Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Długotrwały związek sprawia, że ​​osoba całkowicie zapomina, jak wyglądało życie, zanim ktoś cały czas był u jej boku. Jeszcze trudniej jest wiedzieć, jak ponownie być singlem po zakończeniu związku.Dzięki wskazówkom zawartym w tym artykule dowiesz się, jak wyjść z depresji po zakończeniu ciąży i jak odzyskać dobre poczucie bycia singlem.

Kroki

Metoda 1 z 2: przejście dalej po zakończeniu związku

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Amy Chan
   Trener separacji i powrotu do zdrowia

   Skorzystaj z okazji, aby ponownie połączyć się ze sobą. Amy Chan, założycielka Renew Breakup Bootcamp, mówi: „Nie jest niczym niezwykłym, że niektórzy ludzie tracą swoją tożsamość w związku. Koniec związku to nic innego jak koniec jednego rozdziału i początek kolejnego. Podejmij decyzję, aby zmienić następny rozdział w chwile szczęścia i zabawy.’

2. 

   Ożyw i wzmocnij swoje przyjaźnie. Możliwe, że Twoi znajomi spędzili cały swój związek cierpliwie czekając na okazję, by być z Tobą. Poświęć trochę czasu, aby wyjść i nadrobić stracony czas. Połącz się ponownie ze starymi znajomymi i otwórz się na nowych. Posiadanie przyjaciół w tym trudnym emocjonalnym okresie jest bardzo ważne i na pewno postarają się jak najlepiej pomóc ci przejść przez ten etap w najlepszy możliwy sposób.

3. 

   
   
   Rozpoznaj swoją wartość i pamiętaj, że to nie osoba, z którą się spotykasz, definiuje Cię jako osobę. Bycie singlem jest błogosławieństwem i jest istotną częścią dorastania i poznawania siebie. Ten okres samotności między związkami może być jednym z najważniejszych w Twoim życiu, ponieważ jest to moment, w którym musisz się wzmocnić i przedefiniować swoje priorytety i zainteresowania. Kibicuje nowej wersji siebie!

Metoda 2 z 2: Znajdowanie zabawy

1. 

   
   
   Spróbuj czegoś nowego. Czas i energię, których używałeś dla swojego byłego, możesz teraz przenieść na swój priorytet numer jeden: ty! Relacje, nawet jeśli są dobre, kończą się trochę anulowaniem osoby, więc jest to czas, aby poświęcić się temu, o czym zawsze marzyłeś. Skorzystaj z okazji, aby pomyśleć więcej o sobie, kim chcesz być i co chcesz robić ze swoim życiem.
   • "Czego chcę?" to jest złote pytanie, które musisz sobie zadać. Jakie rzeczy zawsze chciałeś robić, a czego nigdy nie robiłeś ze względu na swojego byłego? Jakie hobby pominąłeś? Nowe rzeczy, których nigdy nie miałeś okazji spróbować? Teraz jest czas na refleksję, ponieważ nie musisz już brać pod uwagę życzeń drugiej osoby.

2. 

   Zainwestuj w swoją przyszłość. Dołącz do akademii, zapisz się na kurs, dąż do nowego celu zawodowego - poświęć swoje pieniądze, czas i energię sobie. Zacznij planować swoje życie, nie martwiąc się o nikogo, i twórz harmonogramy, które nie obejmują randek, randek ani seksu. Staniesz się o wiele szczęśliwszą osobą, pewną siebie i przystosowaną do swobodnego stylu życia.

3. 

   Powiedz „tak” życiu. Najlepszą częścią bycia singlem jest budzenie się rano i świadomość, że nie musisz planować swojego życia według niczyjej rutyny. Bycie w związku jest niezwykle przewidywalne, jak słodka piosenka, która nie przestaje grać: na początku jest chłodno w brzuchu, ale potem zaczyna się wkurzać. Nadszedł czas, aby robić to, co chcesz! Powiedz „tak” pojawiającym się możliwościom i nie bój się wyjść. Skorzystaj z okazji, aby nauczyć się nowych rzeczy i dać szansę temu, co kiedyś wydawało się przerażające.

4. 

   Odkryj swoją zmysłowość. Każdy długi związek przechodzi przez tę niechlujną fazę, kiedy żadnemu z nich nie zależy na tym, by zaimponować drugiemu. Unikaj tego zwyczaju w swoim życiu w stanie wolnym. Nie ignoruj ​​swojej zmysłowości! Ubierz się dobrze, wzmocnij poczucie własnej wartości i ciesz się wyglądem.
   • Ćwicz nie tylko ze względu na swój wygląd, ale także dla korzyści zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych.
   • Rozsyłaj uśmiechy nawet nieznajomym.

5. 

   Zacznij powoli odnosić się do siebie. Tylko dlatego, że unikasz związków, nie oznacza to, że nie możesz flirtować i umawiać się na randki. Flirt zwiększy twoją pewność siebie i przypomni, że bycie singlem może być zabawne. Być może nie jest to jeszcze czas, aby się z kimś poważnie zaangażować, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby flirtować i cieszyć się przypadkowymi spotkaniami. Spotkania z różnymi osobami pomogą Ci poszerzyć horyzonty i mogą mieć kluczowe znaczenie w określeniu, czego chcesz w następnym związku.
   • Między związkami nie ma odpowiedniego czasu, wszystko zależy od Ciebie. Jeśli chcesz po prostu flirtować i dobrze się bawić, świetnie! Jeśli chcesz umówić się na spotkanie z facetem, którego poznałeś w aplikacji randkowej, to też jest w porządku.
   • Ważne jest, aby mieć otwarty umysł. Randka nie oznacza poważnego związku.

Porady

• Rób wszystko na czas, nikt nie zna cię bardziej niż ty. Kiedy twoi przyjaciele próbują cię rozweselić, doceń ich wysiłek, nawet jeśli nie jesteś jeszcze gotowy do wyjścia. Robią to z miłości.

Ostrzeżenia

• Unikaj rozmowy ze swoim byłym przez chwilę, przynajmniej do czasu, gdy poczujesz się komfortowo będąc singlem.