą od 2 do 3 cali (5,1 do 7,6 cm). Użyj myjki, aby delikatnie myć dziecko ciepłą wodą na całym ciele dziecka przez 10 do 15 minut. Staraj się trzymać je w pozycji pionowej w wannie, aby jednocześnie wspomóc ich trawienie.
   • Ciepło z kąpieli może złagodzić wszelkie dolegliwości trawienne, których doświadcza Twoje dziecko.
   • Nie podawaj dziecku pełnej kąpieli, dopóki pępowina nie odpadnie, co zwykle ma miejsce około 2-3 tygodni po urodzeniu. Do tego czasu ogranicz je do kąpieli gąbkowych.

3. 

   Przytul swoje dziecko, aby zbudować jego zaufanie. Ciągły płacz Twojego dziecka może mieć wiele przyczyn. Pozwól dziecku wiedzieć, że jesteś przy nim, trzymając je blisko ciała. Będą pozytywnie reagować na ciepło twojego ciała, bicie serca i dźwięk twojego głosu.

   Wskazówka: Spróbuj nosić nosidełko dla niemowląt, które przylega do ciała, aby ramiona mogły odpocząć.

4. 

   Masuj brzuch dziecka, aby wspomóc jego trawienie. Połóż dziecko brzuszkiem do góry na kolanach. Wyobraź sobie odwrócone U na brzuchu dziecka i użyj bezpiecznego dla dziecka olejku do masażu, aby bardzo delikatnie pocierać brzuszek dziecka zgodnie z ruchem wskazówek zegara, okrężnymi ruchami wzdłuż linii wyimaginowanej litery U. Możesz także spróbować po prostu nacisnąć dłoń z bardzo niskim ciśnieniem w napięty brzuszek dziecka, gdy odchylasz je do przodu z kolan.
   • Odczekaj co najmniej pół godziny przed masowaniem brzucha dziecka, aby nie podrażniał jego żołądka.

5. 

   Połóż ciepłą myjkę na brzuchu dziecka, aby je uspokoić. Uruchom myjkę pod letnią wodą ze zlewu i wyciśnij nadmiar. Umieść szmatkę na nagim brzuszku dziecka, aby zasymulować uczucie ciepła i komfortu, jakie miało w łonie matki. Trzymaj szmatkę na brzuchu, aż zacznie ostygnąć, a następnie ją zdejmij.
   • Upewnij się, że nie używasz gorącej wody, która może poparzyć delikatną skórę dziecka.

6. 

   Podaruj dziecku smoczek, aby je uspokoić. Niektóre dzieci lubią mieć coś do ssania, gdy nie jedzą. Spróbuj włożyć czubek czystego smoczka do buzi dziecka, aby sprawdzić, czy się zatrzaśnie. Jeśli nie, zdejmij smoczek i spróbuj ponownie później.
   • Jeśli Twoje dziecko jest głodne, ssanie smoczka może go rozzłościć, ponieważ spodziewa się jedzenia.

Metoda 3 z 4: Uspokajanie dziecka ruchem i dźwiękami

1. 

   Chodź, trzymając dziecko w pozycji pionowej. Połączenie delikatnego ruchu podczas chodzenia i wyprostowanej pozycji dziecka powinno pomóc mu w trawieniu i uwalnianiu bolesnego gazu. Możesz także spróbować delikatnie kołysać lub podskakiwać dziecko podczas chodzenia.
   • Trzymaj mocno dziecko, aby je pocieszyć, przytulając go podczas chodzenia.
   • Możesz także spróbować spacerować z dzieckiem po bloku lub po parku, aby zaczerpnąć świeżego powietrza.
   • Umieść dziecko w wózku na długie spacery, aby ramiona odpoczęły.

2. 

   Prowadź dziecko w samochodzie. Powolna jazda z dzieckiem w samochodzie może zapewnić mu precyzyjny ruch, którego potrzebują, aby się uspokoić i zrelaksować. Uważaj jednak, aby nie nadużywać tej metody, ponieważ może ona szybko stać się stratą gazu.

   Ostrzeżenie: Unikaj jazdy, gdy jesteś przemęczony. To tylko narazi Ciebie i Twoje dziecko na niebezpieczeństwo.

3. 

   Zagraj w miękką i uspokajającą muzykę lub dźwięki dla swojego dziecka. Niektóre dzieci mogą potrzebować hałasu w tle, aby uniknąć nadmiernej stymulacji. Spróbuj użyć muzyki instrumentalnej, dźwięków bicia serca lub odgłosów natury, aby uspokoić dziecko i uciszyć je.
   • Staraj się nie podkręcać muzyki ani nie ustawiać zbyt głośnych dźwięków, bo możesz nadmiernie stymulować dziecko.

4. 

   Wprowadź biały szum za pomocą wentylatora, suszarki lub odkurzacza. Dla niektórych dzieci muzyka może być za dużo i możesz mieć dość ciągłego słuchania tych samych piosenek. Produkty gospodarstwa domowego mogą stanowić alternatywę, chociaż możesz potrzebować pomocy, aby uruchomić odkurzacz trzymając dziecko.
   • Biały szum może również dać Ci przerwę od płaczu Twojego dziecka.

5. 

   Wyeliminuj wszystkie bodźce, jeśli Twoje dziecko nie uspokaja się hałasem. Jeśli muzyka lub biały szum nie uspokajają Twojego maleństwa, może pragnąć ciszy. Przytul swoje dziecko i usiądź w ciemnym, cichym pomieszczeniu, takim jak jego pokój dziecięcy lub sypialnia, aby zobaczyć, czy się uspokoi.

Metoda 4 z 4: Kiedy szukać pomocy medycznej

1. 

   Skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem środków naturalnych lub homeopatycznych. Opieka nad dzieckiem, które nie przestaje płakać, jest naprawdę trudna, więc prawdopodobnie zechcesz spróbować dowolnego leczenia, które może pomóc. Jednak niektóre środki zaradcze nie są bezpieczne lub mogą nie być skuteczne. Porozmawiaj z lekarzem o korzyściach i ryzyku leczenia, które chcesz wypróbować. Następnie zapytaj ich, czy te zabiegi są bezpieczne dla Twojego dziecka.
   • Na przykład gripe water to domowy środek, który istnieje od lat. Chociaż niektórzy przysięgają, nie ma faktycznych dowodów na to, że to działa.
   • Należy pamiętać, że leki homeopatyczne zazwyczaj nie są testowane naukowo, więc nie ma dowodów, że działają.

2. 

   Zabierz dziecko do lekarza, jeśli może być kontuzjowane lub chore. W większości przypadków kolka nie jest oznaką stanu chorobowego. Jednak dzieci również płaczą, gdy są zranione lub chore. Jeśli podejrzewasz, że płacz dziecka może być spowodowany jakąś dolegliwością, zabierz je na badanie, aby upewnić się, że wszystko w porządku.

   Ostrzeżenie: Twoje dziecko może być chore, jeśli ma gorączkę powyżej 100,4 ° F (38,0 ° C), wymiotuje, ma biegunkę lub nie może zasnąć.

3. 

   Zadzwoń do lekarza, jeśli dziecko ma problemy z przybieraniem na wadze. Kolka nie powinna powodować żadnych problemów zdrowotnych u Twojego dziecka, w tym słabego przybierania na wadze. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z uzyskaniem mleka lub nie przybiera na wadze, może być coś innego nie tak. Staraj się nie martwić, ponieważ lekarz może pomóc. Opowiedz im o swoich obawach, aby pomóc dziecku przybrać na wadze.
   • Jeśli karmisz dziecko piersią, możesz pracować ze specjalistą laktacyjnym. W przeciwnym razie lekarz może zalecić inny rodzaj smoczka do butelki dla dziecka, jeśli karmisz je mieszanką.

4. 

   Jeśli nie możesz sobie z tym poradzić, skontaktuj się z lekarzem lub terapeutą. Opieka nad dzieckiem cierpiącym na kolkę jest bardzo stresująca, a uczucie zdenerwowania, frustracji i smutku jest czymś zupełnie normalnym. Możesz potrzebować dodatkowego wsparcia, gdy dziecko przechodzi przez tę fazę. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o dostępnych opcjach lub uzyskaj skierowanie do terapeuty, który może Ci pomóc.
   • Rodzice dzieci z kolką często czują się przygnębieni, wyczerpani i bezradni. Samodzielne radzenie sobie z tymi uczuciami może być naprawdę trudne, więc nie wahaj się poprosić o pomoc. Będzie lepiej.

Pytania i odpowiedzi społeczności

Porady

• Pamiętaj, że kolka nie jest poważną chorobą. Staraj się zachować spokój, nawet jeśli jest to trudne.
• Większość kolki kończy się w wieku 3 miesięcy.
• Jeśli jesteś sfrustrowany i zmęczony, przekaż swoje dziecko innej osobie dorosłej, której możesz zaufać. Jeśli jesteś sam, możesz położyć dziecko w łóżeczku lub w bezpiecznym miejscu.