3 sposoby przechowywania mleka matki - Encyklopedia

Wideo: Jak przechowywać i podgrzewać odciągane mleko mamy.

Zawartość

Kroki
Porady
Ostrzeżenia

Przechowywanie odciągniętego lub odciągniętego mleka matki to świetny sposób na zapasy, gdy nie można karmić dziecka piersią. Ważne jest, aby stosować dobrą technikę przechowywania, aby utrzymać mleko w dobrym stanie i wartości odżywczych. Ten artykuł zawiera informacje na temat korzystania z higienicznych pojemników, prawidłowego przechowywania mleka oraz prawidłowego rozmrażania go.

Kroki

Metoda 1 z 3: Higieniczne pojemniki

Użyj pojemników szklanych lub plastikowych. Oba materiały są dobrym rozwiązaniem, o ile mają pokrywki, które można szczelnie zamknąć. Zdezynfekuj te elementy przed użyciem przy użyciu tej metody:
- Zagotuj duży garnek wody na kuchence. Za pomocą pincety umieść butelki i ich pokrywki we wrzącej wodzie.
- Pozostaw słoiki i pokrywki do wrzenia przez około minutę.
- Zdejmij butelki i nakrętki i umieść je na ręcznikach papierowych do wyschnięcia i ostygnięcia.
Używaj worków do przechowywania mleka matki. Są sprzedawane w sklepach dla niemowląt, specjalnie zaprojektowanych do przechowywania mleka matki w lodówce. Mleko pompowane jest bezpośrednio do woreczka, dzięki czemu proces jest wygodniejszy niż zabieg z użyciem butelki.
- Nie należy przechowywać worków na mleko matki w zamrażarce. Są przeznaczone wyłącznie do krótkotrwałego przechowywania w stanie chłodniczym.
- Możesz umieścić torby w plastikowych pojemnikach, aby ułatwić przechowywanie ich w lodówce.
Nie należy używać pojemników jednorazowych, ponieważ nie są one przeznaczone do przechowywania. Nie używaj worków do przechowywania żywności przeznaczonych do zwykłego użytku domowego; ten rodzaj plastiku może przefiltrować do mleka, wpływając również na zdrowie dziecka.

Metoda 2 z 3: Przechowywanie

Zawsze myj ręce. Przed odciągnięciem lub użyciem laktatora umyj ręce i sprzęt, którego będziesz używać, ciepłą wodą z mydłem, aby zapobiec zanieczyszczeniu mleka matki.
Odciągaj lub pompuj mleko do wybranych pojemników. Jeśli to możliwe, zrób to bezpośrednio na pojemnikach do przechowywania, zamiast używać innego między nimi. Pompowanie bezpośrednio do pojemnika zmniejsza ryzyko zanieczyszczenia mleka. Kiedy skończysz, zamknij mocno.
Oznacz pojemniki. Ważne jest, aby umieścić datę, w której mleko było pompowane i przechowywane. Jeśli tego nie zrobisz, możesz o tym zapomnieć i uznać, że jest zepsuty.
Przechowuj mleko w lodówce lub zamrażarce. Mleko matki można bezpiecznie pozostawić na stole lub ławce w temperaturze pokojowej przez 6 do 8 godzin. Nie pozostawiaj go w temperaturze powyżej 25 ° C.Jeśli nie zamierzasz używać mleka w tym czasie, konieczne jest przechowywanie go w lodówce lub zamrażarce.
- Mleko matki można bezpiecznie przechowywać w lodówce przez 5 dni w temperaturze 4 ° C.Jeśli odciągasz lub odciągasz mleko częściej niż raz dziennie, możesz dodać je do tego samego pojemnika. Jeśli mleko pochodzi z różnych dni, umieść je w oddzielnych pojemnikach.
- Mleko matki można bezpiecznie przechowywać w zamrażarce przez 3 do 6 miesięcy. Nie dodawaj kolejnego mleka do tego, co zostało już zamrożone; przechowywać go w innym pojemniku.

Metoda 3 z 3: Rozmrażanie

Rozmrażaj zamrożone mleko, wkładając je do lodówki. Rano, kiedy chcesz go użyć, przenieś pojemnik zamrażarki do lodówki, aby dać mu czas na rozmrożenie. Nie umieszczaj go na stole w celu rozmrażania; lepiej mieć wolniejsze przejście.
Podgrzej schłodzone mleko w ciepłej wodzie. Napełnij miskę ciepłą, ale nie gorącą wodą i włóż do niej butelkę lub torebkę na mleko. Pozwól mu się rozgrzać, aż będzie nieco cieplejsza niż temperatura pokojowa, a następnie użyj go natychmiast.
Nie rozmrażaj ani nie podgrzewaj mleka matki w kuchence mikrofalowej. Może się bardzo nagrzać i poparzyć dziecko. Ponadto nadmiar ciepła niszczy składniki odżywcze w mleku matki.
Nie zamrażaj ponownie mleka, które zostało już rozmrożone. Odwilż, ile zużyjesz w ciągu dnia. Jeśli trochę pozostanie po karmieniu, wyrzuć je, ponieważ mogło być zanieczyszczone.