Zawartość

• Kroki
• Pytania i odpowiedzi społeczności
• Porady
• Ostrzeżenia

Inne sekcje

Jeśli twój przyjaciel ma dysforię płciową, naturalnie chcesz go wspierać we wszystkim, przez co przechodzi, chociaż jako osoba nie-dysforyczna możesz nie rozumieć każdego szczegółu. Najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać, to zawsze odnosić się do przyjaciela jako jego prawdziwej płci i używać ich zaimków (oznaczających płeć / zaimki, z którymi się identyfikują), zadawać im pełne szacunku pytania i wysłuchiwać ich myśli na ten temat oraz być godnym zaufania informacje, które zdecydują się Ci udostępnić.

Kroki

1. 

   Posłuchaj swojego przyjaciela. Jeśli jesteś cispłciowością (co oznacza, że ​​identyfikujesz się z płcią, do której została ci przydzielona przy urodzeniu), możesz nie być ekspertem w sprawach, z którymi boryka się twój przyjaciel. Zawsze bądź gotów słuchać, jak mówią o swoich zmaganiach. Dysforia płciowa jest inna dla każdego, więc najlepszym sposobem na poznanie sytuacji jest osobiste wysłuchanie jej od znajomego.

2. 

   
   
   Nie unikaj tej sytuacji. Prawdopodobnie sprawi to, że twój przyjaciel będzie sfrustrowany lub zdenerwowany, jeśli całkowicie zignorujesz jego dysforię. Dla wielu ludzi dysforia odgrywa dużą rolę w ich życiu i tym, kim są, i chociaż możesz łatwo to zignorować, w większości przypadków twój przyjaciel nie może.

3. 

   
   
   Zrozum, że chociaż nie powinieneś całkowicie odmawiać rozmowy na ten temat, nie powinieneś rozmawiać ze swoim przyjacielem wyłącznie o dysforii. Nie zaczynaj zachowywać się tak, jakby twój przyjaciel był osobą trans.Myśleliśmy, że mogą być innej płci, niż myślałeś, nadal są osobą, którą zawsze były. Kontynuuj rozmowę ze swoim przyjacielem tak, jak zwykle.

4. 

   
   
   Zapytaj znajomego, jakich zaimków używa. Kobiety transpłciowe (osoby, którym przypisano mężczyznę, ale identyfikują się jako kobiety) zazwyczaj używają jej / jej, a transseksualiści (osoby, którym przypisano kobiety, ale identyfikują się jako mężczyźni) mają tendencję do korzystania z niego / jego. Jednak oni / oni i zaimki neo (zaimki inne niż te trzy) są czasami preferowane przez niektórych ludzi. Zapytaj, kiedy można używać tych zaimków, ponieważ w niektórych miejscach twój przyjaciel może nie być otwarcie transseksualny. Chociaż może być źle traktować przyjaciela w niewłaściwy sposób, czasami trzeba chronić go przed wyrzuceniem.

5. 

   Chwal swojego przyjaciela w sposób afirmujący płeć. Nazwij swoją transkobiecką przyjaciółkę „ładną” lub „piękną”, jeśli ma na sobie ładny top lub wygląda szczególnie cudownie tego dnia. Jeśli twój przyjaciel jest trans facetem, nazywanie go „męskim” lub „przystojnym” od czasu do czasu może pomóc złagodzić dysforię i problemy z samooceną. Nie skupiaj się jednak zbytnio na ich wyglądzie, bo inaczej będzie to wymuszone i niezręczne dla was obojga.

6. 

   Traktuj swojego przyjaciela tak, jakbyś traktował każdą osobę tej samej płci (płeć, z którą się identyfikują). Jeśli masz „dziewczęcy wieczór” - zaproś swoją trans dziewczynę, a sytuacja odwrotna dotyczy transpłciowych chłopców. Jeśli pytasz inne koleżanki o radę miłosną, poproś również swoją transową przyjaciółkę - może nawet żartobliwie powiedz coś w rodzaju „skoro wszyscy jesteście dziewczynami, czy możesz mi pomóc zrozumieć, co moja dziewczyna miała na myśli, kiedy powiedziała _______)? " Może to pomóc Twojemu transpłciowemu przyjacielowi bardziej niż myślisz.

7. 

   Poproś o drobne przysługi odpowiednie do płci, w której znajduje się twój przyjaciel. W przypadku transpłciowej kobiety zapytaj ją, czy mogłaby pomóc Ci kiedyś posprzątać, czy pójść z tobą na zakupy, dziewczyny. Jeśli jesteś facetem, chwal ją za to, że jest naprawdę dobra w dziewczynach. Jeśli spotykasz się z transpłciowym mężczyzną, poproś go, aby niósł twoje paczki, uśmiechnij się i doceń to, jeśli trzyma drzwi, poproś go o drewno na opał, takie rzeczy. Drobne komplementy związane z płcią w połączeniu z tymi oczekiwaniami mogą być tak głębokie, że osoba transpłciowa poczuje się akceptowana. „Butch może zdjąć to z górnej półki, jest taki silny. Hej Butch, czy możesz zdjąć grill, żebyśmy mogli grillować?” Tego typu rzeczy. Nie przesadzaj, jak z kimkolwiek w ich wieku, zdrowiu i płci. - Kochanie, czy mógłbyś ułożyć kwiaty? Wiem, że masz na to oko. Bez względu na to, jak wyglądają, te małe spotkania płciowe trwają przez cały czas dla większości ludzi i są brane za pewnik. To woda na pustyni dla kogoś, kto od dawna został spalony, ponieważ nigdy nie został zaakceptowany takim, jakim jest. Nie zdziw się okazjonalnymi podziękowaniami, znacznie większymi niż drobne zasługi, to tylko oznacza, że ​​to, co zrobiłeś, znaczyło dla nich tyle.

8. 

   Pomóż im w łazienkach tej samej płci. Jeśli jesteś tej samej płci, wchodząc najpierw do środka, aby zobaczyć, czy ktoś tam jest i przywołując go, to stanie na straży to bardzo duża przysługa. Większość osób w okresie przejściowym ma trudności ze znalezieniem łazienki, z której mogliby korzystać, na niektórych etapach mogą mieć kłopoty w którejkolwiek z łazienek. Planując wycieczki, z wyprzedzeniem szukaj miejsc, w których znajdują się łazienki przeznaczone do różnych zastosowań. W niektórych miejscach są oddzielne łazienki dla osób niepełnosprawnych (męskie lub żeńskie) z jedną toaletą. Za każdym razem, gdy znajomy sprawdzi to jako pierwszy, może zaoszczędzić mu wiele zakłopotania podczas wyszukiwania.

Pytania i odpowiedzi społeczności

Jestem dziewczyną i mój najlepszy przyjaciel. Jednak właśnie powiedziała mi, że jest transpłciowa i chce, żebym odnosił się do niej za pomocą męskich zaimków, ale chcę, aby dziewczyna była najlepszą przyjaciółką. Czy to źle?

Nie, to nie jest złe, ale nie możesz zmusić przyjaciela, aby był kimś, kim nie jest. Jeśli chcesz mieć najlepszą przyjaciółkę dziewczyny, musisz znaleźć nowego najlepszego przyjaciela, który identyfikuje się jako dziewczyna. W przeciwnym razie będziesz musiał nauczyć się akceptować swojego najlepszego przyjaciela takim, jakim jest.

Jak mogę pomóc znajomemu pokonać dysforię płciową, jeśli uważam, że to zaburzenie psychiczne?

Jeśli twój znajomy doświadcza dysforii płciowej, nie powinieneś próbować pomóc mu go „przezwyciężyć”. Jeśli chcą porozmawiać z kimś o swoich uczuciach, mogą skorzystać z pomocy profesjonalnego terapeuty, który pomoże im zrozumieć i pogodzić się z tożsamością płciową. Możesz pomóc swojemu przyjacielowi, nazywając go preferowanymi zaimkami i wspierając go, gdy tego potrzebuje.

Moja siostra ma przyjaciela, który ma dysforię płciową i udaje chłopca. Powiedziała mi, ale jej przyjaciółka kazała jej przysięgać, że nikomu nie powie. Czuję się winny, że wiem.

Wyjaśnij to z osobą. Niech twoja siostra też go przeprosi. Twoja siostra musi zrozumieć, że to był jego sekret i jest jedyną osobą, która powinna o tym mówić. Jeśli jednak powiesz mu prawdę i oboje przeprosicie, może wybaczyć tobie i twojej siostrze.

Jestem transseksualistą i spędzam 6 miesięcy z przyjaciółmi. Poprosiłem WSZYSTKICH o użycie zaimków męskich i mojego nowego imienia, ale żaden z nich tego nie zrobił. Rada?

Zbierz znajomych i wyjaśnij im to jeszcze raz, spokojnie. Powiedz im, jak ważne jest dla Ciebie, aby używali prawidłowych zaimków i imienia, a jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, wyjaśnij, czym jest dysforia. Jeśli nadal będą lekceważyć to, co im powiedziałeś, znajdź nowych przyjaciół.

Mój partner niedawno powiedział mi, że kwestionuje swoją płeć i może być transpłciowy, ale ich rodzice niezbyt to akceptują. Byli naprawdę zestresowani, jak mogę im pomóc?

Okaż swoją akceptację tak bardzo, jak możesz, nie przesadzając. Słuchaj ich, jeśli potrzebują upustu, i udzielaj porad, gdy zostaną o to poproszeni.

Jestem transseksualistą z dysforią płciową. Kilku moich przyjaciół naśmiewa się ze mnie przez to i dotyka mojej piersi. Proszę, żeby przestali, ale nie zrobią tego. Co ja robię?

Powiedz im, że to bardzo denerwujące i poproś ich jeszcze raz, aby nigdy więcej tego nie robili. Jeśli się upierają, zakończ przyjaźnie. Są naprawdę lekceważący i niewrażliwi (i zasadniczo molestują cię seksualnie), a ty zasługujesz na coś lepszego.

Co mam zrobić, jeśli mój przyjaciel nie będzie mnie już przytulał, jeśli wyjdę jako trans?

Wyjaśnij im, że to ty, czy to kochają, czy nienawidzą. Nie potrzebujesz takich ludzi w swoim życiu, ponieważ oni tylko cię powstrzymają. Ale wygląda na to, że jeszcze nie wyszedłeś, więc może miej trochę wiary w swojego przyjaciela, zanim podejmiesz najgorsze.

Chcę zabrać moją transpłciową koleżankę na zakupy po kobiecą odzież, odkąd ostatnio czuje dysforię. Czy to dobry pomysł?

Może być. Zapytaj ją, czy jest na to gotowa. Noszenie pewnych ubrań może złagodzić dysforię u niektórych osób.

Mam partnera, który mówi, że myśli, że jest trans. Czy sprawiłoby to, że byłyby dysforyczne, gdybym po prostu nazwał ich zaimkami, kiedy jesteśmy sami? Większość ludzi wokół nich nie wie, a ja nie potrafię ich wykluczyć.

Sposób, w jaki przejawia się dysforia, jest inny dla każdej osoby. Zapytaj ich preferowane zaimki i gdzie chcieliby, abyś ich używał.

Co mam zrobić, jeśli mój partner chce mieć na sobie ubranie podczas intymnych chwil?

Porozmawiaj z nimi o tym, ważne jest, aby porozmawiać o tym, kim jest twój partner i nie czuje się komfortowo. Jeśli chcą mieć na sobie ubrania, jest szansa, że ​​skupią się na tobie, więc po prostu połóż się i ciesz się tym.

Porady

• Często przytulaj przyjaciela; osoby z dysforią płciową często mają problemy z poczuciem własnej wartości. Zdziwiłbyś się, jak wiele osób boi się ich dotknąć.
• Nie pozwól, aby Twój przyjaciel był od Ciebie nadmiernie zależny w stopniu niezdrowym. Staraj się spotykać z innymi, którzy są przyjaźni i akceptują osoby trans. Przedstawienie ich innym, którym mogą zaufać, pomoże im na stałe, długoterminowo i poszerzy twoje kręgi.
• Nie mów nikomu; jeśli Twój znajomy chce samemu powiedzieć ludziom, że to w porządku, ale to nie zależy od Ciebie. Jest to również kwestia bezpieczeństwa fizycznego. Obejmuje to przyjaciół, o których myślisz, że ich zaakceptowaliby i polubili - najpierw porozmawiaj ze swoim transowym przyjacielem i zaoferuj mu wszystko, co Twoim zdaniem pomoże mu zbudować zaufanie, na przykład „Znam kogoś, kto zajmuje się kwestiami LGBT, a ona wygłosiła pełne pasji przemówienie na spotkanie o tym, jak ludzie powinni traktować osoby transpłciowe z szacunkiem. Myślę, że byś się z nią dogadał, przynajmniej nie miałbyś z nią problemu. Czy chciałbyś ją poznać? Jeśli tak, czy chciałbyś mnie najpierw jej powiedzieć, czy najpierw chcesz się zorientować, jaka jest? ”
• Nie pytaj ich, jak identyfikują się jako. To absolutnie jedna z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić. Równie źle, nie przypominaj im o tym, że nie czują się dobrze ze swoim ciałem.

Ostrzeżenia

• Wokół jest wielu ludzi transpłciowych. Unikaj publicznego zwracania uwagi na status transseksualny znajomego, chyba że Cię o to poprosi.
• Nie rozmawiaj z nimi o ich doświadczeniach jako osoby transpłciowej.