Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Nigdy nie boli być przygotowanym na sytuacje awaryjne, które zdarzają się każdemu, zawsze i wszędzie. W tym sensie możesz złożyć apteczkę w domu, aby nigdy nie dać się zaskoczyć. Chociaż gotowe zestawy można znaleźć w każdej drogerii, sam proces montażu nie jest trudny i daje większe szanse na dostosowanie (zgodnie z konkretnymi potrzebami Twojej rodziny).

Kroki

Część 1 z 3: Wybór, wyszukiwanie i zapisywanie zestawu

1. 

   Wybierz pojemnik. Możesz kupić gotowe apteczki lub zdecydować się na pusty pojemnik. Tak czy inaczej, prawdopodobnie masz już prawie wszystkie potrzebne produkty w domu. Oto kilka opcji:
   • Duże, przezroczyste, wodoodporne, twarde lub elastyczne pudełko plastikowe z zamkiem lub zamkami. Dzięki temu łatwiej jest zobaczyć, co jest w środku.
   • Bardziej przestronny plecak lub walizka z wewnętrznymi przegrodami.
   • Pudełko na lunch. Jest to najpopularniejszy format apteczek pierwszej pomocy, ponieważ jest wytrzymały, wodoodporny i praktyczny.
   • Pomyśl o pudełku z uchwytem i łatwym do przenoszenia w sytuacjach awaryjnych.
   • Idealnie byłoby, gdybyś mógł oddzielić elementy zestawu według typu. W tym sensie torby zapinane na suwak i elastyczne pojemniki są idealne. Jeśli używasz pudełka na lunch lub etui, poszukaj czegoś małego i przezroczystego plastiku - lub nawet zwykłego pudełka rzemieślniczego z pokrywką.
   • Ważne jest, aby zidentyfikować, że ten pojemnik ma apteczkę pierwszej pomocy. Napisz na nim „PIERWSZA POMOC” i narysuj duży czerwony krzyżyk.

2. 

   
   
   Przechowuj zestaw w dostępnym miejscu. Wyobraź sobie: nie będziesz miał czasu do stracenia, gdy Twoje małe dziecko dozna lekkiego lub średniego urazu, prawda? Nie ma więc sensu umieszczać apteczki na dnie szafy lub szafki kuchennej.
   • Pomyśl o konkretnym i ekskluzywnym miejscu na apteczkę: na łatwo dostępnej półce, na półce w salonie i tak dalej.
   • Poinformuj swoje małe dzieci, gdzie jest zestaw, ale nie umieszczaj go w miejscu dostępnym dla dzieci.

3. 

   
   
   Pokaż zestaw swojej rodzinie. Powiedz każdemu - kto oczywiście rozumie - gdzie zestaw będzie się znajdować i kiedy należy go używać.
   • Jeśli masz dzieci lub rodzeństwo, które jest zbyt małe, pokaż im zestaw, ale powiedz im, że w nagłych wypadkach powinni poprosić odpowiedzialnych dorosłych o pomoc.
   • W przypadku nastolatków i dorosłych poinstruuj ich o okolicznościach, w których powinni używać zestawu. Możesz nawet stworzyć instrukcję obsługi lub pobrać coś z internetu, na przykład Czerwony Krzyż, aby nikt nie miał żadnych wątpliwości.

4. 

   
   
   Regularnie aktualizuj zestaw. Wyobraź sobie, że bierzesz apteczkę i odkrywasz, że nie ma już bandaży ani środków przeciwbólowych! Zawsze miej oko na jego zawartość, aby uniknąć tego typu sytuacji.
   • Staraj się uzupełniać zapasy produktów apteczki co najmniej dwa razy w roku lub za każdym razem, gdy ktoś użyje czegoś w środku. W ten sposób nigdy nie będziesz ryzykować.

5. 

   Utwórz listę wszystkich elementów, które muszą znajdować się w zestawie. Skorzystaj z sugestii z następnej sekcji tego artykułu, aby złożyć apteczkę i sporządzić listę, aby niczego nie zapomnieć.
   • Zapisz ilość (na przykład dziesięć małych opatrunków) i daty ważności (lekarstwa, maści itp.) Obok każdego elementu na liście zestawu.
   • Każdy, kto korzysta z zestawu, musi dokładnie wiedzieć, co zawiera, a czego brakuje.

Część 2 z 3: Montaż zestawu

1. 

   Dołącz wiele opatrunków. Materiały opatrunkowe są niezbędne w każdym zestawie, zarówno do leczenia małych skaleczeń i zadrapań, jak i do zakrywania większych ran. Dlatego uwzględnij taśmy i taśmy o różnych rozmiarach.
   • Umieść wszystkie opatrunki w przezroczystej torebce zapinanej na zamek i oznacz zawartość markerem. Uwzględnij następujące elementy:
     • 25 bandaży samoprzylepnych o różnych rozmiarach.
     • Dwa opakowania z pięcioma gazami o różnych rozmiarach.
     • Rolka taśmy lub taśmy klejącej.
     • Dwa duże sterylne opatrunki.
     • Dwie rolki pojedynczych bandaży.
     • Dwa trójkątne bandaże.

2. 

   Zawiera podstawowe narzędzia i sprzęt medyczny. Musisz być przygotowany na robienie drzazg, przecinanie bandaży i robienie takich rzeczy bez tracenia czasu na szukanie tych narzędzi. Umieść wszystko w innej zapinanej torbie i dołącz:
   • Ostre małe nożyczki.
   • Pinceta.
   • Dwie pary rękawiczek, które nie są wykonane z lateksu.
   • Termometr doustny bez rtęci.
   • Waciki i patyczki kosmetyczne.
   • Maska do resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
   • Natychmiastowy zimny kompres.
   • Instrukcja obsługi apteczki.
   • Alkohol w żelu do rąk.
   • Chusteczki nawilżane (do czyszczenia zewnętrznego).
   • Worki foliowe z zamkiem błyskawicznym (do wyrzucania śmieci).

3. 

   Dołącz dodatkowe narzędzia i wyposażenie (jeśli to możliwe). Jeśli w zestawie jest jeszcze miejsce, możesz dołączyć elementy, które nie są niezbędne, ale nadal są ręką na kole. Na przykład:
   • Okulary ochronne.
   • Mały koc.
   • Metalowa szyna na palce.
   • Gruba taśma klejąca.
   • Wazelina.
   • Igła.
   • Piny.
   • Pucker (do czyszczenia ran).

4. 

   Utwórz indywidualną komorę na lekarstwa. Oddziel leki od opatrunków i sprzętu i jeszcze raz oznacz wszystko markerem. Zwracaj uwagę na datę ważności. Kup następujące rzeczy do swojej apteczki (dużej lub małej, do domu lub w podróży):
   • Żel aloesowy.
   • Krem Calamine.
   • Leki na biegunkę.
   • Przeczyszczający.
   • Środek zobojętniający kwas.
   • Antyhistamina.
   • Leki przeciwbólowe (aspiryna, ibuprofen i paracetamol).
   • Krem hydrokortyzonowy.
   • Lek na kaszel i przeziębienie.

5. 

   Dostosuj zestaw do leków, które przyjmuje każdy członek rodziny. Możesz dołączyć małe dawki leków na receptę, które członkowie Twojej rodziny muszą przyjmować, zwłaszcza jeśli zabierasz zestaw na wycieczkę. Pamiętaj, aby jeszcze raz zidentyfikować wszystko za pomocą markera.
   • Zwracaj uwagę na daty ważności każdego leku.
   • Jeśli ktoś z Twojej rodziny ma poważną alergię i potrzebuje dawki adrenaliny, trzymaj ją w zestawie domowym z instrukcjami gdy nie ma Cię w domu i ktoś inny musi się zgłosić.
   • Dobrze jest trzymać w zestawie dawki leków na receptę nawet w domu (np. Zestaw na użądlenia pszczół).

Część 3 z 3: Montaż zestawu mobilnego

1. 

   Zawsze składaj zestaw podróżny do samochodu. Apteczkę trzeba mieć nie tylko w domu, ale także w samochodzie. Niektóre pojazdy już mają tę zaletę, ale montaż czegoś nie kosztuje, jeśli tak nie jest.
   • Zestaw podróżny jest taki sam jak domowy, ale musi być bardziej kompaktowy i gotowy do podróży. Zawiera również: latarkę z bateriami, wodoodporne zapałki, ładowarkę do telefonu słonecznego lub samochodowego, środek odstraszający owady, gwizdek, numer pobliskiej izby przyjęć lub zaufanej osoby, antidotum na powszechne trucizny, historię zdrowia każdego członka rodziny itp.
   • Przechowuj ten zestaw w łatwo dostępnym miejscu, z dala od walizek i innych przedmiotów, które mogą przeszkadzać.
   • Przeczytaj inne artykuły wikiHow, aby uzyskać więcej pomysłów na ten temat.

2. 

   Złóż zestaw podczas biwakowania lub wędrówki. Ponownie przeczytaj inne artykuły wikiHow, aby znaleźć inne pomysły na ten temat.
   • Zestaw kempingowy jest podobny do zestawu podróżnego. Trzeba zabrać ze sobą nożyczki, wodoodporne zapałki, mały koc, taśmę klejącą, ładowarkę samochodową lub słoneczną do telefonu oraz gwizdek.
   • Dołącz także tabletki do oczyszczania wody na wypadek konieczności nawodnienia w obcym ciele wodnym.

3. 

   Złóż kompaktowy zestaw do torby lub plecaka. Złożenie przenośnego zestawu, aby był dostępny przez cały czas, nic nie kosztuje.
   • Przed złożeniem przenośnego zestawu wykonaj wiele badań, aby uniknąć błędów.
   • Zestaw przenośny musi mieć mniej elementów (w końcu jest mniejszy i mniej pojemny), takich jak: tubka maści, trzy chusteczki nawilżane, dwa gaziki i dziesięć bandaży. Umieść również małe dawki głównych leków w torebkach zapinanych na suwak i trzymaj je w torbie, plecaku i tak dalej.

4. 

   W razie potrzeby zmontuj więcej zestawów. Jeśli ktoś z Twojej rodziny potrzebuje specjalnej opieki medycznej, przygotuj zestawy podróżne zawierające wszystko, czego potrzebujesz.
   • Najczęstszym przykładem jest zestaw ratunkowy na alergie, który dotyka tak wiele osób w Brazylii i na całym świecie.
   • W takim przypadku należy użyć małego, odpornego i wodoodpornego pojemnika i napisać „ZESTAW AWARYJNY”, oprócz nazwiska alergika.
   • Zapytaj lekarza, jakie leki musisz dołączyć do zestawu. Najczęściej są to leki przeciwhistaminowe, prednizon i autostrzykawka z adrenaliną.
   • Uwzględnij dwie lub więcej dawek każdego leku na wypadek spóźnienia karetki.
   • Możesz również napisać instrukcje dotyczące stosowania i podawania każdego leku na kawałku laminowanego papieru. Podaj również liczbę zaufanych lekarzy lub osób, które znasz, a także dodatkowe informacje o stanie pacjenta.

Porady

• Przyjrzyj się zestawowi raz lub dwa razy w roku i sprawdź, czy wszystkie produkty są ważne i czy trzeba coś wymienić.
• Jeśli twoja matka, siostra lub dziewczyna jest w ciąży, dołącz do zestawu witaminy i suplementy w tym czasie na wypadek, gdyby tego potrzebowała.
• Oprócz złożenia zestawu pierwszej pomocy naucz się przeprowadzać resuscytację krążeniowo-oddechową. Możesz w końcu uratować życie. Jeśli to konieczne, weź udział w szkoleniach w Czerwonym Krzyżu lub lokalnych organizacjach pozarządowych, aby dowiedzieć się, co dokładnie robić.
• Możesz także kupić gotową apteczkę i dodawać przedmioty stopniowo (jeśli to konieczne).

Ostrzeżenia

• Dowiedz się, czy ktoś, kto potrzebuje zestawu, nie ma alergii ani ograniczeń dotyczących leków i tym podobnych.
• Nie używaj żadnych produktów zawierających naturalny lateks. Materiał niszczy z czasem i może powodować ataki alergiczne.
• Zawsze myj nożyczki, kleszcze i termometr. Wysterylizuj ostrza w płomieniu przez kilka sekund lub alkoholem, aby uniknąć zanieczyszczenia.
• Zawsze miej wszystko na oku, aby zestaw nie był niekompletny! Nie zaszkodzi powtórzyć: zwróć uwagę na daty ważności i inne szczegóły produktów.