Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Nie zawsze jest łatwo być dobrym przyjacielem, ale warto poświęcić czas i wzmocnić starą przyjaźń. Pielęgnowanie trwałych przyjaźni to doświadczenie, które zbytnio wzbogaca nasze życie, ponieważ takie relacje dają nam siłę, szczęście i znaczenie w sposób, którego nie zapewniają sieci społecznościowe i popularność. Wszystkie prawdziwe przyjaźnie opierają się na wzajemnym zaufaniu i wsparciu. Tak więc, niezależnie od tego, czy chcesz poznać nowych przyjaciół, czy poprawić istniejące relacje, możesz podjąć pewne działania, aby być dobrym przyjacielem.

Kroki

Część 1 z 4: Bycie godnym zaufania

1. 

   Dotrzymaj swoich obietnic.Nigdy nie obiecuj niczego, czego nie możesz dotrzymać - a przynajmniej nie rób z tego nawyku. Jeśli zgadzasz się na spotkanie z przyjacielem i dzieje się coś nieoczekiwanego, wyjaśnij sytuację i zaufaj jego reakcji oraz sile przyjaźni. Jeśli nie możesz iść, przeproś i bądź szczery. Nikt nie jest doskonały i można opuścić jedno lub drugie spotkanie, o ile nie jest to częste. Jeśli problem będzie się powtarzał, możesz nie być postrzegany jako osoba słowna i zaangażowana, co zniszczy twoje przyjaźnie.
   • Składając poważną obietnicę, spójrz osobie w oczy, aby jasno powiedzieć, że mówisz prawdę. Nie łam obietnicy, bo to zrani drugą osobę, a nawet może zakończyć twoją przyjaźń.

2. 

   
   
   Być godnym zaufania. To jeden z najważniejszych aspektów bycia dobrym przyjacielem, ponieważ będziesz musiał wspierać ważne osoby, zwłaszcza w najtrudniejszych czasach. Nikt nie lubi fałszywej osoby i trudno polegać na kimś, kto nie zachowuje się konsekwentnie i rzetelnie. Wszyscy znamy ludzi o dobrych intencjach, którzy obiecują rzeczy, ale nigdy ich nie dotrzymują. Jeśli utożsamiłeś się z tym, wiedz, że ryzykujesz zniszczeniem zaufania znajomych, ponieważ nie będą już wierzyć w to, co mówisz.
   • Jeśli nie wiesz, czy możesz coś zrobić, nie mów, że to zrobisz. Zamiast tego bądź od razu szczery.
   • Inni muszą czuć, że mogą na ciebie liczyć, nawet w najgorszych czasach. Jeśli pojawisz się tylko w zabawnych chwilach, nie będziesz uważany za prawdziwego przyjaciela.

3. 

   
   
   Przeproś za popełnione błędy. Jeśli chcesz zdobyć zaufanie innych, nie powinieneś zachowywać się tak, jakbyś był doskonały. Jeśli wiesz, że popełniłeś błąd, weź na siebie odpowiedzialność i nie zaprzeczaj temu. O ile nikt tego nie lubi, Twoi przyjaciele będą zadowoleni z Twojej dojrzałości, aby przyznać się do problemu, zamiast udawać, że nie ma nic złego lub gorszego - obwiniać kogoś innego.
   • Przepraszając, bądź szczery. Twoi przyjaciele muszą zauważyć szczerość w Twoim głosie; w przeciwnym razie pomyślą, że nie obchodzą cię ich uczucia.

4. 

   
   
   Bądź szczery. Jeśli chcesz być dobrym przyjacielem i godnym zaufania, musisz szczerze powiedzieć, co myślisz o przyjaźni. Jeśli jesteś uczciwy, inni z pewnością mogą się przed tobą otworzyć. Jeśli kogoś skrzywdzisz, porozmawiaj o tym; jeśli zostałeś zraniony, nie bój się poruszyć tego problemu.
   • Bycie szczerym to nie to samo, co bycie na tyle nieświadomym, by zranić przyjaciół pewnymi „prawdami”. Na przykład, jeśli uważasz, że ktoś ma problem z piciem, ważne jest, aby o tym porozmawiać. Jeśli z drugiej strony uważasz, że sukienka nie wyglądała dobrze na koleżance, lepiej być cicho.
   • Bądź autentyczny. Twórz więzi z ludźmi, którzy są zgodni z Twoimi wartościami, aby mieć długoterminowe i trwałe przyjaźnie. Zainwestuj w tych, z którymi możesz być sobą.

5. 

   Nie używaj innych. Jeśli jeden z twoich przyjaciół podejrzewa, że ​​jest używany, opuści związek. Prawdziwa przyjaźń nie rozwija się, jeśli chcesz tylko popularności lub kontaktów drugiej osoby. Jeśli chcesz, aby przyjaźń została zaakceptowana w grupie społecznej, wiedz, że nie jest to przyjaźń, ale oportunizm. W takim czy innym czasie stanie się to bardzo jasne dla wszystkich.
   • Jeśli masz reputację osoby używającej ludzi, twoi nowi znajomi z pewnością nie będą chcieli zostać twoimi przyjaciółmi.
   • Przyjaźń polega na dawaniu i otrzymywaniu. Wygodne może być codzienne podwiezienie przyjaciela, ale ważne jest, aby dać coś w zamian za związek.

6. 

   Bądź lojalny. Jeśli przyjaciel zdradzi ci sekret, zachowaj go i nie mów nikomu, tak jak oczekujesz, że zrobią to dla ciebie inni. Nie rozmawiaj o jego życiu za plecami i nie rozpowszechniaj plotek o rzeczach, które zostały Ci powierzone. Nigdy nie mów nic, czego nie byłbyś gotów powiedzieć mu w twarz. Bądź lojalny i bądź gotów zawsze bronić swoich przyjaciół.
   • Ważną częścią lojalności jest uznanie wagi trwałej przyjaźni. Nie wyrzucaj wszystkiego do kosza, aby spędzić czas z niedawno poznanym przyjacielem.
   • Jeśli cieszysz się opinią plotkującego, wkrótce wszyscy się o tym dowiedzą i nie będą mieli odwagi dzielić się z Tobą danymi osobowymi w przyszłości. Uwierz mi, z czasem nie będą nawet chcieli spędzać z tobą czasu.
   • Nie pozwól, aby złe rzeczy mówiły o twoim przyjacielu. Dopóki nie usłyszysz jego wersji historii, traktuj wszystkie komentarze jako plotki i plotki. Jeśli usłyszysz coś szokującego, co nie wydaje się prawdziwe, odpowiedz, mówiąc: „Znam go i wydaje mi się, że to nie jest w porządku. Zamierzam odkryć jego wersję historii, a tymczasem chciałbym, żeby nie rozpowszechniał tej historii”.

7. 

   Szanuj. Dobrzy przyjaciele okazują sobie szacunek i wspierają się. Jeśli ma wartości, które nie są zbieżne z jego własnymi, szanuj je i bądź gotów usłyszeć więcej o tej kwestii. Jeśli chcesz, żeby ci zaufał, powinien czuć się swobodnie, mówiąc, co myśli, nawet jeśli się nie zgadza. Jeśli myśli, że od razu się nie zgodzi i nie będzie słuchał, nie będzie cenił twojej przyjaźni.
   • Nawet jeśli powie coś irytującego lub denerwującego, szanuj go i pozwól mu mówić bez osądzania.
   • Nawet jeśli się z czymś nie zgadzasz, z szacunkiem nie zgadzaj się i zaakceptuj jego opinię.

Część 2 z 4: Łącznie ze znajomymi

1. Nie pozwól, aby twój przyjaciel czuł się pominięty. To bardzo ważne dla przyjaźni. Fakt, że nawiązałeś związek lub zmieniłeś szkołę lub pracę, nie oznacza, że ​​masz darmową przepustkę na wykluczenie kogokolwiek. Zawsze pamiętaj, kto będzie obecny w najtrudniejszych chwilach: Twoi prawdziwi przyjaciele. Nie rezygnuj z nich.

Część 3 z 4: Wykazywanie wsparcia

1. 

   Być altruistyczny. Choć jest to niemożliwe przez cały czas, jest to ważna część przyjaźni. Spełniaj życzenia znajomych, kiedy tylko możesz, o ile odbywa się to w wyważony sposób. Zwróć hojne uczynki, a wzmocnisz swój związek. Zdobywając reputację samolubstwa i będąc tam tylko wtedy, gdy potrzebujesz pomocy, ludzie będą wiedzieć, że przyjaźń nie jest prawdziwa.
   • Zrób sobie przysługę tylko za sam czyn, a nie za pragnienie czegoś w zamian.
   • Istnieje różnica między bezinteresownością we właściwym czasie a byciem wycieraczką dla innych. Jeśli czujesz, że pomagasz swoim przyjaciołom i nie otrzymujesz nic w zamian, może to oznaczać problem.
   • Nie nadużywaj hojności ani nie zmuszaj się. Gdy przyjaciel zrobi dla ciebie coś miłego, szybko to oddaj. Na przykład jak najszybciej zwróć pożyczone pieniądze.

2. 

   Być dobrym słuchaczem. Nie dominuj w rozmowach i poświęć czas na zrozumienie i wsparcie swojego przyjaciela, gdy rozmawia. Brzmi prosto, ale ważne jest, abyś słuchał tak dużo, jak mówisz. Monopolizując czaty, drugi poczuje, że nie jest ceniony. Słuchanie otwiera przestrzeń między wami i sprawia, że ​​oboje czujecie się mile widziani.
   • Jeśli poczekasz, aż twój przyjaciel przestanie mówić, tylko po to, by powiedzieć, czego chce, będzie to dość oczywiste.
   • Spróbuj znaleźć równowagę, w której oboje mówicie równo. Niektórzy ludzie są bardziej nieśmiali, ale ważne jest, aby twój przyjaciel czuł, że może wyrazić siebie w twojej obecności.

3. 

   Pomóż swoim znajomym uporać się z ich problemami. Aby okazać swoje wsparcie, musisz zwracać uwagę na trudności drugiej osoby. Jeśli czujesz, że przechodzi przez zły okres, z którego nie może wyjść samodzielnie, pomóż mu wyjść z tej sytuacji, omawiając problem.
   • Nie zakładaj, że znajomy sam poradzi sobie z problemem. Użyj swojego głosu, aby obudzić się ze złej sytuacji: kiedy widzisz problem, mów głośno, bez względu na to, jak bardzo jest to niewygodne.
   • Poinformuj swojego przyjaciela, że ​​może płakać w twoje ramię. Jeśli czuje się mniej samotny, łatwiej będzie mu radzić sobie z własnymi problemami.
   • Jeśli chce tylko porozmawiać o problemie, to w porządku. Mimo to ważne jest, aby pomóc Ci znaleźć praktyczne rozwiązania w przyszłości.
   • Na przykład, jeśli przyznaje, że ma zaburzenia odżywiania i obiecuje, że zacznie lepiej się odżywiać, musi porozmawiać o innych, bardziej poważnych środkach zaradczych, takich jak rozmowa z lekarzem.

4. 

   Bądź obecny podczas kryzysu. Jeśli twój przyjaciel trafi do szpitala, odwiedź go. Jeśli jego zwierzak ucieknie, pomóż mu go znaleźć. Jeśli potrzebuje podwózki, pomóż. Rób notatki podczas zajęć, gdy jest nieobecny i wysyłaj listy, jeśli mieszkasz daleko. Jeśli ktoś umrze w jego rodzinie, przyjdź na pogrzeb. Ważne jest, aby mógł na Ciebie liczyć w każdej chwili.
   • Oczywiście ważne jest, aby twój przyjaciel nie był zawsze przechodzi kryzys. Musisz go wspierać w trudnych chwilach, ale związek nie powinien dotyczyć tego.
   • Ważne jest, aby w razie potrzeby zapewnić wsparcie emocjonalne. Dbaj o swojego przyjaciela i pomóż mu się przed tobą otworzyć. Daj chusteczkę i posłuchaj, jak płacze. Nie musisz nic mówić, jeśli nie wiesz, co powiedzieć; po prostu zachowaj spokój i pociesz go.
   • Nie mów „Wszystko będzie dobrze”, jeśli to nieprawda. Trudno tego nie powiedzieć, ale fałszywe potwierdzenie może okazać się gorsze. Zamiast tego daj jasno do zrozumienia, że ​​jesteś blisko i pozostań pozytywny.
   • Jeśli twój przyjaciel zacznie mówić o popełnieniu samobójstwa, powiedz komuś. Nawet jeśli poprosi Cię, abyś nikomu nie mówił, musisz to zrobić. Zaproponuj, aby skontaktował się z linią pomocy (taką jak CVV) lub specjalistą zdrowia psychicznego. Porozmawiaj z jego rodzicami lub współmałżonkiem (chyba że te osoby powodują problem), zanim zwrócisz się do innych.

5. 

   Daj dobrą radę. Aby być dobrym przyjacielem, musisz umieć chłodno analizować sytuacje, aby wydawać opinie, ale bez mówienia, co powinna zrobić lub powiedzieć druga osoba. Unikaj osądów, ale pomagaj, gdy wymagana jest Twoja opinia.
   • Nie udzielaj porad niespodziewanie. Pozwól swojemu przyjacielowi odciążyć się i nie wahaj się udzielić rady, o ile wydaje się, że jej potrzebuje. Zapytaj przed udzieleniem porady.
   • W niektórych przypadkach szarpnięcie za ucho jest konieczne, aby uchronić osobę przed niebezpieczną sytuacją. Uważaj, aby nie pouczać ani nie skrzywdzić przyjaciela: wyjaśnij swoje stanowisko faktami i zasugeruj, co byś zrobił w takiej samej sytuacji.

6. 

   Daj miejsce, gdy jest to potrzebne. Aby wesprzeć drugą osobę, musisz wiedzieć, że jej obecność nie zawsze będzie konieczna. Naucz się uciekać, kiedy tego potrzebujesz: twój przyjaciel może chcieć spędzić czas sam lub z innymi. Nie musisz być zbyt potrzebującym, bo będziesz wyglądać na zaborczą osobę, a to nigdy nie jest dobrze szanowane.
   • Nie bądź zazdrosny, jeśli twój przyjaciel ma wielu przyjaciół. Każdy związek jest wyjątkowy i inny, co nie znaczy, że nie daje Ci wartości, na którą zasługujesz.
   • Umożliwienie wyjścia z innymi ludźmi daje wam obojgu pewną swobodę, jeszcze bardziej zwiększając radość ze spotkań.

Część 4 z 4: Przyjaźń trwać

1. 

   Naucz się wybaczać i iść dalej. Kiedy żywisz urazę i budujesz urazę do swojego przyjaciela, nie będziesz w stanie żyć dalej. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że nikt nie jest doskonały i że jeśli twój przyjaciel szczerze przeprosił lub nie zrobił nic strasznego, musisz mu wybaczyć.
   • Jeśli twój przyjaciel zrobił coś niewybaczalnego, lepiej iść dalej, zamiast próbować ocalić skazaną na zagładę przyjaźń. Oczywiście dotyczy to tylko rzadkich przypadków.
   • Jeśli jesteś zdenerwowany, ale nigdy nie rozmawiałeś o tej sprawie ze swoim przyjacielem, nie będzie można wybaczyć tego, co się stało.

2. 

   Zaakceptuj osobę taką, jaką jest. Aby przyjaźnie się rozwijały, nie należy próbować zmieniać drugiej osoby ani zmuszać jej do przyjęcia swojego punktu widzenia. Jeśli jesteś konserwatywny i masz liberalnego przyjaciela, zaakceptuj to, zamiast cały czas dyskutować na ten temat. Doceń perspektywę, jaką może ci dać druga osoba, zamiast próbować ją przekonać, że się myli.
   • Im więcej czasu spędzicie razem, tym mniej będziecie idealizować i tym bardziej zaakceptujecie rzeczywistość. Tego potrzebuje prawdziwa przyjaźń: troszczyć się o siebie nawzajem, nawet jeśli są pełni wad.

3. 

   Wyjdź poza podstawy. Znajomy będzie czekał, aż odrobisz pracę domową. Świetny przyjaciel spędzi z tobą noc na nauce. Pamiętaj, że relacje są wzajemne: rozpoznaj chwile, w których musisz wyjść poza podstawy, aby rozkwitnąć przyjaźń, a twój przyjaciel z pewnością zrobi to samo dla ciebie.
   • Jeśli potrzebuje pomocy, ale powtarzaj takie rzeczy jak „Nie, nie musisz tego robić…”, czytaj między wierszami i pomagaj we wszystkim, co jest możliwe.

4. 

   Pozostać w kontakcie. Wraz z upływem lat normalne jest, że ludzie odchodzą, fizycznie lub nie. Spotkanie może być możliwe tylko raz na jakiś czas. Jeśli nadal ci na nim zależy, rozmawiaj i utrzymuj tę przyjaźń żywą. Byliście przyjaciółmi z jakiegoś powodu i można utrzymać związek.
   • Lokalizacja nie powinna dyktować siły więzi między wami. Jeśli przyjaźń ma znaczenie, powinna nadal rosnąć, niezależnie od odległości.
   • Spróbuj rozmawiać przez telefon lub Skype przynajmniej raz w miesiącu, nawet jeśli znajdują się w zupełnie innych strefach czasowych. Jeśli kontakt stanie się rutyną, związek będzie się dalej rozwijał.

5. 

   Niech przyjaźń się rozwija. Ważne jest, aby zrozumieć, że twój związek nie zawsze będzie taki sam. Chociaż spędzaliście razem dni jako nastolatek, prawdopodobnie będziecie uczyć się na różnych uczelniach, znaleźć odległą pracę i nawiązać poważne relacje miłosne. To naturalne, że kontakt słabnie, ale to nie znaczy, że przyjaźń nie jest silniejsza; tylko że wasze życie ewoluuje i przyjmuje inne formy.
   • Nie staraj się, aby przyjaźń była taka sama, jak dziesięć lat temu. Pomyśl o związku, jak zawsze się zmienia.
   • Jeśli twój przyjaciel jest w poważnym związku, a ty nie, szanuj go. Choć bardzo mu na tobie zależy, prawdopodobnie nie będzie tak dostępny jak w przeszłości.
   • Doceń zmiany, jakich dokonałeś na przestrzeni lat. Naucz się wzrastać razem z relacją.

Porady

• Zaakceptuj decyzje przyjaciela. Możesz nie w pełni się z nimi zgadzać, ale wystarczy jasno powiedzieć, że ich wspierasz.
• Nie próbuj być jak twój przyjaciel, w końcu różnice sprawiają, że relacje są dobre. Skorzystaj ze swoich różnic i bądź z nich dumny! Oczywiście nie próbuj celowo być inny, ponieważ może to również zakończyć przyjaźń.
• Szczera komunikacja jest podstawą całej prawdziwej przyjaźni. Jeśli nie będą w stanie otwarcie rozmawiać ze sobą, związek prawdopodobnie się rozpadnie.
• Nie musisz wydawać dużo pieniędzy ani spędzać dużo czasu na wręczaniu prezentów. Najlepsze prezenty są przeważnie domowej roboty i pochodzą z serca.
• Znajomy, który jest dostępny tylko w godzinach lekcyjnych lub w godzinach pracy biura, nadal jest przyjacielem. Bądź wdzięczny za otrzymaną przyjaźń, nawet jeśli jest ona ograniczona do jednego środowiska.
• Nie przejmuj się zbytnio utratą przyjaciela, ale doceń czas, który spędziłeś razem i to, co nadal będziesz mieć.
• Zawsze staraj się pomóc, nawet jeśli nie masz zbyt wiele do zrobienia. To ważne dla twojej przyjaźni.
• Jeśli twój przyjaciel nie chce czegoś wybaczyć, powiedz prawdę o swoich powodach. Jeśli popełniłeś błąd, przyznaj się.
• Jeśli twój przyjaciel ma inne przyjaźnie, których nie lubisz, nie bądź dla niego niegrzeczny. Innym razem wróci do Ciebie.
• Zawsze staraj się być włączający. Nie zostawiaj przyjaciela samego.

Ostrzeżenia

• Podczas spędzania czasu z przyjacielem ważne jest, aby nie rozmawiać przez telefon komórkowy. Niepokojące jest ciągłe rozmawianie i przerywanie nam przez telefon. Być może czuje, że nie zwracasz uwagi lub nie cenisz jego czasu.
• Nie udostępniaj niczego, jeśli wiesz, że danej osobie nie można ufać, ponieważ pewnego dnia może to wykorzystać przeciwko tobie.
• Nie bądź zazdrosny, jeśli twój przyjaciel zawiera nowych przyjaciół. Miej wiarę w związek, ale jeśli jesteś ignorowany przez nowych przyjaciół, porozmawiaj o sytuacji. To niesprawiedliwe, aby zostać porzuconym bez powodu.
• Nikt nie lubi być obrażany, więc zachowaj ostrożność, prowokując przyjaciela. Jeśli poprosi cię, żebyś przestał, posłuchaj go i nie drażnij go więcej.
• Nie mów o rzeczach, które mogą sprawić, że twój przyjaciel poczuje się nieswojo. Na przykład, jeśli krewny właśnie zmarł, nie mów o czymś przypadkowym, co wiąże się ze śmiercią. Oczywiście ważne jest, aby spróbować porozmawiać o tym, jak czuje się twój przyjaciel i dowiedzieć się, czy chce omówić sytuację.
• Jeśli nie jesteś dobrze traktowany, nie ma powodu, aby pozostać przyjaciółmi. Nie przyjaźnij się z kimś, kto na to nie zasłużył.
• Jeśli uważasz, że inne przyjaźnie twojego przyjaciela nie są dla niego dobre, porozmawiaj o tym. Ważne jest, aby się otworzyć i pomóc uniknąć błędów.