Zawartość
- Włóż dużo siły w nóż, ponieważ burak jest bardzo twardy, gdy jest surowy. I uważaj, aby się nie skaleczyć!
- Jeśli wolisz, możesz zachować liście buraków do wykorzystania w innych przepisach (tak jak w przypadku szpinaku, jarmużu itp.).
- Nie pocieraj buraków zbyt mocno, ponieważ może to wpłynąć na ich kolor, smak, a nawet wartości odżywcze.
- Ponieważ burak jest korzeniem i rośnie bezpośrednio w glebie, przed gotowaniem należy dokładnie oczyścić każdą powierzchnię.
Opłucz buraki czystą świeżą wodą. Umieść każdego buraka pod otwartym kranem, przesuwając palcami po skórce, aby zakończyć czyszczenie. Jeśli masz do czynienia z kilkoma z nich, włóż wszystko do durszlaka lub durszlaka, aby przyspieszyć suszenie.
- Możesz także zanurzyć buraki w misce pełnej wody na pięć minut, jeśli chcesz mieć pewność, że zostaną dobrze czysty. W takim przypadku dodaj ¼ szklanki (60 ml) octu lub soku z cytryny, aby zabić bakterie.
Część 2 z 3: Gotowanie buraków
- Wlej wodę na patelnię, aż wszystkie buraki będą zanurzone. Nie musisz odmierzać dokładnej objętości płynu. Wystarczy odkręcić kran z patelnią pod spodem, aż woda znajdzie się około 2,5 do 5 cm od buraków.
- Nie wlewaj zbyt dużo wody na patelnię, ponieważ nagrzanie zajmie znacznie więcej czasu - w rezultacie proces zajmie trochę czasu i pracy.
-
Na patelnię dodaj 2 łyżki (30 ml) octu lub soku z cytryny. Użyj dozownika lub łyżki, aby odmierzyć objętość kwasu, którego zamierzasz użyć i przelać na patelnię. Ten składnik zapobiega przedostawaniu się wewnętrznych soków z buraków do wody, a tym samym sprawia, że pod koniec gotowania stają się one bardziej miękkie i smaczne.- Podwajaj objętość kwasu na każde 2 l wody, którą wlejesz do rondla.
Wskazówka: Używaj tylko octu białego (jeśli sam zdecydujesz się użyć octu). Unikaj innych rodzajów, takich jak balsamiczne, jabłkowe lub czerwone wino, ponieważ mogą zakłócać smak i kolor buraków.
- Ustaw piec na małym ogniu i gotuj buraki przez 30 do 45 minut. Obniż temperaturę, gdy tylko woda zacznie wrzeć. Następnie poczekaj od 30 do 45 minut - lub aż buraki osiągną żądany punkt. Od czasu do czasu mieszaj patelnię, aby poprawić rozprowadzanie ciepła w wodzie.
- Pozostaw garnek przykryty przez cały czas, z wyjątkiem czasu mieszania, aby zapobiec spadkowi temperatury wody i wydłużeniu czasu gotowania.
- Czas gotowania wydłuża się, jeśli buraki są zbyt duże, schłodzone lub zamrożone.
-
Sprawdź ostrze buraków nożem. Zdejmij patelnię i ostrożnie włóż czubek noża do jednego z buraków. Jeśli nie ma oporu, czas wyłączyć piec. Jeśli skórka jest nadal trochę sztywna, odczekaj 10 do 15 minut.- Użyj długiego noża i, jeśli to możliwe, nawet rękawicy kuchennej, aby uniknąć poparzenia dłoni parą wydobywającą się z patelni.
Część 3 z 3: Obieranie buraków
- Buraczki przełóż do miski szczypcami lub perforowaną łyżką. Po ugotowaniu buraków wyłącz kuchenkę i wyjmij patelnię z ust. Następnie każdego buraka weź perforowaną łyżką lub szczypcami i umieść w misce z lodowatą wodą.
- Jeśli wolisz, możesz przepuścić buraki przez durszlak lub durszlak przed przeniesieniem wszystkiego do miski.
- Na koniec możesz również spuścić gorącą wodę z patelni i ponownie napełnić ją zimną wodą i kostkami lodu.
Wskazówka: Po skończeniu możesz odcedzić purpurowy płyn, w którym ugotowały się buraki, lub przechowywać go i użyć go innym razem do zrobienia bulionu lub zupy. Ta woda służy nawet jako naturalna farba!
- Niech buraki ostygną w wodzie z lodem przez dwie lub trzy minuty. Proste przeniesienie buraków do zimnej wody już od razu obniża ich temperaturę, dodatkowo rozluźnia skórkę miąższu i ułatwia obieranie.
- Jeśli masz dużo warzyw, będziesz musiał stopniowo chłodzić buraki. W takim przypadku wymieniaj wodę i kostki lodu za każdym razem.
- Obierz każdego buraka ręcznie. W tym momencie skórki buraków będą luźniejsze. Wystarczy przesunąć po nich palcami, aby powoli wszystko wyjąć.
- Przed rozpoczęciem obierania buraków załóż lateksowe rękawiczki, aby nie poplamić palców.
- Muszle natychmiast wyrzuć, aby uniknąć ryzyka odbarwienia ubrania, blatu, podłogi lub jakiejkolwiek innej powierzchni.
Porady
- Ugotowane buraki podawać ze szczyptą soli, skropić oliwą i odrobiną pietruszki. Jeśli wolisz, możesz też zrobić przetwory lub sałatki, zapiekać lub przygotować puree z masłem, mlekiem i solą (jakby to były ziemniaki).
Ostrzeżenia
- Sok z buraków może poplamić tkaniny i inne materiały przez zwykły kontakt. Jeśli to możliwe, zakładaj fartuch za każdym razem, gdy mieszasz świeże warzywo.
Niezbędne materiały
Czyszczenie i cięcie buraków
- Płyta kuchenna.
- Ostry nóż.
- Szczotka do warzyw.
- Talerz lub arkusze ręczników papierowych.
Gotowanie buraków
- Garnek lub rondel.
- Woda.
- Doser lub łyżka.
- Drewniana lub metalowa łyżka.
- Nóż.
Obieranie buraków
- Wielka miska.
- Woda.
- Kostki lodu.
- Perforowana łyżka.
- Pęseta (opcjonalnie).
- Sitko lub ociekacz (opcjonalnie).
- Rękawiczki lateksowe (opcjonalnie).