Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Szacuje się, że łysienie typu męskiego, znane również jako łysienie androgenowe, dotyka co najmniej 70% mężczyzn przez całe życie. Problem zaczyna się od wypadania włosów tuż nad skroniami, zwykle w kształcie litery „M”. Z biegiem czasu łysienie dociera do górnej części skóry głowy i może nawet kończyć się włosami po bokach iz tyłu głowy, pozostawiając całkowicie łysinę u każdego, kto cierpi z powodu tego problemu. Jednak nie martw się: jeśli masz łysienie androgenowe i nie czujesz się dobrze ze swoim wyglądem, dostępnych jest kilka opcji leczenia.

Kroki

Metoda 1 z 3: Badanie możliwości leczenia

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Courtney Foster
   Specjalista ds. Wypadania włosów

   Nasz ekspert zgadza się: Najlepszym sposobem na zdrowsze włosy jest nawilżenie skóry głowy i włosów. Nie myj głowy codziennie szamponem, aby uniknąć usunięcia naturalnego oleju z włosów i używaj odżywki raz lub dwa razy w tygodniu.

2. 

   Wyeliminuj stres swojego życia. Chociaż łysienie androgenowe nie jest związane ze stresem, brak równowagi emocjonalnej może prowadzić do wypadania włosów. Aby zachować zdrowe zamki, unikaj rzeczy, które powodują stres. Istnieją trzy rodzaje łysienia związanego ze stresem:
   • W łysieniu telogenowym stres powoduje, że duża liczba mieszków włosowych przechodzi w stan hibernacji i spada w ciągu kilku miesięcy.
   • Trichotillomania to zaburzenie wywołane stresem, w którym pacjent odczuwa nieodpartą potrzebę wyrywania włosów. Problem może być również spowodowany napięciem, samotnością, znudzeniem i frustracją.
   • Łysienie plackowate występuje, gdy układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe, co prowadzi do wypadania włosów.
   • W przeciwieństwie do łysienia typu męskiego wypadanie włosów związane ze stresem nie zawsze jest trwałe. Pasma mogą odrosnąć po opanowaniu problemu emocjonalnego.

3. 

   
   
   Zrób badanie. Niektóre choroby i inne problemy zdrowotne mogą powodować wypadanie włosów niezwiązane z łysieniem androgenowym. Jeśli włosy wypadają, udaj się do lekarza, aby zdiagnozować łysienie i wykluczyć poważniejsze problemy.
   • Brak równowagi i zmiany hormonalne, takie jak te, z którymi borykają się kobiety w czasie ciąży, połogu i menopauzy oraz problemy z tarczycą, mogą powodować przejściową utratę włosów.
   • Infekcje skóry głowy, na przykład wywołane przez dermatofitozę, mogą wnikać w pasma, powodując łuszczenie się i wypadanie włosów. Po wyleczeniu infekcji włosy mają tendencję do odrastania.
   • Trwałe wypadanie włosów może być również spowodowane między innymi przez liszaj płaski, toczeń i sarkoidozę.

Metoda 3 z 3: Eksperymentowanie z naturalnymi środkami zaradczymi

1. 

   
   
   Weź sok z cebuli. Chociaż dowody naukowe są niewystarczające, niektórzy twierdzą, że sok cebulowy stymuluje wzrost włosów u pacjentów z łysieniem plackowatym. Według małego badania 23 uczestników, nakładanie surowego soku na skórę głowy dwa razy dziennie stymulowało odnowę włosów do sześciu tygodni u 20 pacjentów.
   • Chociaż badanie zostało przeprowadzone na pacjentach z łysieniem plackowatym, wypróbuj tę metodę nawet jeśli cierpisz na łysienie androgenowe.
   • Aby wziąć sok z cebuli, zetrzyj go i wyciśnij.
   • Sok nakładaj na skórę głowy dwa razy dziennie. Spłucz po 30 minutach. Rób to przez sześć tygodni, aby dowiedzieć się, czy to działa, czy nie.

2. 

   Spróbuj masować skórę głowy. Masowanie skóry głowy zwiększa dopływ krwi do mieszków włosowych, poprawiając kondycję włosów i wzmacniając cebulki. Nie ma jednak naukowych dowodów na to, że metoda ta ogranicza wypadanie włosów lub zapobiega ich wypadaniu. Pamiętaj o tym podczas wypróbowywania techniki.
   • Użyj balsamu do włosów kokosowego lub migdałowego, oliwy z oliwek, oleju rycynowego lub olejku amla. Możesz również przygotować miksturę dodając kilka kropli olejku rozmarynowego lub lawendowego.
   • Delikatnie wmasuj olejek w pasemka i skórę głowy. Jeśli wybierzesz olej kokosowy, nie próbuj go rozpuszczać w kuchence mikrofalowej. Ogrzej rękami. Olej kokosowy nie potrzebuje dużo ciepła do stopienia. Powtarzaj masaż co najmniej dwa razy w tygodniu przez co najmniej dwa miesiące, aby zacząć widzieć efekty.

3. 

   Wypróbuj pastę z nasion kozieradki. Kozieradka zawiera składniki, które mogą stymulować wzrost włosów i odnowę mieszków włosowych.
   • Wymieszaj filiżankę nasion kozieradki z wodą i moczyć przez noc.
   • Zmiel miksturę i nałóż pastę na włosy.
   • Zakryj włosy plastikową torbą lub czepkiem. Pozostaw pastę na 40 minut i spłucz. Powtarzaj codziennie rano przez miesiąc.
   • Podobnie jak w przypadku wszystkich innych naturalnych metod zmniejszania lub zapobiegania wypadaniu włosów, metoda nie została naukowo udowodniona. Możliwe, że to nie zadziała.

4. 

   Wypróbuj inne domowe sposoby. Dostępnych jest kilka domowych lub naturalnych rozwiązań. Pamiętaj jednak, że nie mają one podstaw naukowych i mogą nie działać. Jeśli masz pytania dotyczące domowych środków zaradczych, skonsultuj się z lekarzem.
   • Użyj żelu aloesowego, aby zoptymalizować pH skóry głowy i stymulować wzrost zdrowych włosów. Wmasuj żel w skórę głowy i pozostaw na godzinę. Spłucz i powtórz trzy do czterech razy w tygodniu.
   • Wypróbuj pastę z korzenia lukrecji. Substancja posiada właściwości zmniejszające podrażnienia i łagodzące podrażnienia skóry głowy. Wymieszaj łyżkę mielonego korzenia lukrecji, ¼ łyżeczki szafranu i szklankę mleka. Nałóż miksturę na łysinę i pozwól jej działać przez całą noc. Płukać rano i powtarzać raz lub dwa razy w tygodniu.
   • Użyj hibiskusa, aby stymulować wzrost włosów, leczyć łupież i zagęszczać włosy. Wymieszaj kwiaty z olejem kokosowym, podgrzej, aż się przypalą i przesiej, aby zebrać olej. Nałóż go na skórę głowy przed snem i pozwól mu działać przez całą noc. Umyj włosy rano. Powtarzaj kilka razy w tygodniu.
   • Inne środki, które możesz wypróbować, to buraki, siemię lniane i mleko kokosowe.

Porady

• Aby zmaksymalizować efekty działania minoksydylu, farbuj włosy po dwóch lub trzech miesiącach od rozpoczęcia kuracji. Pierwsze pasma produkowane przez minoksydyl są zwykle bardzo cienkie. Farbowanie włosów zwiększy kontrast między pasmami a skórą głowy, sprawiając, że „zaludniony” obszar będzie wyglądał na gęstszy. Jest to technika szeroko stosowana u osób przed i po leczeniu łysienia.
• Istnieją różne rodzaje łysienia, a także różne przyczyny. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia.
• Możesz także spróbować zakryć łysą głowę peruką z naturalnych lub sztucznych nici.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie używaj domowych lub naturalnych środków, jeśli jesteś uczulony na którykolwiek ze składników.
• Jeśli zamierzasz kupić którykolwiek z wyżej wymienionych leków, dowiedz się, jak prawidłowo go stosować i pamiętaj o skutkach ubocznych.