Zawartość

• Kroki
• Porady

Jesteś nową gospodynią domową, czy po prostu próbujesz poprawić swoją wieloletnią pracę? Bez względu na powód, przyjechałeś tutaj, aby poznać kilka wskazówek, jak stworzyć idealny dom i utrzymać zdrowe relacje z rodziną, prawda? Daj spokój!

Kroki

Część 1 z 4: Prowadzenie domu

1. 

   Przygotuj zdrowe posiłki. Ważne jest, aby cała rodzina czuła się dobrze i silnie, aby każdy mógł sprostać codziennym wyzwaniom. Jeśli nie wiesz, jak gotować, spróbuj się nauczyć.
   • Jeśli to możliwe, planuj z wyprzedzeniem, zostawiając porządek przy stole, gdy inni przyjdą do domu. Wiele osób uważa, że ​​ludzkie serca są w brzuchu i jest to prawdą w wielu przypadkach. Poszukaj dobrej książki kucharskiej do przygotowywania dobrych posiłków.
   • Przygotowanie posiłków z wyprzedzeniem pomoże Ci uświadomić rodzinie, że Ci na nich zależy. Dobry obiad to wyraz miłości i powitanie dla wszystkich.

2. 

   
   
   Zadbaj o porządek w domu. Posiadanie czystego domu zmniejsza stres wszystkich i sprawia, że ​​środowisko jest znacznie bardziej produktywne, dlatego staraj się często czyścić dom i organizować bałagan.

3. 

   Wypierz ubrania. Dbanie o ubrania jest męczące i czasochłonne, ale ważne. Jeśli chcesz, aby Twój dom był wolny od stresu, zacznij od czyszczenia ubrań swojej rodziny. Przy odrobinie planowania możesz spędzić trochę czasu i odciążyć się. W miarę możliwości proś męża i dzieci o pomoc!

4. 

   
   
   Skonfiguruj harmonogram. W swoim domu jesteś generałem, a twoja rodzina to armia. Twoim zadaniem jest zorganizowanie wszystkiego, aby dom działał. Skonfiguruj harmonogramy na codzienne życie wszystkich, aby wszystko ułożyło się i lepiej cieszył się wolnym czasem.

5. 

   Staraj się nie wstawać za późno. Kiedy jesteś w domu, łatwo jest włączyć budzik i późno zdrzemnąć się, ale to tylko sprawi, że będziesz bardziej zmęczony. Staraj się zaczynać dzień wcześnie, aby robić wszystko, czego potrzebujesz, bez stresu związanego z pakowaniem dzieci i przygotowywaniem przekąsek w drodze.

6. 

   
   
   Stwórz zdrowe środowisko. Każdy członek rodziny powinien mieć zdrowy, pełen życia i pełen życia dom. Staraj się pomóc zaspokoić emocjonalne potrzeby wszystkich w domu, w tym własne.

Część 2 z 4: Utrzymywanie związku

1. 

   Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich oczekiwaniach. Bądź realistą i spróbuj zdefiniować możliwe cele i zadania. Nie zakładaj, że masz te same pomysły, ponieważ może tak nie być. Bardzo ważne jest, aby zawsze siedzieć i rozmawiać.
   • Definicja dobrej sprawy zależy od domu, który utrzymujesz, i kultury, w której się znajdujesz.
   • Czego oczekuje od ciebie twój mąż? Jakie są jego obowiązki w domu? Jeśli oczekuje, że będziesz utrzymywał dom w czystości, może wziąć na siebie odpowiedzialność przynajmniej za własne sprawy, zmywanie naczyń po jedzeniu lub na przykład wkładanie ubrań do maszyny.
   • Jeśli zajmujesz się również małymi dziećmi lub osobami ze specjalnymi potrzebami, bardzo trudno będzie nadążyć za obowiązkami domowymi. W takim przypadku Twój partner z pewnością będzie musiał pomóc w jedzeniu i sprzątaniu.

2. 

   Dbaj o swój wygląd. Bardzo łatwo jest odpuścić i przestać dbać o swoje zdrowie i wygląd, gdy jesteś zbyt zajęty wykonywaniem prac domowych. O ile podczas randkowania należy zachować ostrożność, o tyle na ślubie należy dbać o wygląd. Bierz częste prysznice i noś czyste ubrania, aby pokazać, że szanujesz siebie i dbasz o siebie. Oczywiście to samo dotyczy twojego męża! Obaj muszą starać się podtrzymywać płomień pasji.
   • Jeśli twój partner daje ci wskazówkę, że chciałby, abyś założył specjalny strój, zrób to, aby go zadowolić.

3. 

   Traktuj swojego partnera jak osobę dorosłą, a nie dziecko. Druga osoba musi mieć kontrolę nad życiem osobistym i wybierać hobby, posiłki, ubrania itp. Gospodynie domowe bardzo często próbują przejąć kontrolę nad wszystkim, co robią inni członkowie rodziny, ale nie jest to ich rolą. W porządku jest dawać sugestie i odpowiadać na pytania, ale zrób miejsce i zadbaj o własną przestrzeń. Pamiętaj, że jesteście dwoma oddzielnymi osobami.

4. 

   słuchać. Aby utrzymać dobry związek, ważne jest, aby słuchać tego, co ma do powiedzenia druga osoba, nie przerywając Ci. Okaż empatię i naucz się prowadzić dobre rozmowy. Więcej słuchaj i mniej mów, odpowiadając na pytania i rozmawiając o ich zainteresowaniach. W ten sposób będziesz pokorny, pełen szacunku i hojny.
   • Daj przykład swojemu partnerowi, aby również próbował Cię bardziej słuchać!

5. 

   Znajdź równowagę podczas dyskusji, ale unikaj ich, jeśli to możliwe. Walka nigdy nie działa i przyniesie tylko niezgodę w związku. Jednak mówienie nic jest również bardzo złe. Poświęć trochę czasu na przemówienie podczas dyskusji i szanuj się nawzajem, aby było lepiej.
   • Kłócenie się jest normalne, nie martw się. Każdy jest inny i od czasu do czasu pojawiają się nieporozumienia. Ważne jest, aby walczyć z walkami w zdrowy i produktywny sposób.

6. 

   Miłość drugą osobą, kim jest. Nie krytykuj go w sposób złośliwy lub niekonstruktywny. Bez względu na to, jaki masz wizerunek idealnego partnera, jest on wyidealizowany i powinieneś zobaczyć osobę taką, jaka jest. Zanim spróbujesz kogoś „ulepszyć”, popraw siebie. Kiedy coś ci przeszkadza, mów z wyczuciem i miłością, aby odnieść sukces i uratować niepotrzebne walki.

Część 3 z 4: Wyjście poza

1. 

   Priorytetem jest intymność. Zdrowy związek seksualny jest bardzo ważny dla życia pary. Oczywiście nie oznacza to posiadania dużo seksu, ale obaj są zadowoleni z jakości i ilości. Omów swoje oczekiwania i zostań lepszymi kochankami, aby wzmocnić swoją więź.

2. 

   Pomyśl o potrzebach drugiej osoby. Od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy czasu i przestrzeni. O ile masz czas dla siebie, gdy dzieci i mężulek są poza domem, twój partner może nie mieć czasu sam, kiedy wróci do domu. Bądź dostępny, aby być z nim, ale szanuj go, jeśli chcesz od czasu do czasu być sam lub z przyjaciółmi.
   • Pomóż mu odstresować się, zapraszając go do domu z uśmiechem na twarzy. Od czasu do czasu, w najbardziej stresujących momentach, staraj się przygotować jego ulubiony posiłek.

3. 

   Pomóż dzieciom. Przygotuj zabawne i edukacyjne zajęcia dla całej rodziny. Poszukaj informacji i przygotuj się na zabranie dzieci do muzeum, na spacer czy coś w tym stylu.

4. 

   Bądź dobrą gospodynią. Poinformuj wszystkich o pracy, którą wykonujesz podczas wakacji i zjazdów rodzinnych lub przyjaciół. Przygotuj pyszne posiłki, udekoruj dom i zorganizuj zabawne zajęcia.

5. 

   Stwórz idealną atmosferę. Jeśli naprawdę chcesz pójść dalej w swojej roli gospodyni domowej, podnieś swoje umiejętności dekoratorskie i odmień dom. W ten sposób będziesz miał z czego być dumny, a Twoje dzieci będą miały dziesiątkę najlepszych domów!

6. 

   Wyprowadź męża z domu. Pomóż swojemu partnerowi zrobić kilka rzeczy samodzielnie z jego przyjaciółmi. Szczęśliwy mąż z pewnością zmniejsza stres żony. Musi wybrać, co robić, ale powiedzieć, że uważa, że ​​wyjście z domu jest zdrowe, ponieważ życie nie może kręcić się wokół pracy.

Część 4 z 4: Utrzymywanie porządku

1. 

   Często wychodź z domu. Gospodynie domowe bardzo często żyją, aby utrzymać dom i nie dbać o własne życie. Znajdź ciekawe zajęcia, które pozwolą Ci wyjść z domu przynajmniej raz dziennie. Kiedy przyjedziesz po południu i zdasz sobie sprawę, że jeszcze nie wyszedłeś, idź na spacer lub odwiedź na chwilę księgarnię, cokolwiek.

2. 

   Mieć przyjaciół. Choć może się to wydawać oczywiste, wiele gospodyń domowych tak bardzo koncentruje się na pracy, że nie podejmuje żadnych wysiłków, aby utrzymać relacje społeczne. Stworzenie środowiska, w którym twój mąż jest jedynym przyjacielem, będzie złe dla was obojga! Spędzaj czas ze swoimi przyjaciółmi i uszczęśliwiaj wszystkich.

3. 

   Znajdź hobby, które cię uszczęśliwia. Miej coś wyjątkowego, co pozwoli Ci być produktywnym lub kreatywnym bez angażowania domu. W ten sposób możesz mieć ujście emocjonalne! Na przykład szycie i gotowanie to dobre opcje.

4. 

   Spróbuj ponownie się uczyć. To, że nie potrzebujesz szkolenia do pracy, nie oznacza, że ​​nie możesz być lepiej wykształcony. Nauka jest zabawna i sprawi, że poczujesz się bardziej produktywny i pewny siebie. Nie ma potrzeby chodzenia do szkoły, wystarczy poczytać książki lub wziąć udział w bezpłatnych kursach w Internecie.

5. 

   Spróbuj drugiej pracy. Istnieje wiele prac, które można wykonać w domu, o ile masz dodatkowy czas. W ten sposób będziesz również przyczyniać się do dochodu domu i będziesz miał z czego być dumny. Zaopiekuj się dziećmi lub zwierzętami, bądź otwórz wirtualne mikroprzedsiębiorstwo, tak nazywasz!

6. 

   Niech twoja rodzina też się tobą zaopiekuje. Ciężko pracujesz w domu i od czasu do czasu zasługujesz na przerwę. Twój partner i dzieci prawdopodobnie będą chcieli to zrobić samodzielnie, ale możesz też wyznaczyć sobie kilka dni wolnego. Uwierz mi, będą też bardziej wartościowe dla tego, co robisz.

Porady

• Żyj z radością. Ważne jest, aby stworzyć sobie rutynę i rolę, która przyniesie radość Twojej rodzinie. Bycie gospodynią domową wiąże się z dobrym samopoczuciem całego domu. Twoja praca powinna pracować dla ciebie, twojego męża i wszystkich w domu.
• Nie plotkuj. To złe zachowanie sprawi, że nie będziesz wyglądać na osobę godną zaufania. Jeśli twój mąż zda sobie sprawę, że źle mówisz o innych, może pomyśleć, że źle mówisz o nim za twoimi plecami. Rozmawianie o swoich problemach z zaufanym przyjacielem to jedno, ale opowiadanie innym o swoim życiu to co innego. Zawsze szanuj, a będziesz szanowany.
• Zachęcaj męża, aby poświęcił czas tylko dla siebie, ale pamiętaj, aby poświęcić czas także dla siebie. Wiele gospodyń domowych często nie przejmuje się własnymi sprawami. Nie daj się na to nabrać!
• Zrób sobie dobrą przerwę. Aby być dobrą gospodynią domową, nie musisz zajmować się domem i dziećmi 24 godziny na dobę. Twój mąż prawdopodobnie ma trochę wolnego czasu i zasługujesz na to samo. Może on w wolny dzień zajmie się brudnymi ubraniami lub dziećmi, a Ty doładowujesz swoje baterie tak, jak chcesz. Oprócz pielęgnowania poczucia indywidualności, twój mąż zrozumie twoją pracę i będzie cię bardziej szanował. Oczywiście nie bądź leniwy i nie pozwól, aby dom latał. Cieszcie się także wolnym czasem razem, jako para.
• Stwórz spokojną atmosferę w domu. Naucz dzieci, aby nie walczyły za dużo, ponieważ ich dyskusje będą stresować wszystkich w domu. Od czasu do czasu włącz relaksujące melodie, tworząc przyjemny dźwięk otoczenia. Hałasy są nieuniknione, ale można je trochę kontrolować. Uwierz mi, wszystkim to dobrze zrobi.
• Pamiętaj, aby porozmawiać z mężem lub terapeutą, kiedy jesteś smutny, przygnębiony lub zestresowany. Twój partner musi ci pomóc, przecież małżeństwo jest dla was obojga! Jesteście godni miłości i zrozumienia.
• Jeśli masz problemy z samodzielną opieką nad dziećmi, poproś o pomoc męża, rodzinę lub przyjaciół. Nie lekceważ pracy związanej z opieką nad dzieckiem.
• Dbaj o swoje jedzenie. Nawet jeśli nie jesteś dobrym kucharzem, ważne jest, aby Twoja rodzina dobrze jadła. Ćwicz i jedz proste posiłki oparte na zdrowych składnikach. Nawet w najbardziej ruchliwe dni ważne jest, aby dobrze zjeść o właściwej porze. Wydalaj z domu szkodliwe jedzenie, otaczając dzieci owocami i innymi zdrowymi przekąskami.
• Bez względu na to, co robisz, nie rezygnuj z tego, kim jesteś w środku. Wiele osób będzie próbowało tobą manipulować, ale musisz się bronić. Twój mąż zakochał się w tym, kim jesteś i nie powinien próbować cię zmieniać.
• Pomóż zrównoważyć budżet rodzinny. Kontroluj swoje wydatki, oszczędzaj pieniądze i mądrze inwestuj.