Zawartość

• Kroki
• Porady

Dobra rozmowa telefoniczna z dziewczyną może być przerażająca, zwłaszcza gdy nie masz takiego nawyku. Umiejętność reagowania bez polegania na wyrazie twarzy i ciała lub myślenie o tematach do omówienia, gdy wydaje się, że nie ma wiele do powiedzenia, jest wyzwaniem, ale nie musi to być męczeństwo, a przy odrobinie informacji i dobrej woli, może nawet spodoba ci się to doświadczenie.

Kroki

Metoda 1 z 3: Sprawy do rozmowy

1. 

   Zadawaj wiele pytań. To najważniejsza część każdej rozmowy z dziewczyną, dziadkiem lub sąsiadem. Ludzie lubią rozmawiać o sobie, jest to naturalne i po otwarciu drzwi czatu wszyscy będą chcieli do nich dołączyć. Staraj się zadawać bardziej otwarte pytania i unikaj pytań, na które odpowiedź brzmi „tak” lub „nie”. Chodzi o to, aby zapytać o rzeczy, które w naturalny sposób doprowadzą do rozmowy, a nie rozmawiać z nią.
   • Zapytaj ją, jak wyglądał jej dzień. To dobre (i oczywiste) miejsce na początek. Jednak po prostu pytając „Jak minął dzień?” sprawi, że odpowiesz „Cóż, dziękuję” i donikąd cię to nie zaprowadzi. Zamiast tego spróbuj czegoś bardziej ukierunkowanego, na przykład „Czy zrobiłeś dzisiaj coś interesującego?” lub „Czy udało ci się zadziałać dziś rano przed burzą?” Nawet jeśli rezultatem nie będzie fascynująca rozmowa, będziecie bardziej skłonni do rozmowy.
   • Zadawaj pytania dotyczące wspólnych zainteresowań i ludzi. To świetny sposób na rozpoczęcie tematu, o którym oboje możecie porozmawiać i wciąż jest to pytanie. Zapytaj, czy podobał jej się ostatni odcinek serialu, który oboje oglądacie, czy widziała wywiad z tym pisarzem, którego znasz, lub czy ma wiadomości od twojego znajomego takiego a takiego.
   • Poproś o pomoc lub poradę. Ważne jest, aby oferować jej przyjazne ramię, kiedy tego potrzebuje, ale jeśli wydaje się, że Ty też nigdy nie potrzebujesz wsparcia, może poczuć się jak ciężar. Nikt nie chce umawiać się z bezdusznym i samowystarczalnym robotem. Nie wymyślaj problemów, jeśli ich nie ma, ale jeśli masz trudną sytuację w jakiejś dziedzinie życia, nie bój się wydawać się bezbronnym i poproś o wsparcie.
   • Zapytaj ją, kim chciała być, kiedy dorośnie, gdy miała siedem lat. To niezwykłe pytanie, które pokaże, że chcesz dowiedzieć się o nim więcej, a także da Ci nowe spojrzenie na to, kim ona jest.

2. 

   
   
   Opowiedz dowcip, którego nauczyłeś się tamtego dnia. Powiedz jej, kiedy wydarzy się coś szczególnie interesującego lub zabawnego. Łatwo może być rozmawiać tylko o frustrujących sytuacjach i trudnościach, więc dodaj do rozmowy łyżkę stołową pełną dobrego humoru.

3. 

   
   
   Twórz lub aktualizuj plany. Omów pomysły, co robić w tym tygodniu. Jeśli masz już plany, powiedz, jak bardzo chcesz iść na ten program lub powiedz, że czytałeś artykuł o sztuce, którą zamierzasz obejrzeć. Jej to też rozweseli i poczuje, że to ważna część jej życia.

4. 

   
   
   Porozmawiaj o swoich celach i aspiracjach. Nie powinieneś monopolizować rozmowy, ale rozmowa z kimś, kto nie ma ambicji, jest nieprzyjemna. Porozmawiaj o swoich marzeniach i planach.

5. 

   Plotka. Plotki mogą być częścią rozmowy, o ile oszczędza się ludziom najbardziej podłe i osobiste sprawy. Od tego momentu plotki mogą stanowić problem, jeśli nie mają o czym mówić. Uwierz mi, prawie nikt się nie opiera.

6. 

   Kontyntynuj. Zachęcenie jej do rozmowy o czymś, o czym właśnie wspomniała, pokaże, że jesteś zainteresowany. Ponadto, jeśli poświęcisz więcej czasu na ten temat, nie będziesz musiał od razu wymyślać nowego motywu.

Metoda 2 z 3: Słuchanie z empatią

1. 

   Spróbuj to zrozumieć. Słuchanie z empatią, nazywane również „aktywnym słuchaniem” lub „słuchaniem z refleksją” dotyczy sposobu mówienia i słuchania, który przede wszystkim dąży do wzajemnego zrozumienia. Jest to prawdopodobnie najważniejsza umiejętność konwersacji, jaką można mieć; Oprócz tego, że rozmowa z dziewczyną będzie przebiegać łatwiej i naturalnie, sprawi, że poczuje, że jest słyszana, zwiększając pewność siebie i przybliżając Cię.

2. 

   Skup się na tym. W zdrowym związku powinno być miejsce na rozmowę. Będą więc chwile, kiedy jeden będzie potrzebował więcej uwagi niż drugi - empatyczny słuchacz nie będzie miał problemu z tym, aby osoba zdominowała rozmowę swoimi potrzebami, bez ingerencji własnego ego.

3. 

   Zwróć szczególną uwagę. Nie można tego sfałszować, więc nie próbuj. Łatwo jest się zgubić, próbując wymyślić, co powiedzieć, a potem stracić to, co powiedziała osoba. To jest szczyt braku empatii. Pozwól jej mówić, czego potrzebuje i słuchaj, nie przerywając jej.

4. 

   Odpowiadaj otwarcie i bez oceniania, aby pokazać, że słuchasz. Proste rzeczy, takie jak powiedzenie „To okropne, wiem, jak bardzo kochałeś swojego psa” robią różnicę. Będzie wiedziała, że ​​słuchasz i że Ci zależy, mając jednocześnie więcej przestrzeni do otwarcia.

5. 

   Odzwierciedlaj jej uczucia. Kiedy skończy opowiadać historię o walce, którą stoczyła z przyjacielem, nie mów: „Twój przyjaciel jest idiotą i naprawdę cię nie lubi”. Ta odpowiedź może wydawać się wspierającą odpowiedzią, ale ona lubi swojego przyjaciela i jej bezmyślny komentarz zabrzmi źle. Spróbuj powiedzieć coś bardziej w stylu „Wow, co za lekceważący komentarz!”; potwierdzi to uczucie twojej dziewczyny, nie oskarżając nikogo i nie oferując rady, o którą nie prosiła.

6. 

   Poproś ją, żeby kontynuowała. Używaj wyrażeń typu „Co masz na myśli? Wyjaśnij mi to lepiej ”lub„ Wow, jak interesujące / okropne, co stało się później? ” lub „Co jej powiedziałeś? Co stało się potem?" aby to zachęcić.

Metoda 3 z 3: Wsparcie

1. 

   Poproś o aktualizacje rzeczy, które powiedziała wcześniej. To pokaże, że naprawdę zwracasz uwagę na prowadzone rozmowy i zależy ci na jej życiu. Spróbuj zadać takie pytania, jak „Czy Twój szef traktował Cię dzisiaj lepiej?” lub „Jak się miewa twoja mama, czy czujesz się lepiej?” i „Czy ta książka, którą lubiłeś, jest już skończona? Jak było zakończenie? ”

2. 

   Staraj się nie dawać rozwiązań, chyba że poprosi. Większość mężczyzn uważa, że ​​jeśli mówią mu o problemie, to dlatego, że potrzebują rozwiązania; kobiety natomiast wolą współczucie i uznanie niż praktyczne sugestie. Kiedy twoja dziewczyna mówi, że ma do czynienia z problematyczną sytuacją, twoim pierwszym odruchem może być pomoc w jej rozwiązaniu, ale unikaj tego. Jest wielka szansa, że ​​chce dać upust i to wszystko. Kiedy będzie chciała rozwiązań, poprosi o pomoc. Do tego czasu pamiętaj, że chce tylko porozmawiać i poczuć się zrozumianą.

3. 

   Pokaż, że rozumiesz, jak ona się czuje. Oczywiście nie zawsze jest to właściwe, ale mówienie o podobnych rzeczach, których wielokrotnie doświadczyłeś, może pomóc ci poczuć, że nie jesteś jedyny w tej sytuacji. Uważaj jednak, aby nie przesadzić i nie zdominować rozmowy.

4. 

   Nie unieważniaj jej uczuć. Nigdy nie mów takich rzeczy, jak „Przesadzasz”, „Robisz dramat” lub „Robisz burzę ze szklanki wody”. Możesz pomyśleć, że jej reakcja emocjonalna jest nieproporcjonalna, ale nadal będzie się tak czuć. Nie pomniejszaj jej emocji ani nie oczekuj racjonalności: zdenerwowani ludzie zwykle nie są racjonalni. Powinieneś być traktowany z szacunkiem, ale nie mów, że jest ofiarą, ani nie sugeruj, że powinna spróbować bardziej praktycznego podejścia. Później się nad tym zastanowić: teraz wystarczy tego posłuchać.

Porady

• Musi też dbać o twoje uczucia. Pamiętaj: odpowiedzialność za rozmowę nie spoczywa wyłącznie na Tobie, ani za zaoferowanie przyjaznego ramienia. Musi użyć tego samego wysiłku, co ty; w przeciwnym razie mów o tym w sposób nieoskarżający. Używaj zwrotów „ja” i skup się na tym, jak reaguje. Spróbuj powiedzieć: „Czasami wydaje się, że tylko ja mam obowiązek doprowadzić do rozmowy. Czy ty też tak czujesz? ” lub „Czuję, że robiłem ogromny wysiłek, aby być zawsze dostępnym emocjonalnie, ale czy masz coś przeciwko, jeśli tym razem się otworzę? Muszę porozmawiać ”. Jeśli nie chce rozmawiać o swoich problemach, może nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, czy to zdrowy związek.
• Pomyśl o innych mediach. Niektórzy ludzie denerwują się rozmawiając przez telefon. Jeśli tak jest w Twoim przypadku lub jej przypadku, delikatnie zasugeruj, aby skorzystali z programu do czatu wideo, takiego jak Skype lub SMS, lub czegokolwiek, co sprawia, że ​​czują się komfortowo. Wyjaśnij, że nie chcesz przestać z nią rozmawiać, ale uważasz, że lepiej jest być w innym formacie.
• Unikaj wiecznych rozmów. Kiedy któryś z was jest zdenerwowany lub ma jakiś problem, być może trzeba będzie chwilę porozmawiać, ale generalnie staraj się zakończyć rozmowę, gdy jest jeszcze miła. Nie czekaj, aż żadne z was nie będzie miało nic więcej do powiedzenia, aby nie wpaść w sytuację niewygodnej ciszy i nie potrzebować pretekstu, żeby się rozłączyć. Pamiętaj, że musisz mieć temat, kiedy spotykasz się osobiście.