Zawartość

• Kroki
• Ostrzeżenia

Kapturek szyjki macicy to silikonowa bariera łukowa, którą można umieścić na szyjce macicy, zawsze używaną w połączeniu ze środkiem plemnikobójczym, aby skutecznie zapobiegać ciąży. Ważne jest, aby umieścić go we właściwy sposób, aby działał prawidłowo jako środek antykoncepcyjny.

Kroki

Część 1 z 3: Prawidłowe założenie szyjki macicy

1. 

   Umyj ręce łagodnym mydłem i wodą. Zawsze dotykaj nasadki szyjkowej czystymi rękami, ponieważ brud może w końcu ułatwić mikrobom przedostanie się do pochwy, powodując w ten sposób infekcje.
   • Aby uniknąć zanieczyszczenia, dokładnie umyj ręce przed dotknięciem środka antykoncepcyjnego.
   • Nałóż łagodne mydło na dłonie i płucz pod bieżącą wodą przez co najmniej 30 sekund.
   • Następnie dokładnie osusz ręce przed dotknięciem szyjki macicy.

2. 

   
   
   Sprawdź, czy w produkcie nie ma dziur ani dziur. Podnieś go do światła, aby przeanalizować i znaleźć oznaki uszkodzenia; gdy znajdziesz dziurę lub łzę, wyrzuć szyjkę macicy i użyj innej, ponieważ nie będzie tak skuteczna.
   • Ten środek antykoncepcyjny można również napełnić wodą, aby można było łatwo znaleźć wszelkie dziury lub łzy; jeśli wycieka, nie używaj go.

3. 

   
   
   Nałożyć krem ​​plemnikobójczy na szyjkę macicy. Eksterminuje plemniki i zapobiega przedostawaniu się ich do komórki jajowej w celu zapłodnienia.:
   • Każdy rodzaj środka plemnikobójczego jest stosowany inaczej w zależności od produktu. Zawsze przeczytaj instrukcję przed użyciem.
   • Wydaj około ¼ łyżeczki środka plemnikobójczego na zewnątrz kaptura.
   • Dobrze rozprowadź krem ​​na kapturze, nie zapominając o krawędziach.
   • Przeczytaj ulotkę produktu, aby dowiedzieć się, czy musisz wprowadzić więcej środka plemnikobójczego do pochwy podczas wielokrotnego stosunku płciowego (nie ma potrzeby zdejmowania nasadki szyjkowej).
   • Niektóre środki plemnikobójcze zaczną działać już po dziesięciu minutach od aplikacji i trwają godzinę.

4. 

   
   
   Znajdź wygodną pozycję, aby zlokalizować szyjkę macicy. Kaptur musi być prawidłowo założony, więc dostęp do szyjki macicy musi być łatwy; spróbuj oprzeć jedną stopę na krześle, połóż się z ugiętymi kolanami i szeroko rozstawionymi stopami lub przykucnij. Odkryj najwygodniejszą metodę, abyś mógł łatwo wykonać aplikację podczas zakładania szyjki macicy.
   • Po umieszczeniu na miejscu znajdź szyjkę macicy, która znajduje się na końcu kanału pochwy.
   • Kiedy dojdziesz do końca pochwy, przy ujściu szyjki macicy, rozmiar kanału pochwy zmniejszy się i będziesz mogła poczuć ściany narządów i ich zaokrąglony kształt. W tym miejscu należy umieścić środek antykoncepcyjny.

5. 

   Umieść szyjkę macicy. Aby to zrobić, zacznij używać swojej „złej” ręki, aby oddzielić wargi sromowe i odsłonić pochwę; „dobrą” ręką ścisnąć kaptur, aby go skrócić i ułatwić zakładanie.
   • Produkt musi być skierowany na zewnątrz. Wyobraź sobie, że nosisz czapkę; szyjka macicy to twoja głowa, a środek antykoncepcyjny to twoja czapka.
   • Gdy szyjka macicy znajdzie się w środku, zwolnij ją; będzie się rozszerzać, aż wróci do normalnego kształtu.
   • Środkowym lub wskazującym palcem wciskaj go, aż poczujesz, że jest mocno osadzony na szyjce macicy.
   • Antykoncepcję łatwiej jest założyć przed podnieceniem seksualnym, ponieważ szyjka macicy będzie mocniejsza.

6. 

   Przeanalizuj lokowanie produktu. Wypchnij palcem jej na zewnątrz i sprawdź, czy jest na właściwym miejscu. Powinno być możliwe wyczucie szyjki macicy na kapturze.
   • Po prawidłowym założeniu w szyjce macicy znajduje się mechanizm zasysający. Kiedy poczujesz ssanie, to znak, że jest bardzo mocne.
   • Spróbuj się poruszyć, aby sprawdzić, czy środek antykoncepcyjny jest dobrze przymocowany do szyjki macicy; w przeciwnym razie dostosuj to.

7. 

   Umyj ręce łagodnym mydłem i wodą. Po założeniu szyjki macicy ponownie umyj ręce, aby usunąć pozostałości środka plemnikobójczego i płynów ustrojowych.
   • Nie należy stosować tej metody antykoncepcji podczas menstruacji, ponieważ zakłóci to naturalne wydalanie krwi.

Część 2 z 3: Zdejmowanie i pielęgnacja szyjki macicy

1. 

   Zachowaj szyjkę macicy przez co najmniej sześć godzin po stosunku. Włóż go przed intymnym kontaktem i pozostaw w tym samym miejscu przynajmniej przez ten czas; jeśli zostanie usunięty zbyt wcześnie, istnieje ryzyko, że część plemników przeżyje i zdoła dotrzeć do komórki jajowej i zapłodnić ją.
   • Nigdy nie zostawiaj nasadki szyjkowej na dłużej niż 48 godzin w miejscu, ponieważ istnieje ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego.

2. 

   Umyj ręce łagodnym mydłem i gorącą wodą. Podobnie jak przed użyciem środka antykoncepcyjnego, po usunięciu należy go dobrze wyczyścić.
   • Ręce należy myć przed i po kontakcie z płynami ustrojowymi, czyli przed i po założeniu i zdjęciu kaptura.

3. 

   Znajdź wygodną pozycję. Podobnie ważne jest, aby znaleźć miejsce, w którym łatwiej będzie zdjąć kaptur; przysiad, postaw jedną stopę na krześle lub połóż się z rozłożonymi nogami i ugiętymi kolanami.
   • Wypróbuj kilka pozycji, aż wybierzesz tę, która najbardziej Ci się podoba.

4. 

   Zlokalizuj i zdejmij szyjkę macicy. „Złą” ręką rozdzielić wargi pochwowe, odsłaniając pochwę, a następnie palcami drugiej ręki ją znaleźć.
   • Po znalezieniu środka antykoncepcyjnego umieść palec w uchwycie do wyjmowania i obróć go. Wypchnij na zewnątrz, aby zerwać ssanie.
   • Umieść palec wewnątrz paska i pociągnij szyjkę macicy.

5. 

   Umyj nasadkę szyjną mydłem i wodą. Produkt może być ponownie użyty do jednego roku, o ile nie ma pęknięć ani dziur; bardzo ważne jest, aby po użyciu go zdezynfekować, zapewniając higienę i dobry stan.
   • Do mycia użyj gorącej wody i łagodnego mydła, usuwając płyny ustrojowe i środek plemnikobójczy.
   • Pozostaw do wyschnięcia na powietrzu i nigdy nie używaj ręczników. Istnieje ryzyko przeniesienia włókien lub pozostałości na środek antykoncepcyjny, ponownego zabrudzenia go i przyspieszenia jego niszczenia.

6. 

   Przechowuj nasadkę szyjkową w swoim pojemniku, zapobiegając zużyciu i zanieczyszczeniu przez drobnoustroje. Nie cierpiąc z powodu działania światła, będzie trwał dłużej.
   • Nie należy nakładać proszku dla niemowląt, lubrykantów na bazie oleju ani wazeliny. Wszystkie te substancje mogą osłabiać i łamać środek antykoncepcyjny; unikaj również kremów dopochwowych, ponieważ istnieje ryzyko infekcji i innych uszkodzeń.
   • Czepek szyjkowy może przetrwać nawet rok, jeśli się nim zajmie.

Część 3 z 3: Efektywne stosowanie szyjki macicy

1. 

   Zmierz szyjkę macicy. Ważne jest, aby był to odpowiedni rozmiar, aby zapewnić skuteczność i komfort, tworząc fizyczną barierę nad szyją szyjną i nie pozwalając plemnikom na przedostanie się do środka. Jeśli bariera nie zostanie prawidłowo zmierzona, nie będzie działać prawidłowo.
   • Czapki szyjki macicy (najczęściej marki FemCap) dostępne są w trzech rozmiarach średnic: 22 mm, 26 mm i 30 mm.
   • Najmniejsza średnica (22 mm) jest przeznaczona dla kobiet, które nigdy nie rodziły lub nie zaszły w ciążę.
   • Średniej średnicy polecane są kobietom, które już zaszły w ciążę (nawet przez krótki okres), ale nie wykonywały porodu drogami natury.
   • Ten o największej średnicy (30 mm) przeznaczony jest dla kobiet po porodzie drogami natury.

2. 

   Używaj prezerwatyw, aby chronić się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD). Kapturek szyjki macicy nie jest skuteczny przeciwko infekcjom przenoszonym przez kontakty seksualne; dlatego zaleca się, abyście Ty i Twój partner używali prezerwatywy, aby zminimalizować ryzyko zachorowania na choroby przenoszone drogą płciową.
   • Kapturek szyjkowy działa jako metoda antykoncepcji tylko wtedy, gdy jest stosowany razem z kremem plemnikobójczym, ale nie chroni ani kobiet, ani mężczyzn przed tego typu infekcjami.
   • Prezerwatywy lateksowe są najbardziej zalecane, aby zapobiec przenoszeniu chorób przenoszonych drogą płciową, o ile są używane prawidłowo, podczas stosunku ustnego, pochwowego i analnego.
   • Kiedy masz wielu partnerów, używaj prezerwatyw podczas stosunku płciowego, szczególnie jeśli ty i oni nie byliście testowani na choroby przenoszone drogą płciową.
   • W żadnym wypadku nie używaj prezerwatywy, która została uszkodzona lub nie była prawidłowo przechowywana. Ponadto te wykonane z naturalnych membran mogą nie być tak skuteczne jak lateks.

3. 

   Dowiedz się więcej o szyjce macicy, aby efektywniej z niej korzystać. Posiadanie dużej ilości informacji o nim (lub jakikolwiek inny środek antykoncepcyjny) pomoże Ci w jego stosowaniu i pozwoli zidentyfikować możliwe problemy i rozwiać pewne wątpliwości.
   • W Brazylii do zakupu nie jest konieczne okazanie recepty.
   • Jest dostępny w trzech rozmiarach; używaj tylko tego, co sprawia, że ​​czujesz się najbardziej komfortowo i wygodnie.
   • Nigdy nie zapomnij o nałożeniu kremu plemnikobójczego razem ze środkiem antykoncepcyjnym, aby zwiększyć szanse na uniknięcie ciąży. Prawidłowo stosowany zapewni fizyczną barierę przed plemnikami, uniemożliwiając im przedostanie się do macicy w celu zapłodnienia komórki jajowej.
   • Jak już wspomniano, nigdy nie używaj przekłutej lub podartej nasadki szyjnej i stosuj awaryjne środki antykoncepcyjne, gdy zauważysz, że została uszkodzona w momencie jej usunięcia.
   • Pozostaw kaptur włączony przez co najmniej sześć godzin po stosunku, ale nigdy nie dłużej niż 48 godzin.
   • Kapturek szyjki macicy można założyć na długo przed stosunkiem płciowym, ale w niektórych przypadkach zarówno umieszczanie, jak i zdejmowanie są uciążliwe.
   • W Brazylii jedyną używaną marką czepka szyjnego jest FemCap, który ma uchwyt do zdejmowania w górnej części sklepienia, dzięki czemu można go łatwo wyjąć, a także zagina się krawędź, aby zapobiec przedostawaniu się plemników do macicy.
   • Podczas stosowania środków antykoncepcyjnych wzrasta ryzyko wystąpienia kandydozy i bakteryjnego zapalenia pochwy.
   • Ponownie pamiętaj, że czapki szyjki macicy nie zapewniają ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.

4. 

   Czapka szyjna działa najlepiej u kobiet bez dzieci, które nigdy nie rodziły.
   • Ich skuteczność antykoncepcyjna wynosi od 84 do 91%, jeśli kobieta nigdy nie rodziła.
   • Jeśli urodziła już dzieci, szansa na uniknięcie nowej ciąży wynosi od 68 do 74%.
   • Zaleca się, aby pary stosowały inne metody antykoncepcji w celu zwiększenia skuteczności szyjki macicy. Na przykład: mężczyźni mogą używać prezerwatyw lub uprawiać stosunek płciowy (wycofanie penisa na sekundę przed wytryskiem).

Ostrzeżenia

• Kapturek szyjny nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (chorobami przenoszonymi drogą płciową).
• Nie należy stosować tej metody antykoncepcji, jeśli występuje jakiekolwiek krwawienie z pochwy lub miesiączka.