Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia
• Niezbędne materiały

Aby dowiedzieć się, jak wysłać wyższego ollie na deskorolce, musisz już nauczyć się wysyłać podstawowego ollie; co wymaga przesunięcia przedniej stopy do przodu i uderzenia w dół, w górę kształtu. Aby wspinać się wyżej, musisz mieć mistrzostwo w pracy stopami i piętami, a także ćwiczyć tyle, ile możesz. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wysłać wyższego ollie na deskorolkę, zobacz Krok 1, aby rozpocząć.

Kroki

Część 1 z 2: Opanowanie techniki

1. 

   Miej mistrzostwo w pracy stopami. Aby wysłać ollie, będziesz musiał prawidłowo ustawić stopy. Tradycyjna pozycja ollie wymaga umieszczenia przedniej stopy blisko środka kształtu, a tylnej stopy na końcu ogona. Twoja tylna stopa nie może znajdować się poza ogonem, ale w środku, aby mieć kontrolę nad rolką. Twoja przednia stopa powinna znajdować się tuż za ostatnimi dwoma śrubami na nosku deskorolki, całkowicie równolegle do nich. Pamiętaj, że musisz to przyjąć w ten sposób i nauczyć się wysyłać normalnego ollie, zanim zaczniesz skakać wyżej.

2. 

   
   
   Przesuń przednią stopę bardziej do tyłu. Nie możesz cofnąć przedniej stopy zbyt daleko, w przeciwnym razie deskorolka podniesie się tylko pionowo. Jeśli jednak naprawdę opanowałeś pospolity ollie, możesz przesunąć przednią stopę w kierunku środka kształtu o dwa cale lub więcej. Przesuw przedniej stopy daje wysokość. Zatem im bardziej Twoja stopa ślizga się po kształcie, tym wyższa będzie Twoja wspinaczka. Możesz zacząć od cofnięcia stopy o około dwa cale lub więcej, w taki sposób, w jaki czujesz się najbardziej komfortowo w tej pozycji.

3. 

   
   
   Przesuń przednią stopę bliżej końcówki kształtu. Teraz, gdy masz stabilne ollie, możesz wysłać je wyżej, przesuwając przednią stopę nad nosem kształtu do części, w której kształt zaczyna się zakrzywiać w górę. W ten sposób Twoja stopa zatrzyma się w miejscu, w którym kształt zacznie się zakrzywiać, a gdy stopa nie będzie się już ślizgać, a Ty będziesz dalej chodzić, rolka uniesie się wyżej. Pamiętaj, że nawet jeśli będziesz wspinać się wyżej, nadal będziesz musiał wypoziomować deskorolkę w powietrzu, delikatnie popychając ją przednią stopą.

4. 

   
   
   Skacz wyżej. Skakanie wyżej pomoże ci wysyłać wyższe ollie. Aby wspiąć się wyżej, musisz mocniej uderzyć w kształt, podciągnąć stopy do góry deskorolką i skoczyć wyżej niż zwykle, próbując przycisnąć kolana do klatki piersiowej. Możesz także nieco bardziej podnieść ręce, aby uzyskać trochę większą wysokość. Pamiętaj, że będziesz musiał być bardzo przyzwyczajony do tego manewru, aby móc podnosić kolana i ciało na bardzo dużą wysokość podczas skoku.

5. 

   Podnieś stopy wyżej. Oprócz skakania wyżej innym problemem może być to, że nie jesteś w stanie podnieść stóp na wymaganą wysokość. Jeśli chcesz podnieść je na zadowalającą wysokość, będziesz musiał wyśrodkować ramiona zamiast je zginać, dzięki czemu Twój ciężar będzie wyśrodkowany na kształcie, zachowując jednocześnie stabilność. Gdy uderzysz tylną stopą, będziesz musiał podnieść obie stopy do góry. Niektórzy ludzie skupiają się tylko na podnoszeniu przedniej stopy, ale ważne jest również, aby podnosić również tylną.
6. Utrzymuj ollie tak zwinne i płynne, jak to tylko możliwe. Możesz poznać każdy szczegół techniki, ale najważniejsze jest zebranie ich wszystkich razem. Powinieneś chcieć, aby Twój ruch był tak zwinny i płynny, jak to tylko możliwe. W ten sposób w naturalny sposób przechodzisz od pracy stopami do skakania i powrotu do formy bez żadnego nieregularnego lub krępującego ruchu. Zawsze, gdy zaczynasz uczyć się manewru, pamiętaj, że czas czyni mistrza.

Część 2 z 2: Inteligentna praktyka

1. 

   Ćwicz dalej. Może się to wydawać oczywiste, ale jeśli naprawdę chcesz wysłać wyższe ollie, będziesz musiał dalej ćwiczyć. Nie możesz jednak ćwiczyć żadnej starej techniki, ponieważ będziesz wtedy powtarzał tylko te same błędy. Jeśli masz mistrzostwo w pracy ze stopami, najwyższą piętą, uniesieniem stóp i kształtem oraz wszystkimi innymi technikami, które omówiliśmy, kontynuacja praktyki z pewnością sprawi, że będziesz doskonały.

2. 

   Wstawaj szybciej. Chociaż niektórzy ludzie wolą zacząć ćwiczyć swoje ollie bez szybkości, możesz poślizgnąć się, aby nabrać trochę rozpędu i osiągnąć wyższy skok. Trudno jest wykonać skok wzwyż, jeśli wytwarzasz całą siłę własnego nieruchomego ciała bez pomocy szybkości. Tak więc, po zrzuceniu ollie z ziemi, możesz spróbować iść, powoli lub nawet trochę szybciej, aby uzyskać niezbędną prędkość i skoczyć wyżej. Wiele osób już zaczyna wysyłać swoje ollie z pewną prędkością, więc jeśli tak jest w Twoim przypadku, możesz zwiększyć prędkość, gdy zdobędziesz więcej ćwiczeń, zwłaszcza jeśli skaczesz po obiektach.

3. 

   Przeskakuj obiekty. Zacznij od małego, starając się wysłać ollie przez wąż ogrodowy, a następnie przez pudełko na buty lub inny przedmiot, który można łatwo upuścić bez ranienia cię.Po opanowaniu ollie na tych mniejszych obiektach możesz spróbować z dwoma pudełkami na buty lub innym większym przedmiotem. Samo nawiązanie kontaktu wzrokowego z obiektem przed wskoczeniem na niego może zmotywować cię do skoku wyżej. Wyznaczenie sobie tego celu może bardzo pomóc w wysyłaniu wyższych ollies.

4. 

   Kup nową deskorolkę. Jeśli masz starą deskorolkę, która nie jest już w dobrym stanie, nie będziesz w pełni korzystać z jej potencjału. Nowa deskorolka z nowym papierem ściernym może pomóc w utrzymaniu stopy w kształcie, a także podnieść deskorolkę podczas skoku. Więc jeśli naprawdę chcesz wysłać wyższe ollie, musisz rozważyć zakup nowej deskorolki.

Porady

• Podnosząc tylną stopę, staraj się, aby kolana dotykały klatki piersiowej.
• Przeskakuj obiekty, aby poprawić wyższe i dłuższe skoki.
• Pamiętaj, że wysokość twojego ollie będzie zależała od wysokości twojego skoku.
• Spróbuj poćwiczyć manewr bez formy, aby złapać „ducha” olliego.
• Im szybciej chodzisz, tym wyżej i dłużej Ollie.

Ostrzeżenia

• Noś kask! To może nie wyglądać fajnie, ale jeśli upadniesz i uderzysz się w głowę, będziesz żałować, że nie nosisz kasku.
• Wykonaj ten manewr na suchym, płaskim podłożu.

Niezbędne materiały

• Deskorolka.
• Kask
• Miejsce do ćwiczeń.
• Dobra para butów do skateboardingu bardzo pomaga!