Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie zachowania, które dotyka około 1 do 4% populacji Brazylii. To zaburzenie powoduje wahania nastroju, zwykle zmieniające się między stanem depresji a stanem znanym jako mania. Często dwubiegunowość pojawia się wcześnie. Z badań wynika, że ​​u 1,8% dzieci i młodzieży można zdiagnozować chorobę dwubiegunową, mimo to częściej stwierdza się tę chorobę w wieku około 30 lat. Ten artykuł pomoże Ci dowiedzieć się, czy Ty lub ktoś, kogo znasz, może cierpieć na chorobę afektywną dwubiegunową.

Kroki

Metoda 1 z 3: Identyfikacja objawów

1. 

   Rozpoznaj oznaki manii. Podczas manii powszechne jest uczucie euforii, nadmierna kreatywność i nadmierna lęk. Mania może trwać kilka godzin lub dni lub nawet tygodnie. Amerykańska klinika Mayo opisuje następujące objawy manii:
   • W niektórych przypadkach istnieje poczucie, że jest się tak odurzonym, ale tak domieszkowanym, że osoba czuje się niezwyciężona. Wiara w to, że masz specjalne lub boskie moce, często towarzyszy temu stanowi.
   • Zwiększony przepływ myśli. Myśli przeskakują z jednego tematu na inny, co utrudnia skupienie się na czymś konkretnym.
   • Mów tak szybko, że nie ma to sensu, czując euforię i pobudzenie.
   • Nie spać w nocy lub spać tylko kilka godzin dziennie bez uczucia zmęczenia następnego ranka.
   • Niekonsekwentne zachowanie. W okresie manii osoba może spać z kilkoma innymi osobami bez ochrony; możesz obstawiać duże kwoty lub dokonywać ryzykownych inwestycji; możesz wydawać duże sumy na drogie przedmioty, zrezygnować bez powodu lub coś w tym rodzaju.
   • Bycie skrajnie wściekłym i niecierpliwym na innych. Jednostka może osiągnąć poziom rozpoczynania dyskusji lub walki z tymi, którzy się z nią nie zgadzają.
   • W rzadkich przypadkach mogą wystąpić halucynacje lub wizje (na przykład słyszenie głosu Boga lub anioła).

2. 

   
   
   Poznaj objawy depresji dwubiegunowej. U osób z chorobą afektywną dwubiegunową okresy depresji są bardziej stałe i częstsze niż w przypadku manii. Objawy to:
   • Niezdolność do odczuwania przyjemności lub radości.
   • Uczucie rozpaczy i niedopasowanie. Często też czujesz się winny lub bezwartościowy.
   • Śpij więcej niż normalnie i czuj się ciągle leniwy i zmęczony
   • Wahania apetytu i przyrost masy ciała.
   • Myślenie o śmierci i samobójstwie.
   • Depresja dwubiegunowa jest bardzo podobna do dużej depresji (MDD). Wykwalifikowany specjalista jest w stanie rozróżnić je na podstawie historii rodziny i intensywności kryzysów maniakalnych.
   • Mediacja stosowana w leczeniu MDD może nie być skuteczna w leczeniu depresji dwubiegunowej. Często towarzyszy temu drażliwość i inne zmiany, których nie widzą osoby nie cierpiące na MDD.

3. 

   
   
   Zrozum oznaki kryzysu hipomaniakalnego. Kryzys hipomaniakalny to nienormalny, uporczywy kryzys euforyczny, który może trwać kilka dni. Może również wystąpić drażliwość i inne objawy. Kryzys różni się od manii tym, że jest mniej dotkliwy. Uważaj na:
   • Poczucie uniesienia.
   • Drażliwość.
   • Wysoka samoocena.
   • Mniejsza potrzeba snu.
   • Mówi szybko i intensywnie.
   • Miej kilka pomysłów jednocześnie, nie skupiając się na żadnym.
   • Roztargnienie.
   • Pobudzenie psychomotoryczne, takie jak kołysanie nogami, pstrykanie palcami lub niemożność ustania w miejscu.
   • Podczas hipomanii osoba może nie mieć problemów w życiu towarzyskim lub w pracy. Ten stan na ogół nie wymaga hospitalizacji. Osoba może czuć się podekscytowana i mieć zwiększony apetyt lub libido. Mimo to będzie mógł dalej wykonywać swoje codzienne zadania i pracować bez dalszych konsekwencji.
   • Osoby w kryzysie hipomanii są w stanie normalnie pracować. Mogą nawet wchodzić w interakcje z innymi pracownikami, chociaż prawdopodobnie bardziej intensywnie. Podczas manii, typowe zadania będą trudniejsze do wykonania, a interakcje społeczne mogą mieć nieprzyjemne konsekwencje. Halucynacje nie występują podczas hipomanii.

4. 

   
   
   Zrozum mieszane kryzysy. W niektórych przypadkach dana osoba może jednocześnie doświadczać manii i depresji. Może jednocześnie odczuwać depresję, lęk, bezsenność, zwiększony przepływ myśli i drażliwość.
   • Mania i hipomania można zakwalifikować jako napady mieszane, jeśli mają co najmniej trzy objawy depresji jednocześnie.
   • Na przykład wyobraź sobie, że ktoś zachowuje się nieistotnie. Ta osoba również cierpi na bezsenność, nadpobudliwość i ma wzmożony przepływ myśli. Jeśli ta osoba ma również co najmniej trzy objawy depresji, można powiedzieć, że ma mieszany kryzys. Przykłady objawów depresji obejmują utratę zainteresowania rzeczami, poczucie niższości i częste myśli o śmierci.

Metoda 2 z 3: Zrozum różne formy choroby afektywnej dwubiegunowej

1. 

   Poznaj cechy choroby afektywnej dwubiegunowej 1. Ta postać choroby jest lepiej znana jako stan maniakalno-depresyjny. Osoba zdiagnozowana jako dwubiegunowa 1 musi mieć co najmniej jeden napad maniakalny lub mieszany. Osoby cierpiące na ten problem mogą również doświadczyć kryzysu depresyjnego.
   • Osoby z tą formą dwubiegunowości częściej wykazują lekkomyślne zachowanie.
   • Ta postać choroby często zakłóca życie społeczne i pracę jednostki.
   • Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową 1 są bardziej podatne na samobójstwa, z około 10 do 15% przypadków.
   • Istnieje duże ryzyko, że osoby cierpiące na chorobę afektywną dwubiegunową 1 zaczną nadużywać narkotyków.
   • Istnieje również związek między dwubiegunowością 1 a nadczynnością tarczycy. To tylko podkreśla znaczenie poszukiwania lekarza.

2. 

   Zrozumieć objawy choroby afektywnej dwubiegunowej 2. Ta odmiana składa się z mniejszej liczby ataków maniakalnych i większej liczby epizodów depresji. Czasami osoba może cierpieć na inną wersję hipomanii, ale dominującym stanem jest depresja.
   • Osoby z chorobą dwubiegunową typu 2 mogą zostać błędnie zdiagnozowane jako depresja. Aby poznać różnicę, należy zbadać różne cechy tego zaburzenia.
   • Depresja w przebiegu choroby dwubiegunowej różni się od TDM, ponieważ zwykle występuje naprzemiennie z manią, a czasami może występować jednocześnie. Tylko wykwalifikowany lekarz może rozróżnić te dwie choroby.
   • U osób, które cierpią na dwubiegunowość 2, kryzysy objawiają się lękiem, drażliwością lub zwiększonym przepływem myśli. Wybuchy kreatywności i nadpobudliwości są mniej powszechne.
   • Podobnie jak w przypadku numeru 1, u osób cierpiących na chorobę afektywną dwubiegunową 2 istnieje wysokie ryzyko samobójstwa, nadczynności tarczycy i nadużywania substancji.
   • Dwubiegunowość 2 występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn.

3. 

   Zwróć uwagę na objawy cyklotymii. Jest to łagodniejsza wersja dwubiegunowości z mniej nasilonymi skrajnymi objawami manii i depresji. Wahania nastroju pojawiają się cyklicznie, od manii po depresję. Według American Statistical and Diagnostic Manual of Mental Disorders:
   • Cyklotymia objawia się wcześnie, zwykle w okresie dojrzewania.
   • Cyklotymia jest powszechna zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
   • Podobnie jak w przypadku zaburzeń afektywnych dwubiegunowych 1 i 2, istnieje również zwiększone ryzyko nadużywania substancji.
   • Zaburzenia snu są częste w połączeniu z cyklotymią.

Metoda 3 z 3: Dowiedz się, jak rozpoznać chorobę afektywną dwubiegunową

1. 

   Obserwuj cykliczne wahania nastroju. Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową często zmieniają nastrój wraz ze zmianą pory roku. W niektórych przypadkach ataki manii lub depresji mogą trwać przez cały sezon. W innych przypadkach początek sezonu może wywołać cykl obejmujący zarówno manię, jak i depresję.
   • Latem częściej występuje mania. Zimą, wiosną i jesienią dominuje depresja. Ta zasada nie jest bezwzględna. Niektórzy ludzie mogą odczuwać depresję latem i odwrotnie.

2. 

   Cierpienie na chorobę afektywną dwubiegunową nie oznacza spadku wydajności. Niektóre osoby z chorobą dwubiegunową mają trudności w pracy lub nauce, podczas gdy inne nie.
   • Osoby, które cierpią na chorobę afektywną dwubiegunową typu 2 i cyklotymię, zwykle nie mają wpływu na swoją pracę lub naukę. Osoby z dwubiegunowością 1 mają większe trudności w tych obszarach.

3. 

   Uważaj na uzależnienia. Około 50% osób cierpiących na chorobę afektywną dwubiegunową jest ofiarami uzależnień. Spożywają alkohol lub inne środki uspokajające podczas ataków manii lub mogą zażywać leki poprawiające nastrój podczas depresji.
   • Substancje takie jak alkohol mają własny wpływ na zachowanie i nastrój jednostki, utrudniając dostrzeżenie choroby afektywnej dwubiegunowej.
   • Osoby używające alkoholu lub narkotyków są bardziej skłonne do samobójstw, ponieważ substancje te nasilają zarówno manię, jak i depresję.
   • Nadużywanie substancji może zapoczątkować cykl manii i depresji.

4. 

   Zwróć uwagę na marzenia. Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową często tracą kontakt z tym, co prawdziwe. Może to wystąpić podczas ciężkich napadów manii i depresji.
   • Może istnieć nadmierne ego lub wszechogarniające poczucie winy, które nie pasuje do rzeczywistości. W niektórych przypadkach pojawiają się również psychozy i halucynacje.
   • Te ucieczki od rzeczywistości zdarzają się częściej podczas manii u osób z dwubiegunowością 1. Zdarza się to rzadziej w przypadku dwubiegunowości 2 i prawie nigdy w cyklotymii.

5. 

   Zawsze szukaj specjalisty. Samodiagnoza jest przydatna tylko wtedy, gdy prowadzi Cię do szukania pomocy. Wiele osób żyje z dwubiegunowością bez leczenia. Jednak chorobę można leczyć i łagodzić za pomocą odpowiednich leków. Pomocna jest psychoterapia we współpracy z psychiatrą lub doradcą.
   • Leki stosowane w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej obejmują stabilizatory nastroju, leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne i leki przeciwlękowe. Leki te działają poprzez regulację lub blokowanie niektórych hormonów. Regulują dopaminę, serotoninę i acetylocholinę.
   • Regulatory nastroju zapobiegają skrajnym zaburzeniom afektywnym dwubiegunowym. Wśród nich są lit, Depakote, Neurotin, Lamictal i Topamax.
   • Leki przeciwpsychotyczne zmniejszają objawy psychozy, takie jak halucynacje podczas manii. Wśród nich są Zyprexa, Risperdal, Abilify i Saphris.
   • Leki przeciwdepresyjne stosowane w leczeniu depresji dwubiegunowej to między innymi Lexapro, Zoloft, Prozac. W leczeniu lęku psychiatra może przepisać Xanax, Klonopina lub Lorazepam.
   • Leki powinny być zawsze przepisywane przez psychiatrę lub innego wykwalifikowanego specjalistę. Należy je przyjmować, aby uniknąć poważnych problemów zdrowotnych.
   • Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową, udaj się do terapeuty lub psychiatry w celu diagnozy.
   • Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, myśli o samobójstwie, natychmiast skontaktuj się z ukochaną osobą lub przyjacielem.

Porady

• Alkoholicy lub osoby używające narkotyków mogą mieć chorobę afektywną dwubiegunową, ponieważ obie substancje powodują wahania nastroju podobne do choroby. Powstrzymanie ich może pomóc.

Ostrzeżenia

• Ten artykuł ma na celu jedynie pomóc czytelnikowi zrozumieć możliwe objawy choroby afektywnej dwubiegunowej, a nie postawić diagnozy lub leczenia. W przypadku podejrzenia zasięgnąć porady lekarza.