Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Wiele osób marzy o ryzyku, ale przeszkadza im strach - być może dlatego, że przejmują się tym, co pomyślą inni, lub dlatego, że myśl o opuszczeniu swojej strefy komfortu jest dla nich zbyt niewygodna. Bez względu na to, przed czym się powstrzymujesz, czas to zmienić. Dzięki kilku prostym krokom planowania i analizy możesz zdecydować, czy określone sytuacje są warte ryzyka. Jeśli tak, pokonaj swój strach dzięki mądrym decyzjom, które pozytywnie wpłyną na Twoją pewność siebie.

Kroki

Część 1 z 3: Budowanie odwagi

1. 

   Przestań lekceważyć siebie. Jednym z powodów, dla których ludzie nie są w stanie podejmować ryzyka, jest brak wiary w ich zdolność radzenia sobie ze stresem, odpowiedzialnością lub presją związaną z nowymi rzeczami. Pamiętaj, że jesteś o wiele bardziej zdolny, niż myślisz, i przestań wątpić w siebie!
   • Jeśli myślisz o przeprowadzce, pamiętaj, że masz wiele talentów i umiejętności i nie obawiaj się, że nie znajdziesz pracy ani nowych przyjaciół.
   • Jeśli chcesz kogoś zaprosić, ale boisz się odrzucenia, pamiętaj, że to świetna impreza i ma wiele do zaoferowania - a „nie” to najgorsze, co może się zdarzyć.

2. 

   
   
   Pomyśl o ryzyku związanym z ustatkowaniem się. Czasami utkniemy tak mocno, kiedy myślimy o konsekwencjach ryzyka, że ​​o tym zapominamy nic nie robić ma również inne skutki. Kto tak żyje, osiada na ziemi, zawsze przeprasza (co już samo w sobie jest dużym ryzykiem) i nie osiąga wszystkiego, czego pragnie.
   • Przykładowo: jeśli myślisz o szukaniu nowej pracy, która będzie znacznie lepsza od obecnej, ale obawiasz się, że nie będzie ona tak bezpieczna to pamiętaj, że nie warto ryzykować własnego szczęścia tylko dla wygody.

3. 

   
   
   Pamiętaj, że ryzyko jest względne. Każdy ma inną tolerancję na ryzyko i niebezpieczeństwa, a wyjście ze strefy komfortu może być korzystne dla realizacji określonych celów - bez konieczności porównywania się z innymi ludźmi.
   • Nie poddawaj się presji, aby podejmować ryzyko. Zakładaj je dobrowolnie, a nie dlatego, że ktoś tego chce.
   • Z drugiej strony nie pozwól ludziom przekonywać Cię do zrobienia czegoś ryzykownego tylko dlatego, że sami nie czują się komfortowo. Sam komfort jest ważniejszy niż komfort innych.

4. 

   
   
   Myśl realistycznie o tym, co może się nie udać. Każde ryzyko może przynieść odwrotny skutek, więc najlepiej jest spojrzeć na możliwe konsekwencje. Ludzie często przeceniają szanse, że coś pójdzie nie tak, jak również powagę konsekwencji swoich działań. Zatrzymaj się i zastanów się, co on może się zdarzy, jeśli dane ryzyko okaże się bezproduktywne i jak zareaguje.
   • Na przykład: możesz zaryzykować publiczne ogłoszenie na delikatny temat, ale możesz pomyśleć o poddaniu się, ponieważ myślisz, że zapomnisz, co masz do powiedzenia, że ​​będziesz się śmiać z twarzy i że twoje życie się skończy. Pamiętaj, że nawet jeśli zapomnisz, a ludzie się śmieją, jest bardzo mało prawdopodobne, że całe twoje życie zostanie zrujnowane.

5. 

   Przestań zawracać sobie głowę opinią innych i zacznij żyć na swój sposób. Bez myślenia o wstydzie lub obawach, które mogą wywołać u ludzi, znacznie łatwiej będzie podjąć ryzyko.
   • Jeśli przyjaciele i krewni krytykują wszystkie twoje decyzje, porozmawiaj z nimi i powiedz coś w stylu „Naprawdę chcę iść naprzód i uważam, że nudne jest być osądzanym przez ciebie”.
   • Jeśli chcesz, spróbuj wyjaśnić ludziom swoje decyzje - ale nie czuj się zobowiązany.

6. 

   Wyobraź sobie, że podejmujesz ryzyko i dobrze sobie radzisz. Po podjęciu decyzji, że dane ryzyko jest uzasadnione, wyobraź sobie, że sytuacja dzieje się w kółko zgodnie z oczekiwaniami i nie pozwól, aby negatywne myśli o tym, co mogło pójść nie tak, miały na Ciebie wpływ. Pozytywne myśli dają pewność, że podejmujesz jakiekolwiek ryzyko.
   • Jeśli utkniesz w negatywnych myślach, powtórz głośno wynik, którego oczekujesz od sytuacji. Dobrze jest również pamiętać o wszystkich środkach ostrożności, które podejmiesz, aby uniknąć złych konsekwencji.

Część 2 z 3: Maksymalne wykorzystanie ryzyka

1. 

   Zacznij spokojnie. Nie musisz od razu podejmować dużego ryzyka! Idź powoli, rozwijając tolerancję i pewność siebie, aby jak najlepiej wykorzystać sytuacje.
   • Zacznij od powiedzenia „tak” wszystkim pojawiającym się możliwościom, zamiast próbować tworzyć je samodzielnie od razu. Na przykład: jeśli ktoś zaprasza Cię do nowego projektu w pracy lub do uprawiania nowego sportu, zaakceptuj to - nawet jeśli nie jest to coś, co zwykle robisz.
   • Podejmowanie prostych kroków w kierunku ryzyka, które chcesz podjąć, to kolejny sposób na spokojne rozpoczęcie. Na przykład: jeśli chcesz poćwiczyć nurkowanie, ale boisz się spróbować, idź powoli i zacznij w basenie.

2. 

   Spróbuj pokonać swój największy strach. Każdy ma paraliżujące lęki. Bez względu na to, czym są - przemówienia publiczne, wysokości itp. - zmierzyć się z nimi!
   • Najlepszym sposobem na pokonanie strachu jest wystawienie się na niego. Na przykład: jeśli boisz się wysokości, spróbuj przejść przez most wiszący (bezpiecznie, bo sytuacja może się pogorszyć, jeśli stanie się coś złego).

3. 

   Znajdź stan, w którym jesteś najbardziej szczęśliwy. Podejmowanie pewnego ryzyka może uczynić życie bardziej satysfakcjonującym, podczas gdy inne nie przynoszą takiego samego efektu. Wykonaj proste kroki, aby dowiedzieć się, które poziom dlatego warto unikać opuszczania strefy komfortu dla czegoś, co nie wróci.
   • Pamiętaj, że każda osoba jest wyjątkowa i niektórzy pracują pod ciągłą presją, podczas gdy inni czują się bardziej komfortowo dzięki bardziej stabilnym procedurom. Kiedy nie pożałujesz ryzyka, którego nie podjąłeś, będziesz wiedział, że znalazłeś punkt równowagi.

4. 

   Pamiętaj, że w każdej chwili możesz zmienić zdanie. Nie dlatego, że zdecydowałeś się zaryzykować, musisz mieć stały i niezmienny pomysł. Podążaj za swoim instynktem i nigdy nie bój się zmieniać planów.
   • Jest różnica między zmianą zdania a poddaniem się; staraj się nie zostawiać tego wszystkiego na boku ze strachu przed ryzykiem, jakie niesie ta sytuacja & dmash; i powstrzymuj się od tego tylko wtedy, gdy ryzyko nie jest tego warte lub jeśli pojawią się alternatywy, które przynoszą równe lub większe korzyści.

Część 3 z 3: Mądre podejmowanie ryzyka

1. 

   Unikaj nierozsądnych zagrożeń. Niektóre nigdy nie są tego warte, jak prowadzenie pojazdu po pijanemu lub popełnianie przestępstw. Jeśli istnieje duża szansa, że ​​ktoś zostanie zraniony lub ukarany bez wielkich nagród, nie kontynuuj.
   • Ryzyko, które może zaszkodzić innym, również nie jest ważne.
   • Wyjątkiem mogą być ryzykowne sporty, takie jak spadochroniarstwo. Niektórzy uważają je za rozsądne ryzyko, ponieważ przypływ adrenaliny i czysta, prawdziwa zabawa są satysfakcjonujące, podczas gdy inni postrzegają je jako lekkomyślne zachowanie.

2. 

   Zawsze wyważaj ryzyko i korzyści. Jeśli chcesz dokonywać świadomych wyborów, zrozum, jak ryzykowne są określone czynności, jak znaczące są te zagrożenia i jakie są możliwe korzyści. Porównaj konsekwencje z takimi korzyściami, aby określić, czy wszystko jest tego warte.
   • Niektóre rodzaje ryzyka mogą mieć zastosowanie w pewnych sytuacjach, ale nie w innych. Na przykład: jeśli chcesz zrezygnować i przenieść się do innego miasta bez konkretnego planu, ryzyko będzie większe, jeśli gospodarka będzie w kryzysie i masz długi do spłaty.
   • Dobrze jest mieć jasne zrozumienie, co może się nie udać. Jeśli to możliwe, uzyskaj obiektywne dane lub porozmawiaj z ekspertami o możliwych rezultatach. Jeśli nie, zatrzymaj się i rozważ dokładnie, co może się wydarzyć.
   • Spróbuj powiązać wartość liczbową wprost proporcjonalną do każdego ryzyka i korzyści, aby móc w logiczny sposób porównać aspekty danej czynności. Na przykład: jeśli rozważasz dokonanie ryzykownej inwestycji, podaj liczbę określającą możliwość jej utraty (np. 8), a drugą możliwość zrobienia fortuny (np. 10). Następnie porównaj je, aby określić, który z nich jest najbardziej opłacalny.

3. 

   Stwórz bezpieczną przystań, aby uchronić się przed możliwymi konsekwencjami podejmowanego ryzyka. Na przykład: jeśli chcesz otworzyć firmę, Twoja wiedza i doświadczenie mogą Cię chronić; jeśli chcesz pływać w głębokim basenie, użyj kamizelki, aby nie zatonąć itp.
   • W wielu przypadkach dobrym pomysłem jest tworzenie siatek bezpieczeństwa finansowego. System ochrony może zapobiec utracie źródeł dochodu i utrzymania oraz ułatwić podjęcie decyzji o podjęciu ryzyka.

4. 

   Sformułuj plan na wypadek, gdyby wszystko poszło nie tak. Nie trzymaj się najgorszych możliwości (które mogą powstrzymać Cię przed ryzykowaniem), ale i tak bądź przygotowany. Przed podjęciem ryzyka, które ma potencjalnie poważne konsekwencje, dobrze zaplanuj, jak postąpisz, jeśli stanie się rzeczywistością.
   • Na przykład: jeśli chcesz zainwestować wszystkie swoje oszczędności w nowy biznes, pomyśl o sposobie spłaty długów, jeśli przedsięwzięcie się nie powiedzie - na przykład przeprowadzka do tańszego domu do wynajęcia lub sprzedaż samochodu.
   • Jeśli ryzyko wiąże się z zaproszeniem kogoś na randkę, zdecyduj z wyprzedzeniem, co powiesz, jeśli zostaniesz odrzucony, na przykład „Ok, nie ma problemu. Miłego dnia”.

5. 

   Pomyśl o tym, jak ryzyko wpłynie na innych. Na przykład: jeśli to, co chcesz osiągnąć, wiąże się z poważnym ryzykiem obrażeń, a nawet śmierci, zastanów się, jak poczuje się rodzina, zanim podejmiesz ostateczną decyzję.
   • Jeśli ryzyko ma poważny wpływ na kogoś innego, porozmawiaj z nim wcześniej. O ile ostateczna decyzja należy do Ciebie, dobrze jest wiedzieć, jak czują się inni.

Porady

• Nawet jeśli sformułujesz szczegółowy plan, aby urealnić ryzyko, nadal będziesz musiał zrobić ostatni krok! Uwierz, że poczyniłeś niezbędne przygotowania i nie daj się opanować strachowi.

Ostrzeżenia

• Nie rób ekstremalnie niebezpiecznych rzeczy. Jak mówią, „im wyżej, tym większy spadek”.
• Nie łam prawa. Działania takie jak napad na bank są ryzykowne, ale nielegalne i przestępcze.