Zawartość

• Kroki

Wrastające paznokcie słyną z tego, że są wyjątkowo bolesne, mimo że powoduje je tak mała część ciała. Występują, gdy brzeg paznokcia wrasta i zagina się w skórę, powodując ból, obrzęk, zaczerwienienie, a w niektórych przypadkach infekcje. Możliwe, że paznokieć przyklei się do skóry po obu stronach palca.

Kroki

Część 1 z 3: Rozpoznawanie objawów

1. 

   Naucz się odróżniać wrastający paznokieć od grzybicy. Wrastające paznokcie mogą być spowodowane stukaniem, noszeniem ciasnych skarpet i butów lub nieprawidłowym obcięciem, ale może też być spowodowane przez dno zwane grzybicą paznokci, która powoduje nieprawidłowy wzrost i wrastanie paznokci.
   • Z drugiej strony powszechne grzybice mogą powodować odbarwienie lub zniekształcenie paznokcia, z białymi plamami i żółtym brudem na skórze. W niektórych przypadkach paznokcie wyglądają nieregularnie i mają szorstką teksturę.
   • Kolejnym problemem powodującym oszpecenie paznokci jest rozwój egzemy lub łuszczycy. Jeśli cierpisz na jakąkolwiek chorobę skóry, możliwe jest, że paznokieć zacznie się łuszczyć lub pękać. Skonsultuj się z dermatologiem w celu wykonania badań i ustalenia przyczyny problemu.
   • Jeśli paznokieć zaczerwienił się, problemem może być uraz lub uderzenie. Jeśli nie uderzyłeś ani nie upuściłeś niczego na palce, natychmiast udaj się do lekarza, ponieważ czarny paznokieć może sygnalizować czerniaka lub raka skóry.

2. 

   
   
   Uważnie obserwuj swój palec. Sprawdź, czy jego skóra jest zaczerwieniona, wrażliwa lub opuchnięta, zwłaszcza wokół paznokcia. W niektórych przypadkach występują również żółtawe płyny, sygnalizujące stan zapalny lub infekcję; jest to reakcja organizmu na wrastający paznokieć.

3. 

   Zbadaj paznokieć. Skóra wokół wrastającego paznokcia może być twardsza niż innych palców; paznokieć może być również zakrzywiony wewnątrz skóry.
   • W niektórych przypadkach pojawia się obrzęk i zaczerwienienie, a także tkliwość i ból w miejscu.
   • Jeśli pojawi się ropa, prawdopodobnie na paznokciu zacznie się rozwijać stożek.

4. 

   
   
   Uważaj na oznaki infekcji. Wrastające paznokcie nasilają się, gdy ulegają infekcji, co może się zdarzyć, gdy próbujesz je leczyć w domu. Aby ustalić, czy twój paznokieć jest zainfekowany:
   • Sprawdź, czy paznokieć jest bardzo bolesny, wrażliwy i opuchnięty;
   • Sprawdź, czy pod paznokciem nie ma żółtej ropy lub wydzieliny;
   • Sprawdź, czy skóra jest gorąca;
   • Zobacz, czy linie zaczerwienienia zaczną rozprzestrzeniać się na pozostałe palce.

5. 

   
   
   W przypadku zakażenia paznokcia zasięgnąć porady lekarza. Jeśli masz cukrzycę lub inny problem, który ogranicza krążenie krwi w stopach, lub jeśli uważasz, że paznokieć jest zakażony, zgłoś się do lekarza.
   • Profesjonalista może spróbować oderwać paznokieć od mięsa i włożyć kawałek bawełny, aby paznokieć mógł rosnąć normalnie. Może również poinstruować Cię, aby codziennie moczyć palec i zmieniać bawełnę, aby zachować zdrowy paznokieć.
   • Inną opcją może być trwałe usunięcie części paznokcia, w niektórych przypadkach. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym i może być konieczny u osób cierpiących na nawracające wrastające paznokcie.

Część 2 z 3: Leczenie wrastającego paznokcia w domu

1. 

   Moczyć stopę w ciepłej wodzie. Może to zapobiec infekcjom i zmiękczyć paznokieć na tyle, aby złagodzić ból. Następnie nałóż kilka kropli olejku z drzewa herbacianego na paznokieć.
   • Pozwól paznokciowi wchłonąć olej i wykończ go odrobiną Vick Vaporub lub innym kremem mentolowym na wrastającym paznokciu. Mentol i kamfora pomagają zmniejszyć ból i dodatkowo zmiękczyć paznokieć.
   • Zrób opatrunek, aby utrzymać mentol i kamforę na paznokciu.

2. 

   Użyj kawałka bawełny, aby unieść wrastający paznokieć. Następnego dnia pozwól mu moczyć się przez 20 minut. Weź mały kawałek bawełny i zwiń go w dłoń, tworząc małą rurkę.
   • Umieść bawełnianą końcówkę na paznokciu i spróbuj unieść końcówkę palcem. Wolnym palcem wetknij bawełnianą końcówkę pod paznokieć. Stopniowo wsuwaj go, aż zadziała jako bariera między skórą a paznokciem.
   • Wiedz, że ten proces może być dość bolesny. Ideałem jest poproszenie o pomoc osoby, która umieści bawełniany paznokieć.

3. 

   Zmieniaj bawełnę codziennie po zmoczeniu stopy. Pamiętaj, aby nałożyć trochę olejku z drzewa herbacianego i maść mentolową lub kamforową, aby zapobiec infekcjom. W razie potrzeby olej można również nałożyć na bawełnę.
   • Unikaj używania papieru ściernego, szczypiec i obcinaczy do paznokci. Mogą uszkodzić skórę i powodować infekcje.
   • Noś białe bawełniane skarpetki, aby utrzymać stopę w czystości. Farbowanie tkanin może dostać się do paznokci i wywołać stan zapalny.

Część 3 z 3: Zapobieganie wrastaniu paznokci

1. 

   Noś otwarte buty. Preferuj wygodne buty bez obcasów, a jeśli pracujesz w środowisku, w którym palce mogą zostać w jakikolwiek sposób zranione, wybierz obuwie ochronne.

2. 

   Obetnij prosto paznokcie. Nie obcinaj paznokci podążając za liniami palców, ponieważ może to spowodować wrastanie paznokci. Średni rozmiar jest idealny, ani za krótki, ani za długi.

3. 

   Moczyć stopę dwa do trzech razy w tygodniu. Podgrzej miskę ciepłą wodą przez 10 minut, aby zmiękczyć paznokcie i uelastycznić je. Dzięki temu łatwiej będzie unieść czubek paznokcia nad skórą, aby nie utknął.
   • Dodaj dwie łyżki soli Epsom do kąpieli stóp lub zanurz je w ściągającym roztworze kupionym w aptece.