Zawartość

• Kroki
• Ostrzeżenia

Czy ty i twoja żona coraz bardziej się oddalacie i czy twoim celem jest próba odzyskania tego związku od początku związku, zanim separacja stanie się trwałą prawdą? Po przemyśleniu, co poszło nie tak i dowiedzeniu się, czy naprawdę chcesz zainwestować w ten związek, wiedz, że można ponownie rozpalić płomień namiętności. Podejmij więc właściwe kroki, aby pokazać swojej żonie, że chcesz ją odzyskać.

Kroki

Metoda 1 z 3: Pokazanie, że jesteś w stanie ją odzyskać

1. 

   Zapytaj żonę, co musisz zrobić, aby odzyskać jej serce. Czy uważasz, że ten krok jest zbyt prosty czy zbyt bezpośredni? Cóż, może tak jest, ale jest jednym z najważniejszych. Ważne jest, aby wiedzieć, co według partnera powinno zmienić się w związku. Już samo pytając pokazujesz, że zależy ci na tym, co myśli i że jesteś gotowy walczyć o małżeństwo.
   • Zadawaj konkretne pytania i proś o obiektywne odpowiedzi.
   • Zacznij od powiedzenia w stylu: „Wiem, że ostatnio nasz związek układał się źle. Co mogę zrobić, aby pokazać, jak ważne jest dla mnie nasze małżeństwo?”.
   • Posłuchaj uważnie odpowiedzi i potraktuj jej punkt widzenia poważnie, nawet jeśli na początku czujesz się smutny lub zraniony.
   • Pierwszym krokiem do przywrócenia relacji jest otwarta komunikacja.

2. 

   
   
   Rozpoznaj wszystkie zmiany w swoim zachowaniu od czasu ślubu. Kiedy się zgodziłeś, obiecałeś spędzić z nią życie. Oboje pobrali się, ponieważ chcieli być ze sobą na zawsze. Jeśli teraz inaczej traktujesz kobietę, którą poślubiłeś (lub odwrotnie), oboje musicie porozmawiać o tej zmianie.
   • Być może są to konkretne zmiany: czy stałeś się bardziej siedzący, czy źle się odżywiasz, a twoje ciało płaci za to cenę? W takim przypadku staraj się odzyskać sprawność.
   • Czy jesteś nerwowym wrakiem (z powodu pracy lub czegokolwiek) i ciężko się z nim uporać? Rozpoznajcie, że być może to jest powód odejścia.
   • Zarezerwuj określony czas na wprowadzenie niezbędnych zmian. Jeśli problem polega na tym, że po prostu spędzasz więcej czasu z żoną, poświęć jej kilka chwil każdego tygodnia i potraktuj to poważnie.
   • Jeśli ciągle krzyczysz, masz napady złości lub inne wybuchy, jak najszybciej udaj się do psychologa.

3. 

   
   
   Szukaj pomocy w rozwiązywaniu problemów, z którymi nie możesz się zmierzyć sam. Łatwo jest przyjąć bardziej aktywny tryb życia lub być bardziej obecnym w życiu partnera, ale istnieją inne, bardziej złożone problemy behawioralne, które mogą wymagać pomocy specjalisty. Jeśli zmagasz się z nałogiem lub nie możesz kontrolować swoich emocji, poszukaj pomocy. Skonsultuj się z lekarzem lub psychologiem, aby zidentyfikować problematyczne problemy i postępuj zgodnie z ich radami, podejmując odpowiednie kroki w celu poprawy.
   • Skonsultuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jeśli masz jakiekolwiek uzależnienie, czy to alkohol, narkotyki, internet czy cokolwiek innego.
   • Stres, który generuje epizody braku kontroli, dotyka wszystkich wokół ciebie. Zafunduj sobie, zanim staniesz się sprawą policji.
   • Krótko mówiąc, rozwiąż wszystkie zewnętrzne problemy, aby nie miały dalszego szkodliwego wpływu na twoje małżeństwo.
   • Podziel się ze swoim partnerem wysiłkiem podjętym w celu rozwiązania tak poważnych problemów. Z przyjemnością się dowie, a Ty będziesz mieć jeszcze większą motywację do kontynuowania leczenia.

4. 

   
   
   Baw się dobrze. Chociaż na początku wydaje się to trochę samolubne, radzenie sobie z życiem podczas robienia rzeczy, które lubisz, świadczy o przekonaniu, że małżeństwo można uratować. Nie ignoruj ​​okazji, by poświęcić się żonie, ale staraj się sam wykonywać legalne czynności, aby zachować dobrą głowę.
   • Pokazując, że potrafisz wpłynąć na swoje życie, pokazujesz również, że jesteś w stanie prowadzić dojrzałą i zrównoważoną rozmowę.
   • Nie zachowuj się biednie, nie próbuj jej winić, działając w sposób dramatyczny lub podkreślając, że bez niej jest bardzo źle - taka postawa jest niedojrzała i nie działa na długo.

5. 

   Szanuj swoją żonę i nigdy nie mów o niej źle, zwłaszcza jeśli masz dzieci. To absurdalne mówić źle o matce jej dzieciom. Tego typu zachowanie ma negatywny wpływ na wszystkich zaangażowanych, zwłaszcza na dzieci, co z pewnością nie pomaga w naprawie małżeństwa.
   • Jeśli masz dzieci, powiedz im, jak bardzo je kochacie i że wszystko będzie dobrze.
   • Zrób coś podobnego ze swoimi wspólnymi przyjaciółmi. Powiedz, że masz nadzieję, że uda ci się wszystko rozwiązać i że kochasz i szanujesz swoją żonę.
   • Później nadrobisz zaległości. Nie możesz wymazać wszystkiego, co o niej powiedziałeś.
   • Czy nadal kochasz swojego partnera? Więc zarób to!

6. 

   Bądź cierpliwy. Ślub nie wydarzył się z dnia na dzień, tak samo jak nie można go odzyskać niespodziewanie. Poświęć swoją energię na identyfikację problemów w związku, rozwiązywanie pojedynczo i odbudowywanie zdrowej więzi z żoną. Zrozum, że wszystko to wymaga czasu.
   • Nie przeceniaj niespokojnych chwil. Kłótnia, nocny sen na kanapie, a nawet kilka dni bez patrzenia w odpowiednią twarz, nie są oznakami zakończenia małżeństwa.
   • Te trudne okresy wskazują tylko, że komunikacja wymaga poprawy, co może wystarczyć do naprawienia relacji!

Metoda 2 z 3: Otwarte mówienie do żony

1. 

   Prowadzić otwarte, szczere i szczere dialogi. Różne źródła konfliktów w związku można rozwiązać dobrą rozmową, a lepsza komunikacja zaczyna się od szczerości. Kiedy nadejdzie czas, aby porozmawiać z żoną, bądź gotów podzielić się wszystkim, co naprawdę czujesz, czy to dobrze, czy źle.
   • Bądź jeszcze bardziej szczery, gdy poruszysz kwestie, które zrujnowały małżeństwo i Twoim zdaniem przyczyniły się do rozstania.
   • Nie zapomnij podać co najmniej dwóch powodów, dla których chcesz ją odzyskać i dlaczego związek może być zdrowy i szczęśliwy dla was obojga.
   • Nie uciekaj od rozmów, które muszą się wydarzyć. Nie udawaj, że nie jest z tobą ani nie ignoruj ​​negatywnego zachowania z przeszłości, czy to twojego, czy jej.

2. 

   Zrób listę pozytywnych i negatywnych rzeczy w związku. Na początku może się to wydawać głupie, ale warto wymienić dobre i złe strony (a nawet ciemną stronę małżeństwa).
   • Uporządkuj własne myśli i przygotuj się na otwarcie serca przed żoną, zapisując wszystko na papierze.
   • Zrób listę wszystkiego, co najbardziej lubisz w swoim partnerze i związku.
   • Wypisz także wydarzenia, które cię skrzywdziły w przeszłości.
   • Nadal rozmawiasz i czy twój partner jest chętny do rozmowy? Poproś ją, aby zrobiła to samo i wymień listy później. Stamtąd obaj muszą odbyć poważną i ważną rozmowę.

3. 

   Wybacz, przeproś i spróbuj zapomnieć. Jeśli naprawdę chcesz ją odzyskać i znów mieć zdrowy związek, oboje musicie wybaczyć sobie wydarzenia z przeszłości, które spowodowały rozstanie.
   • Aby mieć lepszą komunikację (i czerpać szczerość, którą generuje), oboje muszą wziąć na siebie odpowiedzialność i założyć, że zostali zranieni w przeszłości.
   • Ktokolwiek to zrobił i powiedział rzeczy, które zraniły drugiego (najprawdopodobniej oba). Liczy się to, że oboje muszą być gotowi do pogodzenia się i zainwestowania w pokonywanie błędów z przeszłości, kiedy o nich mówią.
   • Teraz, jeśli twoja żona tylko wie, jak rozdzielać kamienie, zatrzymaj się i pomyśl: dlaczego tak bardzo chcesz z nią wrócić?

4. 

   Bądź też szczery wobec siebie. Obecna separacja może wskazywać na dobry powód odległości między tobą. Czy nie było Cię przez jakiś czas lub czy myślałeś o tym, żeby poprosić o rozwód? To znak, że w małżeństwie są poważne problemy.
   • Trudno jest poradzić sobie z rozstaniem, zwłaszcza gdy nie jesteś gotów się poddać. Jednak być może jest to jedyne wyjście.
   • Porozmawiaj z bliskimi przyjaciółmi i rodziną o swoich uczuciach. Proste towarzystwo ukochanych osób już teraz przypomina ci, że jesteś kochany (nawet jeśli nikt nie wyraża tego słowami), co pomaga ci przezwyciężyć wir emocji, który przynosi separacja.

Metoda 3 z 3: zapewnienie żonie przestrzeni

1. 

   Unikaj rozpaczy. Bardzo agresywne lub zdenerwowane podejście może doprowadzić twoją żonę dalej. Podobnie nie jest legalne bycie bardzo bezbronnym, ciągłe narzekanie lub odstawienie na bok i przestanie dbać o siebie - żadne z tych działań nie pomaga jej odzyskać.
   • Pamiętaj, że jej stosunek do Ciebie zależy od Twojego zachowania.
   • Spokój jest bardziej dojrzały i atrakcyjny niż jakiekolwiek inne zachowanie, które można zakwalifikować jako szaleństwo.
   • Opuść dyskusję lub miejsce, w którym czujesz się zdenerwowany.

2. 

   Nie dzwoń ani nie wysyłaj jednej wiadomości po drugiej. Jeśli Twoja żona nie odpowiada, łatwo się martwić, a nawet stracić rozum, zwłaszcza jeśli małżeństwo się rozpada. Trudno przyzwyczaić się do tego, że Twoja partnerka się oddala, ale nie możesz kontrolować jej zachowania.
   • Dzwoniłeś raz czy dwa i nie otrzymałeś odpowiedzi? Zostaw wiadomość głosową lub wyślij SMS-a, w którym masz nadzieję, że wkrótce będziesz mógł z nią porozmawiać.
   • Przestań dzwonić i wysyłać wiadomości.
   • Staraj się nie martwić tym, co robi. Nie wyobrażaj sobie ekstremalnych sytuacji. Po prostu zrozum, że potrzebuje przestrzeni.

3. 

   Daj swojemu partnerowi przestrzeń. Może nawet wydać ci się dziwne wyrwanie się i mieć z tym trudności, ale tylko z niewielką przestrzenią twoja żona może lepiej wszystko przemyśleć. Przekaż swój zamiar, mówiąc coś w stylu: „Oboje potrzebujemy czasu na przemyślenie i szanuję Twoją decyzję”.
   • Okaż pewność siebie i niezależność, rozpoznając dystans między tobą i cofając się przed zrobieniem czegokolwiek, co mogłoby pogorszyć sytuację.

Ostrzeżenia

• Skonsultuj się z psychologiem, aby poradzić sobie z intensywnymi wahaniami nastroju i poczuciem bezsilności lub skrajnej samotności, jeśli nie możesz sobie z tym poradzić.