Zawartość

• Kroki
• Pytania i odpowiedzi społeczności
• Porady
• Ostrzeżenia
• Rzeczy, których będziesz potrzebować

Inne sekcje

Wielu z nas żyje własnym życiem, ale tylko nieliczni odnaleźli swoje prawdziwe wnętrze. Czemu? Czy to dlatego, że nie szukaliśmy wystarczająco dużo, czy też dlatego, że nie zajrzeliśmy głęboko w głąb siebie? Te kilka wskazówek pomoże Ci na drodze do zjednoczenia się ze sobą.

Kroki

1. 

   Pomyśl pozytywnie. Osoba, która myśli negatywnie, stara się być kimś innym. Może to być spowodowane tym, że chcą zaimponować znajomym lub dlatego, że nie widzą w sobie celu. Myślenie jak najlepiej w każdej sytuacji to świetny sposób na bycie szczęśliwym i bycie jednością ze sobą. Szukaj szczęścia i rób to, co najlepsze.

2. 

   
   
   Rób rzeczy, które lubisz. Kiedy robisz rzeczy, które lubisz robić, okazuje się, że jesteś bardziej sobą, ponieważ robisz to, co chcesz robić. Więc idź wspinać się po drzewach, spacerować, biegać i próbować nowych rzeczy. Przekonasz się, że kiedy próbujesz nowych rzeczy, możesz na nich budować i uczynić z nich talent. Wszyscy wielcy sławni ludzie zaczynali od hobby i zmienili je w coś wspaniałego.

3. 

   
   
   Oczyść swój umysł. Medytacja to świetny sposób na oczyszczenie umysłu i zjednoczenie się ze sobą. Postaw sobie za misję wykonanie około 15-30 minut medytacji dziennie (przy muzyce lub bez), aby pomóc Ci się zrelaksować i odnaleźć swoje prawdziwe wnętrze. Medytacja nie tylko pomaga ci psychicznie, ale także przynosi korzyści dla zdrowia fizycznego w twoim życiu.

4. 

   
   
   Kochaj siebie. Codziennie wypisz dobre rzeczy, które robisz, aby pomóc innym, i zastanów się nad nimi. Nauczysz się szanować siebie, a inni również będą cię szanować. Dobre uczynki pomogą ci stać się lepszą osobą i sprawią, że będziesz żyć szczęśliwie. Więc zmień się dzisiaj, a zobaczysz korzyści.

Pytania i odpowiedzi społeczności

Jak mogę myśleć pozytywnie?

Skoncentruj się na wielkich osiągnięciach, które osiągnąłeś. Albo spójrz w lustro i skup się na swoich najlepszych cechach. Jesteś niesamowity! Nie poniżaj się. Idź na plażę, na drzewo lub w inne spokojne miejsce. Bądź w pobliżu pozytywnych ludzi, aby ich pozytywne nastawienie wpłynęło na Ciebie!

Jak mogę być sobą, skoro nie wiem, kim jestem?

Musisz określić, co lubisz, jaka jest Twoja pasja, jakie masz hobby. Dowiedz się, co naprawdę lubisz robić, a nauczysz się odkrywać siebie.

Wciąż mam trudności z pogodzeniem wszystkich różnych części mnie. Jakakolwiek rada?

Znalezienie równej równowagi może być trudne. Skoncentruj się na najlepszych aspektach każdej części siebie i spróbuj je połączyć. Na przykład, jeśli jesteś szczęśliwy ze swoimi przyjaciółmi, ale w środku czujesz się ciemny, bądź oboje. Twórz zabawne dowcipy i przerażające historie, które sprawią, że Twoi znajomi zaczną krzyczeć. Spotykaj się z różnymi ludźmi. Cokolwiek robisz, pamiętaj: bądź sobą. Nie zmieniaj się, aby stać się tylko jedną częścią siebie. I zdecydowanie nie próbuj ignorować bardziej kłopotliwej połowy.

Jak mogę być jednym z moim chłopakiem?

Powinieneś dużo z nim spędzać czas. Rozmawiaj często i chodź na koncerty, tańce i wydarzenia, które każdy z was (lub oboje) lubicie. Naucz się iść na kompromis i postrzegaj rzeczy z jego punktu widzenia, w których się różnisz.

Porady

• Ucz się na swoich błędach.
• Żyj pełnią życia.
• Nie oczekuj, że wszystko pójdzie po twojej myśli.
• Zachowaj zdrowie dzięki dobrej diecie.
• Po prostu bądź sobą.
• Jeśli nie ma nic miłego do powiedzenia, nie mów tego.
• Czyń co najmniej 3 akty dobroci dziennie.
• Szanuj i rozważaj.
• Bądź miły dla wszystkich, nawet dla swoich wrogów.

Ostrzeżenia

• Nie wpadaj w obsesję na punkcie potrzeby zaimponowania komukolwiek, po prostu bądź sobą i pozwól, aby dobre rzeczy podążały

Rzeczy, których będziesz potrzebować

• Dobre nastawienie psychiczne
• Wspaniały uśmiech