Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia
• Niezbędne materiały

Kiedy rozprasza Cię upał intymnej chwili, nierzadko zostawia się ją z „malinką” - tymczasową plamą, która wygląda jak siniak - gdzieś na ciele. W rzeczywistości hickey jest nie tylko podobny do krwiaka, ale można go tak zaklasyfikować pod względem medycznym. Dlatego stosując sprawdzone metody leczenia siniaków i maskowania śladu, będzie można go usunąć i uniemożliwić im odkrycie tego, co robisz.

Kroki

Część 1 z 3: Korzystanie ze środków zaradczych w domu

1. 

   Nałóż lód na miejscu. Przyłożenie zimnego kompresu na malinkę może pomóc zmniejszyć obrzęk i złagodzić obecny ból. Fakt, że zmniejsza obrzęk lodem, może również sprawić, że ślad będzie mniej zauważalny.
   • Owiń kompres w czystą szmatkę, aby zminimalizować ryzyko zamarznięcia. Inną metodą leczenia przeziębienia jest umieszczenie zimnej łyżki na znaku, unikając wcierania nim w skórę.
   • Użyj torebki mrożonych warzyw (na przykład groszku) lub zamroź małą filiżankę styropianu (styropian), jeśli nie masz torby termicznej.
   • Pozostaw lód na znaku do 20 minut na raz, ale odczekaj około dwóch godzin przed ponownym nałożeniem. Nakładaj go kilka razy dziennie przez dzień lub dwa z rzędu.

2. 

   
   
   Zastosuj ciepło do krwiaka. Po użyciu lodu na znaku przez okres od dwóch do trzech dni, nałóż ciepło na obszar. Terapia gorąca pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne i poprawia tam krążenie, co może sprzyjać gojeniu.
   • Użyj kompresu elektrycznego lub szmatki nasączonej ciepłą wodą.
   • Nakładaj ciepło kilka razy dziennie, za każdym razem do 20 minut. Po każdej aplikacji pozwól skórze powrócić do normalnej temperatury, w przeciwnym razie możesz ją poparzyć.

3. 

   
   
   Nałóż trochę Aloe Vera (popularnie zwanego Aloe Vera) na krwiak. Aloes jest naturalnym środkiem nawilżającym i może pomóc w procesie gojenia się malinki. Spróbuj nałożyć grubą warstwę aloesu na miejsce i pozostaw na około 10 minut. Następnie wytrzyj aloes chusteczką. Rób to dwa razy dziennie, aż siniak zniknie.

4. 

   
   
   Spróbuj umieścić skórkę od banana na siniaku. Utrzymanie wewnętrznej strony skórki banana na hickey może pomóc w schłodzeniu obszaru, co również pomaga zmniejszyć rozmiar śladu. W tym celu należy obrać banana i nałożyć wewnętrzną część skórki na miejsce, utrzymując ją do 30 minut. Następnie zetrzyj wszelkie pozostałości banana wilgotną chusteczką lub szmatką.

Część 2 z 3: Przyspieszenie gojenia

1. 

   Spożywaj witaminy C i K. Niedobór witaminy K może sprawić, że organizm będzie bardziej podatny na siniaki, a brak witaminy C osłabi naczynia włosowate. Niedobór którejkolwiek z tych witamin może sprawić, że organizm będzie bardziej podatny na powstawanie siniaków, dlatego warto rozważyć przyjmowanie suplementów witaminowych. Staraj się spożywać więcej pokarmów zawierających witaminy C i K.
   • Przykłady pokarmów bogatych w witaminę K to: jarmuż, szpinak, brokuły, wątroba i jajka.
   • Znaczące źródła witaminy C to truskawki, maliny, jagody, słodkie ziemniaki i czerwona papryka.
   • Prawdopodobnie łatwiej jest zmienić dietę niż przyjmować nowe suplementy. Możesz jednak porozmawiać o suplementacji z lekarzem. Porozmawiaj z rodzicami o witaminach, które chcesz przyjmować. Jeśli nie chcesz wyjaśniać, dlaczego, powiedz coś w stylu: „Rozmawialiśmy o znaczeniu witamin w szkole i myślę, że fajnie byłoby je wziąć”.

2. 

   Przestań spożywać wyroby tytoniowe. Jeśli palisz lub spożywasz inne produkty tytoniowe, przestań używać podczas używania hickey. Palenie zmniejsza przepływ krwi i może opóźniać gojenie się dotkniętego obszaru.
   • Porozmawiaj z lekarzem, jeśli chcesz rzucić palenie. Istnieją programy kontroli narkotyków i tytoniu, które ułatwiają ten proces.
   • Jeśli jesteś młodszy, palenie jest bardzo złym pomysłem. Twoje ciało wciąż się rozwija, a palenie może przeszkadzać w całym procesie. Porozmawiaj z rodzicami, jeśli zacząłeś palić. Wyjaśnij, że chciałbyś podjąć pewne kroki dla swojego zdrowia i potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia. Korzyści dla twojego zdrowia z pewnością przeważą nad możliwym dyskomfortem, jaki będziesz miał z rodzicami.

3. 

   Nawet nie myśl o masażach i drenażach. Chociaż możesz ulec pokusie, aby masować obszar wokół krwiaka, w nadziei na jego wyleczenie unikaj tego. Takie działania mogą pogorszyć sytuację. Nie próbuj też spuszczać krwi z siniaka za pomocą igły. Może to spowodować więcej uszkodzeń i znacznie zranić skórę.

4. 

   Pozwól obszarowi wokół krwiaka mieć szansę. Chociaż niektóre zabiegi mogą przyspieszyć gojenie i zmniejszyć pozorny wygląd malinki, minie trochę czasu, zanim całkowicie zniknie. Jeśli malinki są na porządku dziennym podczas twoich romantycznych spotkań, poproś partnera, aby skupił się na innym obszarze ciała, najlepiej takim, który nie jest ranny lub niewidoczny.
   • Hickey - siniak lub krwiak - to uraz, a dotknięty obszar musi spoczywać w taki sam sposób, jak każdy inny rodzaj urazu.

Część 3 z 3: Minimalizowanie bólu

1. 

   Załóż golf, sweter lub inną część garderoby, aby zakryć siniak. Zrób to w taki sposób, aby nie przyciągać tak dużej uwagi. Na przykład noszenie topu z golfem latem to pewny strzał, aby zwrócić uwagę na szyję.
   • Golf jest prawdopodobnie najlepszą opcją, ponieważ koszulka polo może nie ukrywać malinki.
   • Pamiętaj, że ludzie mogą cię podejrzewać, jeśli nosisz golf przez kilka dni z rzędu. Spróbuj ukryć malinkę w ubraniu przez dzień lub dwa i zmień metody.

2. 

   Pokrowiec z akcesoriami. To może być fajny sposób, aby ukryć malinkę i jednocześnie dodać akcentu do swojego wyglądu. Szalik, bandana, a nawet duży naszyjnik mogą tymczasowo ukryć malinkę.
   • Podobnie jak w przypadku golfa, ludzie mogą uznać za podejrzane, że nosisz dodatek na szyi przez kilka dni. Spróbuj użyć kilku różnych akcesoriów i po dniu lub dwóch zmień swoje podejście.

3. 

   Użyj włosów, aby ukryć znak, jeśli jest długi. Jeśli masz długie włosy, możesz zakryć okolice szyi. To może nie być najlepsze rozwiązanie na dłuższą metę, ale można je tymczasowo wykorzystać do ukrycia malinki. Na przykład możesz użyć włosów, aby ukryć malinkę, jeśli rodzice nagle pojawią się w twoim pokoju.

4. 

   Użyj zielonego korektora, aby pokryć malinkę. W początkowych chwilach malinki zawsze będą fioletowe. Zielony korektor zamaskuje to zabarwienie, usuwając intensywność znaku.
   • Nałóż korektor na malinkę. Nie bój się użyć wystarczającej ilości korektora. Jeśli chodzi o malinki, im bardziej koryguje, tym lepiej.
   • Użyj korektora, który pasuje do Twojego odcienia skóry. Nałóż go na zielony korektor za pomocą pędzla do makijażu.
   • Dociśnij gąbkę do makijażu blisko korektora, aż kolor skóry będzie wyglądał naturalnie. Patrząc w lustro, nie powinieneś dostrzegać obecności korektora.

5. 

   Użyj różowego korektora, jeśli malinka zmienia kolor. Hickey zwykle żółknie lub zielenieje, gdy się poprawia. Kiedy dotrzesz do tego punktu, użyj różowego korektora. To lepiej ukryje malinkę. Aplikacja jest taka sama jak w przypadku zielonego korektora.

Porady

• Postępowanie zgodnie z sugestiami zawartymi w tym artykule również może pomóc, ponieważ zarówno malinka, jak i siniaki są spowodowane gromadzeniem się krwi.

Ostrzeżenia

• Istnieje wiele produktów i środków, które twierdzą, że usuwają malinki lub siniaki, ale powinieneś być świadomy tych informacji. Pamiętaj, że malinki - podobnie jak siniaki - znikają, gdy organizm ponownie wchłania krew, a tego procesu nie można przyspieszyć. Przyjmowanie lub stosowanie niesprawdzonych suplementów i wypróbowywanie domowych środków może nie mieć wpływu na krwiak, a także mieć inne potencjalne konsekwencje medyczne.

Niezbędne materiały

• Korektor, baza lub podkład
• Torba termiczna