Zawartość

• Kroki
• Pytania i odpowiedzi społeczności
• Ostrzeżenia

Inne sekcje

Urodzenie noworodka to wymagający i ekscytujący okres w życiu. Aby zapewnić dziecku ciepło i bezpieczeństwo w nocy, ważne jest, aby wybrać odpowiednią pościel i ubranie. Ubierz dziecko w 1 warstwę ubrań, a następnie zawiń je w otulacz lub umieść w śpiworku niemowlęcym. Aby zapewnić dziecku drożność dróg oddechowych, unikaj umieszczania w łóżeczku koców, poduszek i czapek. Pomaga to zapewnić im bezpieczeństwo i zapobiega przegrzaniu.

Kroki

Metoda 1 z 2: Wybór odpowiednich warstw

1. 

   Ubierz dziecko w 1 warstwę ubrań. Niemowlęta mogą szybko się przegrzać, dlatego ważne jest, aby ubrać je lekko. Wybierz tylko 1 warstwę ubrań, w które ubierzesz swoje dziecko, na przykład jednoczęściowy śpiwór lub piżamę. Jeśli to możliwe, wybierz naturalnie oddychającą tkaninę, taką jak bawełna, len lub wełna.
   • Sprawdź etykietę odzieży, aby określić materiał.
   • Jeśli jest zimna noc, wybierz lekką, ale ciepłą warstwę, taką jak wełna merynosów.

2. 

   
   
   Umieść dziecko w otulaczu jeśli dużo się wiją. Otul swoje dziecko otulaczem, aby zapewnić mu dodatkowe ciepło i uspokoić je. Chociaż nie powinno się okrywać noworodka zwykłym kocem, dobrze jest owinąć go w przewijak, ponieważ nie może to skończyć się na jego twarzy.
   • Otulacz to kawałek materiału, który można owinąć wokół dziecka.
   • Możesz samodzielnie zrobić koce do owijania lub kupić je w sklepie.
   • Niemowlęta mają naturalny odruch wyrzucania rąk i nóg, kiedy leżą. Może to faktycznie ich obudzić i utrudnić zasypianie. Jeśli je otulisz, mogą być w stanie dłużej zasnąć, ponieważ otulacz naśladuje uczucie trzymania.

3. 

   
   
   Ubierz dziecko w śpiworek, jeśli jest zimno. Jeśli powietrze będzie dla ciebie zimne, prawdopodobnie poczuje się to samo dla dziecka. Umieść dziecko w śpiworku, umieść jego ramiona w pachach, a następnie zapnij suwak lub guziki.
   • Pomagają one również w promowaniu nieprzerwanego snu.
   • Nigdy nie używaj śpiwora dla dorosłych lub dziecka. Ważne jest, aby wybrać specjalny śpiwór dla niemowląt, aby zapewnić noworodkowi bezpieczeństwo w łóżku.

4. 

   
   
   Usuń warstwę, jeśli dziecko się poci. Za każdym razem, gdy sprawdzasz dziecko, dotykaj jego skóry, aby monitorować jego temperaturę. Jeśli są gorące w dotyku lub pocą się, usuń 1 warstwę materiału, aby ostygnąć. Jest to ważne, ponieważ noworodki nie mogą bardzo dobrze monitorować własnej temperatury.
   • Na przykład, jeśli dziecko się poci, zdejmij mu otulacz lub śpiwór. Zdejmuj tylko jedną warstwę na raz, aby dziecko nie było przeziębione.

Metoda 2 z 2: Zapewnienie bezpieczeństwa

1. 

   Unikaj prześcieradeł, kołder, kołder, poduszek i koców. Chociaż chęć umieszczenia tych rzeczy w łóżeczku dziecka jest naturalna, mogą one udusić dziecko w nocy. Dlatego najlepiej jest pozostawić te elementy pościeli całkowicie poza łóżeczkiem i polegać na ubraniu dziecka i przewijaku lub śpiworku, aby utrzymać je w cieple.
   • Trzymaj te akcesoria poza łóżeczkiem dziecka, dopóki nie przejdą do łóżeczka dziecięcego. Zwykle jest to około 18-24 miesięcy.

2. 

   Wsuń mocno prześcieradło. Wybierz prześcieradło z prześcieradłem, które ma odpowiedni rozmiar dla Twojego łóżeczka i upewnij się, że wszystkie rogi są mocno schowane pod materacem, aby zapobiec ryzyku zadławienia. Unikaj używania zwykłego prześcieradła zamiast prześcieradła z gumką, ponieważ może się poluzować, jeśli dziecko porusza się w nocy.
   • Nie używaj jako wierzchniego arkusza, ponieważ zostało to skorelowane ze zwiększeniem zespołu nagłej śmierci niemowląt.

3. 

   Unikaj skarpet i czapek, ponieważ grozi to zadławieniem. Nawet jeśli jest zimna noc, nie zakładaj na dziecko akcesoriów, takich jak czapki i skarpetki. Przedmioty te mogą poluzować się w nocy i czasami powodowały uduszenie.
   • Jeśli obawiasz się, że stopy Twojego dziecka mogą zmarznąć, wybierz jednoczęściowy śpiwór z przedziałami na stopy.

Pytania i odpowiedzi społeczności

Czy otulanie mojego noworodka pomoże mu zasnąć?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Deanna Dawson-Jesus, nauczycielka porodu i poporodowa Doula, wychowawczyni porodu i laktacji, jest nauczycielką porodu, porodu i laktacji z siedzibą w Danville w Kalifornii. Jako właścicielka Birthing Babies - A Celebration of Life, Deanna ma 19-letnie doświadczenie w narodzinach doula i pomagała przy ponad 250 porodach. Ma również ponad pięcioletnie doświadczenie po porodzie doula i pomaga ponad dziesięciu rodzinom. Deanna ma dodatkowe obszerne szkolenie w zakresie technologii wspomaganego rozrodu, wsparcia VBAC i wsparcia okołoporodowego. Posiada tytuł Certified Birth Doula wydany przez DONA International i uczy w Blossom Birth and Family.

Doula porodowa i poporodowa, pedagog porodowy i laktacyjny Tak! Otulanie dziecka naśladuje uczucie trzymania w rękach. Owinięcie ich w taki sposób pomoże im poczuć się spokojnie, dzięki czemu sen będzie mniej przerywany.

Ostrzeżenia

• Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) występuje rzadko, ale występuje. Aby zapobiec temu syndromowi, usuń wszelkie potencjalne ryzyko zadławienia z łóżeczka lub koszyka noworodka.