Zawartość
Przeziębienia, alergie, problemy skórne, ekspozycja na słońce i klimat to tylko niektóre aspekty, które mogą wpływać na wygląd suchej skóry wokół nosa. Aby złagodzić dyskomfort, używaj środków nawilżających i masek na twarz; następnie zneutralizuj zaczerwienienia na dłuższą metę, dostosowując dietę i lecząc ukryte dolegliwości. Za pomocą kilku prostych technik będziesz w stanie złagodzić dyskomfort w tym wrażliwym obszarze skóry.
Kroki
Metoda 1 z 3: nawilżanie nosa
- Codziennie myj twarz produktem, który wspomaga oczyszczanie wrażliwej skóry. Nanieś ciepłą wodę na twarz i delikatnie wmasuj odrobiną środka myjącego; następnie spłucz i osusz miękkim ręcznikiem (nie pocieraj).
- Poszukaj środków czyszczących odpowiednich dla skóry wrażliwej, które zawierają składniki przeciwzapalne, takie jak nagietek i centella asiatica. Unikaj środków czyszczących zawierających alkohol lub siarczany, które tylko jeszcze bardziej wysuszą Twoją skórę.
-
Zastosuj krem nawilżający dwa razy dziennie. Po umyciu twarzy nałóż niewielką ilość produktu (przeczytaj instrukcję, aby poznać dokładną ilość), dobrze rozprowadzając w okolicy nosa. Pozostaw do wyschnięcia na minutę lub dwie.- Preferuj środki nawilżające do skóry wrażliwej lub podrażnionej, które zawierają ceramidy lub przeciwutleniacze, takie jak wyciąg z lukrecji i feverfew. Zobacz produkty na tej liście i wybierz jeden.
-
Aby uzyskać większą ulgę, nałóż maskę ogórkową. Niewielką ilość wody wymieszać z kilkoma kroplami neutralnego kremu nawilżającego, kilka plasterków ogórka zanurzyć w kremie i nałożyć na podrażnione partie skóry. Powtórz ten proces kilka razy, aby uzyskać większą ulgę.- Ogórki zwalczają podrażnienia skóry, a środek nawilżający poprawia jej suchość.
-
Raz w tygodniu nakładaj miodowo-jogurtową maskę. Zmiel 1 łyżkę płatków owsianych w młynku do kawy przez pięć do siedmiu sekund i wlej do miski. Wymieszaj z 1 łyżką miodu i 2 łyżkami jogurtu, aż będzie jasnobrązowa i łatwa do rozsmarowania. Wmasuj w twarz okrężnymi ruchami, zakrywając podrażnioną skórę.- Zmiel płatki owsiane, aż będą bardzo drobne i ziarniste, ułatwiając ubijanie, aż utworzą pastę.
- Pozostaw maskę na 15 do 20 minut i ostrożnie ją zdejmij.
- Nałóż zieloną maskę na nos. Zawierają składniki zwalczające zaczerwienienia, takie jak mięta, ekstrakt z zielonej herbaty, glinka i enzymy owocowe. Nałóż go na czystą i suchą skórę, odczekaj 15 do 20 minut przed usunięciem, aby zmniejszyć zaczerwienienia i zamknąć pory.
- Maski mogą prowadzić do wysuszenia skóry, dlatego po nałożeniu zawsze dobrze umyj twarz i nawilżaj.
Metoda 2 z 3: Leczenie suchego nosa
- Użyj maski z zieloną herbatą, aby wyleczyć niektóre schorzenia powodujące zaczerwienienie. Dodaj trochę zielonej herbaty w proszku do wody i wymieszaj, tworząc pastę. Nałóż go na skórę wokół nosa i pozostaw na 15 do 20 minut; następnie spłucz.
- Maseczki z zielonej herbaty są bardzo przydatne, gdy zaczerwienienie jest spowodowane trądzikiem różowatym, stanem skóry, który prowadzi do pojawienia się tego podrażnienia, z bardzo widocznymi naczyniami krwionośnymi, a nawet niewielkimi guzkami na skórze.
- Używaj produktów przeciwtrądzikowych, które powodują wysuszenie skóry. Istnieje kilka kremów i maści, takich jak kwas salicylowy i retinoidy, które mogą zaostrzać i powodować podrażnienia i zaczerwienienia; przestań ich używać, aż skóra zacznie się regenerować. Stopniowo włączaj je ponownie do rutyny, nakładając małe ilości co dwie lub trzy noce.
- Aby w międzyczasie zwalczyć trądzik, wypróbuj domowe techniki rozjaśniania i nawilżania skóry, takie jak maski z glinki i miód Manuka.
- Użyj gorącego kompresu, jeśli zaczerwienienie jest wynikiem zimna. Czasami skóra wokół nosa będzie zaczerwieniona i podrażniona w wyniku kontaktu z intensywnym zimnem; zanurz miękką szmatkę w gorącej wodzie i pozostaw ją na nosie na kilka minut. Ciepło ukoi skórę i poprawi podrażnienia.
- Kiedy wychodzisz, trzymaj nos w cieple, a pogoda jest bardzo zimna. Weź szalik i owiń go wokół twarzy; oddychanie na tkaninie stworzy wokół nosa kieszeń gorącego nawilżającego powietrza.
- Karm się zdrowymi tłuszczami, aby Twoja skóra była nawilżona. Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które wzmacniają komórki skóry i wspomagają nawilżenie. Jedz awokado, orzechy i dopraw potrawy oliwą z oliwek, aby włączyć zdrowe tłuszcze do swojej diety.
- Unikaj bardzo ostrych i pikantnych potraw, a także alkoholu; w wielu przypadkach prowadzą do zaczerwienienia.
- Rafinowane i przetworzone węglowodany również nie są wskazane, ponieważ organizm potrzebuje więcej wody, aby je strawić, usuwając ją ze skóry i promując suchość i podrażnienia.
- Pozostań nawilżony, aby zapobiec dalszemu wysuszeniu skóry. Ten objaw jest często wynikiem ogólnego odwodnienia organizmu. Mężczyźni powinni wypijać około 3,7 l wody dziennie, kobiety zaś około 2,7 l. Weź małą butelkę wody do pracy lub szkoły i pij ją w ciągu dnia.
- Spróbuj dodać trochę smaku do wody plasterkami cytryny lub ogórka, truskawki, melona lub innego świeżego warzywa lub owocu.
- Gdy zauważysz, że zaczerwienienie jest trwałe, skonsultuj się z dermatologiem. Opisz swoje cechy i powiedz lekarzowi, jeśli próbowałeś domowych środków; będą potrafili zdiagnozować problemy skórne i przepisać odpowiednie zabiegi. Oto niektóre z możliwych warunków:
- Trądzik różowaty, forma trądziku powodująca podrażnienia, zaczerwienienia i grudki.
- Okołoustne zapalenie skóry, które składa się z guzków w miejscu o czerwonawej skórze; może być również łuszcząca się.
- Alergie.
Metoda 3 z 3: Ochrona zniszczonej skóry nosa podczas choroby
- Przedmuchaj nos chusteczką nasączoną balsamami, aby uniknąć podrażnień. Jest kilka rodzajów, które zawierają trochę balsamu lub aloesu, przynosząc ulgę i chroniąc skórę nosa podczas dmuchania.
- Jeśli to możliwe, nie przedmuchuj nosa szorstkimi papierami, takimi jak papierowe ręczniki lub serwetki; skóra będzie drapać i pogarszać zaczerwienienia i dyskomfort.
- Wetrzyj wazelinę w nos. Chroni skórę przed wiatrem i podrażnieniami powodowanymi przez tkanki; nanieść równomiernie na zewnątrz nosa. W miarę upływu dnia będzie można zobaczyć, że dyskomfort się poprawia.
- Nigdy nie nakładaj wazeliny na nozdrza, ponieważ istnieje ryzyko jej przypadkowego wdychania.
- Zrób domowy zabieg parowy. Podgrzej garnek z wodą, aż się zagotuje; połóż twarz około 15 cm na jej powierzchni i pozostaw ręcznik na głowie. Wdychaj gorącą parę przez kilka minut, uspokajając drogi oddechowe i skórę wewnętrzną.
- Technikę tę można wykonywać kilka razy dziennie, aby uspokoić oddech i przyspieszyć gojenie się skóry.
- W nocy włącz nawilżacz, aby skóra była dobrze nawilżona. Zwiększając wilgotność w pomieszczeniu, skóra wokół nosa będzie również bardziej nawilżona; szukaj dobrego urządzenia w domach towarowych, takich jak Americanas, Walmart lub Submarino.
- W zimne dni unikaj spędzania zbyt dużo czasu w pobliżu grzejników. Jest to jeszcze bardziej istotne w przypadku domów z systemem ogrzewania, który „zasysa” powietrze z domu, co prowadzi do nasilenia podrażnień skóry.
- Wilgotność powinna wynosić około 60% latem i 30-40% zimą.
Porady
- Używaj kremów przeciwsłonecznych, czepków i czapek, aby uniknąć poparzeń słonecznych i podrażnień skóry nosa. Jeśli pojawi się problem, złagodź dyskomfort aloesem i pij dużo wody.
- Aby zakryć zaczerwienienie nosa, po umyciu twarzy nałóż bardziej zieloną bazę lub korektor. Dotykaj kilka punktów na nosie, a następnie potrzyj je palcem, aby połączyć je ze sobą.