Zawartość

• Porady
• Niezbędne materiały

• Możesz kupić konkretne danie na split banan.

Metoda 2 z 4: Przygotowanie zdrowego podziału bananów

1. 

   Wcześniej zamrozić jogurt. Umieść zalecaną ilość jogurtu w zamrażarce i zamrażaj do zestalenia. Najlepiej byłoby, gdyby był na tyle miękki, aby można go było wyjąć. Uważaj, aby twardy jogurt nie pozostał jak kamień.
   • Jeśli nie lubisz jogurtu truskawkowego, spróbuj jogurtu waniliowego.
   • Nie jest wymagany zamrozić jogurt. Jeśli wolisz pozostawić to miękkie, kliknij tutaj, aby kontynuować.

2. 

   
   
   Wyjmij jogurt z opakowania i zamroź. Z gałką lodów wyjmij ze słoika dwie łyżki jogurtu i przełóż je do dwóch muffinek. Przenieś foremki do zamrażarki, aż nadejdzie pora podania.

3. 

   Udekoruj owocami i granolą. Rozłupany banan jest pyszny z jeżynami i malinami, ale jeśli wolisz, możesz też użyć jagód. Dodaj trochę granoli do potrawy, aby naśladować posiekane orzeszki ziemne według tradycyjnej receptury.
   • Jeśli wybrałeś jogurt waniliowy, spróbuj dodać do przepisu trochę posiekanych truskawek, aby bardziej przypominał tradycyjny podzielony banan.

4. 

   
   
   Rozpuść czekoladę. Umieść krople półciemnej czekolady w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej. Podgrzewaj je w 30-sekundowych odstępach, aż się stopią. Zawsze, gdy się zatrzymasz, dobrze wymieszaj czekoladę łyżką lub widelcem. Na koniec oddziel rozpuszczoną czekoladę.
   • Czekoladę można również stopić w podwójnym bojlerze.
   • Inną opcją jest zakup butelki sosu czekoladowego i pominięcie tego kroku.

5. 

   Wymieszaj pokrojone banany i orzechy laskowe. Obierz trzy banany i pokrój na kawałki o grubości 0,5 cm. Następnie wymieszaj kawałki z większością orzechów laskowych. Oddziel około czterech łyżeczek orzechów laskowych, aby udekorować parfaity.

6. 

   Ananas, banan i lody rozłóż warstwami w miseczkach. Oddziel cztery miski i podziel między nie posiekanego ananasa. Następnie przykryj ananasa warstwą banana z orzechami laskowymi. Na koniec umieść miarkę lodów w każdej misce.
   • Jeśli nie lubisz lodów truskawkowych, spróbuj użyć lodów waniliowych lub czekoladowych. Oba są super tradycyjnym splitem bananowym.
   • Aby uzyskać zdrowszą opcję, użyj jogurtu waniliowego zamiast lodów.

7. 

   Udekoruj parfaity rozpuszczoną czekoladą, posiekanymi orzechami laskowymi i wiśniami. Małą łyżeczką obróć rozpuszczoną czekoladę na parfaity. Posyp oddzielnie orzechami laskowymi na miseczki i wykończ wiśniami.
   • Aby zrobić tradycyjnego banana split, użyj wiśni marokańskich.
   • Aby jeszcze bardziej zbliżyć słodycze do oryginalnej receptury, przed dodaniem wiśni włóż trochę bitej śmietany do miseczek.

Metoda 4 z 4: Przygotowanie koktajlu mlecznego typu split

1. 

   Umieść lody, banana, mleko i wanilię w blenderze. Jeśli nie lubisz lodów waniliowych, spróbuj truskawek lub czekolady. Możesz również dodać syrop truskawkowy lub czekoladowy do przepisu, aby lody waniliowe były bardziej aromatyczne.
   • Aby przepis był jeszcze smaczniejszy, dodaj trochę pokrojonych truskawek.

2. 

   Włącz blender, aby pulsował, aż mieszanina będzie kremowa. Od czasu do czasu zatrzymaj blender i zeskrob kawałkami, które zgromadziły się na dnie chleba.

3. 

   Podawaj koktajl mleczny w wysokiej szklance. Możesz również podać go w dwóch mniejszych szklankach i zamienić jedną porcję na dwie.

4. 

   Udekoruj koktajl mleczny bitą śmietaną. Idealnie byłoby użyć uprzemysłowionej bitej śmietany, która jest już w puszce na squirt, ale możesz też zrobić krem ​​w domu i włożyć do woreczka cukierniczego z gwiaździstą końcówką.

5. 

   Uzupełnij koktajl mleczny sosem czekoladowym i marokańską wiśnią. Możesz użyć zwykłego lub gorącego syropu. Aby koktajl był jeszcze bardziej szykdodaj szczyptę kolorowych posypek. Aby przygotować bardziej tradycyjny deser, dodaj orzechy laskowe lub posiekane orzeszki ziemne.
   • Napój podawaj długą łyżką lub kolorową słomką.

Porady

• Prezentacja dania to wszystko, jeśli chodzi o split bananowy.
• Puść składniki, których nie lubisz i nadużywaj swoich ulubionych.
• Spróbuj zróżnicować smaki lodów i dodatków.
• Wypróbuj różne kombinacje, na przykład polewę czekoladową z lodami truskawkowymi lub syrop truskawkowy z lodami waniliowymi.

Niezbędne materiały

Robienie tradycyjnego banana split

• Miska podzielonego banana.
• Gałka lodów.

Przygotowanie zdrowego banana split

• Miska rozłupanego banana.
• Gałka lodów.
• Pojemnik do zamrażarki.
• Kubki Muffin.

Robię parfait z kawałkami banana

• Cztery miski parfait.
• Gałka lodów.
• Miska odpowiednia do kuchenki mikrofalowej.

Przygotowywanie koktajlu mlecznego z bananem

• Wysoka szklanka lub dwie mniejsze szklanki.
• Blender.
• Ciasny.