3 sposoby na wyeliminowanie martwej skóry - Wskazówki

Jak wyeliminować martwą skórę - Wskazówki

Zawartość

Kroki
Porady

Obecność martwej skóry to coś, z czym każdy musi sobie radzić w taki czy inny sposób. W rzeczywistości większość ludzi traci dziennie milion martwych komórek skóry. Jeśli jednak martwa skóra wymyka się spod kontroli, szczególnie na twarzy lub stopach (dwa z najczęściej występujących obszarów), dostępnych jest kilka rozwiązań. Złuszczając martwy naskórek i wykonując kroki zapobiegające temu w przyszłości, można przez długi czas zachować zdrowy, bujny blask gładkiej skóry.

Kroki

Metoda 1 z 3: złuszczanie twarzy

Zanurz ręcznik w ciepłej wodzie. Delikatnie umieść go na twarzy i pozostaw na jedną do dwóch minut. To otworzy twoje pory i przygotuje skórę twarzy do złuszczenia. Złuszczanie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się martwych komórek.
Umyj twarz łagodnym tonikiem. Po użyciu ciepłego ręcznika następnym krokiem jest umycie twarzy łagodnym tonikiem - tym samym, którego używasz codziennie w ramach higieny osobistej. Oczyszczanie skóry może dodatkowo pomóc otworzyć pory i lepiej przygotować skórę twarzy do skutecznego złuszczania.
- Po umyciu skóry delikatnie osusz ją suchym ręcznikiem. Uważaj i nie pocieraj zbyt mocno, aby uniknąć niepożądanych uszkodzeń.
- Dobrym pomysłem może być stanięcie przed wentylatorem, aby wysuszyć ciało podczas procesu.
Spróbuj złuszczania fizycznego. Istnieją dwa rodzaje złuszczania: fizyczne i chemiczne. Fizyka to ta, która zachodzi przy użyciu produktu, który zeskrobuje martwe komórki i naciska na nie, aby je wydalić. Niektóre przykłady takich narzędzi obejmują płatki złuszczające i zestawy do mikrodermabrazji.
- Specjaliści nie zalecają mikrodermabrazji bez uprzedniej konsultacji z profesjonalistą. Zrobienie tego bez pozwolenia może podrażnić skórę (lub spowodować jeszcze gorsze uszkodzenie).
- Firmy do pielęgnacji skóry, takie jak L'Oréal, Ponds i Neutrogena, produkują teraz domowe zestawy do mikrodermabrazji.
- Zwykle składają się z kremu ściernego lub pędzelka ze specjalnym narzędziem do aplikacji.
- W niektórych przypadkach są dostarczane z tkanką mikrodermabrazyjną zawierającą bardziej szorstkie włókna zdolne do usuwania martwych komórek skóry.
- Przykładem jest Olay Regenerujący System Mikrodermabrazji i Eksfoliacji.
Wypróbuj peeling chemiczny. Do Twojej dyspozycji jest kilka chemicznych produktów złuszczających, ale najlepiej skonsultować się z estetykiem lub dermatologiem, który wskaże najbardziej odpowiedni dla Ciebie. Jeśli jednak nie stać Cię na profesjonalną konsultację, przeczytaj uważnie etykiety produktów i wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twojego rodzaju skóry.
- Po umyciu twarzy i delikatnym jej osuszeniu nałóż dokładnie chemiczny peeling. Rozprowadź go na całej długości twarzy, pokrywając całą jej powierzchnię.
- Delikatnie wmasuj środek złuszczający w skórę. Wykonuj okrężne ruchy palcami, ale nie pocieraj mocno, aby nie uszkodzić skóry.
- Wiele osób złuszcza również szyje po skończeniu twarzy. Możesz to również zrobić.
- Niektóre przykłady chemicznych środków złuszczających obejmują produkty na bazie kwasu glikolowego lub mlekowego. Kwaśny charakter tych produktów jest częścią tego, co czyni je tak skutecznymi.
- Złuszczanie chemiczne jest zwykle lepsze niż złuszczanie fizyczne (szczególnie w przypadku długotrwałych rezultatów), ponieważ umożliwia dostęp do głębszych warstw skóry. Działa poprzez zrywanie wiązań chemicznych, co z kolei eliminuje martwe komórki i pozwala im znacznie łatwiej odpadać.
Po peelingu umyj twarz wodą. Następnie dokładnie wysusz. Pozostaw do naturalnego wyschnięcia na pięć minut i na koniec nałóż balsam nawilżający.
- W ramach ogólnej pielęgnacji skóry polecane są środki nawilżające. Pomagają zapobiegać pierwszym oznakom starości i nadają skórze zdrowy blask.
Zrozum, że możesz również złuszczać inne części ciała. Zasadniczo można śledzić ten sam proces złuszczania w całym ciele (z wyjątkiem wrażliwych obszarów i błon śluzowych). Jednak najczęściej występujący obszar złuszczania obejmuje zwykle twarz i szyję. Dzieje się tak, ponieważ są to obszary bardziej widoczne dla publiczności i często są największym problemem kosmetycznym ludzi.
- Szukaj pędzli przeznaczonych wyłącznie do złuszczania innych części ciała, a nie twarzy.
Wypróbuj całkowicie naturalne rozwiązanie z domowymi składnikami. Nie wszystkie rozwiązania złuszczające to produkty kupowane w sklepie. Właściwie lepiej jest zrobić własne kremy złuszczające, peelingi i płyny w domu, jeśli wolisz bardziej naturalne podejście. Poniżej znajdują się dwa łatwe w użyciu przepisy:
- Balsam cukrowy z olejem. Połącz równe części brązowego cukru i oleju spożywczego (oliwa z oliwek, olej z pestek winogron itp.), Aby uzyskać ekonomiczny i skuteczny balsam. Wetrzyj go w twarz, aby ją złuszczać i spłucz skórę mydłem i wodą. Dodaj łyżkę miodu i kilka kropli cytryny, aby uzyskać dodatkowe składniki odżywcze.
- Odżywcza maska do twarzy na bazie jogurtu greckiego i enzymu papai. Wymieszaj 1/2 szklanki jogurtu greckiego i 3 łyżki pokruszonej papai. Nałożyć maskę na twarz lub ciało i pozostawić na 15 do 30 minut. Zdejmij go i umyj obszar, aby zakończyć.

Metoda 2 z 3: Dbanie o stopy

Zacznij od zmoczenia stóp. Weź miskę ciepłej lub gorącej wody i zanurz w niej stopy. Moczyć je przez pięć do dziesięciu minut przed złuszczaniem. To zmiękczy zrogowaciały naskórek i przygotuje stopy na najlepsze możliwe rezultaty.
- Możesz dodać trochę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia do wody, aby zintensyfikować zmiękczenie zrogowacenia.
- Po zanurzeniu stóp osusz je ręcznikiem.
Spróbuj użyć fizycznie złuszczającej luffy. Weź luffę (można ją kupić w sklepie kosmetycznym) i delikatnie pocieraj ją okrężnymi ruchami wzdłuż podstawy stopy. Skoncentruj się szczególnie na pięcie i innych obszarach z twardą lub martwą skórą. To bardzo skuteczny sposób na wyeliminowanie nadmiaru martwych komórek.
- Alternatywą dla luffy lub szczotki złuszczającej są pilnik do stóp i Ped-Eggprodukt, którego skuteczność w złuszczaniu stóp została szeroko nagłośniona na świecie. Można również wypróbować krem złuszczający stworzony specjalnie do stóp.
Użyj pumeksu. Jeśli istnieją obszary ze szczególnie twardą martwą skórką, jak w przypadku odcisków, pumeks stanowi skuteczny sposób na ich pielęgnację i eliminację martwych komórek.
- Umyj pumeks po użyciu i pozostaw do naturalnego wyschnięcia przed kolejnym peelingiem.
Na zakończenie nawilżaj skórę u podstawy stóp. Po złuszczaniu użyj kremu nawilżającego, aby zapewnić maksymalną ochronę nowej skóry, pozostawiając ją zdrowszą na dłużej. Załóż skarpetki na balsam, aby nie zsuwały się podczas chodzenia.
Pedicure. Jeśli nie chcesz robić tego sam, zawsze możesz poszukać profesjonalisty. Podczas pedicure złuszczą podeszwy stóp i obetną paznokcie. Mikrodermabrazja jest zarezerwowana tylko dla najtrudniejszych punktów, ponieważ nadal można użyć maszynki do usuwania martwego naskórka.

Metoda 3 z 3: unikanie martwego naskórka

Obficie używaj kremu nawilżającego. Twoja skóra wydziela naturalne oleje, dzięki czemu pozostaje miękka, zdrowa i wilgotna. Jeśli jednak coś usunie te oleje lub przeszkodzi w ich produkcji, skóra może stać się sucha, łuszcząca się i popękana. Aby wygładzić skórę po wyschnięciu, często nakładaj balsam lub balsam nawilżający. Rozwiązania te działają poprzez utrzymywanie wilgoci blisko skóry za pomocą warstwy oleju lub tłuszczu. Jeśli jest bardzo sucha, możesz zechcieć uczynić tę nawilżającą aplikację częścią codziennej rutyny - na przykład możesz spróbować trzymać balsam do rąk na zlewozmywakach kuchennych i łazienkowych, aby nakładać go po każdym myciu.
- Z reguły im grubszy jest krem nawilżający, tym bardziej pomoże skórze odzyskać nawilżenie. Dlatego kremy, balsamy i masła o dużej gęstości są zwykle bardziej skuteczne niż wodniste i rzadkie płyny. Mogą jednak pozostawić nieprzyjemne uczucie „tłustości”. Wypróbuj kilka różnych opcji, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie najlepsze.
Osłoń się przed zimnem. W wielu częściach świata zima to zimne, suche powietrze na zewnątrz oraz ciepłe, suche powietrze (z nagrzewnicy) w pomieszczeniach. Razem te warunki mogą mieć duży wpływ na twoją skórę, powodując wysuszenie, pękanie i podrażnienie. Jednym z najlepszych sposobów na ochronę skóry przed zimą jest zakrycie jej długimi rękawami i innymi akcesoriami zakrywającymi skórę. Im mniej Twoja skóra jest narażona na suche, ostre powietrze, tym mniej będziesz musiał radzić sobie z jego odwodnieniem.
Unikaj nadmiernego używania ciężkich materiałów ściernych. Czasami silniejsze materiały ścierne (takie jak pumeks i twarde szczotki) mogą być doskonałe do usuwania nagromadzonego martwego naskórka. Jednak w przypadku zbyt częstego stosowania (lub na wrażliwą skórę) te środki ścierne mogą powodować zaczerwienienie i kruchość skóry, co w dłuższej perspektywie czyni ją podatną na wysuszenie i podrażnienia. Jeśli po złuszczaniu skóry zauważyłeś ból lub zaczerwienienie, odłóż kilka dni od codziennej rutyny i użyj łagodniejszego środka ściernego.
- Przykładowo, jeśli szczoteczka do kąpieli ze sztywnym włosiem podrażniła Twoją skórę, zastąp ją miękką szmatką, która pozwoli na znacznie bardziej znośne złuszczanie.
Unikaj długich, gorących kąpieli. Gorąca woda, choć odprężająca, usuwa z ciała olejki eteryczne obecne na skórze, pozostawiając ją podatną na wysuszenie. Aby tego uniknąć, po prostu utrzymuj ciepłą temperaturę wody zamiast gorącej i ogranicz kąpiele do rozsądnego okresu - dziesięciu minut lub mniej. Im zimniejsza (i krótsza) kąpiel, tym mniejsze prawdopodobieństwo wysuszenia skóry.
- Ta sama zasada dotyczy kąpieli - krótkie i zimne kąpiele są najlepszą opcją. Ważne jest również, aby unikać kąpieli perełkowych i innych kąpieli mydlanych (z wyjątkiem tych oznaczonych jako „środki nawilżające”), które mogą również usuwać naturalne oleje ze skóry.
- Po kąpieli dotknij (zamiast pocierać) ręcznikiem na ciele, aby je wysuszyć. Ruch posuwisto-zwrotny ręcznika może usunąć naturalne olejki zmiękczone ciepłą wodą i podrażnić delikatną skórę.
Rozważ zmianę mydła. Niektóre mydła i środki czyszczące zawierają chemikalia, które mogą wysuszać wrażliwą skórę i usuwać jej ochronne oleje. Te, które zawierają alkohol, są jeszcze bardziej szkodliwe. Chociaż alkohol jest doskonały do zabijania zarazków, może poważnie odwodnić skórę. Ważne jest, aby zachować dobrą higienę, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób, ale nie musisz rujnować rąk ciężkimi produktami, aby utrzymać je w czystości. Dlatego spróbuj przejść na stosowanie bardziej miękkiego produktu lub takiego, który jest oznaczony jako „nawilżający”, aby uniknąć wysuszenia i popękanej skóry.
Spróbuj wziąć delikatną kąpiel parową. Dla niektórych osób spędzenie kilku minut w łaźni parowej lub saunie może pomóc zmiękczyć suchą skórę, odblokować pory, a co więcej, przynieść pyszne uczucie. Jeśli masz dostęp do profesjonalnej sauny, rozważ spędzenie od kilku minut do pół godziny od czasu do czasu w ramach swojej cotygodniowej rutyny.
- Pamiętaj o bezpieczeństwie podczas korzystania z sauny - nigdy nie zostań dłużej niż komfortowo, podnieś ciepło do punktu, w którym trudno będzie oddychać, nie zasypiaj lub szczególnie łącz go z napojami alkoholowymi.