Autor:
Florence Bailey
Data Utworzenia:
28 Marsz 2021
Data Aktualizacji:
18 Móc 2024
Zawartość
Dowiedzenie się, że twój najlepszy przyjaciel cię okłamał, jest wyjątkowo nieprzyjemne, ale wiedz, że nie jesteś jedyną osobą na świecie, która myśli o zakończeniu przyjaźni po takiej zdradzie. Przed podjęciem tej skomplikowanej decyzji spróbuj zrozumieć sytuację w zarodku, zwłaszcza jeśli była to odosobniona sytuacja. Z drugiej strony, jeśli kłamstwo jest jego częstym nawykiem, zastanów się bardzo dokładnie, jak postępować z tą osobą w przyszłości.
Kroki
Metoda 1 z 3: Radzenie sobie z izolowanym kłamstwem
Dowiedz się dlaczego. Ludzie kłamią z powodów, które nie zawsze są jasne (szczególnie dla osób z zewnątrz). Mimo że kłamstwa cię ranią, jest bardzo prawdopodobne, że wymyślenie nieprawdy nie było intencją twojego przyjaciela. Spróbuj przeanalizować sytuację z jego punktu widzenia, aby znaleźć prawdziwy powód.
- Jaki był cel opowieści, którą opowiedział? Sposób na to, żeby nie wpadł w kłopoty? Sposób, żeby wyglądał dobrze przed innymi ludźmi? A może chodziło o to, by nie zranić czyichś uczuć?
- Czy powiedział, że z nikim się nie spotyka i czy dowiedziałeś się, że był w związku? To kłamstwo może mieć bardzo rozsądne uzasadnienie: może twój przyjaciel nie jest gotowy, aby przedstawić swoją dziewczynę znajomym, a może nadal nie wie, czy związek jest poważny.
Zastanów się nad własnymi postawami. Facet mógł być onieśmielony presją wywieraną na niego przez Ciebie lub kogoś innego. Aby sprawdzić, czy ta myśl ma sens, zastanów się, jak z nią postępowałeś przed opowieścią.- Czy zrobiłeś lub powiedziałeś coś, co mogło wywołać u niego tego typu zachowanie?
- Powiedzmy, że twój przyjaciel widział twoją dziewczynę z kimś innym, ale ciągle mówisz: „Wszyscy próbują nas rozdzielić”. Być może powodem, dla którego skłamał, jest to, że nie chciał być oskarżony o sabotowanie jego związku.
Zapytaj kogoś innego o opinię. Przed podjęciem poważnych decyzji poproś o opinię innych. Porozmawiaj z rodzicami, rodzeństwem lub jakimkolwiek innym bliskim przyjacielem, który może pomóc ci spojrzeć na sprawy w innym świetle.- Aby rozwiązać ten problem, powiedz coś w stylu „Co słychać, Rita? Mam wrażenie, że Ju kłamie o czymś. Czy zauważyłeś w niej coś innego? ”.
Bądź bezpośredni. Konfrontacja twarzą w twarz jest czasem najlepszym sposobem na wyłożenie kart na stół. Zachowaj spokój, pokaż, że jesteś świadomy kłamstwa i poproś o wyjaśnienie. Zawsze używaj fraz pierwszoosobowych, aby uniknąć jego defensywnej postawy.- Powiedz: „Wiem, że skłamałeś, mówiąc, że masz plany na weekend, słyszałem, kiedy rozmawiałeś z Sarą. Czy mogę poznać przyczynę tych bzdur? ”.
- Jeśli jesteś w grupie znajomych, zadzwoń do osoby, aby porozmawiać prywatnie.
Zagraj w nieporozumienie. Nie pozwól tej osobie odkryć, że jesteś w środku oszustwa, kontynuuj rozmowę i poproś o więcej informacji. Zadawaj pytania, które pomogą zdemaskować oszustwo.
- Kiedy twój przyjaciel mówi: „Przez cały weekend nie robiłem nic oprócz nauki”, nie mów, że wiesz, że to nieprawda.
- Bądź subtelny i powiedz coś w stylu „Przysięgam? To jest dziwne! Jorge powiedział, że widział cię w klubie w sobotę. Może się mylił, prawda? ”.
Śmiej się z sytuacji. Zachowuj się, jakby kłamstwo było zabawną rzeczą i jako żart spraw, by twój przyjaciel powiedział prawdę.
- Powiedz kpiąco „Hej, Pinokio! Twój nos właśnie się trochę powiększył! ”
- Okazywanie, że jesteś świadomy kłamstwa bez bezpośredniej konfrontacji z przyjacielem, może sprawić, że będziesz bardziej komfortowo otwierać się i mówić prawdę.
Zignoruj to. Choć może to być trudne, czasami konfrontacja z nieprawdą nie jest warta wysiłku. Jeśli to beztroskie kłamstwo, które nikomu nie zaszkodziło, odpuść. Nie ma sensu stwarzać sytuacji dyskomfortu między tobą a ukochaną osobą z powodu czegoś nieistotnego.
Metoda 2 z 3: zajęcie się częstym faktem
Pokaż, że ci zależy. To smutne, gdy ktoś, kogo lubisz, kłamie cały czas bez powodu. Zamiast wyładowywać swoją złość na facecie, okazuj empatię i troskę.Powiedz, że nie czujesz się dobrze w radzeniu sobie z nieuczciwością i zapytaj, czy może być z tobą szczery.
- Powiedz: „Carol, zauważyłem, że twoje kłamstwa stają się coraz większe i sprawa jest niepokojąca. Chcesz o tym porozmawiać? ". Wyjaśnij, że wiesz, że osoba kłamie, zanim scenariusz się pogorszy.
Nie karmić sytuacji. Jednym ze sposobów radzenia sobie z kompulsywnym kłamcą jest skupienie się na czymś innym. Nie zadawaj pytań ani komentarzy na temat tego, o czym mówi, po prostu zrób twarz krajobrazowi.
- Może się zdarzyć, że osoba zda sobie sprawę, że w nic nie wierzysz, i przestajesz tak bardzo kłamać.
Ogranicz informacje, które udostępniasz. Czy masz wrażenie, że Twój znajomy pomija informacje? Następnie nadszedł czas, aby ponownie ocenić to, co mu powiesz. Zanim powiesz coś ważnego, zastanów się, czy warto lub uczciwie podzielić się z nim tą sprawą.
- Wyjaśnij, że będziesz czuł się bardziej komfortowo rozmawiając otwarcie, gdy poczujesz, że postawa jest odwzajemniona.
Porozmawiaj z kimś, komu ufasz. Niektórzy ludzie nie potrafią kontrolować siebie kłamstwami, które opowiadają. Patologiczni kłamcy potrzebują profesjonalnej pomocy, aby nauczyć się radzić sobie z problemem. Kiedy zdasz sobie sprawę, że przyjaciel kompulsywnie kłamie, dobrym pomysłem może być porozmawianie z kimś, kto może ci pomóc.
- Porozmawiaj z rodzicami, rodzicami twojego przyjaciela, nauczycielem lub osobą dorosłą, której ufasz, aby ujawnić problem.
- Spróbuj dotrzeć do wyjścia, aby pomóc swojemu przyjacielowi w tym. Może zajść potrzeba przeprowadzenia serii konsultacji z psychologiem lub psychiatrą, aby dojść do sedna sprawy.
- Skorzystaj z przykładów kłamstw, których byłeś świadkiem, aby przekonać cię do szukania profesjonalnej pomocy. „W zeszłym miesiącu zostałeś zwolniony z dwóch różnych miejsc pracy z powodu swoich kłamstw. O wiele lepiej będzie, jeśli porozmawiasz z doświadczonym profesjonalistą ”to przykład tego, co możesz powiedzieć, aby Cię zachęcić.
Metoda 3 z 3: Analiza przyszłości tej przyjaźni
Wybacz mi. Umiejętność wybaczania jest częścią głębokich relacji, takich jak przyjaźń, zwłaszcza gdy kłamca ma na myśli najlepsze intencje.
- Możesz nawet wywrzeć na nim presję, mówiąc coś w stylu „Wybaczam ci tym razem, ale następnym razem będziesz musiał powiedzieć mi prawdę”.
Wyznaczać granice. Aby utrzymać silną i zdrową przyjaźń, należy wyznaczyć pewne granice. Jeśli twój przyjaciel zdaje sobie sprawę, jak bardzo cenisz uczciwość, zawsze powie ci prawdę, jeśli zechce pozostać twoim przyjacielem.
- Wyraź swoje oczekiwania, mówiąc: „Doceniam, kiedy ludzie są wobec mnie uczciwi i obiektywni. Nie chcę przebywać z ludźmi, którzy tylko wiedzą, jak kłamać i manipulować innymi. Jestem pewien, że mnie rozumiesz, kiedy to mówię ”.
Uciec. Kłamstwo nie jest niczym niezwykłym, ale zbyt wiele kłamstw może być niezwykle toksyczne i destrukcyjne dla przyjaźni. Kiedy kłamstwa osiągają poziom stwarzania dla Ciebie problemów, nadszedł czas, aby ponownie rozważyć ten związek.
- Unikaj spędzania z nim zbyt wiele czasu. Jeśli facet zapyta, dlaczego odeszłaś, powiedz: „Bardzo cię lubię, ale twoje kłamstwa wymknęły się spod kontroli. Oglądanie tego typu rzeczy nie pomaga mi ”.
Porady
- Nieistotne kłamstwa są powszechne, chociaż czasami bolą w ten sam sposób. Spróbuj zaakceptować fakt, że w pewnym momencie życia wszyscy kłamią, nawet w trakcie najbardziej banalnych rozmów.
