Zawartość

• Kroki
• Ostrzeżenia

Ci, którzy mieszkają lub podróżują do regionów tropikalnych z podstawowymi problemami sanitarnymi, są narażeni na poważne ryzyko zarażenia się amebiazą. Infekcja jest powszechna w Indiach i częściach Afryki, Ameryki Środkowej i Południowej. Główną przyczyną amebiazy jest mikroskopijny pasożyt Entamoeba histolytica (E. histolytica)., które mogą dostać się do organizmu człowieka wraz z pożywieniem, wodą i powierzchniami skażonymi skażonymi odpadami. Aby zachować zdrowie zarówno w domu, jak i podczas podróży, zadbaj o higienę i naucz się rozpoznawać pokarmy i napoje nadające się do spożycia.

Kroki

Metoda 1 z 3: Unikanie potencjalnie niebezpiecznych pokarmów i napojów

1. 

   Pij z butelki, a nie z kranu. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w kraju rozwijającym się, czy właśnie przejeżdżasz, zawsze pamiętaj, że niektóre pokarmy i napoje mogą zawierać zarazki i pasożyty, takie jak E. histolytica. Nie pij wody z kranu na obszarach, w których występuje duża zachorowalność na pełzakowicę. Preferuj szczelnie zamknięte butelki na wodę.

2. 

   
   
   Oczyść wodę z kranu. Jeśli nie możesz kupić wody butelkowanej, użyj jednej z poniższych metod, aby oczyścić wodę z kranu:
   • Gotować wodę powyżej 50 ºC przez co najmniej jedną minutę.
   • Przefiltruj wodę przez filtr absolutny o wielkości co najmniej jednego mikrometra.
   • Rozpuść tabletki chloru, dwutlenek chloru lub jod w przefiltrowanej wodzie. Używaj tabletek zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

3. 

   
   
   Unikaj picia fontann i ulicznych sprzedawców. Nie ma problemu z zakupem napojów bezalkoholowych i innych napojów w puszkach lub butelkach. Należy unikać ulicznych sprzedawców żywności i napojów. Należy również pominąć poidła i soki owocowe.

4. 

   Zamów napoje bez lodu. Wkładanie lodu do wody sodowej lub mineralnej jest zawsze kuszące, ale to nie jest dobry pomysł. W końcu nie wiesz, z jakiej wody zrobiono lód. Pij bezpośrednio z butelki, bez dodawania lodu.

5. 

   
   
   Obierz owoce i warzywa. Mycie owoców i warzyw w brudnej wodzie może je zanieczyścić. Jedz tylko produkty, które możesz obrać, i nie jedz owoców ani warzyw, których sam nie obrałeś. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że Twoja żywność nie miała kontaktu z brudną wodą i że wszystkie potencjalnie zanieczyszczone warstwy zostały usunięte.
   • Unikaj również sałatek, jajek i lodów, które mogły zostać umyte lub przygotowane w zanieczyszczonej wodzie.

6. 

   Unikaj niepasteryzowanych produktów mlecznych. Trzymaj się z dala od mleka, serów i innych prawdopodobnie niepasteryzowanych produktów mlecznych. Jeśli nie masz pewności, porozmawiaj z kimś w okolicy o technikach przetwarzania żywności. Jeśli druga osoba również nie wie, najlepiej jest zachować bezpieczeństwo i ogólnie trzymać się z dala od produktów mlecznych.

7. 

   Kontroluj muchy. W niektórych częściach świata muchy mogą przenosić i przenosić cysty, które mogą powodować pełzakowicę z ludzkich odchodów na owoce i warzywa. Przykryj żywność, aby chronić ją przed muchami i przechowuj owoce i warzywa w czystych, suchych miejscach.

Metoda 2 z 3: Dbanie o higienę

1. 

   Umyj ręce. Higiena osobista jest niezbędna, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się amebiazy, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy w podróży. Jeśli twoje źródło wody jest bezpieczne, umyj ręce mydłem i wodą po skorzystaniu z łazienki, sprzątaniu śmieci i zmianie pieluchy dziecka, a także przed jedzeniem, przygotowywaniem posiłków, paleniem i opieką nad chorymi.
   • Umyj dokładnie ręce. Wcieraj, aż mydło będzie się pieniło i dokładnie myj między palcami, grzbietami dłoni, pod paznokciami i przedramionami przez co najmniej 20 sekund.
   • Jeśli woda nie jest bezpieczna, użyj żeli i chusteczek zawierających 60% lub więcej alkoholu etylowego lub izopropylowego. Dobrze jest również poczekać, aż ręce całkowicie wyschną, zanim dotkniesz jedzenia, przygotujesz jedzenie lub włożesz ręce do ust.

2. 

   Użyj osobnego ręcznika. Nie udostępniaj ręczników i pościeli, chyba że jest to absolutnie konieczne. Aby uniknąć zarażenia, każdy musi mieć własny zestaw ręczników kąpielowych. Dobrze jest też wieszać ręczniki z dala od toalety, aby ich nie zanieczyścić.
   • Noś rękawiczki do mycia brudnej pościeli z ludzkimi odchodami. Odzież pierz oddzielnie, w najwyższej możliwej temperaturze.

3. 

   Wyczyścić toalete regularnie. Dezynfekcja łazienki powinna być częścią Twojej rutyny czyszczenia. Wazon należy czyścić wodą z mydłem, środkiem dezynfekującym lub chusteczkami do nosa odpowiednimi do łazienki. Dokładnie przetrzyj deskę, dźwignię spłukiwania i muszlę klozetową.
   • Użyj jednorazowych chusteczek higienicznych lub oddziel specjalną myjkę do toalety.
   • Codziennie myj także uchwyty, blaty i baterie łazienkowe.

4. 

   Higienicznie usuwać ludzkie odchody. Jeśli masz mały ogródek w pobliżu szamba, upewnij się, że pojemnik jest szczelnie zamknięty, bez wycieków i wezwij przeszkolonych specjalistów, aby często go opróżniali. W obozach wyjścia do łazienki powinny odbywać się poza wyznaczonymi miejscami do gotowania i spania.

Metoda 3 z 3: Leczenie amebiazy

1. 

   Naucz się rozpoznawać możliwe oznaki pełzakowicy. Jeśli cierpisz na biegunkę (z krwią lub bez), kolkę, bóle brzucha i gorączkę, pomyśl o miejscach, które ostatnio odwiedziłeś. Objawy pełzakowicy pojawiają się zwykle od dwóch do czterech tygodni po ekspozycji. Jeśli byłeś w miejscu o wysokiej częstości występowania E. histolytica w ostatnim miesiącu możesz mieć pełzakowicę.
   • Zawsze pamiętaj o tym oknie czasowym, szczególnie po wizycie w obszarach ryzyka.
   • Tylko 10% do 20% osób z pełzakowicą ma objawy i są one zwykle łagodne.

2. 

   Udaj się do lekarza, jeśli uważasz, że masz pełzakowicę. Pełzakowica może nie powodować objawów lub powodować jedynie lekki dyskomfort. Nie oznacza to, że nie powinieneś chodzić do lekarza, jeśli masz objawy choroby. Będziesz musiał wykonać test kału, aby zidentyfikować obecność pasożyta. Lekarz pomoże Ci zdecydować, czy leczenie jest konieczne, a także monitoruje postęp choroby do czasu wyleczenia.
   • Pełzakowica rzadko powoduje problemy w innych częściach ciała, takich jak wątroba, płuca i mózg. Jeśli jednak pasożyt się rozprzestrzeni, może spowodować poważne problemy. Szukaj leczenia, nawet jeśli masz tylko łagodne objawy. Możliwe, że pasożyt już osadził się w wątrobie, jeśli masz gorączkę, ból w prawej górnej części brzucha i zażółcenie oczu.

3. 

   Prawidłowo weź antybiotyki. Jeśli jesteś zanieczyszczony E. histolyticalekarz może przepisać antybiotyki w celu leczenia zakażenia. Prawdopodobnie będziesz potrzebować tylko jednego leku, jeśli nie czujesz się chory, i dwóch, jeśli występują objawy. Lek należy przyjmować przez czas zalecony przez lekarza, zgodnie z zaleceniami.

Ostrzeżenia

• Osoby pracujące w żłobkach i szpitalach, nawet w krajach rozwiniętych, mają duże szanse na kontakt z pasożytami.
• Alkohol w żelu przechowuj poza zasięgiem dzieci, aby go nie połknęły.