Zawartość

• Kroki
• Pytania i odpowiedzi społeczności

Inne sekcje

Poproszenie o napisanie pochwały za zmarłą ukochaną osobę jest trzeźwą odpowiedzialnością, ale może też działać oczyszczająco. To szansa na uhonorowanie znajomego lub członka rodziny po ich śmierci i podzielenie się miłymi wspomnieniami z bliskimi im osobami. Jeśli masz za zadanie napisać i wygłosić pochwałę, możesz się zastanawiać, od czego zacząć. Nie ma ustalonej struktury na pochwały, chociaż możesz mieć limit czasu (np. 5 minut). Niech otwarcie jest krótkie, jasne i proste. Przesyłając komentarze początkowe, trzymaj się scenariusza i nie spiesz się.

Kroki

Część 1 z 2: Pisanie otwarcia

1. 

   Zdefiniuj temat swojej pochwały. Zanim zaczniesz pisać, zastanów się, co naprawdę chcesz powiedzieć o ukochanej osobie. Możesz krótko podsumować ich życie, skupić się na konkretnym wspomnieniu lub wybrać aspekt ich osobowości, który chciałbyś uczcić. Wybór tematu lub punktu skupienia może pomóc Ci uporządkować myśli i zdecydować, jak uporządkować całe przemówienie.
   • Na przykład możesz zdecydować, że będziesz budować swoją pochwałę wokół ulubionego osobistego wspomnienia o ukochanej osobie.

2. 

   
   
   Rozpocznij od kilku słów o swoim związku ze zmarłym. Zacznij od kilku krótkich zdań o tym, kim jesteś i jak znałeś osobę, która zmarła. Pomoże to publiczności połączyć się z Tobą i zapewnić kontekst temu, co masz zamiar powiedzieć.
   • Na przykład możesz powiedzieć: „Nazywam się Sally Edwards. Evan był moim starszym bratem i najlepszym przyjacielem ”.

3. 

   
   
   Podziękuj osobom uczestniczącym w pogrzebie, jeśli jesteś rodziną. Jeśli jesteś członkiem najbliższej rodziny osoby, która zdała egzamin, okaż uznanie osobom, które przybyły, aby ją uhonorować. Pamiętaj, aby zwrócić się szczególnie do osób, które przebyły duże odległości, aby wziąć udział w pogrzebie.
   • Możesz powiedzieć: „Chciałbym wam wszystkim podziękować za przybycie na pogrzeb wujka Johna, zwłaszcza tym, którzy przylecieli spoza stanu. To wiele znaczy dla nas wszystkich i wiem, że byłby bardzo szczęśliwy widząc was wszystkich tutaj ”.

4. 

   
   
   Jeśli nie jesteś krewnym, złóż kondolencje rodzinie. W niektórych przypadkach możesz zostać poproszony o wygłoszenie pochwały dla przyjaciela lub współpracownika. Jeśli nie jesteś członkiem rodziny zmarłej osoby, powiedz kilka słów, aby wyrazić uznanie dla rodziny i jej smutku.
   • Na przykład możesz powiedzieć: „Chciałbym złożyć najszczersze kondolencje rodzinie Sary za stratę ich ukochanej córki i siostry”.

5. 

   Podsumuj, co masz zamiar powiedzieć w 1 lub 2 zdaniach. Kiedy już napiszesz kilka słów wprowadzających, możesz poprowadzić go do głównej części swojej pochwały za pomocą krótkiego podsumowania lub linii otwierającej. To nada ton pozostałej części pochwały.
   • Możesz zacząć od czegoś naprawdę prostego i prostego, na przykład „Podzielę się jednym z moich ulubionych wspomnień o cioci Rosie”.
   • Jeśli wolisz, możesz zacząć od czegoś bardziej przyciągającego uwagę, na przykład kilku słów, które uchwycą wszystko, co próbujesz powiedzieć o ukochanej osobie. Na przykład „Phil nigdzie nie chodził bez aparatu i poczucia zdumienia”.

Część 2 z 2: Dostarczenie otwarcia pochwały

1. 

   Poświęć chwilę, aby się opanować, zanim zaczniesz. Pogrzeb jest zawsze głęboko emocjonalnym wydarzeniem, a poproszenie o wstanie i rozmowę o zmarłej ukochanej osobie może być szczególnie przytłaczające. Jeśli z trudem zaczynasz, poświęć chwilę na głęboki oddech, napij się wody i zbierz myśli.
   • Jeśli jesteś zdenerwowany lub emocjonalny, spróbuj wyobrazić sobie, jak spokojnie wygłaszasz pochwałę, zanim zaczniesz.
   • Zanim zaczniesz, zamknij oczy i wyobraź sobie ukochaną osobę tak, jak ją pamiętasz. Przyjmij swój smutek, ale pomyśl także o dobrych uczuciach związanych z twoimi wspomnieniami o nich.

2. 

   Trzymaj notatki przed sobą. Kiedy wygłaszasz pochwałę, łatwo jest stracić ciąg myśli lub stracić umysł. Chociaż możesz wiedzieć, co napisałeś na tyle dobrze, że nie musisz czytać tego słowo w słowo, dobrze jest mieć swój skrypt przed sobą od samego początku, aby mieć do niego łatwy dostęp.
   • Wydrukuj swój skrypt dużą, łatwą do odczytania czcionką i podwójnie spacjami. W ten sposób nie będziesz miał problemów z czytaniem notatek, jeśli stracisz miejsce.

3. 

   Mów powoli i wyraźnie. Skoncentruj się na tym, aby Twoja mowa była przemyślana, powolna i równa. To nie tylko ułatwi słuchaczom zrozumienie Cię, ale także pomoże Ci zachować spokój i opanowanie.
   • Spróbuj normalnie oddychać. Jeśli jesteś zdenerwowany lub emocjonalny, łatwo jest stracić oddech lub nieumyślnie wstrzymać oddech.
   • Pomocne może okazać się posiadanie szklanki lub butelki wody oraz kilku chusteczek higienicznych lub chusteczki do nosa.

4. 

   Spójrz na publiczność od czasu do czasu, jeśli możesz. Nawet jeśli czytasz notatki, staraj się od czasu do czasu nawiązywać kontakt wzrokowy z odbiorcami. Pomoże ci to poczuć się bardziej z nimi związanym i sprawi, że pochwała będzie bardziej przypominała rozmowę, a mniej bezosobową mowę.
   • Spróbuj zwrócić się bezpośrednio do osób, które były najbliżej zmarłej osoby, na przykład do ich najbliższej rodziny.
   • Może się okazać, że patrzenie na swoich słuchaczy wywołuje u Ciebie zbytnie emocje i to jest w porządku. Nie próbuj utrzymywać kontaktu wzrokowego, jeśli utrudnia to mówienie.

5. 

   Pozwól sobie trochę popłakać, jeśli zajdzie taka potrzeba. Jest duża szansa, że ​​w którymś momencie swojej pochwały, nawet podczas przemówienia otwierającego, zaczniesz się rozrywać. Jeśli tak się stanie, nie musisz przepraszać ani czuć się zawstydzonym. Po prostu powiedz „Przepraszam” i poświęć chwilę, aby otrzeć łzy i odzyskać spokój.
   • Nikt nie będzie miał tego przeciwko tobie, jeśli się udusisz. To trudny i emocjonalny czas dla wszystkich obecnych.

Pytania i odpowiedzi społeczności